Стань режиссером своей жизни

Стань режиссером своей жизни

Перед вами книга-тренажер, разрушающая шаблоны о том, что в этой жизни можно.

Автор А. Донской прошел путь от мальчика с окраин Архангельска до мэра города, основателя корпорации музеев, коуч-тренера.

Вы овладеете инструментами, позволяющими:

[ul]полюбить себя,

признать свою ценность и свободу,

убить страхи,

сформировать вдохновляющее окружение,

построить личный бренд,

превращать мечты в цели и достигать их.[/ul]

Не ждите эффекта волшебной таблетки. Просто не будет. Но как раньше не будет тоже.

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Стань режиссером своей жизни


© Александр Донской, 2018


ISBN 978-5-4490-2675-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Прежде всего я должен тебя предупредить. Если ты ждешь от моей книги вялого петтинга своих душевных ран, как в обычных пособиях по саморазвитию, тебя постигнет разочарование. Я затеял все это не для того, чтобы вытирать твои сопли. Это не инструкция «Как похудеть на 40 кг до Пасхи». Не справочник «Обмани себя сам». Не пособие «1001 способ морального онанизма». Я хочу подарить тебе свободу. Свободу быть собой. Свободу стать режиссером своей жизни. И подарить не в красивой подарочной коробке с бантом, а в виде мощного пенделя. Такого увесистого, что ты сразу улетишь в космос. И уже не захочешь вернуться к роли марионетки. Ты готов к предельной честности? Переменам? Победам над собой и другими? Тогда камера, мотор, поехали!

Сцена 1. Честность: раздеваемся перед зеркалом

Истинно честен тот, кто всегда спрашивает себя, достаточно ли он честен.

Плавт Тит Макций, комедиограф

Истории всех самодостаточных людей начинаются с честности. С абсолютной честности перед самими собой. Для того чтобы быть честным, нужна отвага. Проверим твои возможности в этом вопросе. Когда ты просыпаешься утром в теплой постельке, какие чувства испытываешь, открывая глаза? Душевный подъем? Готовность выскочить из-под одеяла с энергичностью кролика «Энерджайзер»? Или полную эмоциональную импотенцию при мысли, что нужно снова выполнять чьи-то надоевшие распоряжения и отбывать номер на ненавистной работе? Кем ты себя ощущаешь в первые минуты пробуждения: режиссером или статистом? И главное, нравится ли тебе то, что ты чувствуешь? Честно ответь самому себе на эти вопросы. Не вздумай заниматься самообманом, чтобы самого себя впечатлить. Нет в мире ничего тупее этого. Вполне вероятно, что тебе нравится быть шестеренкой в механизме, которым управляет система. Это не плохо и не хорошо. Это всего лишь твой выбор. И чтобы признать, что большее тебе в принципе не нужно, тоже требуется честность и смелость. Но раз уж у тебя в руках оказалась моя книга, скорее всего, роль серой мыши, бегающей внутри колеса, тебе опостылела. Ты хочешь сам создавать «колеса» и заполнять их дрессированными мышами. Звучит амбициозно и очень честно.

Шаг номер один – позволь себе признаться в этом. Соверши, так сказать, каминг-аут. Стань перед зеркалом, набери в грудь побольше воздуха и проори во всю глотку о своем желании. Не прошепчи, не пробормочи, тужась и краснея, а именно проори. Представь, что ты птенец, который вылупляется из яйца. Только вместо скорлупы, которую надо разбить, на тебе путы навязанных мнимых желаний, ложных идеалов и дорог, по которым тебе совсем не в кайф идти. Не прет тебя от них, и все тут. Признайся себе в этом. Признайся, что ненавидишь всю эту безотрадную канитель до зубовного скрежета. Ты позволил обстоятельствам впихнуть себя в костюм с чужого плеча. В итоге воротник натирает шею, а вытачки на брюках больно впиваются в мошонку при ходьбе. Не говоря уж о том, что выглядишь ты крайне смешно и несуразно. Прочувствуй всю горечь этой ситуации. Ты ощутишь такую ярость, гнев и прилив энергии, что просто не сможешь выразить эмоции иначе, чем криком. Если с первого раза не хватит смелости, пробуй до тех пор, пока голос не польется из твоего нутра, как песни победы из динамиков на Красной площади 9 мая. Напугай соседей. Взбаламуть дрыхнущую на диване кошку. Всполоши домочадцев. Сотряси основы своего привычного мира.

Пойми: быть честным выгодно. Потому что честность все упрощает. Тебе не надо притворяться заинтересованным в том, что на деле вызывает зевоту. Тебе не нужно дружить с людьми, от которых ты не чувствуешь ни вдохновения, ни тепла, ни поддержки. Ты не должен изображать то, чем не являешься. Представляешь, какой это бесконечный кайф – просто быть собой? Общаться с теми, кто с тобой на одной волне? Честность раскрепощает и дарит внутреннюю свободу. А все промежуточные компромиссы для слабаков.


