Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда

Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда

Если вы ощущаете бессмысленность жизни и душевную пустоту – эта книга для вас. В ней раскрывается ключевая причина экзистенциального кризиса, а также его эволюционная роль в развитии человеческого сознания.

Благодаря предложенным методам вы сможете растворить болезненное переживание бессмысленности бытия и вселенской разочарованности раз и навсегда, не прибегая к поиску новых и изощрённых смыслов. Вам откроется возможность ценить жизнь как таковую и испытывать подлинную благодарность за то, что вам даруется каждый день.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Состояния и явления психики
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда


Выражаю большую благодарность Кристине Полетаевой – редактору этой книги.

1. Клуб анонимных бессмысленников

Иногда я так хочу

Перестать существовать.

Не умереть.

А перестать.

Не сделать телу больно —

А лишь уснуть.

Не просыпаясь. Никогда. И нигде.

Нет ничего. И меня тоже нет.

Никто не грустит,

Никто не вспоминает,

Я тихонечко исчез, —

Без кармы и досады.

Такой вот диссидент,

Вселенский маргинал,

Оформил себе визу

В Несуществующую Даль.

Туда писем не пишут

И чувств не посылают,

«А что был тот за паренёк?

Хотя, наверное, показалось…»

И я спокоен.

Почему-то.


Но всё же – здесь я.

Конечно, здесь! Что за странные мечтанья?!

Правда, всё ещё не исцелён —

Экзистенциальные метанья!

Ведь когда в пожаре чувств

Мысли в небо я вбиваю,

То Вселенский Интернет

Раз за разом отвечает:


«Вы желаете узнать столько чрезвычайно важного!

Что ж, ловите наш ответ:

По Вашему запросу ничего не найдено».


Артур Дарра, «Мир сошёл с меня»


Беседуют два друга. Каждый рассказывает о своих делах. У обоих всё нормально. Как у всех.

Но вдруг один на мгновение замолкает, а затем решает поделиться мыслями о периодически навещающей его внутренней пустоте, связанной с отсутствием внятных ориентиров в жизни. Второй тоже на некоторое время затихает, а затем негромко говорит, что у него точно такая же ситуация.

Ещё несколько минут – и вот уже разговор течёт на более глубоком, искреннем уровне.

Почему так произошло?

Пока первый не завёл речь об истинно волнующих его вещах, которые действительно имеют место быть в его жизни, всё у каждого из друзей было как бы нормальным. Казалось таким. Или хотело казаться.

Но вот первый заговорил о чём-то откровенно-внутреннем – и его друг тоже начал приоткрываться. Начал говорить правду. Так, как есть на самом деле. То, что чувствует на самом деле.

Многие боятся признать у себя экзистенциальный кризис. Словно это означает сокрушительное поражение. Вот только поражение перед кем? И кто судьи?

Давайте попробуем разобраться.

Экзистенциальный кризис – он же кризис утраты смысла жизни. Он же – период внутренней пустоты, той самой душевной чёрной дыры, в которой не может зародиться даже крохотный лучик света. Чувство тотального бессмыслия всего. И как возможное следствие – отсутствие обыкновенного желания жить.

Наличие в себе этого психологического явления многим людям сегодня всё труднее игнорировать. Оно не просто не позволяет спокойно жить, но требует коренным образом пересмотреть свои взгляды на окружающую реальность и собственные приоритеты.

Кто я? Зачем существую? Куда мне идти?

Временами совсем не ясно, как с этими вопросами можно разобраться: какие инструменты применять, куда вглядываться, где искать ответы?

И что делать, если мир в один момент полностью потерял своё сияние и больше не видится достойным нашего пребывания в нём? Есть ли выход из беспросветных пучин человеческой души, и если да – как его найти?

Я прошёл по этому пути и знаю его изнутри. Так, я открыл, что бояться или стесняться здесь совершенно нечего. Это дорога поиска внутренней правды и эмоционального исцеления, и она не всегда простая.

Клуб анонимных бессмысленников вряд ли существует, но когда-то в прошлом я хотел, чтобы он существовал. Тогда мне бы не помешала искренняя поддержка и понимание со стороны тех, кому состояние бессмысленности знакомо не понаслышке.

