Разрушая навязанное. Свобода быть собой

Разрушая навязанное. Свобода быть собой

Хотите почувствовать крылья за спиной, избавившись от всего ненужного и навязанного? Мечтаете почувствовать свободу от всех условностей общества, сковывающих нас и не дающих жить так, как мы хотим?

Миссия этой книги – помочь вспомнить себя, вспомнить, что у каждого есть сила и потенциал, который нужно раскрыть, отменяя концепцию страданий и выходя на траекторию счастливой, наполненной и реализованной жизни, когда каждый ощущает себя на своем месте.

Эта книга – личный альманах с необходимым прожиточным минимумом для каждой женщины, с теми самыми ключами к внутренней свободе.

Пройдя уникальный путь трансформации и открыв для себя новые возможности, преодолев массу препятствий, вы обретете долгожданную свободу, которая позволит жить полноценной счастливой жизнью, наполненной гармонией и доверием к миру.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать онлайн Разрушая навязанное. Свобода быть собой


© Столярова Ю., 2023

© Коздурова А., фотографии, 2023

© Ко Ин Хо, фотография, 2023

© ООО «Издательство АСТ», 2023

* * *

Слово автора

– Какой была твоя первая мысль, когда мы предложили тебе переиздать эту книгу? – спрашивает меня редактор, ерзающий на стуле от нетерпения узнать, что изменилось за пять лет с момента выпуска книги в мир.


– Я хотела ее сжечь, – с улыбкой отвечаю я.


Это была реакция одной части меня, которая, смотря через призму всего того объемного опыта, что был наработан за эти годы, решила, что эта книга довольно проста и наивна для того уровня, на котором я нахожусь сейчас. Но тут же вступила вторая часть, тренерская: «Что за бунт? Почему ты сама себя обесцениваешь?»


И я поняла, что людям было бы хорошо перестать обесценивать свой прошлый опыт и осознать, что любой опыт – ценен. И, признав его ценностью в любой форме, позитивная она или нет, мы получаем возможность на основе этого опыта построить намного более чистую форму нового.


Пять лет назад, когда я писала эту книгу, мне было двадцать пять. Простая девочка родом из Чебоксар была молода и в какой-то степени наивна, но при этом ей хватило ума, смелости и дерзости, чтобы продолжать идти к своей цели и добиваться того, что она искала. Она гребла, без жалости разрушая все навязанное, что было в ней, убирая все искажения.

Могу ли я сказать сейчас, что нашла все, что ищу? Да, но я все еще в раскрытии своей задачи. Эта книга была тогда промежуточной стадией. Соответственно, все то, к чему я пришла к текущему моменту, – все это было распаковкой того, что начинает разыгрываться сейчас. Десять лет большого пути, десять лет ежедневной работы. Сначала это была одна форма, затем она заменилась другой формой. Сначала я пробовала одну практику, потом вторую, третью, четвертую. Я все равно искала знание, потому что у меня не было учителя, который бы мне объяснял, как это работает.

Интерес – то, что помогает идти сквозь страх. Страх что-то менять, потому что привычная реальность может разрушиться. И это именно та причина, по которой люди все еще не живут той жизнью, которой хотят. Потому что небезопасно.

И если бы вы жили счастливой жизнью, вы бы не пришли на поиски книги о свободе и о ключах к свободе. Вы уже были бы свободными и счастливыми, проживая собственную, а не навязанную жизнь.


Если вы наткнулись на эту книгу – не важно, читали вы первую версию или сразу взяли в руки переиздание, – если уже во введении увидели то, что было важно услышать, я бы хотела, чтобы вы не обесценивали свой прошлый опыт и шли в работу дальше.


И я бы хотела, чтобы вы отбросили иллюзию, что, просто прочитав книгу, вы измените жизнь. Прочитав книгу, вы сможете прочувствовать и ощутить реальный опыт реального человека, его становления, его взгляды на жизнь там, где есть устойчивое глубокое слышание себя и есть очень глубинное удовлетворение от понимания своей сути и своего пути. И жизнь из своей сути, из сути своего внутреннего ядра, из своего Духа – она не стоит никаких денег. Этому нет цены.

Что ждет вас в книге?

Хоть эта книга претерпела мощный апгрейд только сейчас, своей ценности и актуальности она при этом ничуть не потеряла: я до сих пор получаю отзывы на старую версию и убеждаюсь, что в любом своем виде эта книга – личный альманах с необходимым прожиточным минимумом для каждой женщины.

Мы будем говорить о тех самых ключах к вашей внутренней свободе, заглянем в то, что вы носите с собой по жизни. Обновленное название книги, созвучное моему флагманскому тренингу «Разрушая навязанное», неслучайно и обосновано четкой идеей: чтобы выйти в себя, вы должны разрушить то, что вас ограничивает.

Все, что написано в этой книге, я проживала: сама ли, через внешние созданные ситуации или при помощи спутников жизни – не важно как, но точно проживала. Поэтому взять через мой опыт что-то созвучное вам – будет полезно.


