«Секреты уверенности. Как побороть сомнения и страхи» – это книга-проводник для тех, кто устал жить в плену неуверенности, тревог и внутреннего критика. Здесь нет магических формул – только глубокие, проверенные временем психологические подходы и практики, которые помогут тебе шаг за шагом выстроить устойчивую внутреннюю опору. Эта книга научит понимать природу сомнений, переписывать ограничивающие убеждения, выстраивать личные границы и действовать, даже когда страшно. Уверенность – это не дар,...
Эта книга предлагает уникальный подход к личностному росту и развитию уверенности в себе. Вы узнаете, как определить свои сильные стороны и ценности, принять слабости и ошибки как часть роста, вести дневник для самоанализа, практиковать медитацию и осознанность, заменять негативные мысли на позитивные аффирмации и развивать установку роста. Книга также предлагает практические советы по выходу из зоны комфорта, управлению страхами, улучшению финансовой грамотности и созданию личного бренда. Это р...
«Навыки влияния. Как развивать харизму и завоевывать доверие» – это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет стать уверенным, уважаемым и вдохновляющим человеком в любой сфере жизни. Эта книга раскрывает путь к подлинной харизме не как к врождённому дару, а как к совокупности ежедневных действий, внутренней зрелости и этичного влияния. Через психологические инсайты, эмоциональные практики и реальные стратегии вы научитесь понимать себя, выстраивать доверительные отношения и оставлять...
Я хорошо помню, каково это – ощущать мертвенность внутри, теряя тягу к жизни и чувствительность к людям. Когда врачи озвучивают диагноз, и безысходность становится тяжёлым испытанием. В такие моменты душа окутана тьмой, и неясно, где и как получить поддержку и утешение.Эта книга о путешествии, которое изменило моё восприятие мира. В разных точках планеты я последовательно узнавала, что счастье – не цель, а путь.История начинается с внутреннего кризиса, когда я столкнулась с серьёзными вызовами.З...
Small talk как мост к глубоким отношениям. Это книга, которая раскрывает секреты эффективного общения и показывает, как простые разговоры могут стать основой для крепких и значимых связей. Узнайте, как small talk помогает создать комфортную атмосферу, наладить контакт и заложить основу для более глубоких бесед. Автор делится практическими советами и техниками, которые помогут вам стать мастером общения, преодолеть страхи и развить эмпатию. Эта книга станет вашим путеводителем в мире общения, пом...
Рукодельницам часто бывает трудно продавать свои изделия, и я это знаю не понаслышке. Творческие люди нередко теряются в основах бизнес-планирования и открытия самозанятости, подходя к финансовым вопросам с осторожностью. В этой книге я поделюсь своим опытом продажи товаров ручной работы и покажу, что это вовсе не так сложно, как может показаться, и что на этом можно зарабатывать. Разобраться в финансовых аспектах можно легко, и нет необходимости получать дополнительное образование в бухгалтерии...
Просто и доступно о самых важных процессах, которые позволяют инвестировать и сохранять капитал. Только популярные и востребованные темы: металлическое и бумажное золото, деньги и процентные ставки, валюта, правила работы на рынке при высоких и низких ставках ЦБ, методы хеджирования рисков, сравнительно безопасные и рискованные инструменты фондового рынка, а также подводные камни «стабильных» инструментов типа облигаций с плавающим купоном – как можно на них погореть. И главное – психологические...
В книге рассмотрено волонтерское книжное движение с возможностью свободного обмена книг. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура и виды движения, свободный обмен книгами, частные библиотеки, показатели эффективности волонтерского книжного движения, недостатки и преимущества. В практической части книги – чек-листы по оценке эффективности волонтерского книжного движения....
Книга «Карта Процветания Изнутри Наружу» является комплексным руководством по самоанализу и самосовершенствованию, предлагая авторскую методику для достижения баланса осознанной жизни и процветания. Она состоит из трех частей: первая часть анализирует «хаос разума» и его влияние на жизнь, вторая – предоставляет инструменты для осознанного самоанализа, а третья фокусируется на практических методах для улучшения качества жизни. Основная мысль книги заключается в важности осознания и управления сво...
С развитием цифровых технологий все большее значение приобретают инновационные инструменты привлечения капитала, позволяющие компаниям различных форм собственности и масштаба деятельности получать доступ к источникам финансирования. Эти новые инструменты становятся альтернативой традиционным механизмам привлечения собственного и заемного капитала, существующим на финансовом рынке многие десятилетия.Среди них выделяется краудфандинг, активное развитие которого в различных его формах способствует ...
