Добро пожаловать на страницы этой книги, созданной из личного опыта и стремления к лучшей жизни! Меня зовут Евгения, и я – фотограф с большой мечтой! Моя мечта – выставка, где будут собраны лица уникальных творцов и просто интересных людей, тех, кто оставляет свой след в современном искусстве. Однако данная книга совершенно про другое. Она про любовь. Огромную любовь к себе, к которой должен прийти каждый! К слову, я мама двоих прекрасных детей: сына и дочки. Материнство – это источник вдохновения, который подтолкнул меня к созданию телеграм-канала «Путь к себе», где я делюсь опытом и поддерживаю других на пути к самопознанию. Таким образом, во мне гармонично уживаются две грани личности. С одной стороны, я люблю лёгкость, активный образ жизни. Путешествия, новые места, изучение различных культур и менталитетов – вот что меня вдохновляет. С другой стороны, я – аналитик, стремящийся к порядку и контролю. Этот внутренний конфликт постоянно заставляет меня работать над собой. Ещё совсем недавно, мысль о публичных выступлениях вызывала у меня ужас. Страх проявленности был моим самым большим врагом. Но я смогла преодолеть его, и теперь веду блог о свободном мышлении и возможностях личностного роста.
Последние два года стали для меня очень непростым и переломным периодом: сложности во взаимоотношениях, развод, потеря личного ориентира… Но в то же время это этап сильнейшей трансформации, ведь именно в трудные моменты мы находим в себе силы для роста и изменений. Эта книга – настольный мотиватор, рождённый из личной боли и осознания мудрости жизни. Если Вы сейчас переживаете кризис, знайте – это начало нового этапа!
Проходя через непростые жизненные сценарии и ситуации, шаг за шагом я раскрывалась, и освобождалась от внутренних рамок и ограничений. Всё, что мы проходим, есть опыт. Мы должны привести себя к тому, чтобы просто быть собой. Пожалуй, главное, чему я научилась, это доверять себе и слушать себя; быть себе опорой; идти туда, куда зовёт душа, и ни на секунду в себе не сомневаться. Именно это осознание разрушило все мои внутренние рамки и ограничения, предоставив возможность мыслить без границ. Выстроенная внутренняя опора помогла мне справиться в период жизненных трудностей.
Я считаю, что в привычных нам границах установленного порядка каждому из нас сейчас очень важно расширять рамки своего мышления, через самопознание, саморазвитие и совершенствование личности. В этой книге описаны мои личные осознания, практики и наблюдения, основанные на моём опыте, полученном через прохождение определённых жизненных сценариев. Проходя определённый путь и собирая себя по кусочкам, выстраивая внутренние и внешние опоры, будучи сама себе психологом и кочуем в одном лице, я всегда видела картину мира немного шире, и делала интересные наблюдения, как работает наше мышление и ограничивающие убеждения. А работая с творческими людьми в рамках своей профессиональной деятельности, в какой-то момент я поняла, что миллионы людей испытывают одинаковые страхи, но не видят выхода. Я собрала и описала всё, что помогло раскрыться мне самой и выйти из ограничений; всё, что я исследовала и осознала, чтобы помочь многим людям разобраться в себе и под другим углом взглянуть на ситуации, которые происходят с нами в жизни, понять их смысл. Понять, как работает наш ум и как с нами говорит наше внутреннее я.
Эта книга для тех, кто действительно готов погрузиться в самопознание… Если хотя бы один читатель, ознакомившись с этой книгой, найдёт для себя полезными представленные в ней практические рекомендации, обнаружит поддержку и стимул для реализации собственных стремлений, я буду несказанно счастлива, так как это будет свидетельством того, что мне удалось внести небольшой вклад в развитие окружающего мира.
