Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений

Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений

А вы знаете, что ваше тело живет по собственным законам? Что оно является зеркалом вашей жизни и пространством для проявления семейных сценариев? Наш жизненный опыт и семейные сценарии влияют на наше здоровье, партнерские отношения, уровень жизненной энергии и финансовое благополучие. Как выйти из-под власти разрушающих жизненных сценариев? Что такое Зазеркалье и какие возможности оно открывает нам? Эта книга научит вас изменять то, что можно изменить, и принимать жизнь такой, какая она есть, наслаждаясь ею.

Жанры: Практическая эзотерика, Практическая психология, Психотерапия, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений


© ООО Издательство «Питер», 2025

Отзыв о книге

Эту книгу имеет смысл прочитать уже потому, что она навсегда изменит ваше представление о своем теле и его возможностях. Она поможет понять источники проблем и препятствий на пути к изменениям.

Книга предлагает целостную систему знаний и практик, которая опирается на синтез различных направлений психологии, современных знаний и личного опыта автора.

Предлагаемый подход позволит вам восстановить здоровье, освободиться от хронической усталости, негативных переживаний и стать мудрым правителем своей жизни.

Ценность книги еще и в том, что в ней вы найдете методики сонастройки тела на ваш природный ритм здоровья, механизмы саморегуляции, самоисцеления и омоложения. Автор книги имеет более чем тридцатилетний опыт работы и делится с читателями ключами к восстановлению здоровья, жизненной энергии и осознанного движения по пути изменений.

Книга написана легким и доступным языком, предназначена для широкого круга читателей и одновременно может представлять профессиональный интерес для психологов, врачей, педагогов и социальных работников.

Станислав Шех,
супервизор, эксперт Гильдии психологов, психотерапевтов и тренеров имени профессора В.А. Ананьева, клинический психолог, психоаналитик, телесно-ориентированный психотерапевт, сертифицированный специалист общества кататимно-имагинативной терапии (MGKB, Германия)

Вступление. Ветер удачи, или Наш неожиданный и самый верный помощник

Удивительные истории исцеления и возвращения к здоровой жизни, свидетелем которых я являюсь, заставили меня иначе взглянуть на наше тело и задуматься о его необыкновенных возможностях. Тело – дом, в котором мы живем, совершая свой земной путь. Оно обладает колоссальным ресурсом, который не сравним ни с какими чудодейственными лекарствами и стимуляторами. Оно хранит много секретов и открывает их нам, если мы относимся к нему с вниманием и любовью.

Моя книга о том, как наиболее эффективно использовать почти неограниченный телесный ресурс для исцеления от болезней, обретения душевного равновесия и благополучия, восстановления гармоничных отношений. Тело может стать нашим учителем и главным целителем.

Тело – это система, которая взаимодействует с другими системами (партнер, семья, организация и т. д.) и живет по своим законам и правилам. Оно имеет собственное сознание и является активным участником процесса исцеления и изменений. Тело имеет память, и внутренние структуры нашей психики могут незримо влиять на здоровье, партнерские отношения и финансовый успех.

Тело обладает уникальными свойствами и является тонким индикатором того, что происходит в жизни. Стоит отклониться от дорожки, ведущей к истинному благополучию и здоровью, как тело начинает испытывать дискомфорт. Это может быть ощущение хронического напряжения, непроходящей усталости или болезни. Если телу плохо, сколько бы мы себя ни уговаривали, выбранная дорожка точно ведет в противоположную сторону от здоровья и благополучия.

Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции, управлять мыслями, развивать определенные внутренние качества и способствовать восстановлению природных механизмов самоисцеления и саморегуляции. Изменения на телесном уровне сопровождаются изменениями на эмоциональном, ментальном, поведенческом и духовном уровнях человека.

