В сопровождении танца. Пособие для начинающих хореографов

В сопровождении танца. Пособие для начинающих хореографов

Мы всю жизнь проводим в сопровождении танца. Учимся, выступаем, снимаем клипы, посещаем мастер-классы и обучаем.Однако не всех учат искусству преподавания танцев.Данная книга – это пособие для начинающих хореографов с полезными советами, танцевальными фишками и профессиональными рекомендациями.Я делюсь опытом своей работы, чтобы вам на пути было немного проще.Пусть моя книга станет для вас отправной точкой в профессии хореографа.Удачи!

Жанры: Общая психология, Рукоделие и ремесла, Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн В сопровождении танца. Пособие для начинающих хореографов


© Дарья Осипова, 2021


ISBN 978-5-0050-9015-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВВЕДЕНИЕ

Приветствую вас, уважаемые читатели.

Меня зовут Дарья Осипова – я танцор и хореограф. А еще я веду Youtube-канал «Хореограф Дарья Осипова», пишу статьи и книги на танцевальные темы.

Это моя вторая книга и написала я ее специально для будущих хореографов. Хотя информация вполне может пригодиться и уже ныне действующим хореографам.

Мой стаж как педагога по танцам составляет 7 лет. И я решила поделиться с вами своим опытом, наработками, фишками и интересными моментами, связанными с моей работой.

Если вы хотите стать грамотным хореографом и разбираться в тонкостях нашей работы, то я приглашаю вас на свой обучающий курс. Однако данная книга содержит в себе необходимую для вас информацию о танцевальной профессии.

Моя книга – это сборник опыта и прочитав, ее вы сможете избежать ошибок, которые сделала я. И хоть говорят, что чужой опыт еще никого не научил, да и вы со временем наработаете свой персональный багаж, все же не отказывайтесь от знаний, которые могут принести вам пользу.

Книга, которую вы держите в руках является напоминанием о том, что все мы проходим сложный путь, сталкиваемся с трудными ситуациями, преодолеваем кризисы и становимся только лучше.

И если ты не сдашься в начале пути, то дальше будешь становиться только сильнее.

А в нашем деле сдаваться нельзя.

Я желаю вам удачи на пути танцевального развития.

Приятного чтения.


1. Танцор или хореограф

Как вы думаете, возможно ли совмещать эти два направления?

Или, может, вы уже работаете в таком режиме?

Я как человек, который прошел этот этап, скажу так – реально, но сложно. Даже если вы бесконечно влюбленный в свое дело человек, даже если вы горите сценой и танцами, все же нервная система не бесконечная. Рано или поздно она вам скажет «я в отпуск, пока без меня». Причем отпуск может быть незапланированным.

Хотите так? Если нет, то вот несколько советов от меня. Обязательно буду приводить примеры из своей жизни, и вы поймете, что сделать, чтобы совместить в своей жизни танцы, любовь к ним и деньги.

Когда вы начинаете работать в танцевальной сфере или в сфере фитнеса вы горите. Вы набираете себе огромное количество часов, у вас куча персоналок, если другие тренеры/хореографы просят вас подменить их – делаете это не задумываясь. Вы движетесь вперед на той энергии, которую отдает вам ваша же работа. Но, огорчу тех, кто сейчас находится в этой стадии – это пройдет, а ваши бесконечные рабочие часы нет. Со временем с вами на работу начнет ходить подруга «привычка», надоедливая дама, у которой все одно и то же. А если вы человек, который любит смену декораций, то оказывается это не так уж и весело. Сбросить свои часы на других проблематично. Особенно если вы набрали часов, которые приходятся на вечер воскресенья или утро понедельника.

Я и сама так впахивала на двух работах. С понедельника по пятницу я работала на офисной работе с 8 до 17.

Вечера были распланированы следующим образом:

– работа в фитнес-клубе с 18 до 21;

– собственные тренировки.

В субботу и воскресенье я тоже работала в фитнес-клубе. Представляете, что было со мной после полутора лет такого режима? Ничего хорошего, истощение моральное и физическое. Еще и внешний вид оставлял желать лучшего.

Поэтому первый совет для всех начинающих хореографов: не перебарщивайте и не берите то, что в дальнейшем начнет жестко тяготить. Представьте, что вы несете тяжелую сумку. Идти вам 2 километра. И вот первые несколько шагов еще кажутся легкими, но дальше сумка жестко начинает оттягивать руку. Так же и с тренировками. Поначалу силы есть, но потом их не останется.


