Путь голоса. Сборник статей

Путь голоса. Сборник статей

Впервые в России издан сборник статей специалистов в области голосовой терапии и терапевтически ориентированной вокально- речевой практики. Это активно развивающееся направление в сфере помогающих профессий. Авторы делятся своими наблюдениями, исследованиями, практическими методами и техниками, подчёркивая неразрывную связь голоса, психики и тела.Идея публикации книги родилась на первом Международном фестивале голосовой терапии и практики «В РЕЗОНАНСЕ», прошедшем в Санкт-Петербурге.

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Путь голоса. Сборник статей


Автор идеи, руководитель выпуска Ольга Плистик

Редактор-составитель Ирина Неганова

Составитель, консультант Наталья Санина

Обложка (иллюстрация) Алексей Маслаков


© Ольга Плистик, автор идеи, руководитель выпуска, 2024

© Ирина Неганова, редактор-составитель, 2024

© Наталья Санина, составитель, консультант, 2024

© Алексей Маслаков, обложка (иллюстрация), 2024


ISBN 978-5-0064-1843-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

О смыслах и ценностях голосовой терапии

Ольга Плистик,

автор и преподаватель метода «Интегративная голосовая терапия», музыковед, голосовой терапевт и вокальный коуч, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор Московского гештальт-института, преподаватель Института практической психологии «Иматон», инициатор и организатор международного фестиваля и конференции по голосовой терапии и практики «В резонансе», автор книги «Точка покоя: практики голосовой терапии для внутреннего баланса».

(Санкт-Петербург)

АННОТАЦИЯ


В статье рассматриваются некоторые смысловые, философские основы голосовой терапии, в частности, авторского метода ИГТ. Автор обосновывает своё видение понятий «человек как звук, человек как музыка» и задаётся вопросами.

Что такое голос как экзистенция? Как раскрыть голос человека, чтобы он мог выразить свою индивидуальность? Можно ли исцелиться с его помощью, чтобы приобрести более глубокое понимание себя? Какие возможности несёт голос в психотерапии?

Практическое воплощение идей этой статьи можно найти в книге «Точка покоя: Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса».


Ключевые слова: сила голоса, музыкальная терапия, свободный голос, внутренний ребёнок.

МЕЧТА О ГОЛОСЕ


У человека есть Мечта. Мечта о голосе. В душе большинство людей хотят петь – свободно, естественно, легко. И это пение больше, чем вокал. «Душа поёт» – это особое состояние, похожее на влюблённость. А ещё оно похоже на радость ребёнка, который широко раскрытыми удивлёнными глазами смотрит на мир и восторженно открывает для себя всё новые и новые его проявления. И возглашает!

Если мы посмотрим на годовалого малыша, то увидим и услышим огромный спектр звуковых проявлений – от громкого плача и крика до умилительных улыбок и подпевания любым мелодичным и ритмичным звукам. Жизнь ребёнка наполнена звуками, и голос человека в самом начале пути ничем не скован. Если повезло.

А если нет? Как ни удивительно, но лишиться свободы и естественности своего звукового проявления можно уже в утробе матери: ведь ребёнок считывает, буквально «слышит кожей» все проявления окружающей среды. Агрессивная, недружелюбная, акустически резкая среда пугает, заставляет организм сжиматься, защищаться. Но как защититься от вибраций, которые поступают отовсюду, а водная среда проводит их в десятки раз сильнее?

Родившись и начав расти, мы мало понимаем происходящее. Привыкаем к тому, что «так не надо», а так «положено звучать», с бабушкой лучше так, с папой так, а на площадке вот так. В детском саду и дальше в школе наступает следующий этап «коррекции», то есть воспитания. Какова его цель в большинстве случаев? Привести ребёнка к общепринятым социальным нормам (что само по себе не- плохо), и поместить в некую «культурную коробочку», чтобы с ним было удобно. Понятно. Предсказуемо.

В «КУЛЬТУРНОЙ КОРОБОЧКЕ»


Акустические границы – самые сложные для регулирования. А ребёнку вообще защититься невозможно: он уже помещён в среду. Более того, звук – это как воздух: он проникает везде и мало осознаётся в принципе. Вот и возникают разные типы поведенческих и/или соматических реакций: ускользание и сворачивание, собственная избыточная (защитная) громкость, страх громких звуков и спазм тела, ощущение сжатия или, наоборот, гиперактивность.