Моя ключевая проблема заключалась в том, что, несмотря на все мои усердные попытки, поиск нового смысла мне не помогал. Вернее, помогал, но только временно. Затем же снова открывалась холодная бездна внутренней пустоты и бессмысленности бытия.

Причина болезненного чувства тщетности, как я выяснил позже, достаточно проста, но зачастую не осознаваема. Поэтому человек и блуждает в поисках новых изощрённых смыслов, целей, пытаясь за счёт них вытянуть себя из дискомфортного внутреннего конфликта, но это, как правило, оказывает лишь временный эффект.


Вам будет интересно
Что же всё-таки скрывается по ту сторону неба? Только ли бесконечный космос? А может, там живёт великая человеческая мечта? Мечта, которая, словно звезда, светит сквозь бездну космической тьмы и иногда зовёт нас к себе?..У героев данного сборника рассказов есть такие звёзды-мечты. Это то, по чему они тоскуют. Это то, к чему они стремятся всем сердцем. Это то, что слышат они как далёкую, но очень знакомую мелодию. Мелодию своей собственной души…...
Читать онлайн
Какие тайны и силы томятся в глубинах души человеческой? И что будет, если их приоткрыть и выпустить наружу? На эти вопросы в ходе своих «нетрадиционных» экспериментов ищут ответы студент-психолог и весьма необычная представительница современности, которая начинает достигать в этом особенных успехов, переживая мощную психическую трансформацию. Но будет ли готов к таким серьёзным переменам и тотальному погружению в свой внутренний мир только ещё ученик, хоть и науки «душевной»? Справится ли он с ...
Читать онлайн
«Хранитель слёз» – это история о неустанных попытках найти себя в сегодняшнем огромном и холодном мире, нащупать собственную тропинку в череде быстро меняющихся дней, растопить душевный снег, под покровом которого затаились драматичные фрагменты прошлого. История о том, как иногда мечта всей жизни возвращается. И о том, какую цену порой приходится за это заплатить. Содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
В этой небольшой, но полезной книге описывается метод «Карта», при помощи которого вы научитесь отпускать негативные переживания в отношении самых разных жизненных ситуаций. Регулярная практика изменит восприятие реальности, так как позволит увидеть, что повсюду нас окружают лишь символы нашего внутреннего мира.Причина эмоциональных и повседневных проблем раскроется с неожиданной стороны, побуждая в первую очередь обратиться внутрь себя и искать выход там. Он, несомненно, есть. Только маленькое ...
Читать онлайн
«Когда я стану Солнцем» – это трогательная история об удивительно искреннем стремлении понять и полюбить окружающий мир. О мимолётной юности, что одним взмахом пытается сорвать завесы с тайн Вселенной и прикоснуться к смыслу жизни. О вечных и насущных вопросах нашего бытия....
Читать онлайн
Когда нужно быстро выбраться из эмоционального хаоса и сделать животворящий глоток успокоения, чтобы наполнить прозрачной ясностью текущую жизненную ситуацию и перестать смотреть на неё сквозь толщу сомнений и тревог, на помощь придут простые суперспособности, которыми под силу овладеть каждому.Для кого-то они станут методами мгновенного снятия стресса, для кого-то – инструментами глубокого преображения личности и исцеления от душевных ран. Главное, что больше не нужно будет избегать и бороться ...
Читать онлайн
Мы привыкли ставить себе четкие цели: построить дом, завести семью, заработать хорошую репутацию, стать успешным. Мы преодолеваем препятствия, достигаем вершины… и вдруг понимаем, что эта победа нас не радует. Вершина оказалась не нашей. И тогда наступает кризис.Дэвид Брукс, автор мирового бестселлера «Путь к характеру», утверждает: чтобы вновь обрести почву под ногами и выйти на абсолютно новый уровень, нужно посмотреть на мир иначе.Использовать личный опыт, чтобы осознать, что нужно именно вам...
Читать онлайн
Психика человека состоит из множества различных элементов, и у каждого из них есть свое место и свое назначение. Тень – это та ее область, которая не осознается, не признается, вытесняется или отрицается нами, но при этом оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Мы даже не подозреваем о ее существовании, а встречаемся с ней только, когда она проявляется – в сложных ситуациях или в моменты сильного эмоционального напряжения. Тень – причина того, что мы раз за разом попадаем в одни и те же ситуац...
