Психология вратаря

Психология вратаря

Вашему вниманию предлагается книга «Психология вратаря».

Она окажет практическую помощь тренерам и преподавателям, самим спортсменам и другим заинтересованным лицам в освоении непростого, но интересного и весьма полезного пласта спортивной тренировки – ее психологической составляющей.

Жанры: Отраслевая психология, Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2010

Читать онлайн Психология вратаря


© Тунис М., текст, 2010

© Издательство «Человек», издание, оформление, 2010

* * *

Посвящаю светлой памяти друзей по тренерскому цеху:

Валерия Лобановского, Анатолия Полосина, Александра Петрашевского, Павла Садырина, Виктора Прокопенко, Давида Кипиани, Евгения Кучеревского, Виктора Тихонова, Валентина Бубукина.


Введение

Тренировка в современном футболе является процессом высокой сложности, который продиктован необходимостью решить проблемы подготовки игроков и команды в единую динамическую структуру. При этом большинство методик рассчитано на полевых игроков, где неоправданно мало авторы уделяют внимания совершенствованию игры вратаря. В футболе, как известно, вратарь – фигура особая. Практика показывает, что команде, имеющей в своем составе игроков высокого класса, но плохо подготовленного вратаря, очень трудно добиться успеха. И наоборот, средняя по подбору полевых игроков команда, но с надежным стражем ворот, способна «прыгнуть» довольно высоко. А если проследить за успехами сборных команд и ведущих клубов, можно заметить, что достигнуты они в подавляющем большинстве случаев тогда, когда мастерство вратарей соответствовало классу полевых игроков. Таким образом, подготовка вратаря в современном футболе имеет очень важное значение, но его тренировка резко отличается от тренировки игроков. В последние несколько лет в футбольных школах, детских и юношеских командах, не говоря уже о полупрофессиональных или профессиональных клубах, появились тренеры вратарей. Большинство из них бывшие голкиперы, которые специально не учились тренерскому искусству воспитания вратарей. Они в своей работе идут как бы наощупь, предлагая своим ученикам упражнения, которые не всегда соответствуют целям и задачам данного конкретного занятия макроцикла или микроцикла. Один из ведущих тренеров вратарей России Вячеслав Чанов рассказывал о том, что к нему часто обращаются коллеги из других клубов с просьбой поделиться набором его лучших упражнений. Однако, это не приносило желанного эффекта: их подопечные вратари почти не продвигались в своем мастерстве. Объяснение этому одно – слепое копирование работы даже очень сильного тренера дает мало пользы. Предмет – обучение вратарскому искусству – необходимо изучить всесторонне, исподволь, как говорят – вдоль и поперек, а затем полученный багаж знаний и умений применять в своей практике.

В последние годы в разных странах вышли в свет методические пособия, в которых авторы приводят обширный и интересный набор упражнений для тренировки вратарей. Однако известно, современный футбол это не только обучение и совершенствование технико-тактическим действиям игроков, преодоление больших физических нагрузок, но и высокая психическая напряженность.

К экстремальным ситуациям, в которых всегда оказывается футбольный голкипер, необходимо готовиться. Их нужно научиться преодолевать и в случае успешности этого процесса прогресс в игре вратаря, а с ним и результат придут обязательно. Кроме того, следует учитывать и тот факт: вратари – люди с особой организацией психики, что обязательно должны учитывать тренера, работающие с ними.

Хотелось бы надеяться на то, что эта книга окажет практическую помощь тренерам и преподавателям, самим спортсменам и другим заинтересованным лицам в освоении непростого, но интересного и весьма полезного пласта спортивной тренировки – ее психологической составляющей.

Глава I. Психологические аспекты спортивной подготовленности вратаря

Спортивная подготовленность игроков – это одна из важнейших проблем в футболе. И чем углубленнее и шире будут знания тренера обо всем том, что составляет спортивную подготовленность подопечных, тем точнее и успешнее будет составляться и реализовываться тренировочная программа их подготовки. В известные законы спортивной тренировки все явственнее проникает наука, которая требует все более эффективного сочетания интегрального (объединительного) подхода к организму спортсмена и дифференцированных (разделительных) усилий для совершенствования отдельных факторов тренировочного процесса. При этом, количество параметров спортивной подготовленности одного вратаря или полевого игрока весьма велико. Поэтому задачей тренера является проведение тщательного анализа основных параметров и факторов с тем, чтобы создать целостную картину проявлений психических и физических сторон и сил организма, которые в сумме наиболее полно характеризуют спортивную подготовленность игрока. Тренер, составляя тренировочную программу, должен учитывать многие факторы.


