Секретная Книга Обучения Старой Школы

Секретная Книга Обучения Старой Школы

Книга обучения тяжелой атлетики по методам Старой Школы Внимание: Если у вас еще нет тела о котором вы мечтаете, потому что до сих пор не знаете правильную технику успеха… ”Стоп!… Закройте все окна на рабочем столе и слушайте: то, что я сказал вам до сих пор о том как увеличить силу и массу – ложно. У нас есть важный секрет, которым хотим поделиться с вами. Сегодня, наконец, родился OST Проект ( ”Old School Training” – Для чемпионов по бодибилдингу), первая и единственная книга на итальянском о тренировках и обучении старого стиля, который заставит вас забыть все другие методы, используемые на сегодняшний день ”Примечание: ОСТ ™ – это курс только для культуристов с р … и тяжелоатлетов и бодибилдеров, которые хотят получить максимум, что позволяет их генетика. Дорогой друг, нас зовут Оресте Мария Петрилло и Франческо Шипани, мы занимаемся персональной тренировкой, бодибилдингом и тяжелой атлетикой. Мы не хотим тратить свое время. Мы знаем, что вы хотите быстрый и простой способ увеличить ваш размер и определение , и к счастью, у нас есть то,что Вам нужно. Мы только что создали новый супер класс, в котором покажем вам, как вы можете использовать технику штангистов прошлого: Секретная книга старой школы обучения. В частности, вот что узнаете: – Как преодолеть то, что кажется наибольшими трудностями (почти непреодолимыми) для начинающих, когда они пытаются поставить фунт на штангу и больше сантиметров на мышцы; – Что делать, когда вы окажетесь перед программой (игнорирующая ваш страх и риск). – Потому что большинство из тех, кто пытается увеличить силу и мышечную массу как и вы , могут начать тренироваться должным образом; – Программа ”известная методика 5х5”, мощный, но быстрый способ получить удивительные результаты. – 3 вещи, которые вам совершенно необходимо знать, прежде чем начать успешно тренироваться. – И многое другое! Хорошей новостью является то,что вам не нужно выжимать свой кошелек, чтобы получить все это, на самом деле вы будете наслаждаться нашей ценой в эти дни … всего за € 25,00! Хорошо, почему мы просим только 25,00 € за все это? Если мы должны сказать вам правду, мы должны просить гораздо больше. Но есть причина, почему мы держим такую низкую цену. На самом деле, в первый раз мы делаем этот материал доступным для общественности, и поэтому это способ получить четкое представление о том, сколько спроса получит данное издание. И только это позволит нам уже поднять цену. И, наконец, мы хотим удивить качеством наших услуг, чтобы позволить вам доверится нам и в будущем. Что может быть лучше того, чтобы предложить эффективное решение ваших проблем , подарив вам практический подарок? Мы знаем, что самый простой способ, чтобы осуществить продажу, поднять в 10 раз больше цену ,такую, которую вы можете получить в другом месте. Итак, мы решили дать возможность получить доступ к этому эксклюзивному бонус в течение ограниченного времени: ”Спросите, если что-то не поняли.” Просто напишите нам на электронную почту [email protected] с вашими сомнениями и ответим не более трех раз с момента покупки и в течение первых 10 проданных копий, и просто как репетиторы,мы всегда на линии и бесплатно! Что еще мы можем предложить вам? Вот почему ничем не рискуете! Уяснив это, вам абсолютно нечего терять. Торопитесь, потому что цена будет в ближайшее время расти, и если вы не действуете и не прилагаете советы указанные в книге, ваше тело за один год не будет сильно отличаться от настоящего! Так чего же вы ждете? В заключение, вот 3 замечательные новости для вас: 1) Этот курс написан для вас. 2) Независимо в каком состояния вы находитесь прямо сейчас, знайте, что эта информация будет вам исключительно полезна. 3) Эти методы были проверены разными людьми в различных социальных и географических условиях. Они всегда работали. Они будут сделают это и для вас, обещаем! Постскриптум: Помните, что это предложение для начала продаж: цена будет в ближайшее время расти!

Жанры: Физкультура и спорт, Хобби / увлечения, Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Секретная Книга Обучения Старой Школы


Oreste Maria Petrillo

в сотрудничестве с

Francesco Schipani

Секретная книга

“обучения старой школы”

Как применять секреты бодибилдинга для развития мышц и их

рельефности

оригинальное название: The Secret Book of “Old School Training”

переводчик: Liudmilla Ananieva

издатель: Tektime – www-traduzionelibri.it

Правовая информация

Стратегии, рассмотренные в настоящем документе, являются результатом многолетних исследований. Нет никакой гарантии достижения тех же результатов представленных спортсменов.

Авторы оставляют за собой право обновлять или изменять его содержание, в соответствии с новыми условиями.

Этот документ предназначен исключительно для информационных целей, и авторы не несут никакой ответственности за неправильное использование этой информации. Если вы знаете о каком-либо физическом недуге, не тренируйтесь пока вы не получите рекомендации вашего врача-специалиста. Многие из упражнений, представленных в этом курсе, должны быть изучены с помощью опытного тренера.

Все права защищены

Никакая часть этого документа не может быть воспроизведена или передана в любой форме, электронной или механической, без письменного разрешения авторов.

