Подростки и ЕГЭ: Как справиться? Уверенность. Подготовка. Успех

Подростки и ЕГЭ: Как справиться? Уверенность. Подготовка. Успех

«Подростки и ЕГЭ: как справиться?» – ваш надежный путеводитель к успешной сдаче экзамена. Эта книга предлагает уникальные стратегии, практические советы и мотивационные подходы, специально разработанные для подростков. Откройте для себя секреты эффективной подготовки, развивайте навыки самоорганизации и достигайте высоких результатов на ЕГЭ.

Жанры: Учебная литература, Руководства, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Подростки и ЕГЭ: Как справиться? Уверенность. Подготовка. Успех


© Радмила Шарифьянова, 2023


ISBN 978-5-0060-2615-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Подростковый возраст является одним из самых сложных и важных периодов в жизни каждого человека. В этот период мы сталкиваемся с множеством вызовов и проблем, которые на первый взгляд кажутся непреодолимыми. Один из таких вызовов – сдача ЕГЭ.


ЕГЭ – это экзамен, который определяет дальнейшую судьбу многих подростков: по его результатам решается, поступят ли они в ВУЗ или выберут другую профессию. Но как быть, если ты только начинаешь готовиться к экзамену? Как не потеряться среди огромного количества информации? Как сохранить мотивацию и уверенность в себе?


В этой книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет вам понять, что ЕГЭ – это не страшный монстр, а всего лишь экзамен, который можно успешно сдать при правильной подготовке. Вы узнаете, как организовать свое время, чтобы успеть повторить весь материал, и как выбрать правильный подход к обучению.


Книга написана с учетом особенностей подросткового возраста: она легко читается, содержит множество практических советов и примеров из жизни реальных людей. Она поможет вам не только справиться с ЕГЭ, но и научиться учиться эффективно, что станет незаменимым навыком на всю жизнь.


Желаю успехов!


С уважением,


Радмила Шарифьянова

Страх ЕГЭ с самого детства: почему мы боимся экзамена и как преодолеть этот страх

Страх ЕГЭ – это что-то, что многие из нас чувствуют еще с самого детства. Когда мы слышим о том, что в будущем нам предстоит сдавать этот экзамен, у нас возникают страхи и сомнения. Мы начинаем верить в убеждения типа «ты не сдашь ЕГЭ» и считаем, что эта задача неподъемна.


Но откуда берутся эти страхи? В первую очередь, это связано с тем, что мы не знаем, что нас ждет на экзамене и как подготовиться к нему. Мы пугаемся неизвестного и переполняем себя негативными мыслями, которые только усиливают наш страх.


Также наши страхи могут быть связаны с нашей личностью и убеждениями. Если мы уже не раз неудачно сдавали экзамены или имеем низкую самооценку, то мы можем считать, что ЕГЭ – это еще один шаг к провалу. Но это не так!


Убеждения – это установки и мнения, которые мы формируем на основе своего опыта и восприятия. Они могут иметь как позитивный, так и негативный характер. К сожалению, многие из нас имеют отрицательные убеждения, которые могут мешать достижению целей и успеху. В частности, это касается подготовки и сдачи ЕГЭ.


Откуда берутся эти убеждения? На самом деле, есть несколько факторов, которые влияют на формирование наших установок по поводу будущих событий, в том числе и сдачи ЕГЭ:


Негативный опыт. Если мы уже не раз неудачно сдавали экзамены или имеем низкую успеваемость, то мы можем считать, что ЕГЭ – это еще один шаг к провалу. Наше подсознание запоминает негативный опыт и воспринимает его как норму, что может привести к формированию убеждений типа «я неспособен успешно сдать ЕГЭ».


Влияние окружающих. Часто наши установки формируются под воздействием окружающих нас людей – родителей, друзей, учителей и прочих. Если они отрицательно относятся к ЕГЭ и сомневаются в наших способностях, то это может повлиять на наше собственное мнение.


Недостаток информации. Мы можем иметь негативные убеждения о сдаче ЕГЭ из-за того, что не знаем, как правильно готовиться к экзамену и какие требования предъявляются к выпускникам. Недостаток информации может вызывать чувство неуверенности и страха перед неизвестным.


Самооценка. Наша самооценка также может играть большую роль в формировании убеждений о сдаче ЕГЭ. Если мы имеем низкую самооценку или страдаем от сомнений в своих способностях, то мы можем верить в то, что неспособны успешно сдать экзамен.


