Тибетские поющие чаши. Полный самоучитель. Упражнения, массаж, медитации, исцеление звуком

Тибетские поющие чаши. Полный самоучитель. Упражнения, массаж, медитации, исцеление звуком

О чем книга? Все просто: немножко истории и теории и очень много практических уроков. Виды чаш – как выбрать и в чем различие. Базовые упражнения на извлечение звука, слушание и чувствование чаш. Работа с собой и клиентами, с предметами и водой. Техники и виды массажа. Очень важный раздел – противопоказания, как нельзя использовать чаши. Все методики взяты из практического опыта автора: более сотни индивидуальных и групповых мастер-классов, медитативных сессий, виброакустических массажей…

Жанры: Руководства, Религии / верования / культы
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Тибетские поющие чаши. Полный самоучитель. Упражнения, массаж, медитации, исцеление звуком


Редактор Анастасия Ермакова

Оформитель Петр Сидоров


© Александр Бондаренко, 2023


ISBN 978-5-0059-3572-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

На обложке книги указано имя автора, мое имя. И можно подумать, что ее написал один человек. Но это не так. Сам, один, я бы точно не справился. И я очень благодарен моим помощникам и хочу их тоже представить: Анастасия Ермакова – главный редактор и человек, вдохновивший меня на написание книги. Историк, писатель. Петр Сидоров – человек, талантами и умениями которого я не перестаю восхищаться. Он действительно умеет материализовывать идеи и мысли и делать их осязаемыми.

Моя семья: Мама, Папа, жена Катюша, дети – Юра, Ира, Аня. Моя любовь к вам и ваша ко мне – это то, что всегда мне помогает и поддерживает меня.

Часть 1

Вступление

Приветствую вас на страницах этой книги. Это практическое пособие познакомит вас с тонкостями тибетских поющих чаш и научит обращению с ними. Пособие является дополнением к моему авторскому курсу по поющим чашам, но может использоваться и в качестве самоучителя для самостоятельного знакомства с этим удивительным музыкальным инструментом.


В этом разделе я расскажу о себе, о том, как появился мой курс, а также о том, как устроено это пособие, и что вы будете знать и уметь после того, как ознакомитесь с ним.


Меня зовут Александр Бондаренко, я основатель магазина и школы Ганготри. Свой этнический магазин я открыл в далеком 1999 году. Почему я решил заниматься этой тематикой? Потому что с детства меня интересовал Восток – а именно философия, культура, религия Индии, Японии, Китая и Тибета.


Кроме того, у меня есть классическое музыкальное образование. Я учился в музыкальной школе по классу сольфеджио, фортепиано, занимался в хоре. И впоследствии я всегда обращал внимание на этнические музыкальные инструменты. Одно время я даже занимался ими – привозил из Индии таблы, ситары. Однако со временем я остановился только на поющих чашах и варганах. Объясню почему.

Как я узнал про поющие чаши

Все началось с того, что в далеком 2000 году у меня в магазине, в продаже появился тибетский колокол. Тогда я не воспринимал его как музыкальный инструмент, поскольку знал, что такие колокола обычно используются во время религиозной практики. И такой инструмент выполняет не только звуковую функцию, но и обладает глубокой смысловой нагрузкой.


Однажды один из покупателей обратил на него внимание и сказал мне: «А вы знаете, что этот колокол – поющий». Я очень удивился и переспросил у него: «В каком смысле поющий?».

И тогда он объяснил, что существуют специальные палочки—стики, которые используются для извлечения звука из такого колокола. Просто нужно взять этот стик и начать раскручивать его вокруг колокола. Это был первый раз, когда я вообще услышал такой термин как «поющие колокола». Но поющих чаш у меня еще не было.



С чашами я познакомился чуть позже, в начале 2002 года, во время моей первой поездки в Индию. Тогда я поехал на большой праздник Махашиваратри, в ашрам Саи Бабы.

Помню, как я зашел в какой-то магазинчик, и его владелец-индус показал мне небольшую литую чашу. Он взял стик и начал раскручивать его вокруг чаши, извлекая из нее звук и параллельно рассказывая, что это чаша, которая поет мантру Ом.


