Уверенность – как ее приобрести

Уверенность – как ее приобрести

Уверенность – замечательное качество, состояние нашей личности, которое включает в себя и веру в себя, и настрой на лучшее, и представление о мире, как о мире возможностей, а не ограничений. В этой книге мы подробно разберемся – из чего складывается самооценка. Как научиться ценить себя. Как принять себя таким, какой ты есть. Как почувствовать себя значимым человеком, с которым будут считаться люди, обстоятельства, сама жизнь.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Уверенность – как ее приобрести


Глава 1

Ты и твое отношение к себе

Наверное, нет человека в жизни, которому не была бы нужна уверенность. Я часто слышала это на семинарах и тренингах, которые проводила:

– Мне не хватает уверенности… Хотелось бы побольше уверенности.

Даже уверенные и значимые люди, в которых было достаточно собственной уверенности говорили:

– Да, не помешает еще приобрести уверенности. Знаете, уверенность – это как деньги – они лишними никогда не бывают!

Почему же нам всем так нужна уверенность? Почему большинству людей ее просто не хватает? И что же это такое – уверенность? Что есть в этом качестве такого притягательного, что каждый человек хотел бы его приобрести?

Обсуждая эти вопросы, я слышала разные варианты ответов.

Уверенность – это вера в свои возможности.

Это оптимизм, настрой человека на лучшее.

Это ощущение стержня внутри, ощущение внутренней силы, которая позволяет преодолевать все сложные жизненные ситуации.

Но что всегда объединяло рассуждения людей, это то, что уверенность – это вера в себя.

– В себя какого? – часто спрашивала я. Спрашивала, потому что знаю, мы все уверенные в себе люди. Просто мы верим в разное в себе.

Одни верят в то, что они – сильные, умные, способные, что у них достаточное сил, чтобы все преодолеть и все достичь, верят в то, что они достойны всего самого лучшего в этом мире.

Другие верят в то, что они маленькие и слабые, что в них нет ничего особенного, что у них вряд ли получится, потому что они уже пробовали, и у них не получилось, они верят в то, что жизнь трудна, и не все в этой жизни возможно…

Все мы во что-то верим, и в этом смысле мы все уверенные люди.

Каждый раз, когда мы это обсуждаем – раздается смех. Никто уже не хочет быть таким уверенным – «я маленький и слабенький и у меня ничего не получится». Каждому хочется быть уверенным в хорошем себе, и в своих возможностях.

Потому что действительно – это ощущение себя большим, сильным значимым, эта вера в свои возможности и способности, вера в возможность преодоления любых преград – это именно то качество, которое необходимо нам в нашей жизни. Именно это качество в нас позволяет нам выходить победителем из любой сложной ситуации, это качество позволяет нам, находясь в любых обстоятельствах, встречаясь с любой проблемой – не опускать руки, а с разговором: «Все нормально, у меня есть силы все решить!» – все решать!

Мы все – герои своих романов.

Мэри Маккарти

Это то качество, которое позволяет нам быть устойчивыми в общении с людьми. Потому что только будучи уверенным в себе человеком, можно выстоять под критическими оценками, вмешательством в твою жизнь, с ненужными советами, быть стабильным, находясь рядом с ноющими жертвами или озлобленными людьми.

Это действительно такое притягательное и такое необходимое нам качество! Неудивительно, что оно нужно всем. Ведь именно наличие уверенности и определяет успешность жизни человека.

И как нам его не хватает! Как каждому нужно дополниться уверенностью!

Нам действительно не хватает этого качества, и нет ничего страшного в этом факте. Нечего этого стесняться или скрывать это. Уверенности не хватает всем людям, по крайней мере, в нашей стране. Потому что никто и никогда не воспитывал ее в нас.

В нас не воспитывали, не формировали это качество родители. Нас воспитывали скромными и послушными детьми. Но скромность и послушание еще ни одному человеку в мире не помогли стать уверенными. Потому что уверенный человек – это человек с высокой самооценкой, свободно проявляющий себя. Согласись, как мало это совместимо со скромностью и послушанием!

Нас не воспитывала уверенными людьми школа – никому не нужны там были уверенные, ценящие себя, имеющие свою позицию люди. Опять нужны были скромность и послушание.


