Когда вам впервые поставили диагноз диабет 2 типа, осталось выяснить, что безопасно есть для вашего организма, это может оказаться непростой задачей. С уверенностью готовьте блюда и наслаждайтесь ими с помощью четко определенного 7-дневного плана питания и более чем 200 вкусных и питательных рецептов. Эта кулинарная книга для диабетиков поможет не только справиться с болезнью, но и улучшит настроение....
«Стиль без компромиссов» – это не просто книга о моде, это мотивация и вдохновение для каждой женщины, стремящейся выглядеть превосходно, чувствовать себя уверенно и при этом жить в гармонии со своими финансовыми возможностями. Это ваш шанс преобразить свой гардероб и образ жизни, открыв для себя радость и удовольствие от процесса создания идеального стиля....
Эта книга – изложение моего собственного понимания отношений между владельцем и его собакой. Оно обросло массой положительных примеров выхода из тупика во взаимоотношениях. В основе метода лежит мой долгий профессиональный опыт.Меня зовут Глеб Мойсеенко я кинолог, зоопсихолог, инструктор по дрессировке собак РКФ, фигурант АПС. Я помог обрести взаимопонимание со своими собаками более 3000 учеников....
Книга будет полезна всем взрослым мужчинам и женщинам, поскольку освещает самую закрытую тему – сексуальные отношения, и все, что нужно для их совершенствования. Ведь, если честно, мало кто может назвать себя мастером в этом вопросе.Как же улучшить качество «секса»? Книга фактически является учебным пособием с изложением упражнений, освоив которые, вы выйдите на новый, гораздо более высокий, уровень владения «сексуальным мастерством». И это откроет вам путь к яркой, полноценной жизни....
Эта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитросплетениях и честно об этом рассказать. Попытка логически увязать принципы Боевых Искусств, в частности эффективности стратегии Айки, с процессом обучения техническим аспектам. Книгу можно читать с любого раздела и использовать как справочное пособие, для поиска ответов на возникающие вопросы в процессе практики.Книга будет полезна тем, кто занимается Боевыми Искусствами или только решил встать на Пу...
Эта книга – иллюстрированный путеводитель по миру пасхальных традиций и кулинарного мастерства, представляя собой настоящее сокровище для всех, кто желает проникнуться духом величайшего христианского праздника и обогатить свой праздничный стол необычными и вкусными блюдами. От традиционных рецептов, таких как кулич и пасха, до экзотических вариаций пасхальных угощений со всего мира – каждая страница книги пропитана атмосферой праздника, тепла и семейного уюта.Книга раскрывает не только кулинарны...
Книга относится к разделу жизнь замечательных людей и толчком к ее изданию стало в основном сотрудничество с Ириной Александровной Винер Главным тренером Олимпийской команды художественной гимнастики а именно ее переход на сыроедение в 2016 году когда питание живой едой еще не было трендом Планеты. Книга содержит уникальные рецепты сыроедческих блюд рассказывает о поиске самого автора волшебной формулы абсолютного здоровья молодости и красоты ....
Книга является пособием по велосипедным походам в Северном Китае. В ней описываются в том числе ошибки, допущенные автором, и опасные ситуации, с которыми можно столкнуться на дорогах и в горах Китая. Книга также содержит беспристрастное описание китайской глубинки и нравов ее жителей. Автор свободно владеет китайским языком. Публикуется для тех, кому интересен Китай и экстремальные виды спорта....
Очерки, рассказы, дневниковые заметки о природе и людях Уральского региона. Ветер Южного Урала и ветер Приполярного Урала. Запах кленовых рощ и аромат хвои тайги. Весна на юге Уральского региона сносит ледовые оковы, распускаются подснежники. Весна на Крайнем Севере трещит лютыми морозами, воет метелями. Пасхальные праздники и чудеса. «Встреча в Светлое Воскресенье»… – ядовитые змеи и отвага одноклассников. «Сосна на скале»… – крепость духа и стойкость в противоборстве с ветрами. «Анемона – цвет...
Люди и собаки жили вместе много тысяч лет. За это время наши четвероногие компаньоны научились понимать нас так, как больше никому не дано. Чтобы убедиться в этом – достаточно завести собаку. Это сильно изменит вашу жизнь, но, скорее всего – к лучшему. В этой книге я попытался описать свой личный опыт в качестве собаковладельца....
