Свобода тишины. Как выйти из бесконечного внутреннего диалога и обрести тишину

Свобода тишины. Как выйти из бесконечного внутреннего диалога и обрести тишину

«Свобода тишины» – это книга о том, как выйти за пределы бесконечного внутреннего диалога и увидеть жизнь такой, какая она есть. Здесь нет мистики и пустых обещаний – только ясные шаги к состоянию, где исчезают навязчивые мысли, тревога и внутренний конфликт. Это не теория, а практический опыт, который можно прожить уже во время чтения.Тишина всегда рядом. Она ждёт, когда ты перестанешь бороться с собой и просто посмотришь внутрь.

Жанры: Эзотерика / оккультизм, Религии / верования / культы, Общая психология, Философия и логика
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Свобода тишины. Как выйти из бесконечного внутреннего диалога и обрести тишину


Редактор Инна Сергеевна Солонченко


© Роман Вячеславович Солонченко, 2025


ISBN 978-5-0067-9581-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Рекомендация от автора

Я пишу эти строки не только как человек, идущий своим внутренним путём, но и как психолог и гипнолог, много лет работающий с людьми и их внутренними мирами.


Я видел, как в глубинах подсознания рождаются страхи, травмы и блоки. Видел, как они превращаются в программы, которые незаметно управляют нашей жизнью: мы думаем, что сами выбираем, но часто повторяем то, что однажды «впечаталось» в нас болью или опытом.


Но я также видел и другое: в каждом человеке всегда есть свет.

Он глубже любого страха, шире любой травмы.

И когда в гипнозе, в медитации или просто в глубоком разговоре человек касается этой тишины внутри себя – его глаза меняются. Возвращается лёгкость, дыхание, свобода.


Эта книга выросла из множества таких встреч.

Из моего личного опыта, из опыта клиентов, из откровений, которые приходили в моменты тишины.

Она не теория и не учебник. Это карта, собранная из живых шагов и свидетельств.


Я не даю здесь универсальных рецептов – их не существует.

Я лишь предлагаю тебе взглянуть внутрь себя и увидеть, что всё, что ты ищешь, уже есть.


Моя работа как психолога и гипнолога научила меня главному:

когда человек находит опору внутри себя, его не сломает никакая внешняя буря.


Я хочу, чтобы эта книга стала для тебя таким же опытом.

Чтобы она была не просто прочитана, а прожита.

Чтобы, закрыв последнюю страницу, ты не сказал «я узнал новое», а почувствовал: «я вспомнил самого себя».


С уважением и теплом,

Роман Вячеславович Солонченко

психолог, гипнолог, исследователь сознания.

Предисловие

Я обращаюсь к тебе, вечному безмолвному,

к тому, что есть в тебе всегда – до слов, до мыслей, до памяти.


Эта книга не о том, чтобы чему-то научить.

Она не даст готовых ответов и не построит новую систему верований.

Она – зеркало, в котором ты увидишь самого себя.


Каждая строчка здесь – не истина, а знак.

Символы, коды, узоры слов, из которых твой ум создаст образы.

Но сами образы будут оживать только в сердце, в тишине твоего «Я».


Ты будешь читать – и иногда встретишь согласие, иногда – сопротивление.

Иногда ум захочет спорить, иногда сердце откроется и узнает.

Это естественно. Так работает танец ума и духа.


Помни: книга ничего тебе не навязывает.

Она возвращает туда, где ты уже был – в начало.

В ту тишину, из которой рождается дыхание.

В тот свет, из которого появляются все формы.


Если ты позволишь – текст станет не страницами, а дверью.

Ты шагнёшь сквозь слова в собственную глубину,

и там откроешь то, что всегда было рядом: свободу тишины.

Суть «предисловия»

Книга – не учение, а зеркало. Она не навязывает, а возвращает.


Символы и образы. Слова – только коды, оживающие в сердце.


Двойная реакция. Ум может спорить, сердце может узнавать – это нормально.


Главный ориентир. Вернуться в начало – в тишину и свет, где свобода всегда была.


Часть I. «Начало – невинность и узор»

Глава 1 «Ребёнок до слов»

В самом начале человек рождается без слов.

Он видит мир, но не описывает его.

Он слышит звуки, но не называет их.

Он ощущает дыхание, тепло, свет – но всё это единый узор.


Этот узор (фрактал) – словно бесконечное дыхание жизни, где каждая энергия связана с другой.

Мама проходит по комнате – и её движение становится частью этого узора.

Ребёнка катят в коляске – и перед его глазами разворачивается новый узор, как поток движущихся форм.

Солнце, деревья, звуки, лица – всё вплетается в целое, без ярлыков и разделений.


Ребёнок пребывает в полном присутствии.

