Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.

Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.

В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.

Удачи вам на Пути Воина!

Жанры: Психологические тренинги, Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2012

Читать онлайн Реальный уличный бой – универсальная система самообороны


Фотограф Николай Солин


Реальный уличный бой ® Зарегистрированный товарный знак

ВНИМАНИЕ!

Приемы, описанные в данной книге, предназначены только для самообороны слабого человека от противоправных посягательств более сильного! Цель этой книги – в соответствии с законодательством Российской Федерации соблюсти права и свободы граждан, закрепленные Конституцией РФ.

А именно:

Статья 21

Никто не должен подвергаться пыткам, насилию, другому жестокому или унижающему человеческое достоинство обращению или наказанию.

Большинство приемов, описанных в этой книге, ведут к серьезным травмам нападающего. Использование приемов такого рода в ситуации, не угрожающей напрямую вашей жизни и здоровью, влечет ответственность в соответствии с действующим законодательством!


СИЛЛОВ ДМИТРИЙ ОЛЕГОВИЧ родился в семье военного. Окончив школу, служил в десантных войсках. После увольнения в запас, получив медицинское образование, активно занимался единоборствами, культуризмом, психологией, изучал восточную философию и культуру, историю военного искусства. В содружестве с композитором В. Титовым им написаны несколько песен, которые в настоящее время можно слышать по телевидению и радио. Несколько лет работал начальником службы безопасности некоторых известных лиц, после – инструктором по рукопашному бою и бодибилдингу. Обладатель мастерских степеней по нескольким видам единоборств. В настоящее время является президентом спортивного клуба «Реальный уличный бой». С 2008 года член Союза кинематографистов России. В издательстве «ACT» вышли такие книги Дмитрия Силлова как «S.T.A.L.K.E.R. Закон Снайпера», «S.T.A.L.K.E.R. Закон Меченого», «S.T.A.L.K.E.R. Закон Наемника», «Кремль 2222. Юг», «Кремль 2222. Северо-запад», «Кровь Охотника», «Тень якудзы», «Ученик якудзы», «Путь якудзы», «Охотничьи ножи».

Предисловие автора

Если ты хочешь изучать Путь, глубоко размышляй о вещах, рассматриваемых в этой книге…

Миямото Мусаси. Книга Пяти Колец

Эта книга – инструкция по выживанию человека в человеческой стае, называемой обществом.

Это разложенная по полочкам методика психологического и физического формирования воина – хозяина собственной жизни.

Это книга о том, как стать и как навсегда остаться здоровым человеком, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею.

Руководствуясь только этой книгой, вы сможете:

A) Добиться в жизни того положения, о каком мечтаете, ибо, поверьте мне на слово, – люди, зарабатывающие много денег, – это очень сильные люди. Причем часто сильные не физически. Но у них есть Дух и есть Путь. Без этого в жизни никогда ничего не добьешься.

Б) Стать здоровым человеком. И физически, и духовно.

B) Овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны. Ведь, как известно, все гениальное – просто.

Г) Получить всю необходимую информацию об искусстве строительства собственного тела – бодибилдинге (фитнесе), о том, как реально, без применения анаболических стероидов, обрести фигуру, о которой вы мечтали.

Д) Узнать о том, как обыкновенному человеку выжить в нечеловеческих условиях, в которые порой неожиданно швыряет нас судьба.

В заглавии книги на первом месте стоит название системы – Реальный уличный бой.

Почему «бой»? И при чем здесь улица?

Вся жизнь – это бой без правил и ограничений во времени. Жестокий, грязный, часто кровавый – словом, уличный – бой без намека на совесть и снисхождение. И реальный. Как реальны Жизнь и Смерть.

Можно этому не верить, можно отмахиваться от шокирующей действительности, сидя в тепле на диване и смотря по телевизору «Дорожный патруль». Ведь это все Там, за стеклом экрана. Это все произошло Не со Мной.

А ведь Те, что лежат сейчас Там в лужах крови, тоже думали, что Это может произойти с кем угодно, только не с ними. Они наверняка думали так, пока были живы…


Вам будет интересно
Снайпер попал в беду.Но у него есть друзья в другой вселенной – кремлевский дружинник Данила, киборг Настя, мутант Рудик, бывшая нео Рут и, конечно же, Фыф, псионик из племени шамов. Ради спасения Снайпера они готовы покинуть свой мир и, если надо, пожертвовать жизнью, чтобы выручить друга…Но бывают ситуации, когда даже такой жертвы недостаточно, ведь в Чернобыльскую Зону вторглась целая армия отлично обученных бойцов, интересы которых совершенно не совпадают с желанием друзей Снайпера помочь ем...
Читать онлайн
Чудовища бывают разные.Одни хотят тебя убить, другие – поработить, третьи – просто отнять у тебя всё…Но самое страшное, когда в Зону приходит монстр, способный повелевать разумом любого разумного существа. От него не спастись никому, и даже Снайпер бессилен перед его могуществом.И тогда остается только одно.Чтобы победить чудовище, придется самому стать чудовищем…...
Читать онлайн
Изменив прошлое, Снайпер нарушил гармонию нашего мира. Повсюду начали происходить необъяснимые явления, в том числе и в Зоне Фукусимы, где несколько лет назад произошла ядерная катастрофа. Группа ученых, работавших в Зоне, пропала. Все, кто пытался прийти им на помощь, также исчезли. И кто как не Снайпер, легендарный сталкер, прошедший ужасы множества Зон в разных вселенных, и его друг Виктор Савельев по прозвищу Японец, смогут найти пропавших?Вроде все просто – выяснить причину бедствия, найти ...
Читать онлайн
Случилось страшное. То, что ужаснее самой мучительной смерти.Снайпер серьезно ранен, и у него есть всего лишь сутки для того, чтобы найти в Зоне редчайший артефакт, способный его излечить, – иначе через двадцать четыре часа он будет полностью парализован.А в это время в далекой Японии у русского ниндзя Виктора Савельева члены якудза похищают дочь. И для того чтобы вернуть ее, он должен доставить Снайпера в логово якудза – на верную смерть.Что ужаснее – погибнуть в Зоне обездвиженным или умереть ...
Читать онлайн
Он не помнит, как попал в Зону. Но Зона помнит о нем и всеми силами пытается уничтожить. Но он – Снайпер. И он идет к цели, несмотря ни на что. Его цель – Саркофаг, скрывающий в своих недрах ответы на все вопросы. Если только Снайпер доберется до цели и останется жив, ведь это еще никогда никому не удавалось…...
Читать онлайн
Снайпер стал легендой там, на отравленной земле Зоны. Теперь его поле битвы здесь – в таком же отравленном смертью мире Москвы, пережившей ядерную войну. В мире мутантов, киборгов и Полей Смерти. В мире, где жалкие кучки людей пытаются выжить и сохранить себя. Сохранить человечество. Снайпер нужен здесь. Потому что он умеет убивать. Он готов спасать – друзей. А ещё он способен прощать. Врагов. Он – Снайпер, совершенный воин, которому не хватает лишь одного. Любви....
Читать онлайн
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-трениг – для тех, кто хочет достичь величия и вдохновить других людей на достижения. Она научит вас чувствовать себя уверенно в любых ситуациях; быстро входить в контакт с незнакомыми людьми; легко выступать перед любой аудиторией; влиять на людей; быть лидером....
Читать онлайн
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: ...
Читать онлайн
Техники речиКАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво?Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что над речью и голосом нужно работать.Хорошо поставленный голос, ясная и правильная речь – это залог успешного общения. Потому что голос оказывает очень сильное влияние не только на разум, но и на чувства собесе...
Читать онлайн
Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну – оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга.Раскрывая секреты стресс-серфинга, он врачует истерзанные стрессом души, дает рецепт правильного использования энергии стресса. Как сде...
Читать онлайн
Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?Для этог...
Читать онлайн
Вся жизнь человека – это коммуникация. Мы строим отношения в семье, в школе, на работе и в обществе в целом. С детства мы учимся говорить, правильно выражать свои мысли и желания, мы учимся убеждать клиентов, учимся продавать и уговаривать, настаивать на своем. И никогда не задумываемся о том, что не менее важно в коммуникации умение слушать и слышать человека. Мы даже себе не можем представить, насколько зависит наша судьба, здоровье и успех в карьере и личной жизни от того, как мы общаемся. Эт...
Читать онлайн
Перед вами – первая в своем роде книга по очень эффективной, интересной и необычной методике тренировки памяти, развития творческого мышления и интеллекта.Согласно исследованиям английских ученых следует, что совершенно все равно в каком порядке стоят буквы в слове, самое главное, что первая и последняя буквы должны стоять на своих местах. Остальное можно без проблем прочитать. При этом задействуются сразу несколько областей мозга, что позволяет быстро и эффективно «прокачивать» серые клетки.Поп...
Читать онлайн
В этой книге собраны лучше актерские тренинги по системе Станиславского. По таким тренингам его систему изучают во всем мире – и вряд ли можно найти в мире актера, который не прошел хотя бы некоторые из них.Но полезны они не только актеру. Любой публичный человек – учитель, политик, рекламист – сталкивается с необходимостью донести до аудитории свои мысли. И без тренингов по системе Станиславского ему тоже не обойтись.Если вы хотите наладить связь со зрителями и слушателями, суметь донести до ка...
Читать онлайн
Когда ты игрок по жизни, когда твое сердце не принадлежит никому – это ли не есть свобода?Красивый, обольстительный, опасный, такой нежный хищник привык получать свое…Но в этот раз все будет не так, как он ожидал.История Ильнура – всеми любимого брата из «Золотой орды».ВНИМАНИЕ! НА МОМЕНТ ВСТУПЛЕНИЯ В СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ ВСЕ ГЕРОИ ДОСТИГЛИ СОВЕРШЕННОЛЕТИЯ!...
Читать онлайн
Долгое путешествие по нити времени длиной в шестьсот лет. На каждом отрезке пути яркими вспышками загораются герои книги, разные, как само время. Казалось бы, у них нет ничего общего и разное всё: пол, возраст, происхождение, страна. Но есть нечто, что соединило их судьбы в один причудливый узор.Каждый из них однажды сделал выбор, который определил их дальнейшую судьбу. Каждый день – это выбор мгновений, в каждом из которых можно изменить ход своей истории....
Читать онлайн
Появившийся на пороге курьер, неожиданной посылкой, изменил всю мою дальнейшую жизнь. Невольно удаляя из неё размеренный устой, и годами навеянные представления о магии и волшебстве. Их ведь не существовало! До того момента, пока на мне не оказались присланные бабулей украшения. Это и оказалось точкой невозврата! Другой мир… Что ж, так тому и быть! Придется разобраться, как вышло так, что всю сознательную жизнь, я провела далеко от дома. # Многомужество # Другие расы # Истинные пары Книга ...
Читать онлайн
Оказавшись в незнакомом месте, искали бы вы путь домой? А если при этом вы потеряли память, но уверены, что этот мир не ваш? Я решила начать жизнь с нуля. Правда, не знала, что у кого-то на меня иные планы. Получив сверхъестественные силы и новую судьбу, боюсь, не придется ли отдать слишком много взамен? Прода 2-3 раза в день. Внимание, 18+! В тексте возможно: физическое и сексуальное насилие, а так же откровенные постельные сцены. Планируется ХЭ. Ставьте лайки, пишите комментарии, если вам...
Читать онлайн