Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь

Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь

Если в вашей жизни вы не хотите зависеть от обстоятельств и действий других людей. Если вы хотите управлять своей жизнью и реализовать вашу мечту – эта книга-тренинг именно то, что вам нужно.Чтобы достигать цели и сделать ваши мечты реальностью, не нужно брать кредиты, копить годами или ждать, когда возможность сама к вам придет. Всё, что вам нужно, это взять вашу жизнь в свои руки и направить её туда, куда вы хотите прийти. Книга состоит из 9 глав и заданий на каждую неделю. Удачи в работе!

Жанры: Просто о бизнесе, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь


© Алексей Владимирович Хармац, 2018


ISBN 978-5-4493-4375-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

Введение. Инструкция по применению книги

Неделя 1. Формула успеха

Неделя 2. Постановка цели

Неделя 3. Мотиваторы боль и удовольствие.

Неделя 4. Гормоны и ваше состояние.

Неделя 5. Простой подход к долгосрочному планированию.

Неделя 6. Практика декомпозиции и советы по её улучшению.

Неделя 7. Отдых.

Неделя 8. Повышение уровня нормы.

Неделя 9. Предотвращение откатов.

Глава 10. Все задания и подведение итогов.

Заключение

Введение

Уважаемый читатель!

Вы начинаете читать книгу-тренинг, которую я написал, чтобы вы не просто получили знания, но и использовали их. Эта книга является тренингом и частью моего коучинга. Она включает в себя многие инструменты и задания, которые я использую в работе с учениками в индивидуальном коучинге. Все упражнения и задания проверены на практике и дают результаты мне, моим ученикам. Вся информация, которую я дам вам в этой книге, тоже проверена на практике и дает результаты. Техники и методики, которые вы будете использовать, используются всеми успешными людьми нашей планеты. В работе со своими учениками их используют Тони Роббинс, Брайан Трейси, Ицхак Пинтосевич, Радислав Гандапас и многие другие известные бизнес-тренеры и коучи.

Если в вашей жизни вы не хотите зависеть от обстоятельств и действий других людей. Если вы хотите управлять своей жизнью и реализовать вашу мечту – эта книга-тренинг именно то, что вам нужно.

Чтобы достигать цели и сделать ваши мечты реальностью, не нужно брать кредиты, копить годами или ждать, когда возможность сама к вам придет. Всё, что вам нужно, это взять вашу жизнь в свои руки и направить её туда, куда вы хотите прийти, а не туда, куда вас направляют другие. Вы думаете, что для реализации вашей мечты вам нужно создавать собственный бизнес, брать кредиты, долго чему-то учиться, искать вторую работу или подработку, откладывать деньги и отказывать себе в удовольствиях.

На самом деле, вам всего-то нужно осознать, что достижение целей и реализация мечты это не что-то несуществующее. Это посильно вам, где бы вы сейчас не находились, и кем бы вы не являлись.

Благодаря информации и заданиям, которые я дам вам в этой книге-тренинге, вы получите возможность воплотить свою мечту в жизнь, вы получите возможность превратить ваши жизнь в жизнь вашей мечты, о которой даже боялись думать. Вы найдете ответы на следующие вопросы:

– Как достигать успеха?

– Как ставить цели и определять план действий?

– Зачем вы всё это делаете? Для чего вы стремитесь к вашей мечте?

– Как управлять своим поведением и не поддаться соблазну всё бросить?

– Как улучшить своё состояние?

– Как повысить свою результативность в несколько раз?

– Как планировать?

– Как отдыхать?

– Как выйти на новый уровень жизни и закрепиться на нем?

– Как избежать откатов после тренинга?

Вы уже обладаете всем необходимым, чтобы начать изменения и прийти к жизни вашей мечты. Вам может казаться, что у вас не хватает навыков, знаний и опыта. Вы можете думать, что у вас не хватает времени и денег. Вы можете предполагать, что у вас нет нужных связей. Но всё это не так! Вы являетесь катализатором своих изменений, а информация и задания, которые вы получите в этой книге, приведут вас к кардинальным изменениям в вашей жизни. Вам нужно будет выполнять задания, и следовать инструкциям.

Эта книга предназначена для всех, кто застрял на одном уровне и хочет выйти на новый. Для всех, кто уже имеет опыт достижения целей, и для тех, кто берется за это впервые. Я писал эту книгу-тренинг, чтобы вы могли достигать ваши цели и реализовывать мечты в десятки и сотни раз быстрее. Вполне возможно, что за год работы по методике этой книги вы реализуете цели, которые раньше могли добиться только за 10 лет! Это не сказка. Опыт успешных людей показывает, что правильная системная работа с инструментами и знаниями, которые вы получите в этой книге, с заданиями, которые вы выполните, и будете выполнять всю жизнь, ваши цели и мечты становятся легкодостижимыми.


