Книга «Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!» является пособием по самопомощи. Она основана на написании прощального письма к симптому. Прощальное письмо к симптому – это прием, предложенный Носсратом Пезешкианом, основателем метода позитивной психотерапии. Основная цель приема – выработка у человека способности принятия травмирующего переживания или обстоятельства, благодаря чему снижается острота этого переживания. Такой прием помогает создать контрпрограмму для сознания. Письмо позволяет науч...
Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем.Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций. Автор разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэрофобии, а тысячам его пациентов – значительно улуч...
Книга содержит глубокие знания и практики, применяя которые, Вы можете изменить свою жизнь к лучшему.В книге «Квантовая Магия Любви: Как управлять судьбой, притянуть счастье и идеального партнёра» – квинтэссенция огромного объема знаний и учений, которые собирались и изучались долгие годы. А также информация, полученная Мастером лично через контакт с Высшими Силами.Автор Римма Борисовна Райтер, квантовый экстрасенс, метафизик, целитель и маг с более чем 30-летним опытом, раскрывает сокровенные з...
Знаменитые самозванцы – книга Брэма Стокера, впервые опубликованная в 1910 году. Стокер (1847–1912), наиболее известный как автор готического романа Дракула, в этой книге выступает в роли историка и исследователя, обращая внимание на тему обмана, масок и двуличия, которые всегда интересовали человечество.В Знаменитых самозванцах Стокер рассказывает о реальных случаях известных обманщиков, авантюристов и мошенников, которые выдавали себя за других людей, начиная от легендарного графа Калиостро и ...
В комплект входят книги: «Мамочка и смысл жизни», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», «Лжец на кушетке», «Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории», «Когда Ницше плакал».«Терапевтическая проза Ирвина Ялома» – набор из 5 книг автора, завоевавших сердца миллионов читателей по всему миру. Известный американский психотерапевт и писатель Ирвин Ялом по праву считается создателем жанра психотерапевтической прозы. В своих романах он раскрывает перед читателем тайны психотерапе...
Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму.С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества черты характера. «Не смотреть» и прятать в теневых подвалах неудобное стало инструментом выживания – будь тише, будь комфортным, будь хорошим, не чувствуй, не признавай право на свои желания.Годы спустя мы обнаруживаем, что это решение – игнорировать «свою тень», становится удушающим бронежилетом, который не дает свободно двигаться по жизни и вопло...
Мы выделили основные идеи, назвали их, объяснили простыми словами, пронумеровали и дали советы. Каждый абзац представляет новую идею. Мы оценили каждую идею по шкале от 0 до 10 в зависимости от ее важности для общества. Вы можете получить мудрость из книги, начиная с самых значимых идей. Согласно Закону Парето, первые 20% главных идей могут дать вам до 80% пользы от книги. Если вам понравилась наша работа, пожалуйста, оставьте отзыв. Мы стараемся для вас....
Есть ли жизнь после измены? Когда тебе за тридцать и двое детей – выяснять не хочется. Но придётся. Муж изменил мне с его подругой из прошлого. Закрыл гештальт.А я, “сильная и независимая”, не придумала ничего лучше, чем найти временную работу в клубе – а вместе с ней и серьёзные проблемы, опасного поклонника и случайного спасителя. В общем, до фига головняков на свою з… пока ещё красивую пятую точку.Откровенно, больно, живые герои...
В книге рассматривается широкий круг вопросов, связанных с современными психологическими исследованиями магического мышления. Эти исследования показали, что сегодня у большинства людей магическое мышление и вера в сверхъестественное не исчезли, а скрыты на уровне бессознательного. Обнаружено, что магическое мышление играет большую роль в психике и сознании человека. Законам магического мышления подчиняются наши чувства, эмоции, установки и другие психологические процессы. Вопреки распространенно...
«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе.В этой книге Махуд изучает 8 основополагающих столпов саморазвития:– сон;– еда;– физическая нагрузка:– люди;– знания;– ...
«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда в том, что это не конец истории, а лишь передышка перед новой главой.Чип Конли, автор бестселлеров и соучредитель Modern Elder Academy (MEA), первой в мире «школы мудрости среднего возраста», предлагает и...
