Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта книга является идеальным ресурсом для тех, кто желает наслаждаться вкусной пищей, несмотря на диетические ограничения, и стремится к заботе о своем здоровье. В книгу также включена средиземноморская диет...
В этом году мне удалось воплотить в жизнь давнюю мечту – побывать в Объединенных Арабских Эмиратах. Короткое путешествие в Дубай впечатлило меня так, что я вдохновилась на целый год вперед и решила поделиться со своими любимыми читателями. За несколько лет в жаркой и сухой пустыне человеческими руками смогли создать настоящую сказку из небоскребов, искусственных островов и парковых комплексов. Мы успели побывать на Пальме Джумейра, в торговых центрах Дубай и Дейра, в парке цветов Миракл Гарден и...
Это книга о других собаках. О реактивных, чувствительных, тревожных, возбудимых, неуправляемых, неконтролируемых собаках. О собаках, эмоции которых выглядят как бушующий шторм, сносящий всё на своём пути. О собаках, для которых весь мир непредсказуем и не всегда заслуживает доверия.О собаках, которые очень отличаются от стандартных представлений о комфортном друге, который следует за вами по пятам, согласен на любые условия и всегда готов к приключениям. Об особенных собаках, для которых мы сами...
Погрузитесь в удивительный мир «Мандалы женской силы для раскрашивания «Тотемные животные», где каждая страница является зовом к вашему внутреннему я. Эта книга-раскраска не просто собрание изображений, это 150 страниц магии и мудрости, спроектированных специально для женщин, стремящихся к активации своей внутренней силы, восполнению ресурса и ощущению гармонии.В вашем распоряжении 43 могущественных тотема с уникальным посланием и собственной неповторимой энергией. От могучего волка, символизиру...
Всю жизнь у меня не складывались отношения с людьми, я страдала. Не понимала, почему меня используют мужчины, подруги. Я относилась к людям хорошо, а они ко мне плохо. Устала от претензий и критики, насмешек.Думала: "Я не заслуживаю любви!". Общение с одним человеком стало для меня спасением. Благодаря ему записалась на курсы по психологии. Многое поняла и сделала выводы, изменила своё поведение. Люди больше не предъявляют мне претензии.Книга не по психологии, она о переживаниях и причинах отсут...
Вы собираетесь путешествовать, но не знаете, в какую сторону нашей необъятной страны отправиться? Юлия Евдокимова отвечает на ваш вопрос в своей третьей книге, посвященной удивительным российским городам и городкам. Великолепная Казань, полная необыкновенных исторических сочетаний и таких же кулинарных блюд. Дивная Кострома, с северным дыханием, духовной историей и особой едой. Маленькие обаятельные и уютные городки, расположенные недалеко от Москвы: Муром, Юрьев-Польский, Зарайск. Или подальше:...
Наслаждаясь прогулкой по лесу, мы спускаем питомца с поводка…Собака бродит где-то в стороне от тропинки, занимаясь своими собачьими делами, но бросает все и бежит, нет – летит к нам пущенной из лука стрелой, едва услышав, как мы произносим команду подзыва… Идиллия, не иначе! И эта идиллия вполне достижима. Конечно, потребуются некоторые усилия, но результат того стоит, ведь идеально выполняемая команда подзыва – это гарантия безопасности нашего питомца. А если усилия прилагать в правильном напра...
Павел Траннуа – садовод с 40-летним стажем, ученый-почвовед, которого многие дачники ценят за оригинальные методики ведения органического земледелия.Создать на своем участке плодово-ягодный сад, который будет радовать каждый год изобильным урожаем – мечта любого дачника. Эта книга станет главным помощником как начинающего, так и опытного плодовода, научит нестандартно решать самые актуальные проблемы, с которыми сталкиваются многие владельцы загородных участков.Эта книга стала полным сборником с...
Россия. Действие происходит в «лихие» 90-е годы, когда повсюду ощущается дух преступного авантюризма и разгул власти бандитов.Три отважные девушки, исполненные духом романтики и поиска приключений, бросают спокойную размеренную городскую жизнь и отправляются в далёкое, глухое от цивилизации местечко среди дикой природы Приморского края, чтобы освоить интересную работу с лошадьми. Преодолевая на своём жизненном пути трудности быта, через стужу и зной, голод и страх, сталкиваясь с вероломством кон...
«Сегодня видеотехнологии необходимы всем: и рукодельницам, и юристам, и smm-менеджерам, и бизнесменам… Это супер-мощный инструмент влияния, который уже есть у каждого в сумочке или кармане. Нужно лишь уметь пользоваться им себе на благо.Поэтому я вдохновляю и обучаю желающих работать перед камерой, снимать отличные кадры даже смартфоном, создавать рекламные ролики и документальные фильмы.Делать видео профессионально не так сложно, как кажется, а возможности экранного контента огромны…»...
