Авторы: Аляутдинова Сабина, Акыева Евгения, Ахматярова Гуульнара, Баширова Люция, Бунина Марина, Десятерик Вера, Комиссарова Елена, Куличенко Ольга, Курусь Лидия, Новикова Алена, Осипова Елена, Райнхардт Ольга, Хабарова Галина
Эмиль Ахундов Литературный агент
Сабина Аляутдинова Составитель
© Сабина Аляутдинова, 2024
© Евгения Акыева, 2024
© Гуульнара Ахматярова, 2024
© Люция Баширова, 2024
© Марина Бунина, 2024
© Вера Десятерик, 2024
© Елена Комиссарова, 2024
© Ольга Куличенко, 2024
© Лидия Курусь, 2024
© Алена Новикова, 2024
© Елена Осипова, 2024
© Ольга Райнхардт, 2024
© Галина Хабарова, 2024
ISBN 978-5-0062-6226-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Автор: Сабина Аляутдинова
В современном мире люди готовы изучать только то, что помогает им справляться с задачами, возникающими в повседневной жизни. В прошлом люди получали одно образование и могли пользоваться этими компетенциями всю жизнь. И этого было достаточно. Сейчас времена изменились.
Сегодня, чтобы быть успешными, необходимо постоянно учиться и развиваться. Мы живем во время ускорения перемен. Как говорил Конфуций: «Не дай вам Бог жить во время перемен». Огромные потоки информации сбивают нас с нашего пути. Перегрузки на психическое здоровье идут огромные. Миллионы людей сегодня потеряли точку опоры, смысл жизни и не живут, а существуют с огромным дефицитом энергии и в состоянии длительного стресса.
Чтобы справиться с таким перенапряжение нашлись не самые лучшие способы, а именно «вредные привычки»: алкоголь, курение, переедание, неконтролируемое потребление антидепрессантов. Впоследствии если человек живет такой жизнью продолжительное время, могут возникнуть психические и физические расстройства личности. Количество людей, страдающих психическими заболеваниями, в мире постоянно растет. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый 4—5 человек в мире (это около 1 млрд людей на планете) страдает психическим или поведенческим расстройством. За последние пару десятилетий некоторые заболевания стали особенно распространены (депрессивные и тревожные расстройства, СДВГ, биполярное расстройство, шизофрения, РПП и другие). Что же делать? – спросите Вы.
Выход есть! Справляться со стрессами и тревогами более здоровыми способами возможно, и этот выбор помогает качественно улучшить жизнь человека и его самочувствие. Людям, как воздух, необходима новая методика развития человека «Super Jump» – взрослая педагогика и сама профессия интеллект-тренер. А современному обществу требуется внешняя помощь в области развития личности, энергии и развития интеллекта, внешняя поддержка специалистов – интеллект-тренеров.
Фитнес-тренеры помогают нам в тренажерном зале качать наше физическое тело, наши мышцы, а интеллект-тренеры помогают нам качать наше ментальное тело, наше состояние. Дорогие читатели, позвольте я приведу для понятия один из наглядных примеров. Как работают наши интеллектуальные тренировки?
Современный человек – он как мобильный телефон. Пока он заряжен, это полезнейший гаджет, без которого мы сегодня не можем представить свою жизнь. Но стоит разрядиться аккумулятору, он превращается в бесполезный кусок стекла, пластмассы и металла. Им даже невозможно забить гвоздь. Чтобы наш гаджет приносил пользу, мы заряжаем его каждый день. Верно? Тот же принцип работает с людьми. Миллиарды толковых, трудолюбивых, хороших людей, потеряв энергию, становятся неконкурентоспособными, просыпаются с утра уже уставшими, разбитыми, опустошенными. Им хронически не хватает энергии.
«Super Jump» – это зарядное устройство на каждый день. Это новый бесконечный источник позитивной энергии, успеха! Это восемь интеллектуальных, энергетических, эмоциональных упражнений, соединённых в одну систему. Представьте себе прочную, надежную винтовую лестницу. Каждая ступенька – это одно из упражнений «Super Jump». Каждый день, не спеша, вы поднимаетесь по этим прочным, надёжным, проверенным ступеням к своей новой энергии, к новой жизни, к новым достижениям.
