Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями

В оформлении обложки использована иллюстрация: MarynaCh / Shutterstock / FOTODOM. Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: anna_ku, Rama Bhakta98, munnacreativehub, Mariia Petrova / Shutterstock / FOTODOM. Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

В книге использованы иллюстрации Алены Емельяновой

© Ефимова Е. В., текст, илл., 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Мои пациенты хотят жить долго и, главное, качественно

Каждый день я вижу людей, жизнь которых с появлением фибрилляции предсердий (ФП) разделилась на «до» и «после». Теперь в их предсердиях «искрит проводка», и сердце периодически, а у кого-то и постоянно, бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Но их всех объединяет желание оставаться активными, чтобы наслаждаться красками жизни. И, надо сказать, сегодня это стало вполне реальным – правда, при условии, что пациент не полагается только на врача, а сам включается в процесс и занимается своим здоровьем.

Мне посчастливилось работать в таком месте, где быстро внедряются новые знания и самые передовые технологии, – в одной из ведущих клиник Германии по лечению аритмий. Современному врачу действительно важно держать руку не только на пульсе своего пациента, но и на пульсе медицинской науки, то есть быть в курсе последних достижений в своей области – так он может предложить пациенту лучшее. И все же новых знаний и современных технологий, как оказывается, недостаточно. Как бы банально это ни звучало, но активное выполнение рекомендаций врача – незаменимая составляющая успеха лечения. И за без малого 20 лет врачебной практики я убедилась в том, что только совместные усилия работа врача и пациента – залог хорошего результата.

Подавляющее большинство тех, кого приходилось консультировать и лечить лично мне, заслуживает похвалы и уважения. Они тщательно выполняют врачебные рекомендации и работают над своим здоровьем. На моей памяти есть лишь единичные случаи, когда пациент отказывался принимать медицинские препараты, самостоятельно корректировал дозу или отменял какое-либо из назначенных лекарств, то есть нарушал выстроенную схему лечения. И это при том, что мои пациенты отнюдь не приверженцы лекарств. Они, скорее, согласятся на оперативное вмешательство в надежде на то, что в будущем это позволит избежать приема многих препаратов, чем будут годами глотать пилюли.

Однако лекарства, с приемом которых связана их жизнь, они принимают регулярно, тщательнейшим образом соблюдая график приема и дозировки, и, если это необходимо, будут принимать их пожизненно – в этом я вижу ответственность людей за свое здоровье. Они старательно занимаются профилактикой и лечением своих заболеваний под моим контролем, не рассчитывая на волшебную капельницу или курс в стационаре. И правильно делают! «Профилактические» и «укрепляющие» сердечную мышцу капельницы пока никому еще не продлили жизнь, а вот внутрибольничные инфекции, к сожалению, многим ее укоротили. Кстати, в Германии подобных форм медицинской помощи вообще нет.

Мои пациенты физически активны, любят гулять, ездить на велосипеде, занимаются еще много чем интересным и полезным для здоровья – и в результате поддерживают себя в хорошей форме до преклонных лет. Вот она самая эффективная профилактика сердечных (да и не только сердечных) болезней и защита от новых приступов фибрилляции предсердий. Активный образ жизни прекрасно дополняет традиционные методики лечения аритмии, а самое главное – помогает замедлить прогрессирование фибрилляции предсердий, и тому есть убедительные доказательства. Моя мечта – чтобы программы по здоровому образу жизни реализовывались на государственном уровне в каждой стране.