Вам будет интересно
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью – в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение всех наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом – на страницах книги «Счастье быть женщиной»....
Читать онлайн
Книга о любви. О желании любить. О поиске своей любви. О поиске своего мужчины.Об ошибках и сложностях на пути к своей мечте. О разочаровании и свершении. О жизненных уроках, которые проходит женщина в поиске своего счастья.Психологический женский роман – так можно назвать жанр этой книги.Чувства, мысли, переживания героини, ее разочарования и надежды близки и понятны каждой женщине. Уроки, которые проходит героиня, ее понимание и осознание себя, закономерностей жизни – помогут читателю в ос...
Читать онлайн
Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят милли...
Читать онлайн
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга «Сотвори себе поддержку». Она адресована всем, кто хочет освободиться от негатив...
Читать онлайн
Теплые рассказы для женщин – так можно было бы назвать эту книгу серии «Рассказы для души»Эта книга о свободе. О свободе быть собой. О свободе любить. О свободе творить. О свободе проживать свою жизнь.Эта книга о женщине. О женской слабости и женской силе. О вере, помогающей жить. О надежде на лучшее.Эта книга о женской власти. О даре Божьем, данной женщине, – любить и быть источником любви.Эта книга о женском счастье. О праве женщины быть счастливой и любимой. Потому что для чего же еще создана...
Читать онлайн
Мы живем динамичной жизнью, требующей много энергии, сил, – чтобы достичь успеха, создать обеспеченность, просто выжить в постоянно меняющихся и усложняющихся условиях. Где взять силы, чтобы жить, – чтобы достигать цели и строить отношения, успевать переделать дела, которым нет конца? Мы тратим силы – постоянно, повсеместно, – но где найти источник сил? Как построить жизнь такой, в которой силы будут не только тратиться, но и создаваться…...
Читать онлайн
Уверенность, наполненность энергией, стабильность, позитивный настрой – это наши ресурсы, которые помогают нам творить свою успешную жизнь. Как сохранить это состояние, находясь в сложных обстоятельствах, общаясь с негативно настроенными людьми? Прочтите эту книгу, и вы научитесь сохранять уверенность в любых жизненных ситуациях и найдете решение многих проблем, вчера еще казавшихся неразрешимыми....
Читать онлайн
Эта книга – инструкция к жизни. Она поможет разобраться в себе, расскажет как набраться сил и совершить настоящую революцию в мыслях, делах и результатах. И как закрепить успех. Внутри – концепция «себя как государства», краткий ударный курс по самодиагностике, полезные инструменты и практики. Они помогут принимать оптимальные решения, гармонично развиваться, уверенно идти к целям и справляться со сложностями. Минимум воды, максимум практики. Только то, что реально работает. Об авторе: Автор – о...
Читать онлайн
Наталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанными на себе. Ее советы касаются не только здорового образа жизни или секретов красоты – Наталья делится личным опытом, который отзовется в душе каждой женщины.Эта книга – ответы на популярные вопросы, возникающие у читательниц. Наталья Давыдова постаралась дать исчерпывающие ответы, опираясь на современные научные данные и личный опыт.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Читать онлайн
«Молодая наука деструктология учит, как минимизировать риски в сфере духовной безопасности. Так что эту книгу можно считать инструкцией, как не попасть туда, куда не надо, да и за другими присмотреть.Авторы сознательно отказались от полностью научного стиля изложения, взяв в союзники черный юмор, сарказм и местами даже злую сатиру. Потому что смех – наиболее сильное оружие в борьбе с теми, кто старается быть убийственно серьезным и пафосным. Мы старались структурировать сведения по отдельным раз...
Читать онлайн
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Вед...
Читать онлайн
Есть в этом мире необычное место – крохотная, незаметная на карте мира территория, слишком часто попадающая в выпуски мировых новостей. Имя ей – государство Израиль. Высочайший центр науки, технологии и медицины. Место страдания, бедности, боли и бесконечной войны. Место надежды и ожидания. Живет там древний народ – евреи. Народ, на протяжении тысяч лет ненавидимый столь многими и столь яростно, что сама природа этой ненависти является объектом научных исследований. Народ, связанный с Богом необ...
Читать онлайн
Учебник самопознания – это прикладной учебник для желающих познать себя. Может быть, это покажется вам неожиданным, но ничего эзотеричного и мистичного в этом учебнике вы не найдете, только прикладная психология и философия – не более и не менее того.Учебник самопознания – это учебник прикладной психологии. Возможно, вам покажется, что эти слова ничего не говорят. Но отбросьте то, что вы уже знаете про психологию и просто попробуйте проделать описанные автором упражнения, и вы убедитесь сами, чт...
Читать онлайн
Данная книга, является пособием по освоению доступной каждому человеку – возможности пребывать в желаемых состояниях. Мы все хотим жить спокойно и счастливо, и поэтому, осознанная саморегуляция своих состояний – становится необходимой способностью....
Читать онлайн
Мои приключения продолжаются. Пару лет теперь в отпуск не пойду. Опять я пошёл на поводу у своей мягкотелости… Нужно было бежать домой, а не успокаивать плачущую человеческую девушку. Дома узнают – засмеют! Ну что же… Демон я, или погулять вышел!? Какие бы ни были трудности, они меня не остановят! Только как бы выбраться отсюда…...
Читать онлайн
Никогда ещё история не знала наиболее могущественного государства чем Рим. США, Россия, Германская империя – все великие государства заявляли себя как наследники римского могущества. Но что стояло за величием Рима? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой свежей работе полностью посвященной анализу истории Римского государства. Автор разбирает все важнейшие составляющие, которые коснулись становления Рима, как могущественного гегемона, который покорил сначала Италию, а потом и весь мир....
Читать онлайн
Эта книга – третье издание курса лекций по управлению Г. П. Щедровицкого (1929–1994) – отечественного мыслителя, философа, методолога и общественного деятеля. Автор считает, что деятельность организации и управления является ведущей для развития любых практических сфер. Источник принципов методологической школы управления – глубокая теоретическая и онтологическая проработка оргуправленческого мышления. Знания и представления, которыми оперирует методология, имеют характер предписаний к действию ...
Читать онлайн
Полторы тысячи лет назад, заплатив высокую цену, боги низвергли в преисподнюю Анкиду Лучезарного – губителя мира. Исчезая в бездне, Анкида оставил на земле семь загадочных камней, семь свидетельств мощи, семь зерен, ростки которых должны разорвать спасенную землю на части. И вот, через столетия, зерна проклюнулись. Они нашли себя в телах полудемонов, колдунов и убийц. В пламени разгорающейся войны оказались Игнис и Кама – принц и принцесса маленького королевства Лапис. На них охотятся магические...
Читать онлайн