Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова

Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова

Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения – лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.

Жанр: Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2014

Читать онлайн Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова


От издателя

Существует множество различных оздоровительных гим-настик, но специалисты уже пришли к выводу о том, что гимнастики с большой амплитудой движений, с резкими движениями и с различными приспособлениями не столь эффективны и даже опасны, так как перегружают мышцы и связки. Тому пример тяжелейшие травмы и хронические заболевания позвоночника и суставов у профессиональных спортсменов и артистов цирка.

Автор этой книги доктор, который разработал свою собственную гимнастику для лечения заболеваний позвоночника и суставов, для реабилитации после травм. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик в том, что используются специальные микродвижения лечебные движения очень маленькой амплитуды. Как оказалось, микродвижения действуют очень эффективно. Они способствуют восстановлению кровообращения в проблемной зоне, стимулируют заживление поврежденных тканей, гармонизируют нервные процессы. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм и заболеваний позвоночника происходит в течение нескольких недель.


Доктор Петр Александрович Попов, руководитель Центра «Третья медицина» человек удивительный, настоящий подвижник и новатор. Его методика лечения переломов, контрактур, радикулитов, повреждения менисков, растяжения и разрывов связок не имеет аналогов как в России, так и за рубежом, и дает быстрые и стабильные результаты.


Доктор Петр Александрович Попов о себе:

«Сколько себя помню, всегда хотел быть врачом. У меня мама совершенно уникальный врач. Она вышла замуж за отца, когда он был инвалидом первой группы. В таком состоянии он вернулся после войны. Но она сумела его полностью восстановить. Инвалидность с отца была снята. Пример мамы всегда вдохновлял меня. Когда я окончил институт, то был поражен, чем занимался наш врач в поликлинике. Оказалось, что он являлся чем-то вроде ручки для рецептов! Меня такая работа не устраивала. Я хотел работать с удовольствием, уверенно, с результатом… После окончания института был участковым терапевтом, три года сельским врачом, потом научным сотрудником Института рефлексотерапии. И везде учился».

Вместо вступления: «место сборки» вашего здоровья

Материал для этой книги я собирал больше 20 лет. Но прочитав материал, я чувствовал, что он меня не устраивает. Я даже отдал рукопись редактору, он сделал свою работу, я оплатил ее, а потом рукопись выбросил все это было не то. Сборников советов очень много и возникает закономерный вопрос, почему больных людей становится больше, а результаты лечения не улучшаются. Потому что найти свой рецепт, который подходит именно вам, оказывается все труднее. А если ты нашел по-настоящему свой рецепт, созрел для него, то это огромная радость и счастье. Это как яблоко спеет долго, упало мгновенно и получился результат.

Мне хотелось написать книгу, в которой был бы целостный подход к состоянию здоровья и одновременно решался бы вопрос физического, психологического, морального, духовного и материального здоровья. Это не похоже на психотерапию в обычном понимании этого слова. Мне бы хотелось соединить воедино самые разные вещи, разные измерения, разные взгляды и разное время. Поэтому то, чем мы с вами будем заниматься, я назвал «третьей медициной». Почему именно третья? Потому что всегда существует нечто полюсное: медицина восточная западная, классическая народная, древняя современная, интуиция математика, внутреннее внешнее, физическое духовное, сознание подсознание…

Но есть маленькая, практически незаметная точка, в которой соединяющие полюса условные линии пересекаются. Это как зернышко от яблока оно очень маленькое, меньше листка, но даже огромная ветка, огромный ствол, корни ничто по сравнению с этим целостным зерном. В нем и вся предыдущая жизнь дерева и продолжение жизни. Медицина сейчас настолько ушла в частности, нюансы, что как раз необходимо определить «место сборки». В иных научно-популярных сборниках по медицине все свалено в кучу, и даже попробовать все рецепты не хватит нескольких жизней. Мне хотелось бы надеяться, что книга, которую вы держите в руках, поможет вам найти ту самую золотую сердцевину, укажет «место сборки» вашего здоровья и поможет найти оптимальные пути и главные «рецепты» для его скорейшего восстановления.


