Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия

Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия

Сергей Малозёмов расскажет как отличить недейственные методы достижения красоты, которые не работают: путеводитель по «пустышкам». Развенчиваем модные, но неправильные диеты, дорогую, но бесполезную «лечебную косметику», болезненные и бессмысленные врачебные процедуры (включая некоторые генетические анализы).

Также в книге:

• Пластические операции: от древности до наших дней.

• Красота и диета. Как неправильное питание отражается на внешнем виде и самочувствии.

• Химия для тела: косметика и парфюмерия. Особенности использования по науке.

• Целлюлит: настоящая проблема или обман? Современные воззрения на проблему.

• Активный образ жизни – один из секретов здоровья и красоты.

• Беременность и роды: современные воззрения ученых на это.

• Наука против старения.

• Работа с психикой (психотерапия) как важное условие красоты и гармонии (да и здоровья).

Жанры: Научно-популярная литература, Здоровое и правильное питание
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2019

Читать онлайн Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия


© АО «Телекомпания НТВ», 2019

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019

Предисловие

Как-то раз на отдыхе в Испании я наблюдал, как во дворике на крыше соседнего дома местный житель (вполне брутальный мужчина) брил себе руки – и явно не видел ничего странного в этом занятии, которое на юге Европы действительно считается вполне обыденным (как и бритьё ног не только женщинами, но и мужчинами). Стандарты красоты у всех разные! В той же Испании местные девушки совершенно не стесняются собраться на пляже и побегать-искупаться-позагорать без верха купальника. Открытая грудь – чего тут стесняться? Им непонятно.

Да, красота условна. Но иногда стремление выглядеть так, как диктует мода, может завести далеко. У всех на слуху печальная история, приключившаяся с известной телеведущей (ныне политиком) Оксаной Пушкиной. Про тот неудачный укол косметолога она писала в своей книге «Жизнь за кадром»: «Мне приснилось что-то ужасное… Я проснулась от собственного крика. Я так испугалась, что не могла удержать слезы… Я знала причину этого сна. Я могла её даже потрогать. Пальцами обеих рук я стала осторожно прощупывать носогубные складки по обе стороны рта. Под кожей отчётливо ощущались две полоски жёстких болезненных образований, как два маленьких горных хребта. Они проступают под кожей все отчетливее, и каждое утро я трачу всё больше времени, чтобы с помощью грима сделать их менее заметными…»

Оказалось, что вполне уважаемый доктор ввёл Пушкиной фальшивый препарат, полученный подпольным путём, – и под кожей образовались нерастворимые частицы, похожие на оргстекло! Понадобились дополнительные вмешательства, долгая реабилитация… а какой стресс…

По сообщениям прессы, едва не умерла во время пластической операции актриса Татьяна Васильева. У неё началось сильнейшее кровотечение, которое едва удалось остановить. У Валерия Леонтьева, боровшегося с морщинками вокруг глаз, после вмешательства хирурга долго не смыкались веки, и, как сообщали журналисты, певец спал с открытыми глазами. Долго обсуждались дефекты, появившиеся на носу (который даже стал смотреть вбок) у Сергея Зверева – говорили, что это тоже результат неудачной пластики.

Погоня за красотой – опасное занятие! Понятно, когда на него решаются люди, для которых привлекательная внешность – основное средство заработка и главный оборотный капитал: актёры и (особенно) актрисы, певцы и (особенно) певицы, телеведущие, модельеры, стилисты и светские персонажи обоих полов (но особенно женщины). Это можно понять, но нормально ли, например, то, что в Южной Корее обычным подарком на выпускной школьнице считается… пластическая операция? Её делают с целью расширить глаза, сузить нос – в целом приблизив внешность к европейской. Считается, что в колледже или университете девушка завяжет лучшие знакомства и вообще добьётся успехов с новым, «элитным», лицом.

В зарубежных таблоидах регулярно появляется «женщина-львица» Джоселин Вильденштейн, швейцарская миллиардерша, радикально перекроившая лицо ради одного из своих мужей. Гляньте имя в интернет-поисковиках, постарайтесь не вскрикнуть, когда увидите фото. Вместе с Джоселин в подборках «Пять звёзд, злоупотребивших пластической хирургией» часто появляется участница американского реалити-шоу «Домохозяйки Майами» Эльза Паттон: жёлтая пресса США любя зовёт её силиконовым монстром.

А ведь пластическая хирургия – ещё не самое травмоопасное препятствие на пути к красоте. Гораздо больше проблем создаёт стремление похудеть! В этом отношении знаменитостям можно только искренне посочувствовать: для них существуют гораздо более жёсткие требования к стройности фигуры, чем для обычных людей, так что они чаще остальных используют опасные шоковые диеты и экзотические непроверенные лекарства.


