Веганская выпечка – это не просто тренд, а вкусное и этичное искусство, доступное каждому. В этой книге вы найдёте разнообразные рецепты тортов, пирогов, кексов, печенья и другой выпечки, приготовленной без продуктов животного происхождения. Все рецепты разработаны с учетом питательной ценности, вкуса и простоты приготовления – идеально как для новичков, так и для опытных кулинаров....
Эта книга – ваш незаменимый помощник, если хотите готовить любимые блюда легко и без лишнего масла. Здесь только проверенные рецепты с четкими инструкциями: от идеальной хрустящей картошки и сочных крылышек до неожиданных вариантов вроде печенья или овощных чипсов. Без сложных ингредиентов и долгих приготовлений – просто берите и готовьте. Подойдет даже тем, кто только купил аэрофритюрницу и не знает, с чего начать. Вкусно, полезно и без заморочек!...
Среди всех символов XX века – серп и молот, звезда на башне Кремля, космический спутник, – советский танк занимает особое место. Это не просто боевая машина. В сознании целых поколений танк стал воплощением силы государства, технической мощи, идеологии и даже судьбы страны...
Откройте для себя мир ароматного и нежного бананового хлеба с этой книгой рецептов! Здесь собраны лучшие идеи для любителей здоровой выпечки: от классического варианта до оригинальных версий с добавлением шоколада, орехов, ягод и специй....
Судьба зашифрована в комбинациях чисел, известных Шумерам. Древние системы объясняют, как числа влияют на нашу жизнь и Судьбу.Раскройте скрытый потенциал каждого этапа вашего жизненного пути.Числовые Коды откроют тайны вашей Души, раскроют жизненные ситуации в Карте Жизни, используя древние знания и современные системные подходы.Живите осознанно, меняйте свою Судьбу и будьте Счастливы!Часть текста была опубликована ранее в книге «Судьба и Профессия. Карьерный Код»....
Книга раскрывает основные принципы нутрициологии, объясняет, как питание влияет на здоровье и долголетие, а также развенчивает популярные мифы о диетах. В книге вы найдете советы по составлению сбалансированного рациона, управлению эмоциональным перееданием, а также рекомендации для разных категорий людей: спортсменов, детей, беременных и пожилых. Прочитав эту книгу, вы научитесь слушать свое тело и принимать решения, которые помогут вам сделать правильное питание частью вашего образа жизни....
В уютном зоомагазине, где клетки соседствуют с дружбой, живёт необычный крысёнок Вася – с кудрявой шёрсткой, как у настоящего английского аристократа! Вместе со своим братом и верными друзьями – он мечтает о свободе и семье, которая его полюбит. Но как сбежать из магазина, если вокруг столько опасностей: строгий продавец, любопытные покупатели и страх расставания.Эта история – о смелости маленьких сердец, о том, как даже в клетке можно найти поддержку, а в страхе – силу для больших перемен. Васю...
Книга приглашает вас в мир домашней выпечки и кондитерских шедевров. Здесь собраны оригинальные рецепты для тех, кто любит готовить вкусные и полезные десерты. Автор делится секретами, помогающими создавать кулинарные шедевры на кухне.Особое внимание уделено здоровой выпечке без сахара, глютена и молочных продуктов. В разделе «Секреты здоровой выпечки» вы узнаете о замене ингредиентов и выборе качественных продуктов.Книга также содержит практические советы, исторические справки и идеи для особых...
Рукодельницам часто бывает трудно продавать свои изделия, и я это знаю не понаслышке. Творческие люди нередко теряются в основах бизнес-планирования и открытия самозанятости, подходя к финансовым вопросам с осторожностью. В этой книге я поделюсь своим опытом продажи товаров ручной работы и покажу, что это вовсе не так сложно, как может показаться, и что на этом можно зарабатывать. Разобраться в финансовых аспектах можно легко, и нет необходимости получать дополнительное образование в бухгалтерии...
«Говорящий Дом» – не про интерьер. Он про тебя.Почему балкон превращается в склад забытых мечтаний?Почему кухня пахнет не теплом, а обязанностями?Почему у тебя нет своего стула – и нет внутренней опоры?Эта книга поможет услышать, что на самом деле говорит твой дом.Он чувствует твою усталость.Он хранит желания.Он умеет говорить – если ты готова слушать.«Говорящий Дом» – это не инструкция. Это пространство, где можно быть.Ты найдёшь здесь письма от комнат и предметов, практики, ритуалы, метафориче...