Процесс изменений включается, как только мы начинаем уделять внимание своему телу. Предлагаю вам отправиться в самое увлекательное в мире путешествие – познать самих себя. Книга поможет вам стать любящим, знающим и мудрым Правителем своей жизни. Я уверена, что вас ждет много открытий. Удачи вам, мой дорогой читатель!

Глава 1. Тело – зеркало прошлого и ключ к будущему


Вам будет интересно
Меня часто спрашивают: «Есть ли Судьба? А если есть, то насколько все предопределено ею? Есть ли у нас свобода выбора в рамках Судьбы? И что значит „следовать Судьбе“, можно ли ей не следовать?»Наша жизнь подчинена определенным законам. Если их знать и следовать им, все встанет на свои места. Естественный порядок жизни восстановится, и любые проблемы будут решаться «по мере поступления», оставляя ощущение успеха и свежести перемен. И мы заживем в согласии с собой, с собственной Судьбой и всем Ми...
Читать онлайн
Задумывались ли вы, почему одним людям многое удается, а других так и преследуют болезни и неудачи? Наше тело способно влиять на события нашей жизни, и порой довольно активно! А чтобы изменения шли в нужную сторону, надо знать законы, опираясь на которые действует тело.Как научиться понимать свое тело?Как откорректировать свой жизненный сценарий?Как эффективно решать проблемы и справляться с болезнями?По каким правилам и законам строить отношения со своим телом, с самой жизнью, чтобы быть здоров...
Читать онлайн
Перед вами книга об удивительной вещи – как исцелить себя самому. И помочь в этом может… болезнь. Она на самом деле готова решить многие жизненные проблемы и конфликты!Прочитав эту книгу, вы поймете подлинное предназначение болезни, откроете для себя верный путь исцеления и подводные камни на этом пути, а также узнаете надежные способы восстановления здоровья.В издании вы найдете конкретные практические советы и упражнения, которые позволят вам не только управлять своим эмоциональным состоянием,...
Читать онлайн
Задумывались ли вы, почему одним людям многое удается, а других преследуют болезни и неудачи? Главное отличие везунчиков от тех, кого замучило невезение, в том, что первые знают свои цели и следуют им, как бы трудно это ни было. Они прислушиваются к себе, своим желаниям, своему телу. Вторые действуют, ориентируясь на чужое мнение, на цели, принятые большинством, – идут путем, подсказанным извне. Делают не то и не так, как им предначертано Судьбой и подсказано мудростью души и тела.Каждый человек...
Читать онлайн
Чтобы жизнь стала лучше и счастливее, нужно для начала разобраться в себе самом. Именно внутри вас заложены главные ресурсы для благополучия.Услышать себя поможет расклад «Личность». Это расклад по Старшим арканам колоды Райдера Уэйта, который даст подсказки о вашем внутреннем состоянии на данный момент.Пособие по раскладу помогает разобрать сразу комплекс вопросов: что для вас важно именно сейчас, что вы отвергаете в себе, каковы ваши преимущества и недостатки....
Читать онлайн
Эта методичка – ваш личный ключ к раскрытию внутреннего мира через удивительный расклад "Мотивация", используя Старшие арканы колоды Таро Райдера-Уэйта. В ней вы найдете не просто инструкции, а полноценное руководство к самопознанию, способное изменить ваше отношение к завершению неоконченных дел. Каждая карта становится зеркалом, отражающим ваши внутренние стремления и страхи, освещая путь к пониманию глубинных мотивов. В этом методическом пособии вы найдете ответы на вопросы: какие препятствия...
Читать онлайн
Данная книга представляет собой систематизированный сборник психотехник по гипнозу и внушению в авторском варианте. Автор книги дипломированный психолог с многолетним опытом работы в области военной психологии, применявший свои техники в целях психологической подготовки и реабилитации военнослужащих. Материал книги позволяет самостоятельно освоить рабочие способы погружения в состояние гипноза, самогипноза, гетерогенной и индивидуальной саморегуляции, самопсихотерапии, правильно формировать уста...
