Подводные камни в психологической подготовке чемпионов

Подводные камни в психологической подготовке чемпионов

Автор книги Кузнецова Юлия Марковна –специалист-эксперт «помогающей» профессии, спортивный психолог. Ее книга – своего рода дневник практического психолога, в котором есть и разбор конкретных случаев, и размышления, и методические разработки. Бесценный личный опыт позволяет автору делиться своими открытиями в сфере спортивной психологии и советами, как избежать подводных камней, с которыми практик рискует столкнуться при подготовке будущих чемпионов.

Жанры: Общая психология, Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Подводные камни в психологической подготовке чемпионов


Редактор Екатерина Андреева

Корректор Ариадна Чирко


© Юлия Кузнецова, 2021


ISBN 978-5-0053-1475-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Автор этой книги – спортивный психолог Юлия Кузнецова – более 13 лет работала со спортсменами разной квалификации: начинающими, кандидатами в мастера спорта, мастерами спорта, заслуженными мастерами спорта, мастерами спорта международного класса, занималась просвещением, психологическим сопровождением спортивной деятельности.

Ей знакома специфика спортивной акробатики, спортивной аэробики, футбола, бокса. За годы практики она приобрела опыт работы с командой по водному поло, хоккеистами на траве и хоккеистами с шайбой, волейболистами, биатлонистами, дзюдоистами, сноубордистами, со спортсменами по греко-римской и вольной борьбе, тяжелоатлетами. Доводилось работать с командой по эстетической гимнастике, фигуристами, теннисистами, со спортсменом-бильярдистом, с командами по керлингу и шорт-треку, конькобежцами.

Книга представляет собой дневник практического спортивного психолога, она содержит многочисленные воспоминания, размышления, методические разработки. Она знакомит родителей спортсменов, самих спортсменов, тренеров, спортивных психологов с небольшими открытиями спортивной психологии и подводными камнями (помехами), с которыми сталкивается практик при психологической подготовке будущих чемпионов.

Книга адресована спортсменам и их родителям, спортивным психологам, тренерам, в общем, всем специалистам, работающим со спортсменами, всем тем, кто участвует в подготовке чемпионов.

От автора

Посвящаю эту книгу близким, друзьям и знакомым, которые вдохновляли меня. А еще, конечно, спортсменам, тренерам, руководителям, с которыми мы проработали много лет. И, разумеется, спортивным психологам, которые приходили ко мне на практику и принимали активное участие в работе.

Я люблю спорт за его зрелищность и вдохновение, за атмосферу, царящую на стадионе, за благородство, за единство людей. В первый раз придя на матч, я поняла, что хочу остаться здесь навсегда. Когда диктор объявил, что матч завершен и на арене погасили свет, мне не хотелось уходить. Я с юности любила спортивные мероприятия и восхищалась звездами спорта. Очень расстраивалась, когда моя любимая команда проигрывала, а после игры, просматривая повтор матча, пыталась анализировать, в чем причина поражения. Я уже тогда для себя решила, что буду работать в спорте. Моя мечта осуществилась, более 13 лет я работаю в спорте спортивным психологом.


Названия организаций, а также имена спортсменов, тренеров и директоров не указываю по правилам профессиональной этики.

Для меня моя профессия, моя работа – это дверь во внутреннее «Я» каждой личности. И я всегда делаю ее по зову сердца и души, потому что это мое призвание!

Часть первая

Введение

КАМЕНЬ – естественный символ определенности, устойчивости, незыблемости, неизменяемости, крепости.

Подводный камень – скрытая опасность, трудность.

(Мегаэнциклопедия Кирилла и Мефодия)

Подводные камни, о которых идет речь в книге, являются психологическими помехами на пути к успеху. Они могут появиться у спортивных психологов и спортсменов в сложный период подготовки к Олимпийским играм.


Подводные камни помогают специалисту и спортсменам двигаться дальше, прогрессировать в своей профессии. Без трудностей, опасностей, без поражений не бывает и побед. Трудности определяют бытие и смысл практической работы спортивного психолога, значимость этого пути. Подводные камни вносят ясность в его работу и помогают спортсмену достичь спортивного совершенства.

Именно в практической работе спортивный психолог следует зову сердца и выполняет все функции помогающей профессии.


