Эта книга раскрывает тайны, как при помощи правильного питания можно замедлить процессы старения и сохранить свою молодость на долгие годы.В этом кулинарном путеводителе собраны рецепты, которые помогут вам не только наслаждаться вкусной и полезной пищей, но и заботиться о своем здоровье и внешности.Вы научитесь выбирать и комбинировать продукты для создания сбалансированного рациона, который поможет поддерживать упругость кожи, улучшить обмен веществ и укрепить иммунную систему....
Я хочу пригласить вас в необычное путешествие по Турецкому Средиземноморью. Эта книга – не практическое руководство. И не справочник достопримечательностей. Всего лишь Турция моими глазами. Глазами птицы, которая именно здесь научилась летать. Она написана не для того, чтобы обогатить полезными знаниями, поразить эрудицией, дать рекомендации. А чтобы подарить вдохновение, желание почувствовать и увидеть. Летим!...
Летние кроссовки из тонкой кожи (экокожи) 0,5-0,75см толщиной, на подкладке из хб ткани. Кроссовки на шнурках – это обувь, фиксируется на ноге с помощью шнурков, продеваемых через специальные отверстия (люверсы). Шнуровка позволяет регулировать посадку кроссовок по ширине и подъему, обеспечивая надежную фиксацию стопы. Для уплотнения и придания формы (пятки и носка) используется гранитоль....
Эта коллекция представляет собой уникальную подборку шоколадных десертов для любого случая – от домашних сладких перекусов до эффектных праздничных угощений. В ней собраны рецепты тортов, маффинов, пирожных, мини-тортов, трюфелей и вулканчиков с разнообразными начинками: горячими и холодными, фруктовыми, ягодными, алкогольными, с элементами «дымящейся подачи» и многослойными композициями.Особенности коллекции:Многоуровневые десерты: шоколадные, белые шоколадные, ганаши, фруктовые и муссы.Комбина...
Эта коллекция представляет собой уникальный сборник с пошаговым приготовлением рецептов фруктовых студней и желе, подходящих для любого сезона и повода. Каждый рецепт подробно описан с указанием ингредиентов, калорийности, последовательности приготовления и украшения десерта, что делает его понятным даже для новичков в кулинарии.В сборнике представлены:Классические фруктовые студни с ягодами, цитрусовыми и яблочным соком;Тропические миксы с манго, ананасом, маракуйей, папайей и кокосовым молоком...
Откройте для себя волшебный мир индийской кухни с книгой «Индийская кухня: Лучшие рецепты». Эта книга предлагает более 100 увлекательных рецептов, от классических лепёшек до уникальных блюд, таких как различные виды карри, домашний сыр и напитки. Каждый рецепт снабжен подробными инструкциями, которые вдохновят вас на кулинарные эксперименты.Идеально подходит как для начинающих, так и для опытных поваров. Погрузитесь в удивительное кулинарное путешествие и радуйте себя восхитительными блюдами!...
Лучшие рецепты пирожков, что я собирала в течение своей жизни, дабы однажды они стали этой теплой и нежной книгой, что поможет вам научиться не только готовить, но и по настоящему проникнуться магией домашней кулинарии!В этой книге вы найдете советы, инструкции по приготовлению пирогов, интересные истории и конечно же пошаговые рецепты! Откройте для себя вкуснейшую коллекцию домашней выпечки!...
Эта книга представляет собой практическое руководство по одной из самых здоровых систем питания в мире.В представленном структурированном 30-дневном плане переход на средиземноморскую диету с простыми рецептами, списками покупок и практическими советами. Читатели узнают о научно доказанных преимуществах этого типа питания: снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшении работы мозга и увеличении продолжительности жизни....
Эта книга посвящена шестому Дому в Большом Раскладе Ленорман – Дому неопределённости и тревоги. Здесь каждая карта окрашивается оттенком сомнений, внутреннего беспокойства и страха перед будущим.Автор показывает, как привычные значения карт меняются в атмосфере этого Дома, и как увидеть за туманом тревог истинный смысл.Эта книга поможет практикующим Ленорман глубже понять внутренние состояния вопрошающего и отличать реальные события от игры воображения....
Эта книга – подробный гид по питанию при панкреатите, который поможет вам:Правильно составить рацион с учетом стадии болезни (обострение, ремиссия).Избежать опасных продуктов, провоцирующих воспаление.Готовить вкусные и безопасные блюда из разрешенных ингредиентов.Контролировать состояние с помощью чек-листов, таблиц ГИ и содержания жиров.Для кого:Пациенты с острым и хроническим панкреатитом.Люди с сопутствующими диагнозами (гастрит, диабет, холецистит)....
