Введение
Открой дверь к своему внутреннему потенциалу
Представьте себе, что у вас есть невероятно мощный, но пока неиспользованный ресурс, способный изменить вашу жизнь до неузнаваемости. Этот ресурс – ваше подсознание. Эта книга – ваш ключ к его активации.
Мы все живем, руководствуясь двумя уровнями разума: сознательным и подсознательным. Сознание – это то, чем мы думаем, когда бодрствуем, это логика, анализ, принятие решений. Подсознание же – это огромный резервуар, хранящий все наши воспоминания, убеждения, привычки и эмоции. Оно работает круглосуточно, даже когда мы спим, и оказывает колоссальное влияние на наши мысли, чувства и действия.
Большинство людей живут, не осознавая этой силы. Они позволяют своим подсознательным программам, часто сформированным в детстве или под влиянием негативного опыта, управлять их жизнью. Они могут мечтать о большем, но подсознательно саботировать свои усилия, потому что верят, что недостойны успеха, или боятся неудачи.
Но что, если я скажу вам, что вы можете перепрограммировать свое подсознание? Что вы можете заменить негативные убеждения на позитивные, страхи на уверенность, а сомнения на веру в себя? Именно это и есть цель этой книги.
Почему это важно?
Потому что ваше подсознание – это фундамент вашей реальности. Оно определяет, что вы привлекаете в свою жизнь, как вы реагируете на трудности, и насколько вы счастливы и успешны. Это как корни дерева: если корни сильные и здоровые, дерево будет плодоносить. Если же корни слабые или поражены болезнью, дерево будет чахнуть.
Пример 1: Страх публичных выступлений.
Представьте себе человека, который мечтает о карьере спикера, но панически боится выступать перед публикой. Сознательно он понимает, что это его шанс, что он обладает ценными знаниями, которыми хочет поделиться. Он может даже подготовить блестящую речь. Но каждый раз, когда он выходит на сцену, его охватывает ужас, он забывает слова, его голос дрожит, ладони потеют. Почему? Потому что в его подсознании глубоко укоренилось убеждение: "Я не умею выступать, я опозорюсь". Это убеждение, возможно, сформировалось в детстве, когда его высмеяли за ошибку на школьном утреннике, или когда родители постоянно говорили ему, что он слишком стеснительный. Это подсознательное "я не могу" перекрывает все сознательные желания и возможности.
С помощью техник, описанных в этой книге, этот человек сможет заменить это негативное убеждение на позитивное: "Я уверенно и успешно выступаю перед публикой, мои слова вдохновляют людей". Он научится визуализировать свой успех, использовать аффирмации, которые будут переписывать эту старую программу. Постепенно, с практикой и позитивными аффирмациями, его страх начнет исчезать, уступая место уверенности, и он сможет реализовать свою мечту, делясь своими знаниями с миром.
Пример 2: Финансовые трудности.
Многие люди, несмотря на все свои усилия, постоянно сталкиваются с финансовыми проблемами. Они работают не покладая рук, но деньги словно утекают сквозь пальцы. Они могут быть отличными специалистами, но зарплата всегда остается на прежнем уровне, или же они постоянно попадают в ситуации, когда деньги нужны срочно, а их нет. Часто причина кроется в подсознательных убеждениях о деньгах. Возможно, они выросли в семье, где деньги считались злом, где родители постоянно говорили о нехватке средств, или где существовал запрет на обсуждение финансовых вопросов. В результате, они подсознательно отталкивают от себя богатство, даже если сознательно стремятся к нему. Их подсознание может саботировать любые попытки заработать больше, потому что оно "знает", что деньги – это зло или что они их не заслуживают.
