Проект «Меню без стресса» предлагает удобное, заранее подготовленное праздничное меню, которое позволяет сократить время и усилия на кухне без потери вкуса и эстетики блюд. Включает разнообразные закуски, горячие блюда и десерты, рассчитанные на небольшие и средние компании, с акцентом на лёгкость приготовления и хранение заранее.Каждый рецепт сопровождается:полным списком ингредиентов с количествами;калорийностью на порцию;инструкцией по подготовке и хранению заранее;пошаговым описанием пригото...
Что общего у хрустящего парижского круассана, острого кимчи из Кореи и сытного завтрака турецкого пансиона? Эта книга – коллекция не просто рецептов, но кулинарных историй!Глубокое погружение в мир кулинарных традиций, где каждый рецепт – легенда!Вы не только приготовите идеальные яйца Бенедикт или воздушные французские тосты, но также узнаете, как завтракают в парижских бистро, чем удивляют гостей в турецких пансионатах и что едят на завтрак в корейских семьях.Детальные пошаговые руководства, к...
Эта коллекция включает яркие и ароматные рецепты, созданных для поднятия настроения и согревающей атмосферы дома. В основе каждого блюда – сочетание апельсина, корицы и гвоздики, которые дарят неповторимый аромат, лёгкую сладость и пряную теплоту.В сборнике представлены:Завтраки – оладьи, панкейки, кексы и смузи, чтобы день начинался с ярких вкусов;Перекусы и десерты – пироги, пудинги, маффины и печенье, создающие уют и радость;Напитки – чаи, морсы, смузи и горячие коктейли с пряной ноткой, идеа...
Книга объединяет гастрономические удовольствия с волшебной атмосферой кино, превращая процесс приготовления и подачи блюд в настоящий творческий ритуал. Она идеально подходит для семейного праздника, вечеринок с друзьями или для тех, кто хочет удивить гостей необычными, красивыми и вкусными блюдами.Сборник станет вашим личным гидом по праздничной кухне, позволяя сочетать уют, эстетику и вкус – чтобы каждый Новый год на столе был не просто трапезой, а маленьким киношедевром....
Книга «Кето-рецепты для Аэрофритюрницы» – ваш путеводитель в мир быстрой и вкусной кето-кулинарии.Надоели сложные рецепты и отсутствие хруста на кето-диете? Эта книга объединяет силу кетогенного питания (машины для сжигания жира) со скоростью и удобством аэрофритюрницы. Вы сможете готовить 75 низкоуглеводных блюд всего за 30 минут, используя на 75% меньше масла, чем при традиционной жарке.Внутри вы найдете точные макросы (чистые углеводы) для каждого блюда, что позволит вам легко оставаться в ке...
Аннотация:«Еда для настроения» – это коллекция рецептов, созданная для того, чтобы пробуждать эмоции и дарить гастрономическое удовольствие через сочетание пряных ароматов, тёплых текстур и эстетичной подачи. В меню представлены блюда, которые создают уют, вдохновляют и поднимают настроение: от ароматных супов и овощных пловов до сладких десертов и согревающих напитков. Каждый рецепт тщательно разработан с учётом гармонии вкусов и текстур, позволяя легко сочетать пряные специи, свежие овощи и на...
Ключ к творческому потоку и сценической свободе спрятан в парадоксе: абсолютная дисциплина рождает абсолютную раскрепощенность. Этот тренинг – не только про клоунаду. Это 15-недельное путешествие к вашему внутреннему «рыжему» – вечному ребенку, который умеет превращать провалы в поэзию, а абсурд – в магию.При помощи легендарного марша, механистичной работы с телом и ритма вы разберете на винтики свое «взрослое» я. Чтобы собрать заново – в того, кто не боится быть уязвимым, искренним и гениально-...
Этот сборник представляет собой подробную подборку праздничных рецептов для создания настоящей новогодней атмосферы на вашем столе. В нём собраны десерты, закуски, салаты и коктейли, которые отличаются оригинальной подачей, ярким визуальным оформлением и праздничным дизайном.Каждый рецепт содержит:Полный список ингредиентов с точными пропорциями;Калорийность на порцию, что помогает планировать меню;Пошаговое приготовление, доступное как для новичков, так и для опытных кулинаров;Советы по украшен...
Эта коллекция рецептов предлагает уникальный взгляд на классические сладости, объединяя необычные ингредиенты, создавая яркие вкусовые контрасты и изысканные ароматы. В серии представлены десерты с сочетанием цветов, трав, специй, фруктов и даже пряных или слегка «экзотических» компонентов: лаванда с ягодами и шоколадом, морковь с карамелью и экзотическими фруктами, шафран с орехами и медом, черный чеснок в сочетании с шоколадом и цитрусовыми нотками.Каждый рецепт сопровождается:Подробным пошаго...
Эта книга предлагает готовую систему здорового питания для снижения веса. Внутри вы найдете разнообразные рецепты – от питательных завтраков до легких ужинов, с точным расчетом калорий и БЖУ. Все блюда готовятся из доступных продуктов, легко готовятся и доказывают: правильное питание может быть вкусным и разнообразным. Идеальный помощник для тех, кто хочет похудеть без жестких диет, сохраняя удовольствие от еды....
