Истории, представленные в этой книге, вдохновлены реальными трансформациями, произошедшими в практике Виктории Найденовой. Это отражение живых встреч с людьми, которые проходили через боль, сомнение, страх – и всё же выбирали путь к себе.
Чтобы сохранить конфиденциальность и личные границы моих клиентов, все имена, детали биографий, а также названия компаний были изменены или обобщены. Любые совпадения с реальными людьми или организациями случайны.
Если ты узнаешь в этих историях себя – знай: ты не один. Это не случайность. Это приглашение к твоей собственной трансформации.
Привет, уставший друг.
Ты, который снова поднялся с постели, хотя внутри всё шептало: «Не могу больше». Ты, который заглушает страх шутками и вечерами ищет в интернете «как жить дальше, когда жить уже не хочется». Ты, который перепробовал все методы: от духовных практик до заговоров. А потом ругал себя за то, что «мысли материальны», но почему-то не срабатывают.
Меня зовут Виктория Найденова. Я создала Clirium (Клириум), потому что когда-то сама была на дне. На дне отчаяния, с долгами, потерями, с наклеенной улыбкой «я в порядке». И поняла простую вещь: настоящая сила – это не пытаться быть сильным.
Твоя слабость – это иллюзия. На самом деле ты тот самый Геракл, который просто слишком долго нёс чужую ответственность.
– Ты не ленив. Ты вымотан.
– Ты не неудачник. Ты загнан ожиданиями общества.
Задание: Позволь себе сегодня одно «не хочу». Не мой посуду, не отвечай на звонок токсичной родственницы или просто не притворяйся весёлым. Позволь себе эту капельку свободы.
Твой кризис – не конец. Это просто лифт, застрявший между этажами, чтобы ты понял: есть кнопка «Стоп», и ты можешь её нажать.
Когда я пережила расставание и потеряла работу, я жила у мамы, лёжа на диване ела доширак и сутками смотрела сериалы. И вдруг я решила скачать бесплатный Photoshop – не для того, чтобы стать дизайнером. А чтобы научиться редактировать свои страхи: стирать «я не могу», обрезать «мне стыдно» и добавлять яркость к «а что если всё же попробовать?».
Clirium зародился из этого тихого бунта: «Хватит спасать всех подряд, если сама тону».
Эзотерика для скептиков: ритуалы, которые работают без мантр и свечей.
– Твоя карма не в прошлых жизнях. Она в том, что ты постоянно молчишь, когда внутри всё клокочет.
– Твоя энергия не утекает через мифические «дырки в ауре». Она уходит на то, чтобы оставаться «удобным» для мира.
Ритуал (шутка): Каждый вечер в течение 10 минут просто стучи ложкой по кастрюле. Да, звучит странно. Но это твой способ напомнить себе (и миру), что ты ещё жив. И что твоя боль имеет право быть услышанной.
Твоя «ненормальность» – это суперсила. Миру не нужны идеальные. Миру нужны настоящие.
Ты боишься, что сломался? Прекрасно. Ведь трещины – идеальное место, чтобы сквозь них пробился свет.
Правда – если ты прошёл ад, тебе не страшен мрак. Ты уже знаешь, как выживать. Пора научиться жить по-настоящему.
Счастье – не цель. Это побочный эффект, когда ты перестаёшь играть в прятки с самим собой.
– Забудь о «поиске предназначения». Просто замечай, что дарит тебе тёплое чувство внутри – даже если это глупые танцы на кухне или пение без слуха и голоса в караоке. Научись задавать себе единственный вопрос: «Насколько сейчас это моё?»
– Перестань ждать, пока кризис закончится. Он может не закончиться. Но ты можешь вырасти выше любого кризиса.
Я научу тебя задавать вопросы своему телу и осознавать, что тебе можно ВСЁ!
