Я приветствую вас!
Быть женщиной – это красиво, и именно из этого ощущения я пишу эту книгу. Это наш с вами диалог. Я хочу, чтобы вы, читая каждую строку, встретились с собой, познакомились с собой заново, нашли ответы, которые так долго искали, и открыли в себе те грани, о существовании которых даже не подозревали. Работая с женщинами, соприкасаясь с их историями и судьбами, я понимаю, как важно помнить о себе: слышать, заботиться, принимать свою сексуальность и познавать себя. Нас не учат этому, как и не учат строить гармоничные отношения с противоположным полом.
Эта книга родилась из тысяч бесед, сотен женских слез и искренних улыбок. Это плод моей работы, моих наблюдений и глубокого уважения к каждой женщине. На страницах книги мы поговорим о встречах и расставаниях, о самооценке и умении отпускать, чтобы подготовить себя к новой встрече. Мы обсудим кризисы, которые неизбежно встречаются в жизни каждой женщины.
Знания и принципы, которые я объединила здесь, помогут вам стать уверенной, осознать свой путь и открыть собственный мир волшебства.
Позвольте себе выйти за рамки стандартных стереотипов и мнений окружающих о том, какой должна быть ваша жизнь. Только вы решаете, что вас вдохновляет и как вы хотите жить на самом деле. Не бойтесь реализовывать себя, занимайтесь любимыми делами, стремитесь двигаться дальше – это всегда будет свидетельствовать о том, что вы проживаете жизнь по-настоящему. Как говорил основатель IKEA, не ошибается только тот, кто спит.
Вдохновляйтесь и будьте путеводной звездой для этого мира, для самой себя и для людей, которые соприкасаются с вами. Настало ваше время засиять в полную силу.
Мудрость и сила приходят к нам со всем нашим опытом. Считая свой жизненный путь неизбежно наполненным ошибками, неудачами и негативными событиями, мы рискуем остаться навечно несчастными и одинокими. Я не встречала ни одну женщину, чья жизнь состояла бы исключительно из белой полосы, без испытаний и трудностей. Женская жизнь богата сюжетами, и крайне важно почувствовать себя, соединиться с собой.
Кризисов достаточно в нашей женской судьбе, но особенно больно соприкасаться с упущенными возможностями и ускользающей молодостью. Именно поэтому мы вынуждены искать свою ценность за пределами молодого тела и амбиций, переосмысливать то, что уже произошло с нами. Правда исцеляет.
Почти каждая из нас рано или поздно встретит женатого любовника, выйдет замуж, родит ребенка или сделает аборт, столкнется с изменой – своей или партнера, переживет абьюзивные отношения, предательство, развод, потерю родителей, болезнь. Все это – базовые жизненные ситуации.
Женщины приходят ко мне как к психотерапевту и как к женщине, которой они доверяют. Они рассказывают мне о своих судьбах, о том, что их волнует, пугает, напрягает, истощает, опустошает. Женщины признаются, что испытывают стыд, чувствуют себя виноватыми. И каждый раз я вижу, что одинокими они себя ощущают именно из-за переживаний.
Более того, находясь внутри собственной жизни, почти каждая женщина уверена, что только ее жизнь полна неприятностей, поражений и тяжелых событий. Ей кажется, что она плохо справляется с задачей быть достаточно сильной, взрослой, умной, красивой, сексуальной. Она переживает, что ее жизненный путь полон бесконечных остановок и ошибок, а у других женщин все идеально. Женщины стыдятся своих кризисов и обвиняют себя, словно с ними что-то не так.
Прежде чем вы продолжите читать эту книгу, я хочу сказать: неприятности, кризисы, стрессы, травмы – это все часть нашей жизни, и это совершенно нормально. Это случается, и с вами все в порядке.
