Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых – избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию – самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержде...
Наше сердце – чувствительный орган, в котором «застревают» психосоматические раны наших непрожитых переживаний. Психология помогает врачевать не только эмоциональные сердечные раны, но и серьезные кардиологические диагнозы. Ведь хорошо лечить инфаркт – этого мало. Гораздо важнее не допустить его развития. Врач-кардиолог рассказывает, как работать со своими эмоциями, чтобы сохранить здоровое и счастливое сердце на долгие годы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Эту книгу я начала писать 24 года назад, когда, приехав в США, в один из обычных вечеров мне пришла идея начать писать мемуары. В 2016 году у меня появилось время, чтобы закончить наконец-то свое повествование. В нем вся моя жизнь, жизнь моей семьи, родственников и друзей на фоне событий, происходивших на моей бывшей родине и в новой стране. Вспоминая и описывая события жизни, я как бы заново переживала все это. Никогда не думала, что память так жива и вместительна. Все жизненные события я излож...
В книге представлены два художественных рассказа, выполненных в стиле обращения к человечеству от лица загадочного «Лесника». Овладев телом юноши-писателя, Лесник рассказывает людям о том, почему они живут неправильно, как будто пародируя известные произведения типа «Откровений инсайдера» или «Анастасии». Однако так ли далека эта пародия от реального положения дел? В какой-то момент становится не смешно… Существо оставляет в психике писателя свой след, открывая ему новые способности чтения Книги...
Сборник из трёх книг. В этих книгах я дала набор инструментов, который поможет вам познать себя и поверить в себя. Цель этой серии книг научить человека самостоятельно разбираться не только в себе, но и в людях. Проработать свои проблемные моменты, перейти на более осознанный уровень, открыть в себе способности. Тот, кто сможет осознать инструменты и знания, дающиеся в этих книгах, сможет помочь не только себе, но и людям. «Судьбалогия» книга 2, книга 3, книга 4 были ранее опубликованы самостоят...
Книга раскрывает совершенно другой взгляд на подсознание и значение психосоматики. Автор дал определение многим заболеваниям и органам, и даже ситуациям, исходя из позитивной цели подсознания каждого человека. Для самостоятельной работы над собой приведены упражнения и практики, помогающие исцелиться. Эта книга запросто может стать ключом к пониманию бессознательного и проживанию совершенно другого качества жизни!...
Дорогой читатель!В Книге Жизни каждого человека фиксируется всё, что с ним происходит, как в настоящем, так и в его прошлом. Человек каждый день познаёт окружающий его мир, проявление себя в нём. В жизни появляются друзья, близкие люди и с каждым из них складываются свои, особенные взаимоотношения. Все они является нашими зеркалами, помощниками, которые и помогают нам многое узнать о себе. Тематика «Ты и внешнее» содержит рифмованные тексты – диктовки из виртуальной Библиотеки Хроник Акаши.Часть...
Эта книга про то, как понять, кто вам нужен для истинной любви, и как привлечь в свою жизнь такого человека. Как создавать ситуации, которые приведут вас к встрече с вашей половинкой, а не со случайным человеком.Книга содержит комплексную методику, охватывающую все направления, которые влияют на привлечение достойного партнёра.Она подходит как для женщин, так и для мужчин.Вы хотите встретить своего любимого человека и создать с ним/ней счастливые отношения?«Навигатор любви» в ваших руках!...
Методическое руководство по организации работы компаний, базирующихся на человеческом капитале. Актуально для компаний в сфере информационных технологий, производства сложных изделий на заказ и компаний, выполняющих опытно-конструкторские работы.Описанная в книге методика обеспечивает выполнение всех проектов компании вовремя и в полном объеме и уже доказала свою эффективность в реальных внедрениях....
Автор книги продолжительное время преподавала, работала школьным психологом. Накопился опыт, которым хочу поделиться с вами, уважаемые родители. Школьная пора – нелёгкое время и для детей, и для вас. Находить общий язык со своими детьми, быть их наставником и другом ─ задача не из простых. Давайте пристальнее посмотрим на проблемы наших школьников, проанализируем свои ошибки, чтобы не повторять их вновь....