Вам будет интересно
«Госзакупки – одна из самых актуальных тем для предпринимателей. Ёмкость рынка составляет более 35 000 000 000 000 рублей и ежегодно растёт. Простота входа делает данное направление привлекательным и доступным как для старта бизнеса, так и в качестве инструмента для дополнительного потока заказов в существующий бизнес.Госзакупки – не «волшебная таблетка», а рабочий инструмент. Конкуренция, коррупция и «дыры» в законе по-прежнему существуют. Но при правильном подходе данное направление может прин...
Читать онлайн
«Не расслабляться, не почивать на лаврах, не уповать на успешные бизнес-решения прошлого, – рынки меняются… Всегда нужно быть готовым к изменениям и меняться!» – Любовь Лашкевич.В основу создания книги «Записки маркетолога. Факторы выбора» вошли многочисленные аналитические отчеты маркетинговых исследований и собственные разработки. Эта книга является продолжением изданной ранее книги «Записки маркетолога. Чертеж вашего бизнеса», также с практическими решениями и инструментами для бизнеса!...
Читать онлайн
Чувствуете, что нуждаетесь в прорыве в бизнесе и жизни, хотите зарабатывать больше и жить качественно лучше? Тогда эта книга однозначно для вас! Она станет вашим гидом по достижению высокой личной эффективности....
Читать онлайн
Ростислав Иванович Туишев: «Сегодня о медицине пишут много и непонятно. Увы! Не ясно, что происходит в отрасли и какие перспективы? Куда идем? В последние десятилетия на нас примерили такое количество чужеродных систем, что расчленили целостность некогда монолитной системы здравоохранения… И вот перед нами очень необычная книга Р. Сунгатова, доктора экономических наук, талантливого математика и философа. Человек со стороны выстраивает свою четкую систему здравоохранения…»...
Читать онлайн
«Продажи?… Нет, это не для меня. Я ведь не продавец, я работаю в другой сфере…»Разве??? В какой, если не секрет? И что для тебя продажи?Если ты считаешь, что быть продавцом – это значит стоять у прилавка в переднике и зычным голосом зазывать к себе клиентов, то ты глубоко ошибаешься!Продажи сегодня – это искусство быть успешными и преуспевающими людьми.Хочешь быть среди них? Тогда эта и другие мои книги для тебя! Независимо от того, где и кем ты работаешь…...
Читать онлайн
Впервые простым языком излагается методика проведения стратегических сессий с помощью технологии проблемно-деловой игры (ПДИ).Руководство даёт пошаговое описание подготовки и проведения ПДИ. Прочитав её, вы сможете самостоятельно написать сценарий и провести сессию.Книга будет полезна директорам по развитию, маркетингу и персоналу, собственникам и топам предприятий. Консультантам в области управления и маркетинга. Психологам, желающим освоить новую компетенцию....
Читать онлайн
Следующий том выйдет сразу, как только это произведение наберет 100 000 лайков, так что не забудь оставить свой комментарий, лайк и, конечно же, подписаться на канал, если ты хочешь, чтобы я и дальше радовал тебя годным контентом....
Читать онлайн
В этой книге представлена квинтэссенция более чем 20-летнего опыта инвестиций целой команды профессионалов, их знаний и практики. Большинство материалов появилось как ответы на наиболее часто встречающиеся вопросы, связанные с вложением денег.Книга содержит полезные знания как для новичков, так и для инвесторов с опытом, и направлена на формирование правильного представления о финансовом рынке и о том, какую пользу он может принести каждому конкретному человеку и обществу в целом. Книга позволит...
Читать онлайн
Эта книга – подарок моим друзьям. Описать удивительные приключения, участником которых мне довелось быть – лучший способ вспомнить о них. Рассказы, собранные в одну поэму – это не только красивые рыбацкие легенды и яркие описания русской природы, но и неотъемлемая часть раздумий о долге, чести, человеческом достоинстве и товариществе....
Читать онлайн
В издании представлена проза авторов, повышавших своё литературное мастерство в стенах Тверского бульвара, 25, и членов Творческого Содружества «ЗОЛОТЫЕ СОТЫ» при Клубе выпускников Литературного института.Этот издательский проект – часть многолинейного ведущего проекта «ПИСАТЕЛИ БЕССМЕРТНОГО ПОЛКА» Клуба и Академии....
Читать онлайн
Сборник стихов, в котором представлены произведения на разные темы. В основном это: баллады/сказки в стихах; стихи с мистическим/сюрреалистичным сюжетом; стихи о любви....
Читать онлайн
События разворачиваются в вымышленном Западном королевстве. Жители приморского города Дивска сталкиваются с пугающими событиями. В центре сюжета – молодая женщина по имени Марийон, которой в наследство от покойного мужа достался рыбный прилавок на местном рынке. Однажды женщина обнаруживает внутри рыбы неожиданную находку и это запускает цепь магических и опасных приключений. В книге найдется место не только магии, но и любви....
Читать онлайн