Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?»

В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возможность делать свое дело, гармонично реализуя внутренний потенциал.

Эта книга-путеводитель с помощью понятных шагов поможет вам услышать себя и найти профессиональное призвание, не заплутав в лабиринте страхов на пути к реализации.

Методика, основанная на осознании собственных глубинных потребностей, помогла более тысячи клиентам найти ответы о призвании. Психолог, карьерный консультант Полина Усова предлагает читателю с помощью понятных шагов самостоятельно пройти этот путь к самому себе. В книге предложены задания, а также финальный чек-лист со стратегией из шагов. Они помогут читателю сформировать стратегию поиска своего призвания и перейти к действиям по его реализации в жизни.

Концепция заданий проработана совместно с методологом образовательных проектов.

Cохранен издательский макет.

Читать онлайн Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы


© Усова П.М.

© Издательство «АСТ»

Эту книгу хорошо дополняют:

• Стивен Джозеф «Аутентичность»;

• Хэррис Расс «Ловушка счастья»;

• Эмбер Рей «Вся правда обо мне»;

• Эль Луна «Между надо и хочу»;

• Марк Уильямс, Денни Пенман «Осознанность».

Глава 17. Пространство внутренней свободы

Предисловие

Мне было двадцать шесть, когда я потеряла смысл всего, к чему шла последние несколько лет. Эту историю не уместишь в две-три фразы, но скажу просто – моя мечта оказалась не моей.

На тот момент я была электронным музыкантом: записывала альбомы, выступала и зарабатывала тем, что писала музыку на заказ. Со стороны было все хорошо: любимый муж, интересная творческая работа, свободный образ жизни, окружение талантливых людей, но внутри была пустота.

«По большому счету, все истории несчастных людей – это истории потерянного или не найденного смысла»: автор высказывания неизвестен, а то бы с радостью пожала ему руку или отправила сообщение. Именно в числе этих несчастных я и оказалась. Я больше не видела смысла в том, чем занимаюсь. Я постоянно сравнивала себя с коллегами, с тем, как у них горят глаза в этом деле, и понимала, что-то здесь не так.

И тогда настал момент, сотни раз обыгранный и рассказанный в любимых фильмах и книгах, когда ты понимаешь: дальше так нельзя.

Я всегда думала про себя, что есть какой-то один вариант, где меня ждет настоящая реализация и жизнь полная чудес, а я как сломанный паровозик сошла с этих уготованных мне рельсов. А сейчас я все пытаюсь вывернуть на них, но никак не могу нащупать.

В моей голове был рой вопросов:

– Есть ли то дело, в котором я смогу реализоваться наилучшим образом?

– А кто я на самом деле?

– Это все, на что я способна в жизни?

– Есть ли та работа, которая приносит и деньги, и удовольствие?

– А есть ли у меня талант, который я просто еще не открыла в себе?

– А что, если пропустила свой поворот судьбы и сейчас никогда не смогу реализовать свой потенциал?

– Почему я бросаю все интересы на полпути? Может быть, я просто слишком ленивая?

Так начался мой путь. В поиске ответов на эти многочисленные вопросы.

И если вы задаетесь такими же, то я вас очень понимаю. Да, сейчас очень модно искать любимое дело, особенно пестрит этими примерами Интернет с его обещаниями 100 000 в первый месяц на любимом деле и картинками богатой жизни от тех, «кто нашел себя и сейчас ему ни одного дня не нужно работать».

У тренда на поиск себя есть вполне очевидные причины. И это не философские размышления, отдаленные от реальной жизни, а ежедневные страдания людей, которые пытаются по крупицам найти ответ на вопрос: «А чем же я действительно хочу заниматься?»

Если раньше книги по поиску себя писались лишь для мотивации, то сейчас люди уже давно замотивированы найти то единственное дело. А вот ответ на вопрос «как это сделать?» где-то задерживается. На самом деле чаще всего он выглядит так: «делай как я, и у тебя все получится» или «раскрой свое сердце, будь собой и все само придет».

Если вы из тех, кому не помогли истории успешных людей, приклеивание картинок на карту желаний и визуализация яхты, то спешу вас обрадовать – с вами все окей!

Откуда я это знаю? Если бы давали какие-то награды за время, проведенное в поиске смысла жизни, то я бы получала их все или как минимум выбила бы татуировку «Ищу себя».

Сказать, что я перепробовала все методики по поиску себя, чтобы ответить хоть на один из этих вопросов, это ничего не сказать: курсы по поиску любимого дела, астрология, нумерология и еще 100500 систем самопознания. И где-то посередине между беседой с умным консультантом в очках и распеванием Харе Кришна в длинной юбке в позе лотоса я начала понимать, что разбираться придется самой, потому что нас просто не научили той самой формулировке призвания.


