Родитель PRO прокачай своё родительство

Родитель PRO прокачай своё родительство

«Родитель PRO. Прокачай своё родительство» – это практическое руководство для мам и пап, которые хотят стать уверенными, осознанными и чуткими взрослыми в жизни своих детей. Книга помогает разобраться, как построить доверительные отношения, сохранить границы, справляться с эмоциями и не выгорать в процессе. Без давления и морализаторства, с живыми примерами, техниками и заданиями – для тех, кто готов расти вместе с ребёнком и в родительстве находить силу, а не усталость.

Жанры: Детская психология, Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Родитель PRO прокачай своё родительство


Введение

Родителям, потерявшим надежду и опустившим руки

Дорогие родители!

Если вы открыли эту книгу, значит, перед вами стоит непростая задача – наладить отношения с ребенком. Возможно, в вашей семье участились конфликты, ребенок не слушается, грубит, закрывается от общения или целыми днями проводит время в гаджетах. Возможно, вы уже перепробовали множество методов воспитания, но ничего не помогает, и в какой-то момент у вас опустились руки.

Вы не одни. С подобными трудностями сталкиваются многие семьи. Родители искренне хотят добра своим детям, но иногда их старания встречают сопротивление. Вместо благодарности – равнодушие, вместо сотрудничества – протест. В такие моменты появляются тревога, раздражение, усталость и даже чувство вины: «Что я делаю не так?»

Я хочу сказать вам – вы не плохие родители. То, что вы ищете ответы, означает, что вам важно, какие отношения сложатся между вами и вашим ребенком. А значит, выход есть.

Почему эта книга появилась?

Я работаю с детьми, подростками и семьями более десяти лет. За это время я провела не одну тысячу консультаций и увидела, как меняются дети, как меняются родители и какие ошибки чаще всего приводят к кризисам в семье. В ходе своей практики я наблюдаю, как в современном мире меняются дети, их мышление, их потребности. Родители же воспитывались в других условиях, и часто привычные методы больше не работают. В 2024 году я создала авторский курс «Отношения с детьми без конфликтов» [ссылка на курс] https://evgeniyapsyholog.tilda.ws/kurs. Его прошли сотни родителей, и после обучения я получила множество писем с благодарностью:

– «Я перестала кричать, и мой сын начал меня слышать».

– «Мы с дочерью наконец-то научились разговаривать по душам».

– «Раньше ребенок огрызался на каждую просьбу, а теперь мы можем договариваться».

Эти письма стали для меня подтверждением, что даже сложные отношения можно изменить, если знать, как действовать.

Сегодняшние дети растут в цифровую эпоху, где у них другие ценности, другие способы общения, другие приоритеты. Родители и дети перестают понимать друг друга, потому что говорят на разных языках. Но это можно исправить.

Эта книга – ваш путеводитель в мир вашего ребенка.

Что вы найдете в этой книге?

Объяснение, почему ребенок ведет себя именно так. Мы разберем возрастные особенности, влияние гаджетов, школы и окружения на поведение детей.

Готовые техники общения. Конкретные рекомендации, которые помогут вам наладить контакт с ребенком, научиться договариваться и избегать конфликтов.

Разбор сложных ситуаций:

– Как реагировать, если ребенок грубит, не слушается, игнорирует просьбы?

– Почему дети начинают проявлять агрессию к братьям и сестрам?

– Что делать, если подросток угрожает уйти из дома?

– Как помочь ребенку, который зависает в телефоне или компьютерных играх?

– Как говорить с подростком, если есть подозрение на депрессию, самоповреждения или пищевые расстройства?

Как сохранить себя в родительстве. Родительство – это не только ответственность, но и огромная эмоциональная нагрузка. Важно не выгореть и научиться находить баланс между заботой о ребенке и заботой о себе.

Почему привычные методы не работают?

Во многих семьях воспитание строится по принципу «как было у нас». Однако то, что работало 20–30 лет назад, сегодня уже неэффективно.

1. Наказания не дают долгосрочного результата.

Запреты, угрозы и наказания могут заставить ребенка подчиниться в моменте, но в долгосрочной перспективе они разрушают доверие и вызывают скрытое сопротивление.

2. Запреты вызывают протест.

Если вы говорите: «Я запрещаю тебе сидеть в телефоне!», ребенок все равно найдет способ это делать. Важно не просто запрещать, а договариваться.


