Стоимость ЭГО

Стоимость ЭГО

Жаждешь успеха, чтобы надеть корону потяжелей? Избегаешь неудач, чтобы не осыпать голову пеплом, встав на колени? Превозносишь себя до небес и тут же опускаешься до уровня грязи? Боишься разоблачения? Вдруг выяснится, что ты не тот ловкий и сильный человек, кем хочешь казаться, а кто-то дурной – может, и не человек даже, а нечто бесполое?Как устроена уверенность и неуверенность в себе? Почему самооценка шатается – то ты важный, то дешевый? Откуда берется зависимость от чужого мнения, скованность и нерешительность? Как их преодолеть и обрести уверенность? Вы найдете ответы в этой книге.

Жанры: Личная эффективность, Общая психология, Основы психологии
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2019

Читать онлайн Стоимость ЭГО


Для подготовки обложки издания использована художественная работа автора.

Лучшая жизнь

Предупреждение охотникам и охотницам за лучшим.

Мы все учились сравнивать с раннего детства. Кто живет лучше, у кого игрушек больше. С первой жгучей завистью начинаешь верить, что оказывается жил все это время «плохо». И понять это можно в любых условиях. Пятизвездочный отель покажется убогим на фоне рекламы лучшей жизни.

Хочется лучше, чем сейчас? То самое священное «сейчас» – это его раскручивают все духовные мастера… Но хочется лучшего. Ты веришь, что «этого достоин». Ха! И начинается томление. Устремление к иллюзорному идеалу.

Сегодня за один час мы можем вкусить больше ярких сюжетов, чем наши предки за месяцы. Просто включаешь очередной блокбастер, или топ-ролики ютуба. И объедаешься… Уже не цепляют книги. Требуются сочные образы и вкусы. Социально одобренная наркомания. Когда-то было много интересов, остался один – ментальная мастурбация.

Потерянный покой обычно возвращается через жесткий облом. Когда перечеркиваешь все надежды. Это может быть длительный ретрит, армия, тайга, любые значимые потери, самое мощное – боевые условия и серьезные болезни, когда ожидаешь диагноза с затаившимся ужасом.

И тут-то начинаешь понимать, какое счастье – просто быть.

Мы не замечаем, как перегружаем себя лавиной всевозможных «надо». Тужимся успеть миллион мелочей. Даже за отдыхом частица души продолжает надрывную гонку. Живет будущим успехом. И не представляет, как можно удовлетворяться настоящим.

Потом психика не выдерживает и ставит самой себе подножку. Ты как бы нечаянно запарываешь дела, рушишь брак, опаздываешь на рейс, или попадаешь на скорой помощи в стационар… Чтобы успокоиться… Проходишь там все стадии принятия. «Какого черта?! Эй, тело! Не мешай мне!».

Стадия отрицания… Хотелось достижений? Не смеши Бога! Перечеркни все одним движением. Какой к черту успех? Какие планы? На фоне физического проседания терпишь поражение по всем статьям.

Стадия торга… «Так и быть! Отдохну и продолжу…» Но опоры продолжают выскальзывать из под ног. Легко не отделаться. Один облом за другим… Уже не претендуешь на изящество и важность.

Стадия отчаяния… Сдаешь все позиции. И начинаешь успокаиваться.

Наступает неожиданное облегчение.

Оказывается, бесконечные «надо» и «должен», как пиявки сосали твою душу. А ты даже не замечал. И вдруг их не стало. Ты словно пробудился от беспокойного сна, где хаотично метался в напряженной гонке за лучшим. Твой ум был захвачен смерчем иллюзорных событий, и вдруг ты очнулся. Словно выздоровел… И все затихло.

Все «надо» исчезли. Душа, наконец, освободилась. Остались «можно». Хорошо просто быть. Ты понимаешь: если тело не изнуряет, – это прекрасные условия для счастья.

Когда жизнь в тебе замирает, ты завораживаешься от своей же внутренней кристальности. Чистейшие моменты покоя. Устремления, как пыль оседают, и нутро начинает отражать тишину пространства. Словно все самое главное происходит здесь.

Ты можешь смотреть на дерево за окном полчаса подряд, удивляясь его естественной красоте. Можешь чувствовать – вот же она, жизнь: в этих живых линиях, которые составляют момент.

Планы высасывали тебя по капле. И вдруг растворились в окружающей тебя пустоте. Можно жить тихо и бесполезно. Можно трудиться. Как душа попросит.

В моем детстве наш черно белый телевизор «Рекорд» показывал два канала. И он казался волшебным.

Пока не сравниваешь свою жизнь с чем-то превосходящим, тебе хорошо. И даже отлично! Ты сливаешься с моментом. Тебе не надо рваться из своей шкуры. С тобой и твоей простой жизнью все в порядке. Ты счастлив, потому что можешь пить чай с пряниками, оглядывать пространство, дотрагиваться до вещей, говорить с людьми – какой это кайф играть словами…


Отзывы
Dmitry Shirokov

Спасибо!!! Доступно и подробно. Когда читаешь и тебе кажется, что ты это уже знал, но вот сейчас все легло по полочкам. Буду ждать следующих книг.


