Олег Афанасьев – психолог, эксперт в области отношений и личностного развития, автор популярных книг по психологии.
Специализируется на темах эмоциональной зависимости, самооценки и здоровых границ вотношениях.
Чем известен?
✓ Более 10 лет практического опыта работы с подростками и молодыми людьми
✓ Автор бестселлеров о психологии отношений
✓ Разрабатывает уникальные методики, которые помогают людям выходить из
деструктивных сценариев
Николай Иняхин – социальный психолог-педагог, магистр экономических наук.
Автор методики оценки текущего состояния компании в разрезе сотрудников.
Имеет 26-летний опыт практической работы с разновозрастными сотрудниками, включая молодых людей, устроившихся на свою первую работу.
Соавтор бизнес-книги «Хлеб с маслом для всех», которая является практическим руководством по построению саморазвивающейся компании благодаря созданию внутри неё равностороннего треугольника интересов собственников, топ-менеджеров и наёмных сотрудников.
На страницах книги вы найдете:
• Разбор типичных сценариев токсичной коммуникации.
• Практические методы по распознаванию и нейтрализации манипуляций.
• Стратегии личностного роста для формирования здоровых границ и конструктивного общения.
Эта книга поможет вам осознать скрытые сценарии, выйти из замкнутого круга токсичных взаимодействий и создать пространство для эффективной и честной коммуникации в компании.
Каждый из нас сталкивался с трудностями в общении на рабочем месте. Некоторые взаимодействия кажутся нормальными, но под поверхностью могут скрываться токсичные паттерны, которые подрывают эффективность и атмосферу в коллективе. От манипуляций и скрытых агрессий до эмоционального шантажа – эти практики оказывают разрушительное воздействие на здоровье сотрудников, создавая атмосферу напряженности и недовольства.
Токсичная коммуникация на рабочем месте не всегда бывает очевидной, но ее последствия могут быть катастрофическими. Когда компания утрачивает атмосферу доверия и уважения, когда сотрудник чувствует себя неуверенно и начинает действовать из страха, это уже не просто проблемы коммуникации, а реальная угроза корпоративной культуре. Но почему это происходит? Почему мы продолжаем терпеть манипуляции и разрушительные формы общения, даже осознавая их вред?
Тёмная психология как наука и искусство манипуляции людьми объясняет, как скрытые механизмы влияния могут подрывать отношения и нарушать здоровую атмосферу в коллективе. Часто эти методы настолько изощрены и завуалированы, что человек не всегда осознает, что подвергается манипуляциям. От «невинных» комментариев до скрытых угроз, от газлайтинга до молчаливого саботажа – манипуляторы пользуются психоэмоциональной уязвимостью, чтобы контролировать поведение других, создавая иллюзорную реальность.
Но что же можно с этим сделать?
Ключевое в решении проблемы токсичной коммуникации – это осознание и принятие первого шага: мы можем изменить ситуацию. Избавление от токсичных паттернов возможно, и это путь, на котором важна осознанность. Осознание того, что манипуляции и токсичные механизмы существуют не только на уровне индивидуальных действий, но и влияют на коллектив в целом. Осознание того, что из ситуации можно выйти, если научиться распознавать манипуляции, а также, что важно строить коммуникацию на принципах честности, уважения и открытости.
Цель этой книги – предоставить вам инструменты для распознавания токсичных коммуникаций и манипуляций в вашей компании и научить, как трансформировать токсичные отношения в здоровые и продуктивные взаимодействия. Мы предлагаем теоретические основы, подкрепленные практическими примерами, а также рекомендации по выстраиванию стратегий, которые помогут вам и вашему коллективу не только выжить в токсичной среде, но и построить успешную и гармоничную атмосферу для роста и развития.