Вам будет интересно
Василиса попадает в странную библиотеку, где нельзя вслух говорить о чувствах. Здесь хранятся книги с запертыми эмоциями – страхом, стыдом, злостью, завистью. Каждое чувство забыто, потому что его боялись. Вместе с Пухлым и философской морской свинкой Дрэганфрут, Василиса ищет выход – но находит нечто большее: книгу, в которой запечатано забытое чувство… её собственное. Чтобы выбраться, героям предстоит пройти через комнаты, где всё запрещено: любить, злиться, отказывать, быть собой. И только го...
Читать онлайн
Если у вас в руках эта книга, вполне возможно, вы уже столкнулись с проблемой плохого сна у ребенка, а значит, и всей семьи; или очень тревожитесь по этому поводу и хотите избежать трудностей. Издание подробно рассказывает о том, какие правила нужно соблюдать, чтобы малыш спал хорошо с рождения. И о том, что делать, если ребенок уже спит плохо. Информация актуальна для детей до трех лет! Вы узнаете о самых частых ошибках в организации режима дня и больше никогда их не допустите! Автор также подс...
Читать онлайн
Это книга для тех, кто сталкивался с кризисом и потерями, кто чувствовал себя бессильным, сломленным, потерянным. Кто хочет верить, что, несмотря ни на что, любовь – сильнее страха.Что делать, когда рушится мир? Когда жизнь делится на «до» и «после»? Когда диагноз звучит как приговор, а каждый новый день – борьба.Анастасия Аненбург – мама пятерых детей, спикер и организатор проектов для особенных семей – делится не советами, а своей историей: глубокой, сильной, помогающей увидеть мир под другим ...
Читать онлайн
Василиса получает таинственную открытку, на которой изображена лестница без ступеней. Вместе с морской свинкой-философом Дрэганфрут и Пухлым – забытым другом из детства – она отправляется в путешествие вверх… но каждый шаг ведёт внутрь себя. На каждом витке лестницы – забытые чувства, несказанные слова, письма, которые никто не читал, и маленькая девочка, которую она однажды оставила в прошлом.«Василиса и Лестница без ступеней» – это не просто сказка. Это трогательное и мистическое приключение о...
Читать онлайн
– О, мисс Стеферсон, я даже и не знаю, что вам сказать.– Клэр, просто Клэр, миссис Хадсон, – отозвалась я, делая над собой усилие, чтобы скинуть с плеча сумку, которая, кажется, вросла в кость, оттягивая ее ниже.– Клэр, милая, мне так неловко, и в то же время, я безумно рада, что эту комнату наконец снимут. Но я обязана предупредить, это все же подвал. Сырость отпугивает постояльцев. Я жила в такой с первым мужем, все стены были в черной плесени. Вспомнить жутко. Тут ее нет, но ассоциации…...
Читать онлайн
Ведущие австралийские специалисты в области детской тревожности предлагают эффективную программу работы со страхами и тревогой вашего ребенка. За несколько месяцев вы сможете помочь ребенку развить навыки борьбы с тревожными мыслями, неуверенностью в себе и избеганием различных ситуаций, вызванных тревогой. Книга включает в себя упражнения для детей, родителей и совместные практические занятия.Курс рассчитан на детей 7–12 лет, но легко адаптируется как для более младшего, так и для подросткового...
Читать онлайн
В этой книге я отвечаю на два самых распространенных вопроса, которые задают люди, задумывающиеся стать приемными родителями. Это вопросы о наследственности приемного ребенка и о любви к чужому ребенку. В начале своего пути к усыновлению, я тоже задавала себе эти вопросы. Мой путь длился ровно девять месяцев. Своего первого кровного ребенка я выносила физически, а второго выносила в сердце.Это простая, живая, правдивая и очень трогательная история об усыновлении.Я верю, что прочитав эту книгу, в...
Читать онлайн
Екатерина Бурмистрова – известный детский психолог, семейный психотерапевт и мама 11 детей, представляет книги, которые помогут семьям преодолеть сложности подросткового периода и построить гармоничные отношения.Что делать, если вы постоянно чувствуете раздражение и растерянность, когда ваш подросток начинает спорить по любому поводу и кажется, что вы теряете контроль над ситуацией? Как установить контакт с ребенком, который открыто заявляет, что ему «все равно, что думают родители», и предпочит...
Читать онлайн
Лучшие приключенческие романы знаменитого американского писателя-натуралиста и путешественника Джеймса Оливера Кервуда посвящены животным и суровой природе Северной Канады и Аляски, которую автор очень любил. Под обложкой этой книги собрано пять удивительных историй о невероятной дружбе, верности и мужестве: «Бродяги Севера», «Казан», «Сын Казана, «Золотая петля», «Долина Молчаливых Призраков»....
Читать онлайн
Сказки и легенды Ирландии, составляющие свой особенный чарующий и загадочный мир, в настоящем издании адаптированы (без упрощения текста оригинала) по методу Ильи Франка. Уникальность метода заключается в том, что запоминание слов и выражений происходит за счет их повторяемости, без заучивания и необходимости использовать словарь. Пособие способствует эффективному освоению языка, может служить дополнением к учебной программе. Предназначено для широкого круга лиц, изучающих английский язык на нач...
Читать онлайн
«Mushroom Wars. Наследие Одура» – эпическое продолжение культовой серии, в котором магия, битвы и тайны древних цивилизаций сливаются в одном захватывающем приключении. Это не просто история о сражениях, это история о жертвенности, верности и неизбежности судьбы. В мире, где каждый гриб имеет свою роль, а войны – не просто часть жизни, а часть самого существования, герои должны решить, как использовать силу, которую они нашли, чтобы спасти или разрушить свою землю.«Mushroom Wars. Наследие Одура»...
Читать онлайн
Империя закостенела и выродилась. Земля, Луна, Марс на грани межпланетной Гражданской войны. Попаданец из прошлого отчаянно пытается спасти цивилизацию от катастрофы.2022 год. Альтернативная реальность. Оживлённые города на орбитах миров и в глубинах океана, поселения, заводы и верфи на Луне, освоение Марса…Михаил, брат Николая II, проживает свою новую жизнь в теле молодого императора и светлейшего князя Луны. Любимец судьбы и царственных женщин. Он всегда на грани. Он бросает вызов обстоятельст...
Читать онлайн