Аналитический доклад представляет материалы, освещающие деятельность международной сети исследователей практик управления человеческими ресурсами CRANET (Cranfield Network on Comparative Human Resource Management), уникального проекта для научного и профессионального сообществ в области управления человеческими ресурсами (УЧР).В докладе описываются методология и история исследования сети CRANET, анализируются динамика развития и результаты деятельности сети с 1991 по 2021 г. А также подводятся и...
Первая книга «Правила жизни и бизнеса» родилась благодаря рубрике в одной из соцсетей – аккаунте Игоря. Когда-то она позволила ему выиграть спор и набрать 100 тысяч подписчиков меньше чем за год.Потом появились вторая, третья, четвертая и пятая. Игорь Манн снова и снова делился своим богатым опытом, обширными знаниями и проверенными лайфхаками, которые привели его к успеху и продолжают улучшать и украшать жизнь.И, наконец, в этой книге собраны 100 правил жизни и бизнеса, которые издатель, предпр...
«Реальность, которая слушается» – это не просто сборник вдохновляющих историй. Это 101 доказательство, что мечты сбываются, когда ты перестаёшь ждать – и начинаешь творить свою реальность.Каждая глава – это реальная история человека, который изменил свою жизнь с нуля. Через маленькие ритуалы, простые практики, ментальные повороты и тёплые разговоры с собой.Вы познакомитесь с теми, кто:– притянул любовь,– исцелился от боли,– нашёл дело своей души,– уехал в страну мечты,– стал увереннее, свободнее...
«Навыки управления временем. Как сделать больше за меньшее время» – книга, которая поможет вам освоить искусство эффективного планирования и управления своим временем. В условиях постоянного стресса, многозадачности и нехватки времени, умение организовывать свою жизнь становится важнейшим навыком. Автор делится практическими методами и стратегиями, которые помогут вам повысить продуктивность, снизить уровень стресса и научиться достигать больше, тратя меньше усилий. От простых техник, таких как ...
В книге системно обобщен опыт шести десятилетий цифровой трансформации мировой экономики с акцентом на борьбу за глобальное доминирование со стороны США и текущее состояние цифровизации: влияние на производительность труда, смену технологических формаций, инвестиционные циклы, также анализируется роль и место цифровизации в научной и научно-популярной экономической литературе Запада. Особое внимание уделяется теме сетевой и платформенной экономики, конкуренции США и КНР и месту России в сфере пр...
Это книга про то, как зарабатывать своим делом —и при этом остаться нормальным человеком.Если ты сжимаешься каждый раз, когда нужно предложить свои услуги…Если «я подумаю» звучит как личный приговор…Если боишься напомнить – потому что вдруг «подумают не так»…Ты по адресу.Здесь нет скриптов и манипуляций.Зато есть фразы, которые можно сказать вслух – не краснея.И способы продавать без суеты, без внутреннего шоу и без попытки понравиться любой ценой.Для тех, кто хочет говорить о своей работе —не к...
«Искусство больших перемен. Как изменить жизнь к лучшему» – это не просто книга, а живое руководство по внутренней трансформации. Через глубоко проработанные главы, наполненные искренними размышлениями, практическими наблюдениями и вдохновляющими историями, книга помогает пройти путь от потерь, кризисов и внутренних конфликтов – к зрелости, опоре на себя и созданию новой реальности. Это откровенный разговор о страхе перемен, сопротивлении, обнулении, новых ценностях и идентичности. Для всех, кто...
Книга «Мастерство самовыражения. Как говорить, чтобы вас слышали» – это глубокое и вдохновляющее руководство по развитию настоящей силы голоса. Она раскрывает путь от внутренней скованности и страха ошибок к уверенной, живой и уважаемой речи. Через психологию общения, язык тела, интонацию, активное слушание, сторителлинг и эмпатию автор показывает, как сделать речь не просто средством передачи информации, а пространством присутствия и влияния. Эта книга – не о том, как говорить правильно. Она – ...
«Формула успеха в карьере. Как стать ценным специалистом» – это практическое руководство для тех, кто стремится построить осознанную, устойчивую и вдохновляющую профессиональную жизнь. Книга помогает взглянуть на карьеру не как на гонку за достижениями, а как на путь самореализации, роста и влияния. Внутри – глубокие размышления, действенные советы и реальные инструменты по развитию личной эффективности, эмоционального интеллекта, финансовой грамотности, лидерства и баланса между работой и жизнь...
Чувствуете, как мир уходит из-под ног, и не можете найти в нем свое место?Вас мучают вопросы, на которые не отвечают ни религия, ни наука?Эта книга – не просто размышления о будущем человечества. Это личный компас для тех, кто ищет глубинный смысл за пеленой повседневной суеты. Здесь вы найдете не абстрактные теории, а практические советы.Как жить осознанно в мире, где все рушится? Где искать своё предназначение, когда старые ориентиры исчезли? Как сохранить человечность в эпоху технологий и хао...
