Практическая книга для жизни. Для всех, кто постоянно взаимодействует с людьми и выгорает в жизни

Практическая книга для жизни. Для всех, кто постоянно взаимодействует с людьми и выгорает в жизни

Практическая книга для жизни будет полезна всем, кто работает в помогающей профессии, а также всем тем, кто хочет разобраться, как всё устроено в этом мире с точки зрения мироздания и законов жизни.Данная книга создавалась на основе лекций и личной обучающей терапии, которую я проходила у Дмитрия Щербакова (преподаватель психологии, наставник, проректор Международного Института Психосоматического Здоровья, автор метода «Настройка»).

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Практическая книга для жизни. Для всех, кто постоянно взаимодействует с людьми и выгорает в жизни


© Марина Ополовнина, 2025


ISBN 978-5-0065-3634-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Знакомство

Дорогие мои читатели, я рада приветствовать вас на страницах моей книги. Я люблю, чтобы в этом мире у каждого была возможность получить ту пользу, ту информацию, или даже то знание, которое он ищет сейчас для себя.


Безусловно у меня есть свое понимание, что я вкладываю в понятие польза, информация и знание. И я очень надеюсь, что моя книга для вас будет не просто информацией, а станет знанием, так как вы сможете прожить каждую страницу этой книги через свой внутренний отклик. А я конечно, буду делиться практическими материалами, чтобы эта книга была для вас максимально полезной!


Давайте немного познакомимся и я расскажу вам: о чем это книга? А также для кого она была бы полезна?


Меня зовут Марина Ополовнина. Я практикующий психолог и ведущая терапевтического направления в женском клубе Исида у себя в городе Калуга.


Я разработала свою собственную методику проведения групповых работ «Настройка состояния и раскрытие женских энергий».


Также являюсь дипломированным специалистом и работаю в мультимодальном методе: эмоционально-образный терапевт, арт-терапевт, специалист по метафорическим ассоциативным картам, экзистенциальный психолог, сказкотерапевт, игро-практик транформационных психологических игр.


Что важно понять о моем образовании в области психологии? Наверное то, как я воспринимаю человека, и приверженцем каких школ и взглядов я являюсь!


Несмотря на мое общее современное образование в психологии, я не стала придерживаться конкретного метода работы, как гештальт-психология или психоанализ, а работала в сторону своей личной обучающей терапии у Дмитрия Щербакова. И конечно, эта книга написано по его лекциям, но через мой опыт и мои интерпретации. Дмитрий для меня настоящий мастер жизни, наставник моей семьи, и мой учитель, который создал свою школу по психологии на базе знаний русских ученых, а не зарубежных, как все методы классической психологии.


Соответственно мне доступны все современные инструменты работы в области психологии, но философии я придерживаюсь весьма конкретной: «Человек – это духовное существо, которому необходимо проявлять и реализовать себя в материальном мире». Я воспринимаю человека целостно, и понимаю, что любое недомогание связано с тем, что он не проявляет себя духовно. Трепет его души рвется в одну сторону, а социальные рамки или установки удерживают его в привычном, понятном и удобном для социума состоянии.


Я прежде всего смотрю на человека, как на высокодуховное существо, а не как на психическое и эмоциональное тело. Я вижу человека сердцем, и смотрю на его сердце, а не на его поведение, поступки или эмоциональный всплеск! Я понимаю, что человек совершенен сам по себе, и я стараюсь в своей практике раскрыть максимальный потенциал его души.


Это не просто фраза: «Что во мне заставляет этого человека так себя вести?»

И когда на мне нет терапевтического халата, я и в жизни также анализирую себя. Так как то, что у нас внутри, то и снаружи! Эти два мира: наш внутренний и внешний, он же реальный материальный (назовите, кому как нравится) резонируют друг с другом! Мы привлекаем в нашу жизнь то, что соответствует нашему внутреннему состоянию.


Я в свое время проводила опрос на улице среди людей разных возрастов. Мне это было нужно, чтобы определить свою нишу, как психолога. На вопрос: «что может помешать вам обратиться к психологу?». В основном отвечали: «меня обвинят в том, что я сам причина своих бед!»


Да, мы действительно ответственны за всё, что происходит в нашей жизни! Безусловно, никто никого обвинять не хочет. Просто законы мира устроены так, что, совершая какой-то выбор в жизни, будьте готовы взять ответственность за последствия.