Вам будет интересно
Основы, изначально задуманные как лекционный материал, были опубликованы в связи с тем, что профессор Эрдман не мог озвучивать их во время академических лекций. Тем не менее, он стремился предоставить своим студентам руководство, которое бы четко выделяло ключевые моменты, часто теряющиеся в постскриптумах. Публикация «Основ» позволила Эрдману поделиться своими знаниями с более широкой аудиторией, сделав их доступными для тех, кто не мог присутствовать на его лекциях....
Читать онлайн
В сборнике эссе автор глубоко погружается в исследование различных аспектов человеческой жизни, затрагивая темы, которые волнуют человечество на протяжении веков. Книга охватывает широкий спектр вопросов: от смысла жизни, любви и человеческой миссии до свободы принятия решений, влияния страха и необходимости самореализации....
Читать онлайн
Как медитация из абстрактной идеи становится практическим инструментом, который реально изменит вашу жизнь? Какие обстоятельства подводят человека к медитативным практикам? Когда медитации бывают опасны? Что говорит наука, а что – эзотерика? Как грамотно создавать медитации, какие нюансы важно учесть? Эти и другие вопросы раскрываются в уникальной книге Елены Кононовой «50 оттенков медитации»....
Читать онлайн
«Теория самоподобия» – это увлекательное путешествие в мир идей, где наука встречается с философией, а микрокосмос человеческой жизни отражается в макрокосмосе Вселенной. Эта книга – не научный труд, а скорее мысленный эксперимент, приглашающий читателя взглянуть на мир через призму теории самоподобия.Автор исследует удивительные параллели между развитием отдельного человека и эволюцией Вселенной. Книга раскрывает единые принципы, лежащие в основе, казалось бы, совершенно разных явлений....
Читать онлайн
В предлагаемой книге рассказано все основное о самоисцелении и омоложении путем восстановления вами своих внутренних глубин до более молодого, ликующего и здорового состояния. При подготовке данной книги главным образом использованы англоязычные источники. Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста....
Читать онлайн
Книга исследует концепции создания искусственного общего интеллекта (AGI) и его эволюции в искусственный сверхразум (ASI). Автор рассматривает фундаментальные основы человеческого мышления, инновационные методы обработки данных и обучения ИИ. Особое внимание уделяется развитию систем, способных к приобретению мудрости. Книга освещает перспективы и риски создания ASI, предлагая глубокий анализ будущего искусственного интеллекта и его влияния на наше понимание разума и сознания....
Читать онлайн
Доброго времени суток дорогой читатель. Вашему вниманию предоставлен учебник описывающий психическую модель подходящую любому человеку. Также данное учебное пособие отвечает на множество вопросов терзающих умы человечества. Прочитав и осмыслив данный труд пред вами откроется возможность научиться взаимодействовать не только на уровне логики но и на уроне чувств. Данный труд откроет перед вами все прелести бытия и все его возможности. Удачи в освоении и практики....
Читать онлайн
Книга предназначена для женщин, которые столкнулись с горечью утраты и ищут ответы на важные вопросы: "Почему это произошло именно со мной?" и "Как жить дальше?". Екатерина Панина, пережившая потерю дочери и множество трудных моментов в жизни, делится своим опытом и практическими рекомендациями, чтобы помочь другим найти силы и смысл в продолжении жизни после потери.Особенности книги: личный опыт автора; проверенные методы и практики; поддержка для женщин, столкнувшихся с утратой; советы по поис...
Читать онлайн
Неисповедимы пути Господни. Об этом сложном пути повествуется через рассказ о наших простых людях. Как трудно и не всем удается найти этот путь к…...
Читать онлайн
В книгу вошли стихи из сборников:«Струны моей души», «Тет-а-Тет», «Моя Русь!», «Оптимистическая волна», «Уличный фольклор», «Роман со стервой», «Килийская рапсодия», « Коротко о главном».С тонким юмором автор пишет о пороках, тепло о любви, душевно о Родине, с философским подходом о жизни и смерти....
Читать онлайн
Заметки на полях - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Заметки на полях и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Заметки на полях не только развлечет читателя, но и подарит ему уникальные мысли и ощущения, которые б...
Читать онлайн
Книга "Дзен и искусство управления сап-бордом" представляет собой сочетание учения Дзен и современного вида спорта – сап-бординга. В этой книге автор исследует, как принципы Дзен могут быть применены к управлению сап-бордом, чтобы улучшить технику, концентрацию и общее удовольствие от катания.Рассматриваются правила управления сап-бордом и предлагаются виды медитации для достижения внутреннего покоя, гармонии, самопознания, личностного роста и духовного развития через практику сап-бординга и уче...
Читать онлайн