Продолжение бестселлера «Комнатные растения» – справочник по более чем 160 лекарственным растениям (выращивание, заготовка, рецепты). Максимальная польза зеленой аптечки, которая всегда под рукой.А. Цицилин – заведующий Ботаническим садом, автор известных энциклопедий и атласов по лечебным травам, кандидат биологических наук.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Поставь точку на карте и двигайся к ней. Это такой кайф, когда едешь не известно куда и не знаешь, что там тебя ждет. А знаешь только одно – будут трудности и опасности, которые тебе придется преодолевать. А потом об этом можно рассказать друзьям или… написать книгу. Вот так и создаются приключения. Вперед, друзья. Навстречу новому и неизведанному. С Богом....
Симард вводит нас в свой мир, интимный мир деревьев, в котором она блестяще раскрывает захватывающие и жизненно важные истины: деревья – это не просто источник древесины или целлюлозы, а сложный, взаимозависимый круговорот жизни; что леса – это социальные, сотрудничающие существа, связанные подземными сетями, с помощью которых деревья сообщают о своей жизнеспособности и уязвимости общественной жизни, не сильно отличающейся от нашей собственной.В этом удивительном и вдохновляющем повествовании ав...
И в старые времена, и сегодня дети всех времен и народов самозабвенно играют в различные игрушки. От первой примитивной яркой погремушки до сложных развивающих конструкторов игрушки всегда служили инструментом развития человеческого мозга, воображения, различных навыков, моторики и много чего еще. Да что там дети, многие взрослые игрушки шьют, коллекционируют, разрабатывают или просто нежно любят. Вряд ли найдется жилище, в котором вообще нет игрушек, даже если дети давно выросли… На полках крас...
Весёлые и грустные ситуации. Почти фантастические события и забавные приключения. Обычная жизнь в дороге и необычные случайности. Всё это нелёгкий, но интересный и захватывающий труд водителя автомобиля. И всё это вы найдёте в сборнике рассказов «Шофёрские НЕ байки». Почему «НЕ байки»? Да потому, что выдумки в этих рассказах попросту не существует. Это, своего рода, автобиография на профессиональную тему. Даже так – АВТОавтобиография. Автобиография профессионального автомобилиста. При этом, все ...
Книга для тех, кто устал.Мыть или не мыть – вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из рук, а из раковины на нас с укором смотрит гора немытой посуды, тревожно мигает не разобранная стиральная машина, на любимый диван сошла лавина самых непредсказуемых предметов – от носков до расчесок. А пыльное зеркало будто кричит: «Тут живет лентяй и неряха!»Но милый дом – не место для стресса и чувства вины. Эта маленькая книга содержит все...
Вторая часть книги "Символы года крючком", в которой вы найдете не только 6 МК по вязанию символов года – Петуха, Собачки, Свинки, Мышки, Быка и Тигра, а и более обширную теоретическую часть, в которой добавлены разделы в соответствии с индивидуальной технологией создание игрушек из этой части.Так каждая игрушка, как в этой части, так и в первой, имеет свои особенности вязания. В каждой игрушке использованы различные техники и способы вязания. МК подобраны таким образом, чтобы вы не только освои...
Если вы хотите наслаждаться красотой волшебной природы, открыть для себя высокие чувства страстной любви, узнать о тайнах внутреннего мира человека, то этот сборник стихотворений, создан специально для вас. Книга – не даст вам скучать, а рифмованные стихотворения создадут приятный ритм в вашей жизни....
Вопрос «Что, как и для чего мы едим?» всегда был и остаётся одним из самых актуальных и одновременно противоречивых. Эта книга открывает знания об истинной пище человека, которая наделяет нас здоровьем и красотой тела и души, чистым сознанием, сильным духом и добрым сердцем. Раскрывает мифы о еде и ломает стереотипы прошлого. Новый эволюционный виток в сознании человека – это жизнь в мире со всеми существами на планете, в любви и гармонии с природой, благодарность и забота о ней....
Эта книга – не справочник по огромному миру мотоциклов.Не сборник советов по их обслуживанию, тюнингу и ремонту.Не туристический путеводитель по солнечным пляжам или суровой тайге.Не философская теория, объясняющая место и роль мотоциклистов во Вселенной.Не автобиография, не подборка кулинарных рецептов и не фотоальбом.Это просто всего понемногу, ведь наша жизнь и состоит из приятных воспоминаний, из философии, из прямых дорог и поворотов, ночной прохлады и дневной жары, из ароматов кофе и мотор...