Вам будет интересно
Это симбиоз психологии, саморазвития и интернет-маркетинга. В книге собраны подробные шаблоны, схемы и примеры того, как найти занятие по душе и научиться зарабатывать на нем, не выходя из дома, через интернет.Только практическая информация, основанная на многолетнем опыте. Это комплекс практических упражнений прямо на страницах книги.В процессе чтения вы легко справитесь с «синдромом самозванца» и поймете, что обладаете уникальными качествами и навыками, за которые вам готовы платить....
Читать онлайн
В книге «Деформация восприятия себя» фотограф Светлана Шу, анализируя социальные стереотипы, стандарты красоты и психологические аспекты, исследует, как люди воспринимают себя на фотографиях. Автор предлагает осознать источники комплексов и найти пути к самопринятию.Издание будет полезно тем, кто хочет полюбить себя и понять влияние внутренних установок на восприятие внешности....
Читать онлайн
Это книга для тех, кто хочет разобраться в себе и в окружающем мире. Нестандартный взгляд автора погружает вас в пучину безумия современного мира, а точнее его темной стороны и дает возможность увидеть хитросплетения мировых событий, оказывающихся частью глобального плана темных сил по захвату земли и людей, чтобы получить контроль над человеческим вниманием и энергией. Также в этой книге даны техники по работе с Тенью, которая несет в себе огромный потенциал к духовному развитию человека....
Читать онлайн
Закономерно ли существование реальности межвременнОго пространства, межпространств, и какова роль души в этих процессах. Тексты основаны на интуитивно-автоматическом письме с информационно-практическим применением и расширяют сознание. Квантовые и межпространственные процессы соприкасаются с Законами Вселенной – соединяются с природой Естества. Целебные строки-экспромты гармонизируют и насыщают состояние многомерно, укрепляют структуру тонких тел. Читайте книгу с удовольствием и в удовольствие....
Читать онлайн
В этой книге собраны легенды, сказки, мифы, рассказы, истории из жизни моего Рода. Это невероятное чудо коснуться истории Рода, оказывая при этом положительное влияние на жизнь существующего и последующих поколений. Приглашаю и Вас в волшебное путешествие по Сказкам и Легендам Моего Рода....
Читать онлайн
Ты веришь в чудеса? А в Любовь и Добро? А ведь это всё – одно целое! И как ни крути, они повсюду – надо только прислушаться, и увидишь Чудо.В этой книге собраны Легенды и Сказы моего Рода. Мне хотелось передать их моим потомкам.Это всё, что останется здесь после меня....
Читать онлайн
Книга посвящена работе учителя с различными возрастными группами школьников – от начальных классов до выпускных.Весь свой опыт, накопившийся за долгие годы работы в сфере образования и годы работы психологом, автор вложил в эту книгу.Книга полезна как учителям, только начинающим свою работу в школе, так и опытным педагогам, желающим обогатить свой опыт психологическими знаниями, так необходимыми в работе в детьми и подростками....
Читать онлайн
Вот парадокс: чем сильнее становится женщина, тем больше ей нужно понимания и поддержки. Эта книга – твоя азбука, твой путеводитель в этот непростой, но увлекательный мир.Она поможет тебе управлять своими эмоциями и открывать новые знания о том, как взаимодействовать с женщинами. Здесь ты найдешь ответы на вопросы, которые мучают многих мужчин: как пригласить девушку на свидание, о чем с ней говорить, как создать атмосферу доверия и понимания....
Читать онлайн
Что такое идеальный слух? Дар или патология? Чем гениальность Чайковского отличается от гениальности Вагнера? Чем обусловлена удивительная любовь к музыке людей с синдромом Вильямса и почему страдающие «амузией», напротив, воспринимают ее как невыносимое нагромождение звуков? Какие изменения произошли в сознании человека, который, выжив после удара молнии, неожиданно для всех и прежде всего для самого себя стал горячим поклонником Шопена и даже выучился играть на фортепьяно для того, чтобы иметь...
Читать онлайн
Подготовлен на основе действующих стандартов высшего юридического образования и программ для вузов соответствующего профиля с учетом современных достижений отечественной и зарубежной юридической науки. Наряду с традиционными вопросами в нем рассматривается статика и динамика права, поднормативное правовое регулирование, отражены реалии и перспективы дальнейшего развития политико-правовой системы российского общества.Соответствует ФГОС ВПО третьего поколения.Для бакалавров, аспирантов и преподава...
Читать онлайн