Читать онлайн
Сны – таинственный мир, иррациональная сторона нашего подсознания. Образ, что приходит к нам ночью, может быть эмоциональным отголоском прожитого дня или яркой фантазией, о которой мы даже не могли помыслить. Разгадать тайну сновидений и правильно понять их значение поможет «Сонник шамана Карагая».В ваших руках не просто сонник, а квинтэссенция многолетних исследований и практического опыта автора. Оригинальный взгляд на толкование символов и смыслов, в основе которого лежит сибирская философия ...
Читать онлайн
Кто вообще сказал, что ангелы – это исключительно добрые сущности?Ага, и про нимб, и про крылья… Кто вам напел? Уверяю, это клише и стереотипы.Я вот знаю одного ангела. И он, как бы так сказать… не торт. Вредный, грубый и в то же время странный.Как я понял, что он ангел? Да он сам сознался.Прямолинейно. Я проверил: пальцем ткнул, а он – раз… и сквозь него прошёл.Ещё доказательства нужны? Так я их дам – пальцы загибать устанете.В общем, верить или не верить – дело ваше, но ангел доверительно шепн...
Читать онлайн
Мы все о чем-то мечтаем. Мы все стремимся к счастью. Только находясь в определенном состоянии, мы можем стать творцами своей реальности. Эта книга похожа на небольшое практическое пособие о том, как же стать этим самым творцом. Это дар, и он есть у каждого из вас. Нужно только немного действий из нужного состояния. Поверьте, все возможно, если делать....
Читать онлайн
Практическое руководство по работе с рунами старшего футарка в теме: Социальные порчи, работа с родом, техники, расклады, ритуалы.Социальные порчи – это магические воздействия, направленные на разрушение связей человека с обществом. Они затрагивают репутацию, карьеру, отношения с коллегами, друзьями и семьёй, превращая жертву в изгоя или объект негативного внимания. В отличие от личных порч, они работают через коллективное поле, манипулируя мнением окружающих....
Читать онлайн
Под флагом Корабля дураков - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Под флагом Корабля дураков и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Под флагом Корабля дураков не только развлечет читателя, но и подарит ему уникальн...
Читать онлайн
Юному штурману Рудольфу Эрману снятся белые паруса, смоленые веревки и пиратские карты, а жизнь предлагает ему уродливые паромы и бесконечные бумаги. Но однажды в гавань города Гамбурга входит деревянный фрегат – копия корабля семнадцатого века. Служба на исторической реплике оказывается полна странностей и загадок. Впрочем, реплика ли это? Книга о море, об известных и неизвестных морских легендах, о быте парусных кораблей – регатах, штормах и штилях, фестивалях и праздниках....
Читать онлайн
Записки экскурсовода. Путешествия по Алтаю. «Кто как, а мы туда, чтобы пить сок жизни из ладоней, подставленных под струю таежного ручья. Мы красоту поднебесных долин видим в мерном потрескивании дров в печке зимовья, слышим тихий шепот своих мыслей, который говорит нам о самом главном, что так ищем каждым своим путешествием – о смысле всего того, что так радует!»...
Читать онлайн
В издании собраны эссе Ральфа Уолдо Эмерсона – классика американской мысли. Его глубокие идеи о природе, обществе и самобытности человека вдохновляют на внутреннюю свободу и поиск истины. Эти проникновенные тексты расширяют восприятие, помогают переосмыслить цели и отношения с миром. Книга станет проводником для тех, кто стремится к интеллектуальному росту и пониманию собственного «я»....
Читать онлайн
Алина – обычная девочка с непростыми мыслями и болью, которую не видно снаружи. Макс – парень, в которого она не планировала влюбляться. Но жизнь редко спрашивает разрешения. Это история о том, как доверие растёт из простых слов, а любовь становится тихим светом в повседневности. Без пафоса. Без обещаний навсегда. Просто – настоящее чувство....
Читать онлайн