Вам будет интересно
В долгожданной книге женского тренера, астропсихолога и автора трансформационных тренингов каждая девушка найдет ответы на самые важные «женские» вопросы.Это книга-мотивация, книга-кислород, книга-допинг!С ней ты научишься правильно мечтать, не отказывать себе в желаниях, управлять эмоциями и строить жизнь так, как тебе хочется.В ней ты найдешь практики обретения счастья, привлечения энергии, открытия в себе истинной женственности и сексуальности....
Читать онлайн
Старые конструкции отношений больше не работают. Никто не хочет союза, где вместо диалога и контакта – зависимость, контроль, ревность, измены и унижения.Отношения новой эры – это партнерство, в котором вы растете вместе, каждый идет своим путем и при этом выбирает идти вдвоем!Эта книга – терапевтический исцеляющий тренинг, включающий практические задания, QR-коды на дополнительные видеоуроки и аудиопрактики.Вы узнаете, какие 12 ошибок мы совершаем на этапе формирования отношений. Почему выбирае...
Читать онлайн
В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному – жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием.В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и главное – сколько нулей нужно для счастья?Равикант виртуозно объясняет простыми словами фундаментальные основы бизнеса, философии и физики, след...
Читать онлайн
Если вы хотите оказаться на Мальдивах, но не как турист на короткий срок, а пожить в раю, прочувствовать всю прелесть этого волшебного места, то этот реальный гайд попал к вам в руки неслучайно. В книге вы найдёте мой личный опыт, собранные мною знания, наблюдения и истории других людей из разных стран за период с 2019 по 2023 годы. В этом справочнике по Мальдивам много информации, которую не рассказывают в турагентствах, на экскурсиях и даже в популярных изданиях....
Читать онлайн
Писать о себе трудно. Во-первых, я не герой. Обычный человек или нет – не мне решать. В книге рассказала подробно о жизни своей семьи. А сейчас просто расскажу о себе. С чего начать? С детства. Как в простой советской семье родилась девочка с ДЦП. И как сложилась ее жизнь в любимой семье и когда осталась одна.Книга о семье, жизни, о любви....
Читать онлайн
Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять?Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое ...
Читать онлайн
Задумка написать сборник сказок родилась у меня в 2019 году.Это сказки для взрослых и взрослеющих, вдумчивых и глубокомыслящих людей.Показав свою первую сказку очень умному, мудрому и дорогому мне человеку в 2019 году, кроме его подробного критического отзыва была удостоена его лаконичной оценкой моего первого детища. Сказок было всего две. Он назвал их "Размышлизмы". Он же придумал мой псевдоним. Спасибо Вам, Сергей Алексеевич!)))По его мнению мои слегка "непричесанные мысли", которыми я попыта...
Читать онлайн
В своей новой книге Ронда Берн, автор документального фильма «The Secret» и мегабестселлера «Тайна», поделится тайным знанием о том, как работает закон притяжения, и научит применять его к трем ключевым сферам нашей жизни: отношениям, здоровью и деньгам.Книга создана в форме мастер-класса и представляет собой бесценную коллекцию уроков, советов, тематических исследований и примеров из практики автора.«Хотите изменить свою жизнь? Измените свое отношение к ней», – говорит Ронда Берн и увлекает чит...
Читать онлайн
Марисабель Харди – художник, арт-энтузиаст и дизайнер в данном произведении исследует влияние искусства на нашу жизнь, предлагая глубокий взгляд на то, как творческий процесс и выражение себя формируют наше мышление, эмоции и общественное взаимодействие. В книге особенно подчеркивается, что искусство играет значимую роль в повышении качества жизни любого из нас и способствует нашему личностному развитию. Также рассматриваются различные формы искусства и исследуется их воздействие на наше эмоцион...
Читать онлайн
"Как стать логистом" – книга, в которой собрана сочная выжимка всех основных знаний, которые просто необходимы логисту в начале карьеры. В ней – никакой воды, там собран многолетний опыт логиста-практика с личными примерами и конкретными рекомендациями. Автор книги, Камиль Баймухаметов – бизнес-консультант, антикризисный управляющий, создатель нескольких курсов, долгое время работал в "Делко" – одной из крупнейших транспортных компаний России....
Читать онлайн
Любовно-фантастический роман «Янтарита» начинается с инопланетян на кастинге, с легким переходом к янтарю из бочки, к янтарю Фараона, к золотому слитку в авоське, к любви молочного вампа, преступлению за роковой поцелуй и возмездию, и все будет хорошо под золотистым вязом....
Читать онлайн
Тиран повержен, война окончена. Мир воцарился в Империи Полари. Столица празднует, двор пирует.Но в чьих руках остались смертоносные Персты Вильгельма? Кто сумел стравить меж собою два сильнейших рода Полари? Кто стоит за кулисами кровавого спектакля… и каким будет следующее действие?...
Читать онлайн
— Известие об увольнении на каждого по-своему влияет, – говорит вкрадчиво, а меня уже трясти начинает. — Я же сказала, что ты не сможешь меня уволить! — Марина... – в его взгляде усталость вперемешку с жалостью. — Потому что я беременна. Мужчина ошалело смотрит на мой плоский живот, карие глаза хищно прищуриваются. — Да-да, Авилов, ты не ослышался. А хочешь знать, кто папочка? Ночь в поезде с незнакомцем закончилась для меня двумя полосками на тесте. Я думала, что больше не увижу его. Теперь го...
Читать онлайн
– Ты ее опорочил, обесчестил! – кричит отец. – Значит, я ее заберу себе, – спокойно говорит монстр. Папа не поступит так, не отдаст, я в этом уверена… Но в следующее мгновение это чудовище тащит меня в машину. Я всегда была хорошей девочкой, послушной дочерью и верной подругой. Одна ошибка перечеркнула абсолютно все. Мой отец предал меня и отдал в руки монстру… О нем ходят легенды. Его имя боятся произносить вслух. Он – зло во плоти. И теперь я в его власти. – Ты теперь моя, Лейла. – Я никогда...
Читать онлайн