Самогипноз. Тренинг Александра Антонова

Самогипноз. Тренинг Александра Антонова

Самогипноз – один из наиболее эффективных методов работы над собой. В этом руководстве к освоению основных навыков автор предлагает научиться входить в состояние самогипноза и использовать его себе во благо. Рассмотрены вопросы восстановления сил, преодоления страхов, укрепления здоровья, повышения мотивации. Освоение навыков этого тренинга позволит вам достичь и многих других целей. Все зависит от вашего желания и возможностей.

Жанр: Современная русская литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Самогипноз. Тренинг Александра Антонова


© Александр Антонов, 2018


ISBN 978-5-4493-1021-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Современное представление о человеке можно описать просто – единство тела и души. Давно известно, что многие открытия, удивительные физические возможности достижимы путем определенной настройки своего мозга (психики). Равно как и многие болезни, неудачи кроются в нас, где-то глубоко в бессознательном.

Обилие эзотерической и популярной психологической литературы показывают нам влияние бессознательного на нашу жизнь: кем себя считаем, что видим и чувствуем, какие слова принимаем, а какие пропускаем мимо ушей. И мы, очевидно, живем не в том, что реально происходит, но в том, как мы это воспринимаем.

Таким образом, становится понятно, управление своей психикой – ключ к вашей счастливой, здоровой и успешной жизни. Тренинг Самогипноз предлагает научиться взаимодействовать со своим бессознательным и настраивать его правильно.

Самогипноз имеет позитивное влияние на наше тело, восстанавливает нервную систему, улучшает работу многих физических функций, восполняет ресурсы психики. Помимо этого, используя определенные техники самогипноза можно правильно настроить бессознательное.

Итак, мы можем понять, что освоив умение входить в состояние самогипноза, мы достигаем множества самых разнообразных и благих для нас целей. Для этого нужно лишь знать техники пригодные для решения конкретных задач.

На этой основе построен тренинг Самогипноз. Сначала вы научитесь входить в состояние самогипноза. Следом вы приступите к освоению техник самопрограммирования. Они коснутся ваших умений, эмоций, состояния здоровья, ваших качеств и целей. Освоив эти инструменты, вы с легкостью укрепите здоровье, преодолеете леность, научитесь формировать в себе нужные качества характера, избавитесь от страхов и внутренних препятствий достижению ваших целей.

Что вы получите от тренинга Самогипноз

– Умение быстро восстанавливать силы;

– Способность преодолевать страхи;

– Навык укрепления иммунитета и помощи организму при болезнях;

– Эффективные техники преодоления лени и техники укрепления мотивации;

– Знания о способах самопрограммирования;

– Умение формировать и развивать нужные вам качества и состояния (уверенность, решительность, спокойствие при стрессах и другие).

Как осваивать тренинг Самогипноз Антонова Александра

Тренинг Самогипноз состоит из 5 занятий рассчитанных на 5 недель. Каждую неделю вы осваиваете новое занятие. В течение 7 дней вы уделяете практике всего по 20—30 минут в день. Согласитесь, это ничто в сравнении с получаемым эффектом.

На каждом занятии вы получаете необходимый теоретический материал. Он поможет понимать, что вы будете делать. Далее вы найдете простую в освоении пошаговую инструкцию к практическому применению. Она поможет вам легко и качественно изучить предлагаемые техники. То есть, получить от них максимальный результат.

Почему Самогипноз Антонова Александра

Существует множество способов самопомощи и самонастройки. Почему, тогда стоит выбирать именно Самогипноз.

Во-первых, в состоянии самогипноза вы достигаете результатов быстро. Вам не придется годами разбираться в своих душевных течениях. Там и потом – для тех, кто не ценит свое время. Результат будет получен здесь и сейчас.

Во-вторых, освоив тренинг Самогипноз Антонова Александра, вы самостоятельно будете уметь настраивать свое бессознательное. Вам не понадобится помощь психолога или психотерапевта. Многие задачи станут вам по силам.

В-третьих, вы возьмете управление вашей жизнью в свои руки. Многие жалуются на то, как им мешают страхи, сомнения, трудности со здоровьем, лень. И, чаще всего, мы не научены что-то с ними делать. Самогипноз Александра Антонова – тренинг, который даст вам лучшие из инструментов работы над собой. Вы откроете доступ к бессознательному, а значит, сможете управлять собой в любой ситуации.