Вот тогда я узнал, что такое поющие чаши. Но это было только первое знакомство с ними, которое толком мне ничего не объяснило.


А спустя пару лет один мой приятель-диджей спросил у меня, почему я не привожу для своего магазина поющие чаши, и попросил меня привезти ему несколько штук. И когда я их привез, я попросил его показать, что с ними можно делать. Тогда я еще не знал, что бывают разные виды чаш – литые и кованые, – и какая между ними разница. Приятель продемонстрировал мне, как можно работать с кованой чашей, и я был потрясен этим.


Вам будет интересно
Книга охватывает период от победы в Великой Отечественной войне до крушения СССР и посвящена работе советских разведчиков и их добровольных помощников, главной задачей которых было сохранение мира на планете, защита интересов Советского государства – государства трудящихся, которому они преданно служили. В ней рассказывается о работе и судьбах легендарных разведчиков Рудольфа Абеля и Кима Филби, Конона Молодого и Джорджа Блейка, Героя Советского Союза Геворка Вартаняна и Героев России Алексея Бо...
Читать онлайн
В книге рассказывается о том, как советские разведчики и их добровольные помощники, находясь в разных странах и на разных континентах, а также на временно оккупированных гитлеровцами территориях Советского Союза и ряда европейских стран, вели борьбу с фашизмом, сообща приближали великий День Победы. Особое внимание уделяется операции «Энормоз» – проникновению в самые сокровенные тайны «Манхэттенского проекта» по созданию атомной бомбы....
Читать онлайн
Настоящее издание посвящено истории Службы внешней разведки и сделано на основе книг о разведчиках, вышедших в серии «ЖЗЛ». История разведки впервые представлена в виде связного повествования, из чего можно понять, что все эти люди – сотрудники и агентура разведки – на всех четырёх обитаемых континентах выполняли одну важнейшую общую задачу....
Читать онлайн
«Хочу благовоние. Какое у вас самое лучшее?» или «Мне нужны благовония, чтобы был приятный запах без примесей. Сможете подобрать?». Эх, вопросы хорошие, но как на них ответить? Каждый день мне задают похожие вопросы. Почему? Потому что уже больше 25 лет я занимаюсь продажей благовоний.В этой книге я собрал 50 самых популярных и интересных вопросов и дал на них ответы. Эти ответы – это моё субъективное мнение, основанное на огромном опыте....
Читать онлайн
В эту книгу вошли материалы бесед, на протяжении нескольких лет проводившихся в редакции газеты «Красная звезда». Их участниками были как известные, так и молодые историки, знаменитые военачальники и прославленные ветераны Великой Отечественной войны, сотрудники спецслужб, дипломаты высокого ранга. В доверительном общении с ними главный редактор «Красной звезды» Николай Николаевич Ефимов и руководитель исторического отдела Александр Юльевич Бондаренко задавали им самые острые вопросы, получая на...
Читать онлайн
Автор этой удивительной колоды – Вера Анатольевна Склярова, задумавшая это Таро для раскрытия множественных аспектов карты Дьявол, а в итоге создавшая в 2003 году уникальное Таро для просмотра как негатива, так и психологических и бытовых аспектов нашей жизни. Именно им и посвящена эта книга (толкование карт и практика по раскладам)....
Читать онлайн
Моя книга о том, как поменять свою жизнь и начать жить счастливо. Определенные шаги, которые необходимо сделать для изменения восприятия мира....
Читать онлайн
Этот подарочный блокнот поможет переработать проблемы прошлого, вспомнить с благодарностью радостные моменты и освободить место для планов. Пора оставить всё плохое в прошлом году и впустить вместе с новым годом всё хорошее!...
Читать онлайн
«Дресс-код от заката до рассвета» – книга, посвященная европейским вечерним светским дресс-кодам: White tie, Black tie, Lounge Cocktail. Правила этикета и дресс-кода формировались не одно десятилетие, поэтому там не всегда есть место фантазии и самовыражению. Зато, соблюдая их в классическом варианте, точно никого не обидишь и сам не попадешь в неловкое положение. Разница между элегантным вызовом и моветоном заключается в том, что вызов есть осознанное нарушение правил, а моветон – глупость, сов...