Вам будет интересно
Как добиться успеха:– в бизнесе– в политике– в личной жизниАвтор книги, Александр Донской, в прошлом мэр Архангельска, владелец успешной розничной сети супермаркетов «Сезон», создатель «Музея власти» и эротического проекта «Точка G», сегодня – куратор аттракционов Big Funny, консультант по достижению личных целей и бизнес-тренер, рассказывает, как опираясь на амбиции и уверенность в своих силах достичь успеха.Каждая из глав книги – своеобразный личностный тренинг, который поможет вам раскрыть в ...
Читать онлайн
Эта книга для тех, кому не помогают традиционные методы борьбы с паническими атаками: медикаменты, тренинги, психотерапия....
Читать онлайн
В этой книге я как полагаю, собрала самые острые и пикантные подробности об успешности женщины. За много лет проведенных мной семейных и профессиональных консультаций мне удалось выделить самые важные аспекты женской успешности и наоборот. На основе своих исследований я создала тренинговые программы для женщин. Эта книга состоит из теоретических знаний и практических рекомендаций, которые изменят жизнь каждой женщины, прочитавшей ее. Будьте счастливы и успешны, мои дорогие женщины!...
Читать онлайн
Когда вы освоите этот процесс, то, скорее всего, жить без него уже не сможете. Не сможете создавать свои тренинги так, как делали это раньше. Со мной было именно так. И я постоянно совершенствую свой способ создания программ и получаю все большее удовольствие от этого процесса. Потому что многие вещи становятся более простыми и очевидными, продукт получается интереснее и полезнее и я испытываю за него гордость. Как результат – мне становится легче его продавать. Попробуйте – вам понравится…...
Читать онлайн
Книга основана на многолетнем клиническом опыте. Основная цель книги рассказать о психологической основе такой болезни как алкоголизм. Этапах выздоровления и мишенях психотерапии. Особое внимание уделено преодолению сопротивления и началу выздоровления. Книг будет полезна как специалистам, работающим в наркологической сфере (нарколога, психотерапевтам, психологам), так и всем, кто в повседневной жизни сталкивается с проблемой алкоголизма....
Читать онлайн
Практическое руководство по созданию и упаковке простых инфопродуктов – книг и видеокурсов. Эта книга будет полезна не только тем, кто делает первые шаги в инфобизнесе. Она принесет большую ценность и тем, кто уже достаточно долго занимается инфобизнесом и хочет улучшить свои результаты....
Читать онлайн
СИСТЕМА ЗНАНИЙ МИРЗАКАРИМА САНАКУЛОВИЧА НОРБЕКОВА направлена на самовосстановление организма человека, развитие творческого потенциала и способностей мышления путем ОЗАРЕНИЯ. В книге «ПЕСНЯ О СОВЕРШЕНСТВЕ, ИЛИ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ» изложена информация практического применения Системы Знаний М. С. Норбекова на ее начальном этапе, направленном на раскрытие внутренних резервов организма человека, заложенных природой и дающих прекрасные РЕЗУЛЬТАТЫ....
Читать онлайн
Я написал эту книгу именно для того, чтобы предоставить на суд читателя те мысли, которые отметил для себя, прочитав разные замечательные книги. Хочу, чтобы вы за короткий срок познакомились с произведениями выдающихся личностей и их большими идеями, которые актуальны по сей день. Философия, религия, глубинная психология, художественная проза, научно-популярная литература, автобиография, эзотерическое знание – здесь представлены многие достойные, на мой взгляд, книги этих жанров....
Читать онлайн
Вы держите в руках книгу, которая способна навсегда изменить ваш взгляд на постановку и достижение целей. В ее основе лежит одна из самых быстродействующих и эффективных программ – серия тренингов «Ясное настоящее» и «Ясное будущее» авторства Олега Матвеева, которая посвящена ремонту жизни, грамотной постановке целей и их достижению наиболее оптимальным способом. Эта программа настолько эффективна, что действительно позволит вам достичь любой цели, которую вы проведете через все ее шаги....
Читать онлайн
Синий Город – это место, в котором Тереска все может. И именно туда отправляются две женщины, сама Тереска и ее подруга Анна. Но, хотя Тереска и автор важного мистического проекта, призванного открывать людям настоящие мечты, вовсе не она главная героиня истории. Читателю предстоит погрузиться в невероятный, многомерный мир другой участницы событий, Анны, которая сопровождает Тереску и помогает ей в реализации проекта. На пути героини встречают разных людей с неповторимыми судьбами и помогают им...
Читать онлайн
Со смерти его матери прошло всего полтора года, а его отец решил жениться снова, и для Кирилла это выглядит как предательство. К тому же, ещё и придётся жить под одной крышей со сводной сестрой-ровесницей. С этим невозможно смириться, и он должен превратить жизнь этой девчонки в кошмар, чтобы она сама всё разрушила. Но почему вместо ненавистного брака рушится что-то внутри него, а Анна, которую он так хотел использовать, только обретает больше власти в его жизни?...
Читать онлайн
О жизни и службе обычного сельского участкового из глухого захолустья где-то в горах Урала и о распоясавшейся нечистой силе....
Читать онлайн
Это книга о личном опыте автора в сопровождении умирающего от онкологии человека. Она рассказывает людям, которые сопровождают умирающих близких, с какими чувствами и трудностями им придется столкнуться на этом пути. Это книга – поддержка. В ней есть некоторые практические и психологические идеи по поводу того, как выдержать такой тяжелый период в жизни. Она написана для того, чтобы те люди, кто переживает что-то похожее, почувствовали себя не такими одинокими.Эта книга всесторонне показывает оп...
Читать онлайн