В 43 года, уже изрядно подпортив здоровье и веся около 120 килограммов, я решил вернуть себе былую форму. И тут я столкнулся с проблемой – нигде нет систематизированной, коротко, просто и понятно поданной информации о том, как правильно тренироваться и питаться, чтобы похудеть и создать здоровое красивое тело. Я потратил несколько лет на то, чтобы собрать ее из разрозненных источников, испытать на себе и систематизировать. Результат моей работы – этот материал.Кинга представляет собой простое в ...
Для дачников, садоводов и огородников в газете «Санкт-Петербургские ведомости» регулярно выходит рубрика «Сад-огород». В ней полезные и востребованные рекомендации и указания по работам на дачных участках.Авторы статей – опытные агрономы, эксперты и специалисты – доходчивым, понятным языком рассказывают свои секреты и делятся бесценным опытом.Лучшие советы мы собрали в отдельные книги. Они будут интересны профессионалам и любителям, фермерам и дачникам, начинающим и опытным, всем, кто любит дачу...
Методическое пособие с иллюстрациями и пошаговыми схемами о рисовании на воде в технике эбру. Это сборник практических рекомендаций по работе с материалом, инструментом, созданный на основе многолетнего опыта. Книга дает возможность самостоятельного изучения и освоения приемов эбру (посмотри – прочитай – нарисуй) в связи с доступностью их изложения и принципом «от простого к сложному».Сборник может стать как справочным материалом для мастеров, так и методическим пособием для педагогов дополнител...
Уильям Генри Хадсон (1841–1922) – английский писатель и натуралист, родившийся в семье переселенцев и проведший первую половину жизни в Аргентине, написал более двадцати книг, как художественных, так и научно-популярных, но всегда вдохновленных природой и наблюдениями за ней. Защита птиц была главным делом жизни Хадсона – энергичного полевого исследователя, неутомимого орнитолога и страстного борца с потребительским отношением к окружающей среде, который еще в детстве понял, что клетки для живот...
«Сделай не сам: Как передавать задачи и получать результат» – это незаменимый гид для тех, кто стремится освободить себя от рутинных обязанностей и вывести свою команду на новый уровень эффективности. На страницах книги вы узнаете, как правильно выделять приоритеты, выбирать надежных исполнителей и формулировать задачи так, чтобы результаты превзошли ожидания. Автор раскрывает секреты эффективного делегирования, избегая микроменеджмента и конфликтов, раскрывая баланс между контролем и свободой д...
В книге рассмотрены все варианты автопутешествий: от брезентовой палатки до автодома. Рассказывается в доступной форме преимущества и недостатки всех типов техники для путешествий. Также присутствует множество таблиц, рисунков и фотографий поясняющих принципы работы внутреннего оборудования. В конце каждой главы подводится сравнительный итог всему сказанному, что в итоге поможет с окончательным выбором техники для автопутешествий....
Эта книга-тренинг предназначена для будущих и действующих инструкторов йоги, стремящихся к профессиональному росту.В ней вы найдете практические упражнения, которые помогут вам развиваться независимо от уровня опыта. Книга вдохновит на новые достижения, мотивируя углубляться в преподавание йоги.Это ваш ментор на пути к профессиональной реализации и жизни, полной гармонии и осознанности....
Лакто-ово-вегетарианство – это один из видов вегетарианства, при котором в рационе сохраняются молочные продукты и яйца, но исключаются мясо и рыба. Такое питание позволяет сбалансировать поступление всех необходимых макро- и микроэлементов, при этом оставаясь этичным и экологически ориентированным.Обеды для лакто-ово-вегетарианцев разнообразны и включают в себя не только овощи, но и молочные продукты, яйца, злаки, бобовые, орехи и семена, что делает их полноценными и питательными....
Эта книга содержит 70 простых и вкусных рецептов смузи на все случаи жизни. Здесь вы найдете фруктовые, овощные, белковые и десертные варианты, а также смузи для особых диет. Каждый рецепт использует доступные ингредиенты и сопровождается полезными советами. Книга поможет разнообразить рацион, получить больше витаминов и наслаждаться полезными напитками каждый день. Подходит для тех, кто следит за здоровьем, придерживается особого питания и просто любит вкусные и свежие коктейли....
Стиль нашей одежды – один из способов самовыражения. А если он создан собственноручно – это уже творчество.Эта книга научит Вас как шить правильно и красиво, познакомит с приемами и операциями, которыми необходимо овладеть, чтобы исполнить любую идею по пошиву задуманной вещи – от выбора фасона, ткани до конструирования и моделирования наряда.Это доставляет особое удовольствие, если сделано своими руками. Мода меняется постоянно, но принципы шитья и обработки деталей остаются неизменными....