Мы написали эту книгу вместе, чтобы показать другим, как происходит спасение животных через неофициальные сообщества. Мы любим ежей и никогда не перестанем восхищаться ими. Они прекрасны и защищают нашу природу от вымирания многих видов. Без ежей мы не сможем вести сельское хозяйство и пострадаем сами. Кроме того, учёные считают, что ежи могут служить индикатором состояния окружающей среды.Поверьте нам, ежи заслуживают лучшего отношения, и когда им требуется помощь, мы обязаны им помочь.Мы научи...
Вспомните детство. Вот цвет скатерти, штор и вашего одеяла. Вспомните цвета обложек детских книг… Наверное, здорово? Приятно знать, что у тебя в жизни есть твоя история. Она наполнена твоими переживаниями и опытом. И среди всего-всего вороха жизненных подробностей – цвета. Цвета нашей жизни.А вдруг с помощью цвета можно пригласить в свою жизнь изменения и нечто новое? Да не вдруг – а точно можно! Книга как раз про это. Приятного чтения!...
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете не только практические рекомендации по составлению рациона и исключению вредных продуктов, но и советы по поддержанию физической активности, управлению стрессом и поддержке ментального здоровья. Откройте для себя вдохновляющий путь к легкости и полному здоровью, следуя простым шагам этой книги....
Собаки бывают разные: большие и маленькие; злые и добрые; шумные и тихони. Собаки бывают лохматые и гладкошерстые; неспешно-вальяжные молчуны и шустрые «звоночки». Собаки бывают породистыми и беспородными; однотонно окрашенными; окрашенными в крапину, в полосочку и пятнышки. Они могут жить в роскошной квартире и на автостоянке; на цепи, охраняя деревенский дом, и на заброшенной стройке…...
Где-то среди Драконовых гор, древних лесов и роскошных лугов спряталось мистическое Имгульское Княжество. Там, вот уже пятьдесят лет клан Кабанов ждет в свою клинику зооцелителя, но пока смелых нет…А в это время юная Ашвария Эристави, выпускница Королевской Академии Целителей и Зооцелителей в далекой Тарции, получает внезапное распределение… куда-то на край мира.В клинику «Свирепый Вепрь».Нельзя ни отступить, ни поменяться.И потянулись деревенские будни сельского целителя. Навоз, кровь, слюни, н...
В этой книге собраны рецепты для тех, кто хочет завершить день лёгким, вкусным и полезным ужином.Более 250 рецептов на каждый день: овощные блюда, лёгкие супы, салаты, постные и вегетарианские варианты, крупы, блюда с рыбой и курицей, а также нежные сладкие ужины.Все рецепты простые, понятные и рассчитаны на 4 порции – идеально для семьи или ужина с друзьями. Каждый шаг расписан подробно, а ингредиенты указаны с точным весом.Эта книга – ваш помощник, если вы хотите питаться вкусно, разнообразно ...
Мечтаете о собаке, которая вас понимает с полуслова? Эта книга – ваш универсальный гид!От выбора щенка с идеальным характером до обучения сложным командам – это руководство шаг за шагом проведет вас по пути становления лучшего друга для своего питомца. Вы раскроете секреты собачьего языка тела, поймете мотивы поведения и научитесь решать проблемы до их появления.Внутри вас ждут:Подробные инструкции по воспитанию и дрессировке на основе доверия, а не страха.Проверенные советы по здоровью, питанию...
Эта книга создана для тех, кто хочет раскрыть весь потенциал хлебопечки. Здесь собраны 250 рецептов на любой вкус: от классического белого хлеба до безглютеновых вариантов, ароматных сдобных булочек, полезных цельнозерновых буханок, экзотических рецептов со всего мира и даже домашних джемов.Книга станет надёжным гидом для начинающих и опытных кулинаров. Все рецепты проверены, содержат точные пропорции и пошаговые инструкции с учётом как автоматических программ хлебопечки, так и ручных настроек (...
Надоели безвкусные магазинные джемы? Хотите наполнить свой дом ароматами свежих ягод и специй, создать атмосферу домашнего уюта? Эта книга станет вашим проводником в волшебный мир домашней консервации. Здесь собраны не только рецепты, но и философия создания сладких запасов на зиму, которые станут настоящим сокровищем для вашей семьи.Что вас ждет:· Проверенные рецепты – от классического клубничного варенья до изысканных десертов, таких как груши в красном вине.· Профессиональные секреты шеф-пова...
Особенности сборника:Натуральная сладость: сладость достигается за счёт фруктов, овощей, бананов, яблочного пюре, тыквы, кокоса и других натуральных ингредиентов.«Сюрпризы» в каждом рецепте: неожиданные ингредиенты (например, баклажан в десерте, авокадо в муссе, специи в гарнирах) делают блюда оригинальными и интересными.Пошаговое приготовление: каждый рецепт описан с подробными инструкциями, чтобы даже начинающий кулинар смог легко повторить.Контроль калорийности: для каждого блюда указана прим...
