Здоровый мозг – умные деньги

Здоровый мозг – умные деньги

Простые знания и мечты не приводят к реальным переменам.

Действие – ключ.

В этой книге автор – объясняет, как аффирмации и конкретные стратегии помогают преодолеть внутренний хаос, заменить изнурительные размышления реальными поступками и научиться сохранять энергию.

Вы узнаете:

как выявить внешние раздражители – от новостных лент до вредных привычек – и минимизировать их влияние.

почему настоящая пауза для восстановления энергии важнее спешки.

как сужение временного горизонта помогает преодолеть тревогу и сложные задачи.

как найти дело, которое по-настоящему созвучно вашей природе и приносит радость.

Следуя принципам минимального сопротивления, стратегического фокуса и подлинного действия, вы обретёте ментальную стойкость, накопите энергию и ощутите перемены как внутри себя, так и во внешних результатах.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Жанры: Личные финансы, Финансовый менеджмент, Психология управления
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Здоровый мозг – умные деньги


ЗДОРОВЫЙ МОЗГ- УМНЫЕ ДЕНЬГИ

M.D. АНДРИС САУЛИТИС


CONTENTS

1. Действие вместо мыслей

2. Нейропластичность и эпигенетика. Продолжение пути

3. Фокусировка на Вкусе, Внимание и Начало Пути к Осознанности 4. Анализ действий и понимание причинно-следственных связей в зарабатывании денег 5. Создание собственных законов и личной системы ценностей

6. Почему нельзя жить без решений

7. Взаимодействие, возбуждение и плодотворность

8. Когда кобыла сдохла – слезь

9. Не трогай, пока работает

10. Доверие через качество

11. Пропей родину и будь как дома повсюду

12. Познать реальность через созерцание

13. Денежная мастерская – освобождение от внешних воздействий 14. Резюме представленных глав

1

ДЕЙСТВИЕ ВМЕСТО МЫСЛЕЙ

КРУТО, приветствую! Спасибо за выбор – это один из лучших выборов в вашей жизни. Система сработает, конечно сработает. Я взял всё лучшее из себя, из десятков тысяч людей, которых консультировал, которых видел, за которыми наблюдал, анализируя, как менялась их жизнь. Сейчас у вас примерно 80% оптимизма, лёгкая эйфория: «Вот оно, жизнь изменится! Я сделал правильное решение! Всё отлично, круто!» Но… Придётся все эти мысли, все эти эмоции и ощущения просто отложить в сторону. Почему? Потому что мысли порождают ассоциации, те – эмоции, и всё это будет ме няться. Позитивное всегда превращается в негативное, и эта биполярность – постоян ный спутник. Сначала всё хорошо, а уже на четвёртый-пятый-шестой день начинается осмысление: «А сработает ли для меня? Получу ли я результат?» И чем больше вы дума ете, тем больше запутываетесь. Чем больше ищете оправданий, тем больше находите причин, почему это может не сработать.

Классика биполярного процесса такова: на одну хорошую мысль найдутся три пло хие. Физиологически так устроен мозг. Чем сильнее вы пытаетесь себя убедить («халва халва, сладкая халва»), тем сильнее потом откат, и в три раза большее разочарование приходит следом. К концу нашего «марафона» без изменения подхода вы будете разоча рованы, или если дотянете до конца, затем сойдёте с дистанции и сломаетесь.

Главный принцип: запрещено мыслить! Нужно делать, делать и ещё раз делать. Мы меняем мысли на действия. Только действия создают нейропластичность, эпигенетиче ские изменения. Действие – это уже сам результат в зачатке, а затем действие вырастает в систему. Используя знания, действия приведут вас к новой, здоровой, финансово на полненной жизни. По-другому не бывает. Если вы начнёте мыслить «а вдруг…», «а мо жет…» – вы пропали.

Где же суть? Почему люди, зная, не делают? Во-первых, у них нет системы. Во-вторых, они что-то начинают, потом бросают, путаясь в сетях собственных мыслей. А у нас полу чается, потому что мы используем аффирмации.

Аффирмации:

Утром, только просыпаясь, вы должны слышать аффирмации. Вы ставите их на бу дильник, на звонок телефона. Когда кто-то звонит, вы слышите поток позитивных уста новок: «С каждым днём…» и так далее. Засыпаете вы тоже под аффирмации, под их мягкий, ненавязчивый фон. Как некоторые люди засыпают под телевизор или кино, вы

теперь засыпаете под аффирмации и просыпаетесь под них же. Так мы меняем мысли на делание, мы замещаем внутренний монолог действием. Делание – это ваш ключ. Нет больше необходимости убеждать себя мыслями, вера не нужна. Просто идём и делаем. Пока делаю – я на правильном пути. Если я на своей дороге, бежать не нужно. Если не на правильной дороге, тогда вся беготня только ухудшает положение. Этот мир создан не мной и не вами. Всё уже есть. Мы здесь не для того, чтобы создать что-то принципиально новое, а для того, чтобы актуализировать нужное. Все возможно сти уже существуют. Мы живём в океане вариаций, в океане ответов. Но люди этого не понимают. Почему? Их мозг недоразвит в нейрофизиологическом плане. Нет ещё тех нейронных связей, тех «микросхем» богатства, счастья, здоровья, гурманства, наслажде ния жизнью. Они просто не выросли!