Вам будет интересно
Эта книга раскрывает десятки главных секретов пути развития личности. Она поможет вам понять структуру мотивации, веры в себя, самодисциплины, силы воли и сделать их своими союзниками. Здесь нет слов для галочки. В каждое предложение был намеренно заложен смысл. Поэтому совет: читайте не спеша и осознанно. Старайтесь понять каждое предложение. И тогда эта книга вас изменит....
Читать онлайн
Вы не представляете, как всех вас дурачат. Все в вашей жизни – сплошной обман. И дело не в подстроенных выборах, подстроенных опять же терактах, не в пропаганде лживых ценностей, бесполезного ширпотреба, надувательских сделок с кредитными организациями, ядовитых продуктов, всевозможных гламурных гаджетов и прочих бессмысленных виджетов. Это даже не цветочки, а так – пылинки на небоскребе вопиющей лжи и притворства. Искусственно подстроенным в вашей жизни является практически все. Книга рекоменду...
Читать онлайн
Эта книга написана специально для новичков, делающих свои первые шаги в освоении профессии дизайнера. Автор делится многолетним опытом, даёт советы, рассказывает о распространённых среди молодых дизайнеров проблемах и способах их решения. На страницах книги вы найдёте рекомендации по обучению, поиску работы и построению карьеры в сфере дизайна....
Читать онлайн
Новая авторская редакция популярной книги.Почему…– при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?– смотря в зеркало, видим лишь недостатки?– некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?– ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?– кому-то всё, а другим ничего?В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия – N1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon....
Читать онлайн
Молодая девушка Элис долгое время искала себя и старалась быть не хуже других. Пыталась найти ответы на вопросы «Кто ты?», «Чем занимаешься?», как того требует современное общество. Но все попытки обрести «понятную» профессию не приносили никакого удовольствия. И понимание того, что нужно рисковать, не бояться ставить перед собой большие цели и не зависеть от чужого мнения, пришло не сразу. Сейчас Элис Крайп – успешный предприниматель, у нее несколько авторских проектов, хороший доход и множеств...
Читать онлайн
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект – это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома – а значит, станете счаст...
Читать онлайн
Известный американский блогер Фрэнсис Лири простым и ясным языком рассказывает о роли социальных сетей во всех сферах жизни современного человека – как личных, так и профессиональных. На страницах своей книги она излагает свод правил поведения в медиа, ознакомиться с которыми рекомендуется всем, кто выходит в виртуальный мир. Особое внимание уделяется вопросам безопасности в интернете. Опираясь на оптимизм и веру в человеческое достоинство, автор показывает, насколько велики возможности социальн...
Читать онлайн
Блестящий придворный и знаток людей Ларошфуко говорил в свое время: «Свет чаще награждает видимость достоинств, нежели сами достоинства». Но как же действовать подлинно талантливому человеку, которого не замечают на фоне более уверенных соперников? Джек Нэшер, профессор менеджмента и всемирно известный эксперт в области деловых коммуникаций, призывает освоить стратегии общения, свойственные профессионалу, который впечатляет своей компетентностью и привык греться в лучах славы. Читателю предлагае...
Читать онлайн
Как заставить себя действовать, если отчаянно хочется бездействовать? Как простить обиды, если они годами выстраивали тонкую связь с реальностью? Как решить, какой кофе сегодня пить, куда ехать, что делать, если можно просто плыть по течению? На эти и другие жизненные ежедневные вопросы вновь отвечает Ольга Савельева – популярный блогер, мотивирующий лектор и автор бестселлеров «Апельсинки», «Попутчица», «Два сапога» и «Ну ма-а-ам!». В ней собраны истории-ситуации, с которыми мы сталкиваемся каж...
Читать онлайн
Данная книга прагматическая, а не философская. Практическое руководство, а не сборник теорий. Она предназначена для тех мужчин и женщин, которые сильно нуждаются в деньгах, которые вначале хотят разбогатеть и только потом философствовать. Она для тех, кто пока не нашел ни времени, ни возможности, ни способа углубиться в исследовании метафизики, но хочет получить результат. Для тех, кто желает положить научные заключения в основу своих действий, не вникая во все умозаключения, в результате которы...
Читать онлайн
Команда сказочниц с трепетом и волнением приглашает читательниц в Волшебный хоровод сказок. Эту книгу создавали женщины для женщин. Наши сказочные истории, как волшебные ключики, помогут открыть вам потайные дверцы и увидеть всю красоту вашей души.Примите эти целительные сказки как подарок женского круга силы, мудрости и любви. Мы вкладывали в него энергию и тепло наших душ.Надеемся, что книга станет для вас путеводным компасом, который укажет верное направление в разных жизненных ситуациях....
Читать онлайн
Есть Сия Книга Вторая из Новейшего Пятикнижия Моего; точно Танах Оно, Первозаконие Новейшее, в Летопись Нового Начала Есть Слово Моё Обличённое, Гласом Первым из Двух по Танаху Считаться Будет, Строго и Неукоснительно Второй после «Пророчества» Сия Книга Пойдёт; Считаться Будет Сия Книга Сияющей Неумозрительной Пищей, точно Хлебом Новейшим для духа вашего Станет Сия Книга Величайшая, но Единой и Неделимой для всех и каждого Сия Книга Пойдёт, Пятикнижием Новейшим уже Стала Она Данная....
Читать онлайн
Преступность расцветает там, где бездействует правоохранительная система. Командир питерского СОБРа Сергей Северов по кличке Ворон убедился в этом на собственном горьком опыте, когда отпетые отморозки хладнокровно расстреляли самых близких ему людей – жену и дочь. Видя, что следствие буксует, Ворон решает самостоятельно разобраться с обидчиками. Объявив беспощадную войну преступному сообществу, он ставит себя вне закона. Однако Сергей убежден, что правота на его стороне....
Читать онлайн
Знаете ли вы, с какой ноги нужно вставать утром для того, чтобы удача «преследовала» вас буквально по пятам? Какую дверь следует открыть для того, чтобы впустить в дом поток благотворной жизненной энергии? Какие «нелепые» гимнастические упражнения нужно выполнять для того, чтобы оставаться в идеальной физической форме и выглядеть значительно моложе своих лет?Эта книга расскажет вам о тайных эзотерических практиках, которые позволяют обрести здоровье и невиданное могущество. Конкретные приемы, со...
Читать онлайн