В сердце уютной деревушки Даунтон разворачивается трогательная история об отношениях брата и сестры. Шон, заботливый старший брат, возвращается к своей семье после временного отсутствия. Последние события изменили их обоих, и каждая тайна может вскрыть глубокие эмоциональные раны. Мари, приближающаяся к окончанию школы, сталкивается с вопросами взросления и первой любви. Вмешательство пережитых разочарований обостряет внутренние конфликты и заставляет задаться важными вопросами о том, что значит...
Эта история о маленьком Купидоне посвящена всем подросткам, а так же взрослым, особенно тем, кто сейчас страдает от неразделенных чувств или от утраты любимого человека. В то же время ее можно читать и детям, так как написана она в виде сказки.На свете всему есть объяснение, и эта сказка – лишь маленькая часть того, что я хотела бы сказать по этому поводу.Я очень надеюсь, что история, которую вы прочтете, как минимум, заставит вас улыбнуться и, как максимум, вдохновит на то, чтобы двигаться даль...
Мы выделили основные идеи, назвали их, объяснили простыми словами, пронумеровали и дали советы. Каждый абзац представляет новую идею. Мы оценили каждую идею по шкале от 0 до 10 в зависимости от ее важности для общества. Вы можете получить мудрость из книги, начиная с самых значимых идей. Согласно Закону Парето, первые 20% главных идей могут дать вам до 80% пользы от книги. Если вам понравилась наша работа, пожалуйста, оставьте отзыв. Мы стараемся для вас.★★★★★...
Эта книга поможет вам правильно настроить режим дня ребенка и почувствовать себя свободной. Грамотно настроенный режим позволит вам сформировать предсказуемый день, где все будет понятно, как вам, так и вашему малышу. Наличие режима у мамы позволяет ей взять под контроль хоть небольшой кусочек времени, что-то спланировать, сделать свои личные дела, немного расширить свое личное пространство и, наконец, просто нормально отдохнуть. В книге все написано максимально доступным и понятным языком, а бо...
В новом издании знаменитый экономист и колумнист Яков Миркин рассматривает модели российского коллективного и семейного поведения во время войн, революций, реформ, репрессий, кризисов. В чем состоят особенности нашей психологии: как мы отвечаем на риски и вызовы в течение 300 лет? Какую реакцию на стресс из классической триады «Беги, замри, сражайся» мы выбираем? Какие личные и семейные стратегии можно применить в России для экономического роста и процветания в будущем?Перед читателями развернет...
«Психология финансов» – это сборник лекций моего курса, предлагающий авторский взгляд на финансы и денежные отношения. Книга поможет:– Сформировать здоровое отношения к долгам;– Справиться с завистью и другими негативными эмоциями, связанными с деньгами;– Понять глубинные взаимосвязи и психологические аспекты в мире финансов;– Осознать эмоциональные причины своих финансовых решений и привычек.Я много лет работал в магазине в глухой деревне, где люди жили от зарплаты до зарплаты. Я часто давал им...
Представьте, что вы взглянули на мир через глаза самого Дьявола. Всё, что казалось очевидным и правильным, вдруг обретает тени, искривления и противоречия. Эта книга – не просто исследование манипуляции и власти, но и глубокий взгляд на психику людей, их слабости и страхи, их скрытые мотивы. Каждый шаг на пути к достижению цели может быть исполнен цинизма, но всё ли действительно так однозначно? Откройте для себя мир, где манипуляции становятся искусством, а успех – результатом тонкой игры с реа...
В современном мире, где каждый миг наполнен спешкой, стрессом и бесконечным потоком дел, легко потерять связь с настоящим моментом. Эта книга – проводник ко внутреннему спокойствию и балансу, которые помогут вам справляться с напряжением и сохранять ясность даже в самые загруженные дни.Здесь вы найдете практические методы и техники осознанности, которые легко интегрировать в повседневные дела: от короткой утренней медитации, настраивающей на продуктивный день, до мгновенных дыхательных упражнени...
Вы знакомитесь, дружите, состоите в отношениях или просто соприкасаетесь рукавами с нарциссами, абьюзерами, невротиками, пограничниками, манипуляторами и психопатическими личностями.На первый взгляд, и даже на тысячу последующих, они выглядят милыми, впечатляющими, надежными, сексуальными, не такими, как все. Почему же потом мы ныряем в огненную лаву, которая казалась нам прозрачной водой?Наш мир не такой, как был прежде. Люди носят маски, которые плотно приросли к их коже. Маску не сорвать, раз...