Вам будет интересно
Данная книга задумана как учебное пособие для продвинутого уровня финансового образования. В ней объясняется, что такое настоящее финансовое образование и почему богатые становятся еще богаче. Разница между богатыми, бедными и средним классом заключается в уровне образования, но, к сожалению, речь идет не о том образовании, которое можно получить в школе. . Для широкого круга читателей....
Читать онлайн
В книге разбирается, как работают лучшие умы нашей планеты. Они делают деньги на высоких технологиях, мгновенно становясь миллионерами. В книге представлены самые высокодоходные идеи за прошедшие годы, включая квантовые компьютеры, нейросети, блокчейн, зелёные технологии, метавселенные, биохакинг, алгоритмическую торговлю, нейроимпланты, высокочастотную торговлю и другие новейшие технологии....
Читать онлайн
Финансы, как живое дерево, – можно укрепить, подпитать и вырастить в мощный источник изобилия. Если корни слабые, его сдует первым же ветром расходов. Если ствол хрупкий, не выдержит роста. Если не ухаживать за кроной, плодов можно не дождаться.Эта книга поможет вам укрепить финансовую основу, выстроить устойчивую денежную стратегию и перестать раздавать ресурсы быстрее, чем успели их накопить. Здесь шесть глубоких практик, 12 раскрасок, упражнения и вопросы для саморефлексии.Автор – финансовый ...
Читать онлайн
Как жить так, чтобы денег всегда на всё хватало и еще оставалось на путешествия, развлечения и прочие радости жизни? Благодаря простой авторской системе вы перестанете беспокоиться о нехватке денег, потому что их станет в избытке.Константин Назаркин – инвестор, предприниматель и финансовый консультант с 12-летним опытом и более чем 3000 консультаций, руководитель партнерской сети группы финансовых компаний DS Consulting – подскажет, как освоить финансовое планирование и начать жить без страха, ч...
Читать онлайн
В ставках на футбол не существует никакого везения и невезения. Здесь всё как в аптеке: любой матч подлежит разложению на "химические элементы". Автор книги предлагает эффективную "аптечную" философию ставок, которая позволит точно и быстро анализировать футбольные матчи. Специальный раздел посвящён психологическим аспектам беттинга. Заключительная часть содержит обзор более чем пятидесяти европейских футбольных лиг....
Читать онлайн
Что делает фрилансера по-настоящему свободным? Не просто отсутствие начальника, а финансовая система, которая работает даже когда вы – нет.В этой книге программист с многолетним опытом делится своим путем от финансового хаоса к продуманной стратегии. Вы найдете не теоретические концепции, а проверенные в реальной жизни методы:Как превратить волатильный доход в стабильный денежный потокПочему "жить на прошлый месяц" – ключ к финансовому спокойствиюКак формировать накопления, не ощущая дефицита зд...
Читать онлайн
Второе издание книги – это не просто руководство по инвестициям, а искренний диалог автора с читателем о том, как адаптироваться к стремительно меняющемуся финансовому миру. Опираясь на более чем 20-летний опыт в инвестициях, автор делится стратегиями управления капиталом в условиях ограничений российского рынка.Читателя ждут практические советы, подкрепленные личными историями автора – от первых шагов до покупки квартиры и управления портфелем в несколько миллионов рублей. Книга не только учит ...
Читать онлайн
В книге комплексно рассмотрены вопросы правового регулирования цифровой валюты: правовой статус, оборот цифровой валюты, имеющиеся запреты и ограничения.Майнинг цифровой валюты – новое регулирование, которое было принято в августе – декабре 2024 года. В книге рассмотрены вопросы правового статуса лиц, осуществляющих майнинг цифровой валюты (в том числе в качестве участника майнинг-пула), и ведения реестра таких лиц, а также реестра операторов майнинговой инфраструктуры; запреты на осуществление ...
Читать онлайн
Произведения Александра Ольшанского, как правило, всегда открытие. Художественное, большое или малое, в прозе, в публицистике, в философии… Этого требования писатель неукоснительно придерживался в своём творчестве более полувека. В настоящий сборник вошли три коротких романа, написанные в последние годы. О судьбе молодых сельских учителей и судьбе сельской школы, от которой зависит, быть или не быть деревне или селу. О злоключениях сибирячки, вышедшей замуж за иностранца и превратившейся на зару...
Читать онлайн
Он опровергал Библию и спорил с Богом. Его талант был безграничным, а опыты – ужасными и шокирующими.Конец XIX века. Филадельфия. К гениальному хирургу Спенсеру Блэку стремятся сотни людей. Только он может помочь избавиться от страшных недугов. Но выдающийся анатом и врач вдруг прекращает прием пациентов и целыми днями пропадает в лаборатории, из которой доносятся странные звуки. Коллеги смеются над ним, друзья отворачиваются, любимая женщина бежит из дома. А сам Блэк один за другим ставит безум...
Читать онлайн
С рождения на моей руке красовался уродливый рисунок, вспыхивающий временами ярким светом. Он – причина всех моих неудач и одиночества. Даже родители посчитали, что такой я им не нужна. Поэтому, когда я проснулась в совершенно другом мире, где есть магия, то сразу поняла – виной тому мое клеймо. Но вот к чему я точно готова не была, так это к охоте на мою жизнь и к чарующим изумрудным глазам преподавателя в Школе стихий, в которой теперь мне придется учиться и скрывать свою личность. Он – лед, п...
Читать онлайн
Я работала медсестрой и в одиночку растила дочь. Однажды я получила неожиданное предложение: всего на месяц стать няней для мальчика, который был моим пациентом. Взамен мне пообещали проживание в роскошном доме, полный пансион на время службы и щедрое вознаграждение. Не раздумывая долго, соглашаюсь. Ведь для меня это шанс осуществить мечту о собственной квартире. Однако на новом месте работы меня ждёт шокирующее открытие. Мой работодатель – тот самый мужчина, с которым шесть лет назад я провела...
Читать онлайн