Нет мыслей, нет «я» и «не-я».

Есть только чистое созерцание, абсолютное «здесь и сейчас».


Но постепенно узор начинает дробиться на части.


Вам будет интересно
Книга написана в форме личного дневника ученой, которая в ходе экспериментов с квантовой запутанностью сознания обнаружила «интерфейс реальности». Книга подробно описывает, как ее личные, неосознанные желания (субличности) влияли на исход экспериментов, и как, очистив свой «внутренний квантовый сигнал», она научилась стабилизировать желаемые вероятности. Практическая часть – это протоколы «ментальной настройки» для ученых и творцов....
Читать онлайн
ЧАРЫ – честное расследование того, как красота превращается в эффект, а любовь – в контракт боли. Когда женщина теряет доверие жизни и себе, она учится управлять желанием – рождаются чары. Когда мужчина ранен потребностью быть нужным, он идёт на эти чары – рождается слепота. Соцсети, реклама и культ «успешности» подталкивают обоих: играйте, доказывайте, держите. Но цена – жизнь мимо себя...
Читать онлайн
Книга разоблачает механизмы удержания, раскрывает структуру Игры, её цели, роли, уровни и способы выхода – не через борьбу, а через видение.Она опирается не на догмы и идеологии, а на поле прямого узнавания: через ритмы, мифы, культурные символы, сказки, современные технологии и архетипы....
Читать онлайн
Эта книга – проводник в мир 27 волшебных растений, каждое из которых несёт тайное слово, ритуал и силу процветания. Здесь собраны древние обряды, мантры и практики, открывающие путь к богатству, защите, гармонии и успеху. «Златотравник» учит говорить с травами, связывать их силу и становиться хранителем благополучия, где каждый лист – ключ к изобилию....
Читать онлайн
«Дыхание сердца» – это книга о том, как сердце отражает ритм нашей жизни и влияет на здоровье, эмоции и внутреннее равновесие. Здесь вы найдете простые практики для восстановления гармоничного сердечного ритма, научные объяснения его значения для организма и советы по укреплению устойчивости к стрессу. Эта книга откроет путь к глубокому пониманию сердца как источника силы, здоровья и долголетия....
Читать онлайн
«Магия Песен, Звука и Вибрации: Всеобъемлющий мануал» – это глубокое погружение в древнее искусство использования звука для трансформации реальности. Откройте мощь собственного голоса через создание и применение мантр, вард и заклинаний нараспев. Исследуйте магический потенциал поющих чаш, барабанов и камертонов. Узнайте, как работать с резонансными частотами для изменения состояний сознания, гармонизации тела и очищения пространства. Этот мануал станет вашим проводником к самоисцелению, духовно...
Читать онлайн
“Мануал по Защитной Магии: Щиты, Печати и Барьеры от Негативных Влияний” – это исчерпывающее руководство по энергетической самообороне. Он детально раскрывает распознавание негативных влияний: от энергетического мусора и сглаза до порчи и сущностей. Читатель освоит техники создания личных щитов, коконов, домашних барьеров, активации амулетов и печатей. Мануал предлагает подробные ритуалы очищения и усиления защиты, включая применение магических символов. Особый акцент сделан на этике, осознаннос...
Читать онлайн
Добро пожаловать в полное и практическое руководство по освоению Магических Законов Вселенной. Этот мануал – ваш проводник к осознанному сотворению реальности, где вы – активный творец своей судьбы.Вы углубленно изучите Закон Притяжения, чтобы эффективно привлекать желаемое; Закон Причины и Следствия, чтобы формировать позитивную карму и понимать последствия своих действий; а также научитесь развивать и управлять своей личной силой – мощным внутренним ресурсом для воплощения любых целей. Руковод...
Читать онлайн
В книге подробно и систематически излагаются фундаментальные положения, основные методы и инструменты управления проектами. Рассматриваются вопросы управления программами и портфелями проектов, создания систем управления проектами в компании. Подробно представлены функциональные области управления проектами – управление содержанием, сроками, качеством, стоимостью, рисками, коммуникациями, человеческими ресурсами, конфликтами, знаниями проекта. Материалы книги опираются на требования международны...
Читать онлайн
Книга посвящена творчеству знаменитого русско-французского правоведа XX века, одного из основоположников социологии права как научной дисциплины, Георгия Давидовича Гурвича (1894–1965). Взгляды мыслителя изложены в контексте его интеллектуальной биографии, что позволяет лучше понять перипетии развития мировоззрения ученого. Работа состоит из двух крупных блоков. В первом, аналитическом, освещается жизненный путь Гурвича, рассматриваются основные элементы его учения, анализируются концепции. Втор...
Читать онлайн