Главной задачей изучения народных традиций через фольклорные праздники является раскрытие значения фольклора как средства активизации творческого мышления. На его основе у школьников развивается понимание истинно прекрасного, появляется потребность приобщения к ценностям народной музыки, к истории родного края, к традициям и обычаям своего народа, к песенному наследию предков....
Книга «Нереальная Реальность» читается упоительно, взахлёб. То добрым юмором, то тихой печалью отзываются истории в душе. Они погружают нас в мир волшебства, где невозможное возможно и всё заканчивается хорошо.Героини сказок побеждают не только злых волшебниц, они побеждают свои страхи, неуверенность, предопределённость. Наполненность смыслами позволяет каждому найти что-то близкое для себя, примерить ситуацию и увидеть выход....
Отношение деспотичной матери к ее собственным детям всегда травмирующее. Она же видит себя мамой идеальной и не способна заметить последствий своего деструктивного «воспитания» для психики и здоровья ее детей.На ярких исторических и жизненных примерах автор книги Ольга Парфенова, как врач и практикующий психолог, описывает феномен деспотичной матери, объясняет, как ее воспитание разрушает здоровье детей, в чем кроется опасность и как помочь себе избавиться от последствий, как исцелиться....
С миром сказок человек знакомится в первые годы жизни. Переживает за положительных героев, сочувствует им, убегает от злодеев, побеждает чудовищ, влюбляется в принцев и принцесс. Потом человек становится серьёзным, а сказки уходят в жизнь его детей.А есть сказки для взрослых, в которых в волшебную сказочную форму завёрнуты наши «взрослые» проблемы.Читая такие сказки, узнавая в героях или предметах себя, взрослые люди удивительным сказочным образом приходят к решению своих вопросов....
В детские годы мы с открытой душой верим в чудо и мечтаем, чтобы с нами случилось волшебное приключение. Почему же вера в чудеса с взрослением нас оставляет? Просто мы часто прислушиваемся к негативным суждениям. Впитываем их, и нам кажется, что мир вокруг тускл и безрадостен.Что будет, если хотя бы в мечтаниях, разрешить себе то, что в самом деле хочет наш внутренний ребенок? Если эти мечты выписать на бумагу и провести через сюжетную линию? Тогда выйдет настоящая самоисполняющаяся сказка!...
Вы верите в чудеса?Не буду убеждать Вас поверить в очевидное.Уж я-то знаю толк в чудесах, недаром я – Гранд-Волшебница, создающая Самоисполняющиеся сказки!– Вы когда-нибудь слышали, как Пегая Лошадка поёт свою Волшебную Песенку?– Хотите узнать, как Зайчишка мечтал отрастить себе длинный хвост?В стихах и в прозе, серьезно и с юмором Вам расскажут о своих приключениях Элина, Нелюбица, Изумрудная Бабочка и множество других героев моих сказок.Пусть Самоисполняющиеся сказки будут всем во Благо!...
Сказка – это возможность поговорить со своим внутренним Ребёнком. Взрослея, в суете бесконечных серьёзных и важных дел, мы забываем, что такое неподдельное счастье.Мы все родом из детства! Там мы настоящие, без ограничивающих установок, без желаний соответствовать чьим-то ожиданиям, без гнетущего состояния долженствования. Мы – НАСТОЯЩИЕ, ЖИВЫЕ!Через сказку мы можем всё изменить, найти ответы на вопросы, которые волнуют каждого взрослого. Окунувшись в мир Сказок, Вы поймёте, что ВОЗМОЖНО ВСЁ!...
Эти сказки для Ума и Сердца я написала, потому что в них возможно ВСЕ!Как психолог и сказко-коуч точно знаю, что к месту подобранная метафора помогает там, где все остальное бессильно.Прочтите их и Вы получите минимум ТРИ результата:– Реальное переживание Счастья.– Мощный импульс для улучшения жизни.– Ресурсы для решения основных жизненных задач....
Сказки, помещенные в этой книге, самоисполняющиеся. Они действительно меняют нашу жизнь! Быть может, прочитав эту книгу, вы тоже напишете свою самоисполняющуюся сказку!...
Книга – настоящий практикум по отношениям. Здесь ты найдешь советы как встретить мужчину своей мечты, найти свою любовь, как научиться строить гармоничные отношения. В книге много полезной и эксклюзивной информации, с практиками и индивидуальными техниками, которые действительно приведут тебя к изменениям в сфере любовных и интимных отношений....