Вам будет интересно
Жизнь и работа в условиях хаоса, разрывы, приостановка, смена профессий и провалы в карьере становятся основной характеристикой настоящего и будущего. Такая карьерная атипичность подразумевает нашу готовность – в момент провала в ноль, а то и в минус – не откатываться к предыдущей версии, а уметь извлекать выгоду из неудач и обращать себе во благо этот беспорядок. В прошлом – лингвист, исследователь рынка, руководитель отдела по персоналу, а в настоящем – международный специалист по профориентац...
Читать онлайн
Эта книга, с одной стороны продолжает разговор о поиске работы и трудоустройстве в плане обучения и подготовки кадров. С другой стороны, выступает как самостоятельное учебное пособие, которое прошло 5ти летнюю апробацию и в учебном центре «Базис», и в колледже при политехническом университете Петра Великого и СПбГИК. Главным достоинством этой книги является возможность приобретения специальных знаний самостоятельно. Кроме того, имеется возможность приобретения Электронного практикума по ОС беспл...
Читать онлайн
Исчерпывающее руководство по различным способам заработка, начиная от фриланса и заканчивая созданием своего бизнеса. В книге подробно описываются все этапы организации работы на дому – от выбора вида деятельности до управления финансами и инвестициями. Автор также делится своим опытом и дает полезные советы, которые помогут читателям успешно зарабатывать в домашних условиях....
Читать онлайн
Наталия Сурьева. «Кабинет психолога» Что делает нас теми, кто мы есть – гены, воспитание, окружение? Что такого есть в характере у русских, чего нет у людей Запада? Хроника жизни кабинета профессионального психолога даёт ответы на эти и многие другие вопросы. Открыв книгу, читатель как бы приоткрывает дверь кабинета психолога, где его ожидает тайна – Зеркало с отражением судеб разных людей, в том числе и его собственной. Автор рассматривает актуальные для современного человека темы: одиночества,...
Читать онлайн
Это уникальное в своем роде издание по построению системы развития молодых талантов, в котором представлены разные точки зрения на этот вопрос экспертов сразу двух поколений – иксов и зумеров.Благодаря книге можно понять и соединить два мира – работодателя с большим опытом менеджмента и начинающего перспективного специалиста, понять, как думают и как ведут себя в процессе работы и карьеры представители таких разных поколений, как иск и зет, какие инструменты помогают их эффективному взаимодейств...
Читать онлайн
Несокрушимая логика и искрящийся юмор автора поставили эту книгу в один ряд с такими гениальными творениями человеческой мысли, как «Законы Паркинсона» и «Законы Мерфи», которые являются неувядающими бестселлерами XX века. В них изложены неформальные законы нашего бытия, не знающие политических, расовых и религиозных границ. Как достигнуть высот карьеры, победив «торжествующую» повсюду некомпетентность, пройти все бюрократические круги ада и сохранить веру в свою исключительность? Как остаться ж...
Читать онлайн
Как открыть свое дело и сделать его процветающим, если вы – не опытный бизнесмен, а хрупкая женщина, вознамерившаяся стать предпринимателем?В книге подробно рассказывается о сложностях первого этапа: о регистрации фирмы, о поиске помещения, о найме персонала. А также о тех проблемах, которые придется решать позже: о построении отношений с проверяющими организациями и администрацией территории, где «прописан» ваш бизнес, и многом другом.Книга включает 5 глав, содержит практические рекомендации от...
Читать онлайн
В отличие от большинства авторов книг о том, как нужно работать, я знаю о работе и карьере не по семинарам, лекциям и учебникам. Я сделала карьеру и продолжаю ее делать. Год за годом, день за днем, не отказывая себе в удовольствиях и личной жизни, я становилась профессионалом в своем деле, начальником, директором, автором книг, а также любимой женщиной, подругой и мамой. Именно поэтому мне смешно и грустно смотреть на обложки книг для карьеристок и не понятно, зачем лишать себя чего-то ради карь...
Читать онлайн
Зверь притаился, ждёт момента для броска. Люди заняты своими делами, очевидные вещи проходят мимо, мир на грани войны. Всё уже готово, остались детали, подготовка шла очень давно. Мировая элита готовилась к созданию новой единой империи, тотального контроля и рабства. Вначале вам дадут яд, потом предложат противоядие. Безумная толпа, привыкшая прожигать впустую жизнь, долго думать не станет. Люди сами по доброй воле отдадут себя во власть чужой идее, смысл которой подавление и тотальный контроль...
Читать онлайн
Третий рассказ из цикла «Мгновения из снов». Фантасмагория. О взаимосвязи снов и реальности. Немного мистики, немного романтики, немного размышлений....
Читать онлайн
❤️ Когда меня выдавали замуж за лорда-дракона, я не догадывалась, что семейная жизнь обернётся катастрофой. Мой истинный изменял мне и совсем не скрывал этого. Уговоры, скандалы, побег — ни к чему не привели. Но теперь его метка на мне исчезает, появился шанс избавиться от тирана. Он согласен отпустить меня лишь в… монастырь. Отлично! Я все равно найду способ вернуть себе свободу. ❤️ Властный дракон, которому лучше не перечить ❤️ Горячие сцены любви ❤️ Тайны прошлого, от которых кровь сты...
Читать онлайн
- Это моя квартира!- взглядом прожигаю в отце дыру. - Твоя,- уверенно кивает.- И у тебя её никто не отбирает. Просто некоторое время там поживёт Егор. - То есть, ты отдаёшь право жить в моей квартире незнакомому парню, а не родной дочери? - Сейчас этот номер не пройдёт. - В моей квартире будет жить голодранец! Прекрасно!!! Ненавижу тебя!!! - У вас очень дружелюбная дочь,- слышу приглушённый мужской голос. - Не обращай на неё внимания. - Да!- кричу, как можно громче.- Не обращай на меня внимания!...
Читать онлайн