Читать онлайн
Эта брошюрка – мои систематизированные мысли и опыт, накопившиеся в заметках, обобщённые и приведённые к общему знаменателю, а не учебник или пособие по писательскому мастерству. Я надеюсь, что мой труд поможет делающим самые первые шаги не сбиться в пути, выбрать маяки и начертить собственную карту путешествия к успеху. И, конечно же, обойти ловушки, в которых застревала я. Да и просто получите представление о возможных предстоящих трудностях....
Читать онлайн
Курс по межкультурному взаимодействию представляет основные концепции межкультурного диалога, кросскультурности и современного состояния культуры внутри последовательного рассуждения, как следует изучать формирование культуры и изменение ее качеств при столкновении с другой культурой....
Читать онлайн
Книга представляет собой сборник обрядов на любовь и отношения: привороты, присушки, привязки, мороки, подчины, вызовы, установление отношений, гармонизация и сохранение отношений, чистки, обряды на страсть, на обретение второй половинки, на счастье в личной жизни, от измен, от разлучниц, рассорки, отвороты, остуды.Представленные в данной книге обряды рабочие и не вызывают сложностей в их выполнении. Все, что необходимо для этих обрядов, можно раздобыть и приобрести без проблем....
Читать онлайн
Вино – напиток достаточно древний, но в настоящее время необыкновенно распространенный и такой желанный. Производство вина сегодня налажено во многих странах мира. Но особую его часть составляет домашнее виноделие, благодаря которому погреба и кладовые наполняются заветными напитками.Данная книга посвящена домашнему виноделию и тем видам вина, которые с его помощью можно получить....
Читать онлайн
Неизвестное место в неведомом мире. Длинные темные коридоры под землей наполнены криками и страданиями пока живых. Ведьмы в камерах ждут там своего последнего вздоха. Стать новой роженицей – спасение или продолжение мук? Разве можно что-то изменить? Она очень похожа на меня. Она говорит так, будто это возможно. Стоит ли вообще пытаться? Однако она сражается, хотя терпит одни сплошные поражения. Что-то не так с ней, с ними, с этим местом или всё же со мной? Может, всё из-за того, что они так не п...
Читать онлайн
Солнце снова взошло, и небо над Черной гильдией прояснилось, но, по мнению Сола, положение все еще слишком нестабильно. Он снова покидает дом и отправляется на фронт, ему придется найти способ покончить с затянувшейся войной, а Лизе тем временем разобраться в мотивах Луны, которая предлагает избавиться от навязанного брака. Как изменятся их отношения на расстоянии – еще предстоит узнать. Вторая книга в серии «Черная гильдия». Прямое продолжение книги «Солнце и луна Черной гильдии»....
Читать онлайн
Сборник «Большой Космос» Дэна Шорина – масштабное полотно Вселенной, раскрытое в двенадцати отдельных сюжетах. Одиннадцать рассказов и большая повесть «По эту сторону Стикса» показывают величие макрокосмоса будущего и микрокосмоса души, каждый раз под новым, неожиданным углом. Целая палитра чувств, идей, сюжетных интриг и настроений – от драматичного до смешного.Сюжеты некоторых историй, например, «Звёзды для дочки», «Коты не умеют улыбаться» и «Юзабилити», пересекаются между собой, другие отдел...
Читать онлайн
Над колодой карт Таро черный маг Алистер Кроули работал долгих пять лет. И вот наконец-то Таро Тота готовы – после смерти мага карты были завещаны его сыну. Но по воле судьбы в руки ребенка колода не попала. С этого момента начинается долгий и кровавый путь проклятых Таро Алистера Кроули. Эти карты обладают огромной силой и используются в магии для изменения реальности… Коллегу судмедэксперта Наталии Писаренко убили. Наталия выясняет: незадолго до своей смерти Борода увлекся эзотерикой и даже по...
Читать онлайн