Легкий старт: Похудение без жертв и срывов.Почему эта книга работает:Последовательность: Сначала психология, потом питание, затем спорт.Практичность: Минимум теории, максимум готовых схем и рецептов,Устойчивость: Книга учит не просто сидеть на диете, а менять образ жизни, что предотвращает возврат веса.Поддержка: Раздел с решением проблем помогает читателю не сойти с дистанции....
95% игроков теряют деньги, доверяя удаче и сомнительным советам. Эта книга – не сборник тактик, а руководство, превращающее ставки в инвестиционную стратегию. Вы освоите: математику вместо эмоций, поиск валуйных ставок, железное управление банкроллом. Получите конкретную методологию, пошаговый план и психологические приемы. Для тех, кто устал проигрывать и готов заменить азарт логикой. Начните читать сегодня. Превратите футбол в источник дохода....
«Пища Света» – это не просто книга о питании, а вибрационный мост к древним знаниям Атлантиды и живой мудрости Новой Земли. Пища здесь раскрывается как энергия, звук и настройка сознания, а не как набор веществ. Вдохновлённая звуковой матрицей Лаумар’Эн, книга предлагает осознанный подход к еде как к алхимии тела и духа. Без мяса, рыбы и молочных продуктов, Пища Света ведёт к внутренней чистоте, интуиции и памяти души. Пища Новой Земли – это живой контакт с энергиями планеты, переходящей в новый...
Откройте эту книгу – и вы окажетесь в Заповедном лесу, где каждый месяц в году полон удивительных чудес! Познакомьтесь с жизнью лесных обитателей и послушайте их истории. Каждая страница – как свежий глоток лесного воздуха, полного ароматов трав и цветов. Для всей семьи. Для тех, кто помнит запах земляники и хочет снова насладиться этим ощущением, когда жизнь течёт своим чередом – от весны до весны, в гармонии с природой....
Эта книга – увлекательное путешествие в мир рыбалки, где каждый шаг превращается в открытие, а каждая поклевка – в маленькое чудо. «12 шагов к успешной рыбалке на любимом водоеме» – не сухой справочник, а тёплая и живая история о любви к воде, терпению и умению видеть в рыбалке не просто хобби, а настоящее искусство. Автор, не профессиональный писатель, а человек, влюблённый в рыбалку, делится наблюдениями, опытом и позитивным настроем. Эта книга для тех, кто чувствует магию тишины у воды, кто з...
В книге собраны ответы на вопросы, которые могут возникнуть у тех, кто задумывается о переезде загород, покупке или строительстве своего дома, либо ремонте старого дома. Это разносторонний анализ всех нюансов смены городского образа жизни на деревенский.Книга начинается с историй реальных людей, выбравших жизнь в доме на своей земле, с удачным и неудачным исходом. Продолжается анализом причин неудач тех, кто, уехав в деревню, снова вернулся в город. И завершается беспрецедентным взглядом на обус...
Никогда – слышите? – никогда даже не открывайте эту книгу! А если, прочитав «Книгу будущего путешественника», вы вдохновитесь и отправитесь в Большое приключение – мы не виноваты, предупреждали же! Вот Евгения Рудашевского когда-то не предостерегли: он перечитал гору книг – и стал настоящим путешественником. И ещё – писателем: в его произведениях приключения происходят в Болгарии, на льду Байкала, в горах Перу и джунглях Филиппин… и везде автор бывал сам, причем совсем не в составе туристических...
Эта книга – ароматное путешествие по миру тёплых специй и солнечных цитрусов. В ней сто мини-историй и рецептов, вдохновлённых запахом корицы, апельсина, мандарина и имбиря, которые пробуждают воспоминания о зимних вечерах, уютных кухнях и тихом ожидании праздника.Каждая страница наполнена атмосферой: здесь звучит треск дров в камине, в воздухе витает аромат свежевыпеченного печенья, а в руках – чашка горячего напитка, согревающего не только тело, но и душу.От пряных напитков и тёплых десертов д...
В этой книге вы найдете не только разнообразные рецепты на основе растительных продуктов, но и ценные советы по изменению образа жизни, которые помогут вам улучшить здоровье и благополучие. Исследования показывают, что растительное питание способствует снижению риска хронических заболеваний и ожирения. Эта книга предлагает вам испытать мощь натуральных ингредиентов, а также включает пошаговые инструкции по приготовлению блюд, основанных на научном подходе к питанию. Мы обсудим не только то, что ...
«Кухня кино» – это уникальная коллекция рецептов, вдохновлённая любимыми фильмами: «Амели», «Корица и пепел», «Like Water for Chocolate» и «Повар на колёсах / Chef». В этой книге вы найдёте полное собрание блюд, напитков и десертов, передающих атмосферу экранных историй: от уютных французских кафе до ярких уличных гастрономических фестивалей, от пряных мексиканских блюд до миниатюрных сладких чудес.Каждый рецепт снабжён:Ингредиентами и пошаговым приготовлением,Калорийностью,Советами по подаче и ...