Вам будет интересно
Автор – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание и здоровый образ жизни. В его книге вы найдете практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. Автор также предлагает простые рецепты, которые помогут готовить вкусные, полезные и быстрые блюда. Эти рецепты позволят вам не только наслаждаться едой, но и заботиться о здоровье организма и хорошем сам...
Читать онлайн
Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются особые свойства.Многие с их помощью мечтают либо похудеть, либо поправить здоровье, либо продлить жизнь. Эти продукты называют суперфудами. И это не только гламурные ягоды годжи, семена чиа, крупа киноа, водоросли хлорелла и спирулина. Это и грибы, и куркума, и гречка, и черника и другие.Но как их употреблять, ч...
Читать онлайн
Сергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда»В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глют...
Читать онлайн
Еда влияет на здоровье – это знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малозёмов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда», изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных реце...
Читать онлайн
Популярный телеведущий и врач Сергей Малозёмов в своей новой книге просто и доходчиво объясняет, как работает наш иммунитет и какими средствами можно его усилить. Способны ли подстегнуть активность защитной системы лекарства, травы, определённые продукты – что показали исследования на эту тему? Как вполне реально изменить образ жизни, чтобы снизить риск аллергии? Какие добавки принимают сами врачи, чтобы реже болеть? И как относиться к прививкам – какие делают в разных странах, и когда от этого ...
Читать онлайн
Сергей Малозёмов – популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» – в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными, штудировал последние исследования...
Читать онлайн
Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому – это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара способен изменить всю жизнь человека.Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из ее книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет вам по-настоящему управлять вашей жизнью. На уровн...
Читать онлайн
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.С этой книгой вы:• научитесь управлять голодом и насыщением;• запусти...
Читать онлайн
Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, сердце, депрессия, хроническая усталость, апатия, непрекращающаяся интоксикация, он балансирует на грани перехода к диабету и онкологии и в конце концов туда переходит. А когда-то, давным-давно, веком на Руси именовалась средняя продолжительность жизни. То есть жить как минимум сто лет – было нормально, в порядке вещей. В чем здесь секрет?В основе кухни наших предков была одна простая составляюща...
Читать онлайн
Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые современная медицина считает неизлечимыми, но которые успешно излечиваются безлекарственным методом в клинике Шишонина. Парадоксальный авторский взгляд на человеческий организм позволит читателю найти правильный путь к здоровью....
Читать онлайн
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Н...
Читать онлайн
В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Только представьте, каким самодостаточным и сложно устроенным должен быть этот орган.Кожа – это не просто физическая оболочка. Она выполняет функции термостата, зонтика от солнца, амортизатор...
Читать онлайн
Диабет – это настоящая чума нового столетия. Возможно, это связано с неправильным питанием большинства горожан, с доступностью еды и введением в рацион простых углеводов с самого детства. Официальная статистика утверждает, что диабетом болеет почти 7 % людей. Врачи считают, что данные эти серьезно занижены. Совсем недавно американские ученые опубликовали результаты исследования, в котором доказывали, что в реальности эта цифра достигает целых 12 %. И это очень страшно. Ученые бьют тревогу – опас...
Читать онлайн
Мозг – это главный орган центральной нервной системы человека и самый загадочный объект для современной науки. Современным ученым многое известно о мозге – мы знаем, как рождаются наши эмоции, как функционирует наша память, как выстраиваются нейронные цепочки. Но есть много и «белых пятен», которые человеку еще предстоит разгадать. А знаете ли вы, что употребляемая вами пища влияет на ваше сознание и мышление? И с помощью специальной диеты каждый человек может стать чуть более совершенным? Из эт...
Читать онлайн
Посвящается родному селу Русская Темрязань. В книге описывается вся жизнь рода Босых от Петровских времен до нашего времени. Где сплетаются судьбы главных героев в вечной борьбе за жизнь, любовь и место в тихом лесном уголке под названием Русская Темрязань....
Читать онлайн
Эта книга – настоящий гид по дружеским отношениям для детей и подростков. В ней есть ответы на главные вопросы о дружбе: как находить новых друзей, как поддерживать дружбу, как дружить с теми, кто отличается от других, и как понять, что дружба закончилась.На русском языке публикуется впервые....
Читать онлайн
Маменька Дуси Филина Олимпиада Петровна – прелестная особа шестидесятилетнего возраста и обширных пропорций – рвется замуж. А почему бы и нет? Полученное сыном огромное наследство позволяет выбрать жениха и укатить с ним в свадебное путешествие на Мальдивы. Только все против влюбленных! Сначала пришлось искать няню для внучки Машеньки, чтобы не оставлять малышку на безголового Дусю. Потом выкрали паспорт Олимпиады, затем «молодую» любезно заминировали, а позже и жениха чуть не задавили машиной. ...
Читать онлайн
Окончилась страшная война. Уничтожена армия незаконных магов, кости Некроманта обглодали курганники в Атаханской степи. Подписании Соглашение о Вечном мире – а каждому школяру известно, действуют такие соглашения уж никак не меньше двух-трёх лет…Увы! Даже такой короткой передышки не получило Староземье. Беда грянула вновь.Полыхают колдовские огни Престолов Силы, орды орков спускаются с гор. С Севера, из глухих, забытых богами лесов, звериными тропами крадётся в мир древнее ЗЛО.Кто встанет на его...
Читать онлайн