Читать онлайн
Уверенность – замечательное качество, состояние нашей личности, которое включает в себя и веру в себя, и настрой на лучшее, и представление о мире, как о мире возможностей, а не ограничений. В этой книге мы подробно разберемся – из чего складывается самооценка. Как научиться ценить себя. Как принять себя таким, какой ты есть. Как почувствовать себя значимым человеком, с которым будут считаться люди, обстоятельства, сама жизнь....
Читать онлайн
Уверенность, наполненность энергией, стабильность, позитивный настрой – это наши ресурсы, которые помогают нам творить свою успешную жизнь. Как сохранить это состояние, находясь в сложных обстоятельствах, общаясь с негативно настроенными людьми? Прочтите эту книгу, и вы научитесь сохранять уверенность в любых жизненных ситуациях и найдете решение многих проблем, вчера еще казавшихся неразрешимыми....
Читать онлайн
Эта книга – инструкция к жизни. Она поможет разобраться в себе, расскажет как набраться сил и совершить настоящую революцию в мыслях, делах и результатах. И как закрепить успех. Внутри – концепция «себя как государства», краткий ударный курс по самодиагностике, полезные инструменты и практики. Они помогут принимать оптимальные решения, гармонично развиваться, уверенно идти к целям и справляться со сложностями. Минимум воды, максимум практики. Только то, что реально работает. Об авторе: Автор – о...
Читать онлайн
Наталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанными на себе. Ее советы касаются не только здорового образа жизни или секретов красоты – Наталья делится личным опытом, который отзовется в душе каждой женщины.Эта книга – ответы на популярные вопросы, возникающие у читательниц. Наталья Давыдова постаралась дать исчерпывающие ответы, опираясь на современные научные данные и личный опыт.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Читать онлайн
«Молодая наука деструктология учит, как минимизировать риски в сфере духовной безопасности. Так что эту книгу можно считать инструкцией, как не попасть туда, куда не надо, да и за другими присмотреть.Авторы сознательно отказались от полностью научного стиля изложения, взяв в союзники черный юмор, сарказм и местами даже злую сатиру. Потому что смех – наиболее сильное оружие в борьбе с теми, кто старается быть убийственно серьезным и пафосным. Мы старались структурировать сведения по отдельным раз...
Читать онлайн
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Вед...
Читать онлайн
Действие происходит в начале двухтысячных. Практикующий психолог Майя Лебедева знакомится с начинающим детективом Алексом Январевым, который ведет наблюдение за одной из ее клиенток. Детектив считает девушку виновной в смерти ее сестры. Майя оказывается вовлеченной в расследование запутанного преступления, в ходе которого поневоле сближается с Алексом. Личные взаимоотношения героев переплетаются с профессиональной деятельностью обоих, что приводит к самым неожиданным результатам....
Читать онлайн
Что делать сегодня?Мы осознаём цель жизни? Справедливость торжествует на Земле? Мы счастливы и уверены в будущем наших детей? Мы используем интеллект или инстинкты? Что мы унаследовали от предков и передадим следующему поколению? Ответы коротко и ясно изложены в данной брошюре....
Читать онлайн
Уже много лет в центре Киева стоят "заколдованные" дома – пустые, не жилые, закрытые от всех. Один из них – легендарный Замок Ричарда на Андреевском спуске. Почему он не желает пускать внутрь людей и много ли в столице зачарованных мест? Что если дома Киева и даже памятники Великим людям на самом деле – живые? Разобраться с этим придется трем Киевицам…...
Читать онлайн
На киевской Лысой горе, где покоится заброшенное церковное кладбище, неизвестные раскопали могилу монаха. А за день до того, в свой собственный день рождения, пьяная дочь бизнесмена жестоко убила отца. На первый взгляд кажется, что эти события совершенно не связаны. Но лишь до тех пор, пока, отправившись на антикварный аукцион, красавица Катя не находит там картину забытого киевского художника – "Дух Бездны"…...
Читать онлайн