Идея этой книги появилась у меня достаточно давно, после того как я сама прошла через абьюз. Испытав боль от таких отношений, я почувствовала сильное желание спасать всех, кто столкнулся с подобным опытом, чтобы хоть как-то помочь им облегчить эту боль. Моя профессиональная деятельность связана с индустрией красоты, и в ходе работы я много общаюсь с разными женщинами. Практически каждая из них так или иначе сталкивалась с абьюзивными отношениями. К сожалению, совет «брось его» ничего не изменит. Когда речь идет об абьюзе, нужно нечто большее.
Даже когда очевидно, что разрыв – единственное верное решение, сделать этот шаг может быть очень трудно. Для начала тебе придется убедиться, что ситуация опасна, даже если он не стоит над тобой с пистолетом. Понять, что эти отношения разрушают твой самый центр психики, но ты не понимала этого, пока не стало слишком поздно.
Осознать, что тебя, как лягушку при варке, сначала поместили в холодную приятную водичку, а уже спустя мгновение зажгли огонь. Ты варишься с того самого момента, как сказала ему «да». Чем глубже погружаешься в эти отношения, тем больше оказываешься в вакууме, не понимая, куда двигаться дальше, а порой даже не желая этого. И остаешься опустошенная, без веры в людей, в себя, в любовь. Зачастую даже не доверяя своим воспоминаниям, реакциям и думая, что это с тобой что-то не так. Что, возможно, ты заслужила такое отношение, и, кроме него, тебя и любить никто не сможет.
Я помогу тебе открыть глаза, увидеть, что проблема не в тебе. Заставлю вновь поверить в себя и полюбить себя настолько, чтобы решить: ты достойна спасения.
Многие всегда легко выходили из отношений, но в случае абьюза так не получится. И корни тут гораздо глубже простого «люблю» или «боюсь». Это как зараза, которая проникла под кожу, обесценила все мечты и цели, разрушила все, чем зараженный жил, во что верил. После таких людей остается лишь выжженная пустыня вместо сердца, звенящая пустота… Но это не навсегда, честно. ТАМ ЕСТЬ СВЕТ. Нужно лишь его найти. Сначала в себе, а после он распространится дальше, преображая все сферы жизни. Ты обязательно справишься с этим, я справилась в конечном итоге, хотя это было не просто, да и я не могу назвать себя сильным человеком.
Я расскажу тут свою историю. Как я называю все это – «мягкий абьюз», потому что меня не били и мне не пришлось убегать, сверкая пятками в неизвестность. Но тем не менее это все губительно сказалось на мне, и долгое время я отстраивала себя заново, собирая по крупицам и ежедневно напоминая себе, что со мной все нормально, ненормальны были ЕГО реакции, ненормально ЕГО поведение. Чтобы решиться на уход, нужно пройти долгий путь. Опуститься на самое дно, пережить то, после чего остаться станет невозможно. И принять, и осознать тот факт, что, как бы горько это ни было, у вас нет будущего: он никогда не будет любить тебя так, как тебе это бы хотелось, так, как ты этого заслуживаешь. Их любовь к женщине эгоистична – она ломает, убивает, да и в целом не очень похожа на любовь. Ваши отношения больше похожи на проявление его любви к себе через тебя: ты трофей в его руках, иначе бы он не заставлял тебя переживать столько боли снова и снова. Я помогу тебе принять мысль, что нет слов, которыми ты сможешь донести до него все это. Испробовать все варианты и в конце концов смириться с тем, что ни один не сработал.
Я не психолог и не смогу предложить профессиональное решение этой проблемы и описать все, что происходит, умными терминами. Смогу лишь рассказать, как в итоге спаслась я. И очень надеюсь, что это сможет помочь или хотя бы откроет глаза на то, что происходит. Я расскажу все как было, вставляя выписки из дневников, напишу то, что хотелось бы забыть, надеясь не упустить ни одной детали, ведь каждая мелочь может откликнуться в твоем сердце и помочь понять, что ты чувствуешь на самом деле. Ведь осознание проблемы – это первый шаг к ее решению.