Вам будет интересно
Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых выносливых в мире бегунов – тараумарцев из Мексики: легкий, свободный, раскованный. А главное – не напряженный! Он больше напоминает быструю походку, поэтому таким образом можно передвигаться по дороге в офис, в магазин, гуляя по парку или по улице, спускаясь...
Читать онлайн
Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу…За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у нее на приеме. И естественно, возникало много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль…Название книги не случайно. На Востоке есть такое понятие, как энергетические ...
Читать онлайн
Можно жить молодым тысячи лет! Это величайшее открытие третьего тысячелетия, которое сделал Георгий Николаевич Сытин. Осознать масштаб своих возможностей, воплотить мечты о долголетней молодой и здоровой жизни теперь может каждый! С помощью силы воли и исцеляющих мыслей можно жить молодой здоровой жизнью по программе Бога в течение всего данного мирового цикла! Получать информацию из Вселенной, наполнять душу всепобеждающей убежденностью о прекрасной жизни по воле Бога в течение тысяч и миллионо...
Читать онлайн
Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Однако какой бы удручающей ни казалась ситуация, вы сможете кардинально ее изменить, освоив оздоровительные техники, описанные в этой книге.Коллектив авторов предлагает вашему вниманию уникальную методику, получившую широкую известность под название...
Читать онлайн
Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость – именно так описывают свое состояние в конце дня многие офисные работники. И дело не только в количестве заданий, начальнике-зануде и вредных коллегах, главный виновник – остеохондроз.Автор книги знает об этом недуге не понаслышке: ведя сидячий образ жизни, он страдал от остеохондроза более 20 лет. Когда он понял, что лекарства и рекомендации врачей ему не по...
Читать онлайн
Домашний доктор - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Домашний доктор и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Домашний доктор не только развлечет читателя, но и подарит ему уникальные мысли и ощущения, которые буду...
Читать онлайн
У читателей появилась уникальная возможность использовать в своей жизни исцеляющие сеансы, которые академик Г. Н. Сытин проводит в Центре психологической поддержки на приеме больных. Это уже вторая книга настроев, с помощью которых автор исцелил тяжелобольных людей от онкологических заболеваний пищеварительной системы, предстательной железы, органов дыхания, головного мозга и др. Отдельный раздел в книге посвящен оздоровлению тела и души, восстановлению здоровья и полному подавлению негативного ...
Читать онлайн
Наше самочувствие – и эмоциональное, и физическое – во многом зависит от окружающих нас цветов в интерьере и одежде. Информация о том, какие цвета нам нравятся, а какие нет, может рассказать о состоянии нашего здоровья и о наших болезнях, а продукты определенного цвета способны влиять на разные типы людей по-разному.Елена Егорова – автор книги – долго собирала данные о воздействии цвета на наше здоровье и в результате разработала несколько поразительно простых и вместе с тем эффективных методик ...
Читать онлайн
Страхи, тревоги, беспокойные мысли, проблемы со сном – все это свидетельствует о расстройстве нервной системы. От этих психических заболеваний можно избавиться с помощью оздоравливающих настроев, созданных академиком Г. Н. Сытиным. В Центре психологической поддержки, который он возглавляет, успешно борются с душевными недугами, шизофренией, эпилепсией.Если вам необходимо преодолеть психические расстройства, избавиться от негативных эмоций, научиться позитивно относиться к происходящим событиям, ...
Читать онлайн
Bul kіtap Aqshalova Lıdııa Qajıbaıqyzy arnalady. Bіz senі jaqsy kóremіz jáne este saqtaımyz. Kіtapta menіń óleńderіm, estelіkter men oılar jınaqtalǵan.…Данная книга посвящается Акшаловой Лидии Кажибайкызы. Мы тебя любим и помним. В книге собраны мои стихи, мысли и воспоминания…...
Читать онлайн
В предлагаемой читателю книге описан опыт работы по нравственно-патриотическому воспитанию дошкольников. Педагогический коллектив МДОУ №1 «Колокольчик» поселка Куйбышево Куйбышевского района Ростовской области достаточно давно апробирует программу по нравственно-патриотическому воспитанию «Я – патриот России». Огромный опыт, наработки, педагогические находки – все это представлено в данной книге. Кроме того, заинтересованный читатель найдет здесь планы занятий, краткое содержание понятий....
Читать онлайн
Это мог быть один из лучших дней моей жизни: сессия позади и теперь я студентка аж третьего курса университета. Впереди два месяца жаркого лета и куча свободного времени для себя любимой. Это мог быть один из лучших дней моей жизни, ведь я мчалась на свидание к самому замечательному парню. К своему Никите, мы должны были с ним договориться о совместном отпуске. Это мог быть один из лучших дней моей жизни...если б не пьяный водитель автомобиля и ненавистные теперь всем моим сердцем маги из дру...
Читать онлайн
Челнок времени скользит по глади повествования, выписывая замысловатые узоры, и перед глазами читателя предстает пестрая картина человеческой жизни. Вот закрытая вечеринка в таинственном коттедже вскрывает сундуки памяти. Вот банальная история вроде бы уже не наивной девочки, связавшей свою жизнь с женатым мужчиной. Вот две подруги, ставшие практически сестрами… Как бы ни была причудлива жизнь, как бы ни множились обиды и разочарования, главное помнить - миром правит любовь. Настоящая любовь....
Читать онлайн