Вам будет интересно
НЛП-практик – популярный на сегодняшний день курс. В ваших руках авторски систематизированное пособие по его освоению. Разработанное Александром руководство полезно для совершенствования коммуникативных навыков, саморазвития и профессионального консультирования или психотерапии. Как и в других случаях, автор приводит конкретные пошаговые инструкции к освоению, подкрепленные примерами из жизни и практики психологического консультирования....
Читать онлайн
Книга призвана решить несколько актуальных задач: Начинающим – получить базовые представления о природе гипноза и освоить техники работы в данном методе; Обогатить инструментарий специалиста гипнотическими техниками; Показать гибкость и сочетаемость гипнотерапии с другими направлениями психотерапии и консультирования; Стимулировать творческий потенциал в использовании гипнотических техник. В этой просто написанной книге я делюсь своим личным опытом, что является одной из целей ее написания....
Читать онлайн
Эта книжка рассказывает о простых людях, которые лечились в больнице. Ещё в ней статьи про нашу медицину, которые помогают понять нашу жизнь....
Читать онлайн
Пребывая в безмятежной жизни, с простыми радостями и обычными хлопотами, люди подвергаются трагическим испытаниям. Все сметается под вихрем драматичных и мистических обстоятельств. Никак не зависящих от человека. Раскачивают и рвут с корнем даже самую устойчивую психику. Личностям присуще подниматься из мучительных трудностей. Идти дальше, видеть новую цель с другим взглядом на жизнь, смерть, саму эту цель. Способные вдохнуть свободный воздух, ощутить настоящее счастье....
Читать онлайн
Произведение моё сугубо автобиографическое. Главный герой в нём – это Ваш покорный слуга. И все персонажи в нём не вымышленные. Они жили на этой земле, а некоторые и по сей день в добром здравии.А чтобы не утомлять читателя долгим чтением, я, по возможности, старался быть кратким. Как мне это удалось – судить Вам. Вам же и делать выводы из прочитанного произведения....
Читать онлайн
Мария и Патрик впервые увидели друг друга на свадьбе, увы, не на своей. Несмотря на преграду между ними, оба верили в то, что смогут быть счастливы… Но судьба порой бывает очень жестока…...
Читать онлайн
В сборник вошли десять фантастических рассказов. Часть из них уже была опубликована в журналах, но большинство публикуется впервые.Каждый рассказ – оригинальная история, не похожая на предыдущую. Жанровая принадлежность также разнообразна – от классической фантастики до фэнтези, от постапокалиптики до авангарда, от ироничной прозы до притчевых мотивов. «Вечность заканчивается» – сборник для любителей красивого литературного языка, острого драматического сюжета и неожиданных фантастических локаци...
Читать онлайн
В этом сборнике – рассказы о приключениях во время перестройки, любви, радости появления первого малыша и жизненные истории, турецкие легенды-сказки и путешествия по Турции....
Читать онлайн
Провокационный роман. Мистический стёб над творческим людом и в то же время глубокое мистико-философское произведение с элементами метафизики и спрятанными двойными и тройными смыслами как внутри, так и в самой истории с запутанным сюжетом. Глубокая аллегория с тройным дном. Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Книга была создана просто как хобби, следующее произведение может стать лучше (если вообще появится) при условии, что вам будет это интересно....
Читать онлайн
Магический мир отделяет от обычного стена настолько тонкая, что порой она становится проницаемой. Есть Москва и есть Магсква – и миры эти совсем рядом!С Евой Дедятой никогда не происходило ничего необычного: живёт с мамой, учится в школе. Но однажды при стечении очень странных обстоятельств Ева попадает в другой мир… С джиннами – водителями такси, с гномами, работающими в автомастерской, с русалками, драконами и другими мифическими и сказочными существами. Оказывается, Ева обладает необыкновенно...
Читать онлайн
Новая книга Оливии Лэнг представляет собой авторский сборник коротких текстов, написанных в 2011–2019 годах. Эти колонки для газет и журналов, рецензии на книги и выставки, статьи о писателях и художниках, ностальгические воспоминания и признания в любви складываются в проникновенную хронику встреч жизни и искусства на фоне тревожных событий минувшего десятилетия....
Читать онлайн
Убойный отдел города Санкт-Петербург жил и не тужил, пока его ряды не пополнились прокурорской дочкой Женей Вихрь. И этот вихрь вскружил головы всем сотрудникам мужского пола. Убийства, расследования, настоящая любовь и всё это приправлено юмором. НО! Травма детства, неожиданно, приобретает весьма реальные черты. На помощь Жене приходит её старая и верная подруга подполковник Александра Громова-Корсак....
Читать онлайн
Я умер и попал в… Нет не так, я удосужился аудиенции у самой Смерти. Хитрая бестия с Косой вернула меня к жизни, но при условии, что буду приносить ей головы тех, кто попытался увернуться от ее руки. Обещала, что окажусь в теле одаренного, а в итоге…Мне теперь что, подать жалобу в канцелярию Высших Сущностей?Как выяснилось, не все так страшно. Дар пробудился, да только не такой, как ожидалось…Не успел обуркаться в новом теле и привыкнуть к родственникам, как отца и брата убили, а на меня повесил...
Читать онлайн