Пожалуйста, не меняйте этот мир. Меняйте свою реальность

Посвящается людям, которые осознают, что единственный источник всех проблем в их жизни находится в них самих.

“Будьте тем изменением, которое Вы хотите видеть в мире.” (Махатма Ганди)

В первую очередь благодарю свою жену, которая является моим вдохновением по жизни, и особенно поспособствовала процессу написания этой книги. Благодарю своих родителей за их любовь, поддержку и вложенную в меня жизненную мудрость. Выражаю глубокую признательность и любовь всей моей семье, родственникам и друзьям – вы настоящее сокровище в моей жизни. Знайте, что, быть может и неосознанно, но вы тоже повлияли на написание этой книги.

Выражаю благодарность профессору Короткову К.Г., который дал мне шанс повстречаться с выдающимися людьми по всему миру и открыл многие двери в моей жизни. Спасибо за знания и мудрость!

Очень было приятно сотрудничать с коллегой и другом, Стивом Грантовитцем, который принял активное участие в вычитке английской версии книги и тем самым помог отчасти отредактировать и её содержание. Благодарю за серьёзный подход и ценные замечания.

И, конечно же, я благодарю всех своих Учителей, которых я встречаю по жизни, которые делятся своими знаниями из совершенно различных областей. Благодаря этим знаниям и их синтезу эта книга и появилась на свет.

Вы когда-нибудь собирали мозаику (пазл)? Из 100 кусочков? Из 1000, или, быть может, из 5000? Тогда Вы знаете это чувство, когда у Вас на руках есть все составные части, но Вы не знаете, как их вместе сложить. И чтобы это выяснить надо потратить много времени – столь ценного и ограниченного ресурса для современного человека.

Однако собирать мозаику гораздо проще, когда есть итоговая картинка (напечатанная на коробке). Представьте себе, что у Вас на руках 1000 кусочков мозаики, но итоговой картинки нет – вот тут начинаются настоящие трудности.

А если представить, что кусочков тысячи и они очень мелкие, да ещё и иногда с размытым изображением? Тогда процесс сборки становится чрезвычайно сложным. А ведь именно это мы и пытаемся делать со всем этим нескончаемым потоком информации, поступающим к нам в течение жизни. Мы получаем большие объёмы информации, но зачастую не знаем, как их стыковать, чтобы создать целостную информационную картину.

Представьте, что все кусочки мозаики у Вас на руках, но Вы не знаете как их соединить.

Эта книга не претендует на открытие необычной или ранее неизвестной информации. Большинство обсуждаемых тем известны человечеству: некоторые досконально, некоторые не очень.

Цель данной книги помочь Вам, дорогой читатель, собрать воедино кусочки информации, которые Вы могли уже знать ранее, но не знали, как их соединить между собой в полноценную картину. В итоге, книга должна дать целостную картину здорового мировосприятия, основанную на принципах, разъясняемых в каждой главе, и объяснить, как мировосприятие связано со здоровьем.

Что же, давайте соберём эту картину вместе!

Мы все хотим быть здоровыми, но знаем ли мы что такое здоровье?

Давайте начнём с самого начала – определения здоровья. Что занимает наше сознание больше всего в повседневной жизни? Проблемы. Различные виды проблем и задач. Какие же из этих проблем самые жизненно важные? Связанные со здоровьем.

Ведь в зависимости от состояния нашего здоровья мы можем делать то, что хотим, достигать своих целей и выполнять свои планы. Это топливо, за счёт которого мы движемся вперёд.

Говорят, что «Здоровье – это то, что мы замечаем только когда его не хватает.» Но что же это такое «здоровье»?

Когда я спрашиваю людей об определении здоровья, то слышу множество различных определений, но их, в принципе, можно разделить на два ключевых варианта.