Путь к лучшей версии себя. Руководство по развитию навыков, самодисциплине и достижению поставленных целей

Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же – недорого и эффективно.Полностью доступная каждому человеку физическая активность, интересное времяпрепровождение, избавление от возрастных, и не только, недомоганий, улучшение своих физических, психических, эмоциональных и интеллектуальных способностей. Такие горизонты открывает перед читателями эта книга!Приятного и полезного чтения!...

Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках, которые ей преподает жизнь. Победы над трудностями и болью кажутся порою незначительными, замечает Энн Ламотт, но меняют наше восприятие мира. Серьезные и смешные, откровенные и неожиданные, истории «Маленьких побед» по...

Книга о том, как устранить свои психологические проблемы с помощью специфической работы с воображением. Вам не придется на себя давить, вы раскроете своё подсознание....

Книга «Любовь приходит на рассвете» продолжение мотивационного сборника «Любовь стучит, откройте двери», который был издан ранее. Автор продолжает серию своих стихотворений с мотивационными призывами, которые помогут читателю в какой-то момент осознать, что день не прошёл даром. Мысли Натальи, изложенные в поэтической форме, прочитанные за чашечкой кофе, навеют романтическое настроение или завлекут в размышления о судьбе и жизни каждого из нас....

Данная книга не просто сборник стихов, который порадует любителей современной поэзии, это ещё и мотивационный сборник, в котором помимо 185 стихов есть 185 побуждающих призывов к действию. Каждый хочет быть счастливым и мечтает вершить добрые и нужные дела, и данная книга поможет любому человеку поднять значимость в своих собственных глазах, подарит эмоции и счастливое состояние от удовлетворённости и победы над своими деструктивными эмоциями, стрессом и депрессией....

Эта книга не совсем обычна. В ней нет ни темы, ни сюжета, а образы настолько расплывчаты, что при тщательном рассмотрении оказывается, что их вообще нет. Нет здесь никакого художественного вымысла… Да и правды здесь нет… Ни одного слова. Ведь никто толком не знает, что же такое эта ПРАВДА… Есть только предположение, слишком бредовое даже, чтобы называться гипотезой. Что вы скажете, если я вам поведаю о том, что конец света… (только никому!)… уже был. Не верите? Хотите поспорить? Ну что ж… Тогда ...

Не зря говорят, что счастье – когда утром хочется на работу, а вечером – домой. В таком случае ты доволен своей жизнью и не собираешься в ней что-то менять. А вот если чего-то не хватает, то сразу начинаешь искать пути, которые привели бы к желаемому.Обретение счастья не достигается само по себе, а скорее является побочным эффектом определенного набора продолжающихся жизненных действий. Если хочешь узнать каких именно, то эта книга написана специально для тебя.Для широкого круга читателей....

Книга о том, как обрести в себе самую надёжную, верную и любящую опору. Как понять тех, кто сидит в вашей голове и постоянно чего-то требует, как обрести единство с тем, кто всегда рядом с вами. Как найти гармонию с голосами в вашей голове....

Бурный роман вампира со смертной мог бы стать их утопическим счастьем, но… Тайны старого дворецкого не дают покоя ни девушке, ни Хранителю гармонии этого мира. Или будет открытая война ангела и демона, или Тормента вновь сплетёт клубок интриг, вмешиваясь в ход судьбы. Главное, чтобы осталась свободной бабочка…...

Книга по искусству, культуре и истории города Губбио. От исторических источников до наших дней, в удобном, приятном путеводителе с фотографиями города....

5 друзей хотят узнать тайну Максима и Аню. Однако Максим не так прост, как они думали – он зашёл слишком далеко.Автор обложки Данил Муштак....

Можно ли чему-либо "научиться за один раз»? Считаю, что не можно, а нужно за один раз понять суть, а потом – совершенствоваться! А как всем известно, «совершенству нет предела» и далее этим делом можно заниматься хоть всю свою жизнь, если это дело вам «по душе». И это не будет «в напряг».Вот рассмотрением этой полезной сути мы и займемся.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалист...