Родить здорового малыша без боли и страха

Родить здорового малыша без боли и страха

Вы готовитесь к появлению малыша, и, конечно, вам хочется, чтобы роды прошли успешно, без боли и травм, а малыш родился здоровым и принес в вашу семью радость. Неважно, собираетесь ли вы рожать в роддоме или дома с помощью опытной акушерки. Роды – это естественный процесс, и ваш организм знает, как справиться с этой задачей. Прежде всего вам нужно научиться прислушиваться к себе, тогда во время родов ваш внутренний голос подскажет, какую позу принять, как дышать, когда начинать тужиться. Инстинкт очень важен и для уменьшения болевых ощущений во время схваток: прислушиваясь к себе, вы будете точно знать, что именно вам поможет избежать боли во время родов, не прибегая к медицинскому вмешательству.

Эту книгу написала для вас опытная акушерка, которая всю жизнь посвятила своему делу и знает, как помочь женщине услышать свой внутренний голос и родить здорового малыша без боли, страха, стимуляций и разрывов.

Вы узнаете, как готовить свой организм к родам, что делать на каждой стадии родов, как помочь себе и своему малышу и, наконец, как сразу после родов правильно приложить его к груди, наладить близкий контакт и понимание с ребенком.

Жанр: Здоровье
Цикл: Вы и ваш ребёнок
Год публикации: 2010

Читать онлайн Родить здорового малыша без боли и страха


Предисловие

Эта книга написана опытной доброй акушеркой, верящей в то, что женщинам в период беременности, во время родов и после рождения ребенка следует дать возможность полагаться на собственные инстинкты. В течение девяти месяцев беременности будущая мама готовится к появлению на свет малыша, и ей необходимо принять осознанное решение о том, где и как она будет рожать, кто будет рядом с ней в этот ответственный и счастливый момент. И самой женщине, и ее мужу, будущему отцу, нужно получить максимум информации о родах и послеродовом периоде, чтобы сделать правильный выбор. И для каждой беременной женщины верным будет свое решение, здесь не может быть универсальных истин, ведь каждые роды индивидуальны и не похожи ни на какие другие, как и каждая женщина.

Автор этой книги советует женщинам, пользующимся услугами медицинских учреждений, женских консультаций, платных центров планирования семьи, родильных домов, перед каждым исследованием и тем более врачебным вмешательством задавать себе вопрос, действительно ли эти меры необходимы, спрашивать своего врача, для чего проводятся те или иные манипуляции, интересоваться их результатами и значением. В наши дни существует множество технологических средств, активно применяющихся во время беременности и родов. Будьте в курсе того, что с вами делают и зачем. Прислушивайтесь к собственному телу и к своему ребенку, находящемуся в утробе, – ваша внутренняя вера в себя, умение понимать свои инстинкты и следовать им, а также желание обладать всей необходимой информацией позволят вам контролировать процесс родов, значительно облегчить любые неприятные ощущения и родить здорового малыша.

Введение

Способность женщины родить ребенка – чудесный дар.

Беременность – начало этого чуда, когда вы вступаете в удивительные взаимоотношения со своим будущим малышом. Любовь к своему ребенку – очень личное чувство, это ощущение, которое сложно описать. Материнскую любовь можно охарактеризовать такими словами, как «вечная», «безусловная» и «всеохватная», но выбрать какое-то одно определение невозможно, поскольку оно не сможет передать всю глубину этого чувства. Каждый раз, когда я вижу беременную женщину, меня – мать четырех мальчиков – переполняет ощущение огромного счастья, и я вспоминаю о собственном счастье материнства.

Я акушерка с 25-летним стажем, и по крайней мере половину этого времени я размышляла над этой книгой. Я хотела написать книгу, которая научит беременных женщин верить в свою проницательность и воодушевит их. Проницательность поможет им понять, что они испытывают с того самого момента, как обнаружили, что носят в себе ребенка. Тогда они смогут задавать правильные вопросы тем, от кого зависят их благополучные роды. Воодушевление придаст уверенности при рассмотрении доступных альтернатив в решении различных проблем и поможет действовать в гармонии с разумом и телом, поможет стать уверенными в себе матерями. «Завести ребенка» многим представляется не такой уж и сложной задачей, однако те, кто уже рожал, знают, что не все так просто. Не бывает двух одинаковых женщин, так же как не бывает одинаковых беременностей и родов. Но, даже не принимая во внимание все различия, я уверена, что беременность и роды каждой женщины уникальны и что все женщины имеют право наслаждаться своим собственным опытом.

Любая женщина надеется, что ее роды пройдут успешно и на свет появится прекрасный малыш. И я искренне надеюсь, что эта книга поможет вам сделать удачными свои роды и стать счастливой мамой. Помните, что ваш первый опыт сформирует ваше восприятие всего многотрудного процесса появления ребенка на свет и повлияет на ваш подход к следующим родам.


Вам будет интересно
Китайская рефлексотерапия – уникальный метод оздоровления! Достаточно всего лишь 10 минут в день стимулировать определенные точки, расположенные на лице и стопах, – и болезни отступят, нормализуются обмен веществ и работа всех внутренних органов и систем. Регулярно занимаясь точечным самомассажем, уже через неделю вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил.Методы рефлексотерапии не требуют изнурительных тренировок, финансовых затрат и дорогостоящих приспособлений. Точечный са...
Читать онлайн
Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу....
Читать онлайн
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия «Славянская здрава».В славянской традиции сформировалось учение о четырех пер...
Читать онлайн
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительной системы «Славянская гимнастика», инструктор-преподаватель оздоровительно-боевой системы «Медведь». Обладатель степени магистра космоэнергетики. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия.В славянской традиции сформировалось учен...
Читать онлайн
С зубной болью знаком каждый. Однако мало кто знает, по какой причине возникают те или иные заболевания зубов и десен. Кроме того, редко кто задумывается, почему, собственно, болит зуб или кровоточит десна. В данной книге вы найдете подробное описание болезней зубов и десен, имеющих одонтогенную природу, то есть прямое отношение к бичу нашего времени – кариесу. Кроме того, мы ознакомим вас с рецептами народной медицины, по которым вы сможете приготовить для себя средства, унимающие боль и устран...
Читать онлайн
Вы стремитесь придерживаться здорового питания? Тогда воспользуйтесь рецептами, представленными в настоящем издании. Вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной. В нашей книге представлены оптимально подобранные рецепты блюд для завтраков, обедов, ужинов и перекусов между делом, калорийность которых составляет не более 200 ккал....
Читать онлайн
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питан...
Читать онлайн
Автор – практикующий врач-эндокринолог с двадцатилетним стажем – ясно и доходчиво рассказывает об обмене веществ в женском организме, о балансе женских гормонов, об особенности женщин прибавлять в весе на определенном этапе жизни, связанном с гормональными изменениями. Прочитав книгу, вы узнаете о правильном режиме питания, о разумном активном образе жизни, что поможет вам достичь гормонального баланса и продлить молодость.Рекомендации и советы доктора Влиет полезны для всех женщин, кто хочет в ...
Читать онлайн
Что делать, если привычный с детства мир – всего лишь арена грандиозного эксперимента, а ты – всего лишь необходимый его результат, который захотят использовать совсем не в твоих интересах?А как быть, если ты думаешь, что живёшь и трудишься в виртуальном мире во имя поддержания формы и даже улучшения своего физического тела, но похоже, что всё в точности наоборот, а, возможно, и совсем как-то иначе?И вообще, зачем Моисей водил свой народ сорок лет по пустыне, кто он был такой, и единичный ли это...
Читать онлайн
Жизнь Анны никак не складывалась. Но она смогла осуществить мечту детства – поступила в престижный в медицинский университет.Любовь сметает всё на её пути, принося ей одни лишь разочарования. Из-за неё Анна чуть не бросила учебу, но тут появился Он и не позволил её этого сделать.Он её любил, но она не находит в своём сердце взаимности. Через года она снова встречает его и понимает, что любит. Пытается всеми силами вернуть свою утраченную любовь, но его сердце принадлежит уже другой.В отчаянии Ан...
Читать онлайн
Если вы затеяли весеннюю уборку... Или никак не доходят руки ее начать, эта книга для вас!Уютное бытовое фентези, и главный злодей тут -- хлам, скрывающий волшебство... Аня живет в заваленной хламом бабушкиной “трешке”, обожает смотреть сериалы за чаем с печеньками, а на личной жизни поставила крест. И в Академию расхламления она не хочет поступать, но придется. А там и чудеса не за горами. Квартира-то с сюрпризами оказалась! Хм, может быть, среди хлама и принца можно раскопать?...
Читать онлайн
Он друг моего отца и для него я всего лишь маленькая девочка,с которой он играл и приносил подарки много лет назад. Прошло больше 10 лет, многое изменилось, изменилась я. Пришло время сыграть по взрослому. Игра началась, Игорь......
Читать онлайн