 Ð’ВЕДЕНИЕ

`` Если вы тренируетесь , но масса не увеличивается значит вы не достигли своего потенциала или делают вещи неправильно`` - Рег Парк

Приветствуем на первый и единственный курс по Бодибилдингу старого стиля, сделанный в Италии.

Мы Орест и Фрэнсис, два тренера по бодибилдингу и спорту.

Оресте является личным тренером и Франческо является наставником для тех, кто ищет советы как работать для получения лучшего из своего тела и является создателем известной facebook группы "Старой школы подготовки и физической культуры", которая стала настоящим культом для энтузиастов.

Как появился этот курс?

Был весенний день, когда мы переписывались по Facebook, Оресте из Кампании и Франческо из Калабрии. Оба адвокаты и оба писатели физической культуры (немного 'как Брукс Кубик ).

Сразу пришло единство духа и искры желания передать другим то, что мы узнали в годы ошибок, испытаний и успехов.


Вам будет интересно
Обучающий и мотивирующий рассказ, который сопровождает под руку читателя в поиске способов преодоления своих страхов и в поиске способов реализации своей мечты. В книге содержится история в виде мотивирующего спортивного рассказа о бедном парне из бразильских трущоб, который должен бросить вызов судьбе и сбежать из мира бедности и безобразия, чтобы стать мужчиной и чемпионом в жизни и в спорте. Ему будут помогать в этом два особенных тренера. ”Секрет Души и Тела” – это история, которую все мы пе...
Читать онлайн
Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых иск...
Читать онлайн
Дэн Коллинс – голкипер английского профессионального футбольного клуба "Честер Сити". В последнее время дела клуба ухудшились, появились большие финансовые трудности. К Дэну приходит необычный гость и предлагает помощь, которая выглядит более чем странно. Но это шанс помочь клубу. Дэн принимает предложение, а плата за помощь кажется ему смешной. Но так ли это на самом деле? И не придется ли потом пожалеть об этом? Большинство имен, названий футбольных клубов и городов вымышлены, просьба отнестис...
Читать онлайн
Редакция III.Геометрия хоккея с шайбой. Фразеологизмы игры.Расчерчены схемы (выход, раскат, вход и так далее…); указаны позиции; расписаны роли.Предназначен для молодых хоккеистов и их родителей, включая мам....
Читать онлайн
Редакция IV.15 схем геометрии шайбы.Предназначен для молодых хоккеистов, их родителей...
Читать онлайн
Как жаль, что детство проходит. Герои рассказов, абсолютно разные подростки, вступают в пору взрослых проблем, размышляют, переживают томление, ожидание любви, и, конечно, влюбляются… Но эти рассказы не только о любви юноши и девушки, о начале их отношений, это рассказы и о любви к своему дому, к природе, о любви отеческой, о дружбе и взаимовыручке бывших врагов, а ещё о жёсткости и жестокости так свойственной юношескому максимализму. Все рассказы выполнены в спортивных декорациях. Спорт помогае...
Читать онлайн
Эти иногда гротескные, иногда юмористические, иногда грустные рассказы про юных пловцов, их родителей и тренеров найдут отклик у читателя, который знает, что спорт – это тяжело, нужно постоянно преодолевать себя. Спорт – это постоянная конкуренция и страх оказаться хуже, чем соперник – с этим страхом тяжело совладать не то что детям, но и старшему поколению высокомерных родителей-снобов, привыкших гордиться успехами своих "гениальных" отпрысков. В рассказах мы видим разных детей – одарённых и не...
Читать онлайн
В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы построения силовой подготовки в разных видах спорта. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях ...
Читать онлайн
В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия. Для врачей, тренеров и специалистов, работающих со спортсменами высокой квалификации....
Читать онлайн
Однажды он ворвался в мою жизнь и больше из неё не уходил. Поначалу отчаянно пыталась доказать ему, что я всего лишь доктор и между нами не может быть близких отношений. Но Саид Хаджиев задался целью надеть на меня браслет принадлежности и от своей цели ни за что не отступится. Даже если я буду против…Содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Никогда… Слышите? Никогда! Ни за что не целуйте незнакомца, когда куранты бьют двенадцать! Даже если вам одиноко так, что хочется всегда носить с собой кота. Даже если на Красной площади в полночь целуются ВСЕ, кроме вас! Иначе волшебство новогоднего поцелуя занесёт вас туда, где не ступала нога современника… И даже лапа кота!...
Читать онлайн
Эта книга предназначена широкому кругу рыбаков, желающих познакомиться с современными радиоэлектронными приборами, оказывающими существенную помощь в ловле рыбы. В книге изложены принципы действия и основы использования наиболее популярных и доступных приборов – рыбопоисковых эхолотов и приемников спутниковой навигации, позволяющих обнаруживать рыбу и запоминать нужные места. В то же время, учитывая происходящие в последнее десятилетие качественные изменения в техническом оснащении рыбаков, преж...
Читать онлайн
Витрины оружейных магазинов и уличных ларьков сейчас заполнены самыми разными ножами, дорогими и дешевыми, отечественными и зарубежными. За стеклом лежат устрашающего вида кинжалы и скромные складники, массивные тесаки и обычные кухонные ножи. Какой нож выбрать и взять с собой на охоту? Ответ простой: нужен хороший нож!О том, что такое хороший нож для охотников, рыболовов и туристов – читатель узнает из этой книги....
Читать онлайн