Вам будет интересно
Давайте поговорим о танцах, о том, что не получается, что беспокоит, где «болит».Поговорим о том, что растяжка не является гарантом пластичного исполнения.Обсудим, в каком возрасте еще не поздно связать свою жизнь с танцами.Разберем, почему вы пребываете в постоянном страхе сломать себе что-нибудь во время танцевального занятия.И выясним, что делать, если вы попали не к тому хореографу.Эта книга подойдет как преподавателям танцев, так и самим танцорам....
Читать онлайн
Понимание, почему произошло то или иное обстоятельство, которое спровоцировало ряд сложностей и проблем сродни мотивации.В этой книге я постаралась максимально понятно объяснить, зачем вам посылаются сложные ситуации в вашей профессии. И если вы хотите развиваться как танцор/хореограф, а не топтаться на одном месте до конца своей профессиональной деятельности, то книга вам в помощь....
Читать онлайн
Данная книга представляет собой сборник статей и состоит из пяти глав. В каждой главе вы найдете полезные советы, которые пригодятся хореографам и танцорам. А также личный опыт автора, который вы можете учесть и применять в своей работе....
Читать онлайн
«Ключ к сновидению» – это путеводитель в мире бессознательных тайн. В книге представлена тематическая классификация снов с примерами индивидуальных расшифровок и раскрытием устойчивой символики на примере более чем ста сновидений, что позволит и вам найти разгадку образов, посещающих вас во сне. В книге также приведены практические упражнения, направленные на развитие навыков детального запоминания сна и возможностей его дальнейшей интерпретации....
Читать онлайн
Есть два полярных и потому ошибочных мнения – «все люди одинаковые» и «все люди разные».Это книга о ПСИХОТИПАХ – о трех разных наборах врожденных качеств, которые лежат в основе человеческой личности.Таких «базовых комплектаций» бывает только три: ЦВЕТКИ – мечтатели, САДОВНИКИ – созидатели и ГОРШКИ – хранители.Узнайте – кто ваш супруг и кто ваш ребенок....
Читать онлайн
Цель данной книги – помочь вашему исцелению, а также помочь вам сохранить хорошее здоровье на долгие годы. В каждом из нас от рождения заложена внутренняя способность исцелять себя. Эта книга поможет вам включить механизм самоисцеления....
Читать онлайн
Сборник эссе, мыслей и статей периода с 2016 по 2021 гг. Философия, социальная психология, метафизика, эзотерика, астрология, немного личного и политического. В общем, книга не художественная и рассчитана исключительно на осознанного читателя....
Читать онлайн
В книге представлено готовое диссертационное исследование (включая теоретическую и эмпирическую части), успешно завершенное в 2019 году и посвященное изучению смысловой сферы личности, являющиеся в настоящее время одним из наиболее актуальных направлений в современной психологической науке.В работе показана взаимосвязь смысла жизни, его категорий, исполненности и уровня субъективного благополучия. Также впервые в анализе экзистенциально-психологического содержания позднего возраста выделяются эк...
Читать онлайн
В эту книгу в переработанном виде вошли материалы предыдущих книг автора: «Возьми силу свою», «Как получать помощь из Высших Сфер», «Карма: через осознание к освобождению», «Осознанное управление реальностью»....
Читать онлайн
Это книга для родителей, столкнувшихся с детской агрессией. А ещё – для всех, у кого есть ребёнок, и тех, кому приходится общаться с окружающими. То есть практически для всех;)В ней вы найдёте полезные практики и упражнения, а также множество интересных закономерностей работы психики, как детской, так и взрослой....
Читать онлайн
«Гормоны и возраст», «Есть сладкое и стройнеть?», «Обольстительная фигура после родов», «Как подобрать тренинг с учетом особенностей вашего организма?», «Как набрать мышцы и убрать жир» и т. д.Книга написана для всех, кто хочет быть в здоровом подтянутом теле в любом возрасте. Для мам и пап, бабушек, внуков и подростков. Я собрал весь тренерский опыт и раскрыл его в емких ответах на сложные темы, в режиме коротких Инстаграм-рекомендаций....
Читать онлайн
Сочиняя мир. Часть первая - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Сочиняя мир. Часть первая и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Сочиняя мир. Часть первая не только развлечет читателя, но и подарит ему уникальные ...
Читать онлайн
Говорят, что для каждого человека судьба предначертана с рождения. Но можно ли изменить судьбу, если заранее знать, что тебя ждет? Несмотря на свой юный возраст, Томас является довольно умным ребенком. Он никогда не верил в паранормальные явления, пока не столкнулся с заброшенной усадьбой в далекой деревне. Теперь ему предстоит узнать историю этого места и, возможно, самому повлиять на ход неизвестных событий, произошедших здесь....
Читать онлайн
Тысячи девушек пытаются получить водительские права. Всем так или иначе это удается. А журналистка Юля Бронникова (героиня книг «Грешница», «Тренчкот. Любовница отменяется», «Неприятности в ассортименте», «Кейс. Доставка курьером»), известная своим умением попадать в истории, вновь отличилась! Всего-то решила позаниматься с автоинструктором. И что в результате? Страшно себе представить!...
Читать онлайн
Юля Бронникова запросто может пойти работать в преуспевающий банк своей матери, жить в роскошной квартире и одеваться как фотомодель. Но всему этому она предпочитает напряженную работу журналистки и бесконечные заботы о подруге-неудачнице и ее маленькой дочке. Юля ценит личную свободу и не хочет зависеть от своей гиперактивной мамы, поэтому такая жизнь ее устраивает. Но неожиданно в привычные будни вторгается неведомый враг – вернувшись однажды домой, Юля обнаруживает свою квартиру полностью раз...
Читать онлайн