Позвоночник. Проблемы. Решения

Позвоночник. Проблемы. Решения

Эта книга в первую очередь будет полезна тем людям, которые стоят перед выбором: удалять ли грыжу диска или продолжать лечиться консервативно. Уникальность публикации заключается в том, что её автор дал исчерпывающие ответы на вопросы, которые, судя по высокому спросу на хирургическое лечение, до сих пор не нашли должного освещения. Почему боли исчезают, хотя грыжа остаётся на том же месте и с теми же размерами? И почему одним людям делают операцию по удалению грыжи, а другим нет? Получив ответы на эти вопросы, вы уже не захотите удалять свою грыжу. В книге также рассказывается о других состояниях, которые сопровождаются постоянной болью в позвоночнике, и приводятся пошаговые инструкции о том, как от нее избавиться. Автор книги врач-невролог с сорокалетним стажем, специализирующийся на заболеваниях позвоночника.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Жанры: Неврология, Ортопедия и травматология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Позвоночник. Проблемы. Решения


Предисловие

Эта книга в первую очередь будет полезна тем людям, которые стоят перед выбором: удалять ли грыжу диска, или продолжать лечиться консервативно. Уникальность публикации заключается в том, что её автор дал исчерпывающие ответы на вопросы, которые, судя по высокому спросу на хирургическое лечение, до сих пор не нашли должного освещения. Почему боли исчезают, хотя грыжа остаётся на том же месте и с теми же размерами? И, во-вторых, почему одним людям делают операцию по удалению грыжи, а другим нет? Получив ответы на эти вопросы, вы вряд ли уже захотите удалять свою грыжу.

В книге также рассказывается о других состояниях, которые сопровождаются постоянной болью в позвоночнике, и приводятся пошаговые инструкции о том, как от нее избавиться. Много места в издании отведено спутнику дистрофических процессов в шейном отделе – плечелопаточному периартриту.

Автор книги врач-невролог с сорокалетним стажем, специализирующийся на заболеваниях позвоночника. Книга может быть использована в качестве учебного пособия врачами и их пациентами.

Глава 1. Что нужно знать о позвоночнике?

Чтобы жить в мире и гармонии со своим позвоночником, а в случае его неисправности стать для него надёжным другом и помощником, вам не нужно много знать об его устройстве. Поэтому я не стану утруждать вас, мой дорогой читатель, подробным описанием его строения, а буду рассказывать о позвоночнике лишь то, что вам действительно нужно, что на самом деле имеет практическое значение.

Итак, знать о том, что позвоночник человека состоит из 32-33 позвонков, конечно, не столь важно, но, во всяком случае, полезно. Кстати, небольшое различие в их количестве обусловлено исключительно разным количеством копчиковых позвонков: у кого-то их 3, у кого-то 4. Согласитесь, это интересно, но не более того.

Вот так выглядит человеческий позвоночник с его лордозами и кифозами (Рис.1).


Рис.1


У одних людей эти вогнутости и выпуклости сглажены, у других – выражены, и это нормально.

Правда, бывают и отклонения от этой нормы, например – слишком выраженный грудной кифоз. И тогда об обладателе такого отклонения мы говорим, что у него «круглая» спина. Мало того, мы можем даже предположить, что этот человек родился на свет с болезнью Шейерманна-Мау. Эта болезнь начинает проявлять себя в отроческие годы людей тем, что их грудные позвонки постепенно приобретают клиновидную форму. И тогда эти молодые люди начинают выглядеть очень сутулыми.

Конечно, если бы нельзя было ничего изменить, я не писал бы об этом заболевании. Но, оказывается, можно. Для начала обратите внимание на свою спину и спину своих растущих детей. Помните, болезнь Шейрманна-Мау передаётся по наследству! И вот вам мой первый совет.

Если вы обладатель «круглой» спины, будьте внимательны к осанке своего ребёнка. Добейтесь того, чтобы он сидел за уроками прямо, ровно. Помните, эта болезнь не страшна, если в период роста позвоночника соблюдать это условие.

И что ещё очень важно. Не нагружайте растущий позвоночник такой физической нагрузкой, которая может деформировать грудные позвонки до формы клина, а это значит, что вам необходимо участвовать в выборе ребенком спортивной секции.

Но не будем забегать вперёд, и коль скоро мы заговорили о позвонках, давайте поговорим о них подробнее.

Итак, все его позвонки, кроме самого верхнего, который соединён с черепной коробкой, имеют тело, которое напоминает собой бочонок (Рис.2). Тело позвонка является его основой и выполняет опорную функцию.


Рис.2


Особое значение в позвоночном столбе имеют «дужки». Дужки крепятся к задней массе тел позвонков, подобно дужке в навесном замке. Между телом и дужкой находится позвоночное отверстие. В совокупности все позвоночные отверстия формируют спинномозговой канал, где спрятан основной «электрический кабель» человеческого организма – СПИННОЙ МОЗГ (Рис.3).