Вам будет интересно
История хоккейного вратаря Всеволода, который прошел путь от тяжелой травмы до победы в суперлиге, заставляет задуматься: что помогло ему так быстро вырасти, преодолеть свои страхи и ограничения? Конечно, факторов много. Это и сила характера, и строгая дисциплина, и наработанные спортивные навыки. Но есть в его истории и еще один ключик, который помог ему раскрыть и реализовать свой потенциал. Таким ключиком стала внимательная профессиональная поддержка спортивного психолога....
Читать онлайн
«На что похожа любовь?»На что похожа любовь? На игру, на сочинение, на болезнь, на стихийное бедствие, на тайфун, на доверие… Каждая девчонка сама продолжит этот список. Изо дня в день Вера записывала в блокнот свои мысли о любви. Грустные, печальные, порой неожиданные. Но только после того, как девушка познакомилась с Даней, она узнала, на что действительно похожа любовь.«День всех влюбленных»Никакой любви на свете не существует! Девятиклассница Катя Прокофьева была уверена в этом на сто процен...
Читать онлайн
На пути к успеху в профессиональном спорте сложно не встретить подводные камни. Но если получится вовремя их заметить и преодолеть, то уже ничто не остановит будущего чемпиона на пути к заветной цели. В этой книге, которая является продолжением серии «Подводные камни в психологической подготовке чемпионов», вас ждет большая порция вдохновения и много ценных практических рекомендаций для достижения успеха в спорте.Готовы? Тогда вперед! Победим!...
Читать онлайн
«Снежинки счастья»На вечеринке у одноклассников Марии, чтобы не проиграть в споре, пришлось спеть. От смущения девушка забыла слова, но, когда ей начал подпевать симпатичный парень, она поняла – это лучшее, что с ней могло произойти. Вот только красавчик оказался наполовину испанцем и после Нового года вынужден возвращаться домой в далекую страну. Но разве чудес не бывает, особенно если их так ждешь?«Трамвай для влюбленных»У всех девчонок, которые ездят на трамвае номер 17, есть свои мечты: кто-...
Читать онлайн
Бывает так, что жизнь превращается в Сказку. И только от тебя зависит, какой будет Сказка – доброй, волшебной, чудесной или же она будет Сказкой темного леса…У каждого – своя Сказка. А в Сказке всякое случается. Но знай, что все сказочные дороги ведут к Счастью и Радости. Кроме разбойников и злодеев ждут тебя добрые Попутчики или даже Волшебники.А еще – нужно смело идти к своей Цели, и тогда Цель будет помогать и притягивать тебя.Сочиняй сам Сказки своей жизни, меняй метафоры и люби Жизнь!...
Читать онлайн
Вера в чудеса зародилась в детстве, благодаря сказкам, что читала бабушка Вера каждый вечер перед сном. О, это был чудесный мир, полный волшебства, путешествий, блистательных побед, любви и мудрости.Теперь девочка выросла и создала свой мир. Оказалась, можно писать самоисполняющиеся сказки. В любой сфере: здоровье, предназначение, отношения, род. И все это работает!Хочешь узнать как?! Эта книга поведает. С радостью приглашаю тебя в это Чарующее Путешествие!...
Читать онлайн
Сказки… Когда слышишь это слово, сразу погружаешься в особый, таинственный мир, где добро всегда побеждает зло, а герой одерживает победы и завоевывает свое счастье, несмотря ни на какие преграды. А в этом сундучке живут не просто волшебные сказки, а самоисполняющиеся. Сказки, которые помогут изменить вашу жизнь, исправить многие ошибки, найти ответы на жизненные вопросы. Читайте с удовольствием!...
Читать онлайн
В этой книге собраны сказки о здоровье, о семейном счастье, о поиске своего пути, предназначения, о внутренних трансформациях и волшебные размышления о смысле жизни…Вы можете использовать эти сказки как медитации для отдыха и расслабления, для собственных изменений, для понимания взаимоотношений в семье или с самим собой. Сказки о здоровье откроют вам новый взгляд на болезни и их причины, на способы их преодоления и возможности излечения....
Читать онлайн
Эта книжка – результат волшебного обучения, результат интереснейшей работы по открытию и познанию своего внутреннего мира.Прочтите ее. Тогда, возможно, и для вас (как и для меня когда-то) станет открытием, что сказки могут улучшать Жизнь людей, лечить Тело и Душу....
Читать онлайн
Пройдя курс в Высшей школе Сказкотворчества Натальи Михайловны Стуковой, я создала эту книгу сказок, которые уже начали сбываться.Добро пожаловать в мир сказок для взрослых. В мир самоисполняющихся сказок. В мир, где ваши мечты начнут сбываться!...
Читать онлайн
Сегодня люди с развитым речевым интеллектом более конкурентоспособны.Три раздела книги – «Речевая сила», «Речевое влияние» и «Речевая власть» + практические упражнения позволят вам добиться впечатляющих результатов в бизнесе:• договориться с теми, с кем никак не удавалось договориться;• решить бизнес-вопросы, которые не решались месяцами;• наладить результативный контакт с коллегами и подчиненными;• заключить выгодные сделки с новыми партнерами....
Читать онлайн
Современная жизнь такова, что каждый человек в ней сталкивается с разными проблемами: семейными, бытовыми, финансовыми. И так хочется разрешать их безболезненно, быстро и красиво!Думаете, что это невозможно? Ошибаетесь… И помочь в этих ситуациях может Сказка! Просто вы ещё не знаете, что с её помощью можно изменить любой эпизод вашей жизни или даже переписать весь сценарий.В ваших руках сборник сказок, которые изменили мою жизнь. И я уверена, что и вы тоже сможете изменить свою!...
Читать онлайн
Никто не спросил меня, независимую бизнес-леди, когда закинул в магическую академию. Магия, видите ли, во мне проснулась, после тридцати, угу. И мне теперь нужно учиться левитировать, изучать руны, варить зелья. Вот не было печали! Но хуже всего появление в академии нового препода – наглого красавчика и сноба. Нет, я, конечно, и с ним разберусь, но остальным советую спрятаться в укрытие!...
Читать онлайн
Данный календарь Луны позволит оптимально спланировать собственные дела, ориентируясь на влияние Луны и её актуальные аспекты к планетам, без использования компьютерных программ....
Читать онлайн
Понятие «информатика» (от лат. – «осведомленность в чем-либо» появилось в середине XX в. во Франции. Термин образовался посредством объединения слов «информация» (information) и «автоматика» (automatique) и в переводе на русский язык означает «автоматизированная обработка информация»; возник, чтобы определить область знании, которая занимается обработкой информации с использованием ЭВМ. Другими словами, информатика является наукой о компьютерной технике....
Читать онлайн
В этой книге вы найдете множество советов по поводу того, как правильно заготовить на зиму дары садов, огородов и леса. Даются рецепты различных домашних заготовок, позволяющие сохранить максимальное количество полезных веществ в перерабатываемых продуктах....
Читать онлайн