Вам будет интересно
В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона.Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени».Для спортсменов, тренеров, спортивных ...
Читать онлайн
В книге показано, почему в современном мире успешные спортсмены просто обречены заниматься самопиаром. Это помогает им выстраивать спортивную карьеру, а также позволяет найти своё место в жизни после её завершения. Используя игровые методы, предложенные автором книги, вы легко научитесь основным приёмам самопиара. В книгу включены конструкторы биографии, имиджа, легенды и принципы работы в Instagram.Для спортсменов любого возраста и уровня мастерства, тренеров, спортивных психологов, PR-менеджер...
Читать онлайн
Данная работа представляет собой обзор нового направления – психологии здоровья органов зрения. Данное направление активно использует методы современной психотерапии, психокоррекции и междисциплинарных практик. В пособии освещается модель "здоровьесберегающей технологии" в области "Психологии здоровья" на примере учебно-профилактической программы психофизической коррекции "ПсихоОКОлогия: искусство видеть мир – здоровые глаза". Эта программа является составной частью проекта "Культура здоровья в ...
Читать онлайн
Разработанная автором арттерапевтическая методика «Развитие творческих способностей средствами арттерапии. Интуитивное рисование» хорошо зарекомендовала себя в работе с различными категориями детей и подростков, в том числе с особыми образовательными потребностями, как на групповых, так и на индивидуальных занятиях. Методика также может быть использована в работе со взрослыми. В основе метода лежит интуитивный подход к развитию творческого потенциала, опирающийся как на осознаваемую, так и неосо...
Читать онлайн
Танатотерапия работает практически на всех уровнях существования Человека: телесном, психосоматическом, психологическом и экзистенциальном. Она затрагивает его четыре основные базовые проблемы: проблему избытка контроля, проблему нахождения в полноценном контакте с окружающими и окружением, проблему сексуальных отношений и проблему опор. Метод танатотерапии работает на тонком балансе, устойчивости человека, а это значит, – затрагивает его базовые механизмы саморегуляции....
Читать онлайн
Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педаго...
Читать онлайн
В данной книге, почти учебнике, автор предлагает углубить смысл профессиональной деятельности человека летающего. Наступил момент, когда просвещенные люди создают аппаратуру, которая полностью заменяет человека, неучитывая при этом ни его ум, ни интерес к жизни, радость, добродетельность, ни образованность, стремление смотреть вперед, познавая и храня природу, ощущая счастье, что полезен.Автор книги с особой чуткостью пытается раскрыть важность таких проблем, как духовность и ее роль в его профе...
Читать онлайн
Авторы – одни из ведущих ученых России в области авиационной и космической медицины, эргономики профессионального образования, психологии в особых условиях летного труда, восстановительной медицины. В данной книге они обосновывают приоритетные идеи и доказывают необходимость охраны здоровья летного состава. Здесь изложены материалы, касающиеся создания нового направления в здравоохранении, в авиакосмической медицине, психофизиологии, образовании, педагогическом процессе.Авторская задача представ...
Читать онлайн
Не знаешь, чего бояться больше – сессии или грядущей перенастройки магического источника? Это лишь оттого, что настоящие неприятности еще впереди…В борьбе за престол целого мира все средства хороши, особенно когда законный наследник – тот, кому я хочу и должна помочь согласно пророчеству. Вот только чем именно помочь? На то, что мне предложили, я пойти не готова. Творить государственные перевороты и решать судьбы принцев тоже не подписывалась!...
Читать онлайн
История эта уходит корнями в те давние времена, когда в Советском государстве появилась ужасная опухоль коррупции. Отчаянные смельчаки, возглавляемые руководителями прокуратуры и госбезопасности А. Рекунковым, В. Найдёновым и Ю. Андроповым, начали открытую войну с нечистью, не надеясь на конечный успех и лёгкую победу. Среди них майор госбезопасности Григорий Крестов и следователь прокуратуры Данила Ковшов. Не подозревая о существовании друг друга, вступают они в опасную схватку с врагом, уверен...
Читать онлайн
«Придумано с любовью!» – роман Елены Лисавчук, жанр любовное фэнтези, юмористическое фэнтези.Когда Демиану Ренсу, магу льда, что-нибудь нужно, любые правила и запреты для него перестают существовать. Он привык по щелчку пальцев получать желаемое. А сейчас ему угодно заполучить меня, чтобы доказать себе и окружающим своё превосходство надо мной. Или я ошибаюсь? Неужели за язвительными колкостями скрывается нечто противоположное неприязни? Вдруг проснувшееся между нами притяжение не плод моего воо...
Читать онлайн
«Инволд. Союз с врагом» – роман Надежды Олешкевич, жанр любовное фэнтези, приключенческое фэнтези.Измена любимого кардинально изменила мою жизнь. Я обрела силу, которая мне не подчиняется, и оказалась на грани опустошения. Вдобавок за мной гоняется пугающий одним своим видом Тетри́с, а красивый парень портит и без того несладкую жизнь. Кто он? Враг, по вине которого пропали мои родители? Или единственный союзник в этом враждебном мире?...
Читать онлайн