Что делать, если обычного человека совершенно неожиданно занесло из нашего бурного и неспокойного времени в СССР? Да не просто в СССР, а в застойные брежневские годы? Тут вариантов несколько. Можно попытается спасти СССР, ну а можно просто жить, пользуясь своими знаниями. А, что если тебе выпал шанс исследовать и разгадать все загадки места, где не ступала нога человека, пусть даже это и непроходимое болото? Стать хранителем этого зловещего места, как древнему и загадочному болотнику – злому дух...
Итак, вы решили написать песню. С чего начать и, главное, как от идеи перейти к успешному воплощению, расскажет артистка и практикующий сонграйтер NIA. В этой книге вы найдете самый подробный гид по созданию своих треков: от проработки внутренних запретов до выстраивания отношения с продюсерами.NIA расскажет вам про то, какие вообще бывают жанры и чем песни одних отличаются от других, вы познакомитесь с базовыми терминами и основами музыкальной теории, узнаете, зачем песне нужна структура и поче...
Собаки делают нас счастливее. Они служат нам примером: учат терпению и доброте, не затаивают обиду, прощают щедро и легко. Живут здесь и сейчас, открыто показывают радость, не заботясь о том, что их могут осудить. Эта книга поможет вам разобраться в том, насколько значительное влияние на душевное и физическое состояние человека может оказывать взаимодействие с собакой. Вы познакомитесь с самыми важными аспектами жизни с четвероногим другом – начиная от создания эмоциональной связи с щенком и зак...
Виктор Травин – российский правозащитник, журналист, теле- и радиоведущий. Президент Коллегии правовой защиты автовладельцев. Признан одним из ведущих экспертов в области законодательства о безопасности дорожного движения.«Поворот на право. Популярная юридическая энциклопедия для автовладельцев в вопросах и ответах» – книга для всех автовладельцев. Автор собрал наиболее часто задаваемые вопросы, связанные с автомобилями, и предоставил подробные и понятные ответы на каждый из них.Из книги вы узна...
Благодаря книге вы узнаете:– отличия Женской и Мужской Магии;– о работе Магии и становлении колдуна;– магические советы мужчинам для привлечения успеха на каждый день недели;– аффирмации для представителей сильного пола;– мужские камни и минералы по знакам Зодиака;– обряды и ритуалы на различные мужские сферы и желания;– рунические формулы под мужские запросы;– магические травы для мужчин;– рекомендации по направлениям Магии и обрядам для мужчин каждого знака Зодиака....
Я – Светлана Никольская, родилась в Подмосковье в 1984 г. в семье врачей. Служила следователем, работала в крупном банке и со временем стала ЗОЖ-экспертом. Автор уникальной методики снижения веса, основанной на доказательном подходе, знаниях по диетологии, нутрициологии, ароматерапии, тренировочного процесса, health – коучинга и психологии. Скорее всего эту книгу прочтут те, кто нацелены снизить вес и ищут пути решения. Понимая важность нормализации веса и снижения рисков развития серьезных неду...
Денежное Таро представляет собой ценный источник информации для тех, кто стремится разобраться в денежных вопросах для дальнейшего развития. Книга предлагает читателям узнать причины существующих финансовых проблем, являющихся неотъемлемой частью нашей жизни и получить ценные рекомендации. В ней освещены пять причин, на которые стоит обратить внимание:1. Просто и понятно о текущих денежных проблемах и как их можно решить.2. Предугадать финансовое будущее бизнеса.3. Получить предостережение от ош...
Как в идеале должна выглядеть квартира боксера? Квартира йога, преподавателя, программиста или массажиста? Городские квартиры перестают быть только местом для сна и хранения вещей. Они уже давно превратились в площадки для развития, обучения и работы, но при строительстве это по-прежнему не учитывается.Советы и рекомендации архитектора и концептуалиста Екатерины Рейзбих помогут вам адаптировать вашу квартиру для любых нужд – от создания творческой студии до уютного уголка для работы. Из книги вы...
Что нужно знать о землянике и клубнике? Лишь малая часть садоводов понимает, как на самом деле нужно ухаживать за этими самыми популярными для выращивания ягодами. Галина Фёдоровна Говорова, посвятившая изучению земляники и клубники всю жизнь, поделится знаниями о лучших современных сортах этих ароматных ягод, районированных как для Северо-Западного региона, так и для средней полосы России, расскажет об особенностях их выращивания и средствах защиты от вредителей. В этой книге вы найдете подробн...