Вам будет интересно
Эта книга представляет собой идеальное руководство для менеджеров по продажам, которые хотят улучшить свои навыки в области продаж и одновременно улучшить свое владение английским языком. В ней представлены практические советы, стратегии и упражнения, которые помогут вам развить свою коммуникацию на английском языке, улучшить навыки презентации, эффективно вести переговоры и установить прочные отношения с клиентами....
Читать онлайн
Эта книга предлагает уникальный подход к изучению английского языка через погружение в культуру Великобритании. Пособие включает в себя тексты на английском языке про достопримечательности, города, культурные места и другие интересные темы Великобритании, а также задания для практики изученной лексики. В книге вы найдете интервью с людьми, путешествующими по Великобритании, и диалоги, которые помогут вам погрузиться в языковую среду и получить ценный опыт общения на английском....
Читать онлайн
В книге описываются эффективные методы изучения английского языка. Читатели смогут разобраться в сложных грамматических конструкциях, пополнить словарный запас актуальными словами, фразами и выражениями, понять разницу британского и американского английского. В данном самоучителе рассматриваются способы изучения иностранного языка с помощью интернет-ресурсов, пособий международных издательств, музыкальных композиций, фильмов, книг....
Читать онлайн
В книге описываются инструменты для управления временем и эффективные методы планирования. Прочитав книгу про тайм-менеджмент и применив советы на практике, подростки научатся совмещать хобби и учебу, использовать социальные сети и мобильные приложения с пользой, начнут жить насыщенной жизнью и стремиться к саморазвитию....
Читать онлайн
Данный самоучитель представляет собой начальный курс английского языка. Читатели получат структурированный теоретический материал по английской грамматике, научатся использовать грамматические конструкции на практике, пополнят словарный запас необходимой лексикой. Пособие развивает навыки, необходимые для владения иностранным языком «с нуля».Теоретическая часть ранее была опубликована в книге «Английский для начинающих. Экспресс-курс с нуля»....
Читать онлайн
В книге даются практические советы по организации самостоятельного обучения. Читатели узнают о возможностях дистанционного образования в лучших университетах мира, попробуют свои силы в международных конкурсах, олимпиадах, конференциях....
Читать онлайн
Практическое учебное пособие адресовано иностранцам, изучающим русский язык и владеющим русским языком на уровнях В1 – В2, В3. Пособие содержит лексико-грамматические упражнения, направленные на закрепление учебного материала по одной из непростых тем русской грамматики: глагольному управлению. Выполнение однотипных упражнений на заданную тему способствует совершенствованию навыков и умений употребления падежей после глаголов, помогает ощутить учащимся, возникающую между словами связь, обрести ч...
Читать онлайн
Орфоэпический словарь грамматических форм составлен на основе лексического минимума учащихся, изучающих русский язык как иностранный. Уровень владения русским языком: А1 (ТЭУ) – А2 (ТБУ)....
Читать онлайн
В этом пособии представлены упражнения на такие грамматические конструкции как инфинитив, причастие, герундий, условные предложения, а также ряд других. Перевод и ответы прилагаются. Сборник подойдёт для начинающих, продолжающих и продвинутых учащихся....
Читать онлайн
Эта книга посвящена транзитам Солнца, её можно использовать в любое время. В натальной карте каждого человека Солнце занимает определённый знак и дом, в соответствии с моментом рождения, и влияет на эту область всю жизнь. Транзитное Солнце оказывает влияние поочерёдно на каждый дом гороскопа, постепенно затрагивая все сферы жизни человека. Книга "Транзиты Солнца" помогает понять, что принесёт каждый транзит и как его использовать во благо....
Читать онлайн
Эту книгу можно использовать в любое время. В натальной карте каждого человека Меркурий занимает определённый дом и знак, оказывая влияние на эту сферу всю жизнь. Транзитный Меркурий оказывает влияние поочерёдно на каждый дом гороскопа, постепенно затрагивая все сферы жизни человека. С помощью книги можно узнать, как использовать каждый транзит этой планеты во благо себе и окружающим. Книга может служить пособием для тех, кто учится смотреть транзиты....
Читать онлайн
Эту книгу можно использовать в любое время. Она может служить пособием по изучению того, как смотреть транзиты. В натальной карте каждого человеа Юпитер занимает определённый дом и знак, в соответствии с моментом рождения, и влияет на эту область всю жизнь. Транзитный Юпитер, проходя на небе Зодиак, поочерёдно оказывает влияние на каждый дом гороскопа, постепенно затрагивая все сферы жизни человека. Отслеживание транзитов Юпитера поможет понять, в какой области жизни ждать удачу и как к этому мо...
Читать онлайн
Книга предназначена для проведения совместного досуга родителей и детей от 6 до 12 лет, а также для организации внеклассных мероприятий в школе.Каждая глава книги – это отдельное занятие, проходя которое, ребёнок знакомится с веществами, их строением, свойствами и практическим применением. В книге Вы найдете описание занимательных опытов с объяснениями, портреты учёных, иллюстрации, загадки, головоломки.И в знак подтверждения знакомства с наукой, в конце книги ребёнка ждёт Диплом!...
Читать онлайн
Книга представляет собой описание нового языка программирования Pascal Next, в основе которого лежит классический Pascal. Содержит примеры программ, демонстрирующие возможности языка программирования: операции ввода-вывода, использование циклов, работу с массивами, строками, файлами, встроенными и пользовательскими функциями. Книга адресована тем, кто интересуется программированием, знаком с основами программирования, знает с какой-либо язык программирования и имеет навык разработки компьютерных...
Читать онлайн
Что общего у потомственной ведьмы и медсестры из провинциального городка?На что готова пойти женщина ради своей любви и ещё не рождённого малыша?Какие тайны скрывает старый дом у залива?Все ли средства хороши для достижения цели?Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге «Ведьмы. Лабиринты памяти»...
Читать онлайн
Страной сказок и мифов называют Алтай. Но в реальности никакому, даже самому причудливому вымыслу не угнаться за действительностью. Особенно в тех случаях, когда сама природа словно побуждает человека к рискованным поступкам. Так было за века покорения региона человеком, описанные в романе, где взаимосвязаны комета Галлея, смерть Чингисхана и судьба его сокровищ, похищенных белогвардейцами в столице дореволюционной Монголии. А если добавить сюда банду грабителей с туристической тропы, пришельцев...
Читать онлайн
Яна была простой лаборанткой до тех пор, пока её не пригласили на королевский Отбор. Но вот незадача - князь Волхонский, который будет сопровождать её до встречи с женихом, вызывает у неё всё больший интерес. Впрочем, Отбор никто не отменял. Принц Асмодей твёрдо решил, что хочет жениться на ней - и больше ни на ком. Не так-то просто будет выбраться из этого треугольника живой......
Читать онлайн
Я давал себе слово никогда и ни за что не связываться с ведьмами. Это стервы, каких поискать. Только милые человечки на одну, максимум две ночи. И угораздило же меня заключить с одной из ведьм пари! Бездна! Вот я вляпался…...
Читать онлайн