Вам будет интересно
Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма.Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее само...
Читать онлайн
Что делать, если с ребёнком что-то не так? На какие нормы развития ориентироваться? Как выбрать безопасные товары для ухода за малышом? На эти и многие другие актуальные вопросы поможет ответить опытный специалист в области детской неврологии и мама троих детей Ольга Кельн. В этой книге она раскроет секреты спокойствия осознанных родителей и подскажет, как гармонично растить своего сына или дочку. Экспертные советы и подсказки помогут вам обрести уверенность в своих силах, меньше беспокоиться за...
Читать онлайн
Вы удивитесь, но головная боль не имеет отношения к спазму сосудов или остеохондрозу, как многие привыкли утверждать!Голова болит……у всех – это нормально?…из-за смены погоды?…из-за высокого артериального давления?…нужно пройти МРТ?…из-за опухоли мозга?…после сотрясения?…из-за холода?Несмотря на то что проблема головной боли крайне распространена, до сих пор очень часто встречаются самые дичайшие ложные убеждения относительно того, что же является ее причиной и какие подходы в лечении эффективны....
Читать онлайн
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине – эта книга для вас.До 70 % процентов болей в спине лечатся неправильно или неэф...
Читать онлайн
В книге представлена подробная информация о рассеянном склерозе (РС) – его типах, симптомах и возможностях медикаментозного лечения. Главный акцент сделан на апробированной в течение двадцати с лишним лет программе преодоления рассеянного склероза (ПРС), составленной доктором и пациентом Джорджем Йелинеком. ПРС предполагает следование диете, контроль за уровнем витамина D, физические упражнения, подбор команды специалистов и прочее. Все главы написаны пациентами с диагнозом РС, которые долгие го...
Читать онлайн
В книге представлена система помощи детям с различными проблемами развития, основанная на лечебно-педагогическом подходе. Принятие ребенка и уважение к его личности, партнерские отношения с его семьей, работа единой командой – основные черты этого подхода. Через призму конкретного опыта различных специалистов – психологов, педагогов, дефектологов, музыкальных терапевтов и других сотрудников московского Центра лечебной педагогики можно не только увидеть целостную картину их совместной работы, но ...
Читать онлайн
В брошюре обобщен опыт использования музыкальных занятий в работе с детьми, имеющими различные нарушения развития. Авторы (музыкальные руководители, психологи, дефектолог, педагог) описывают свой опыт занятий по развитию речи, познавательных процессов, эмоционально-волевой сферы. Описывается опыт групповых и индивидуальных занятий с дошкольниками и подростками, испытывающими серьезные трудности социальной адаптации.Пособие включает пять разделов, в каждом из которых ставятся разные задачи – это ...
Читать онлайн
Четвертый выпуск издания «Особый ребенок: исследования и опыт помощи» посвящен применению музыки в работе с детьми, имеющими различные нарушения развития. При этом само понятие «музыкальные занятия» используется очень широко – это разучивание песен и их индивидуальное и хоровое пение, и игра на музыкальных инструментах, музыкальные игры, танцы; сюда же включают и музыкальную терапию, различного рода ритмические воздействия, просто использование музыки как фона на других занятиях. Материалы сборн...
Читать онлайн
Эта книга – живой сатсанг с Шри Нисаргадаттой Махараджем, содержащий в себе редкие не опубликованные ранее беседы с Махараджем, переведенные его «вечерним» переводчиком Моханом Гайтондом, находившимся с ним с 1979 по 1981 год.Очень простым и понятным языком в ней раскрываются самые глубокие аспекты учения Шри Нисаргадатты Махараджа. Это настоящий подарок всем, кто хочет добраться до самых глубин познания себя....
Читать онлайн
«Планета Женщин» – это повесть о дружбе, верности и любви. О людях, которым чужды злость, зависть и ненависть. Свою дружбу они пронесли через годы, пройдя плечом к плечу через все испытания и потери. Персонажи «Планеты Женщин» порой идеализированы, но сделано это целенаправленно: в повседневной жизни нам отчаянно не хватает положительных героев. Книга заставит читателей задуматься: женщин – о самих себе, о том, как сложилась их жизнь и почему, о дорогих им людям, а также о вечных ценностях – как...
Читать онлайн
Необычная история о мальчике и его друзьях. Им предстоит увлекательный поход с множеством опасностей. Это приключение сплотит совершенно разных людей, которые преследуют одну цель. В этой книге я хотел раскрыть глубокие мысли простым языком и с каплей юмора и веселья....
Читать онлайн
Максим Безымянный выжил. Он продолжает исследовать Зону и сопровождать в походах группы "охотников за артефактами". Максиму предстоит пройти через множество трудностей и опасностей, отправиться в прошлое, встать у истоков Зоны, принять участие в походе группы Дятлова и раскрыть главную тайну своей жизни...
Читать онлайн