Дорогие читатели, этот сборник подготовлен исключительно для вас… Если взгляд остановился на названии, значит в данный момент он необходим вам, как источник знаний, и вы на правильном пути!В сборнике подробно описаны техники, которые помогут управлять собой, Саморегуляция – достаточно знакомое всем явление, но, тем не менее, человек не часто прибегает к ее использованию. Забывая о неисчерпаемых ресурсах своего организма, в периоды душевных или физических страданий мы обращаемся за помощью к спец...
Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам счастливо.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....
Искренняя благодарность – основа счастливой жизни!Чем чаще мы фокусируемся на том хорошем, что у нас есть, тем больше этого становится в нашей жизни. Все мы знаем теорию, но только практика действительно меняет жизнь!Эта книга содержит множество практических упражнений, которые будут снова и снова переключать вас на волну благодарности и формировать устойчивую привычку видеть мир через призму изобилия....
Эта книга может стать вашим путеводителем в счастливую жизнь. В ней я рассказываю о своём личном опыте трансформации мышления. Все описанные методы и упражнения я опробовал лично и могу утверждать – они работают. Даже если вам кажется, что изменения невозможны, Mind Healing позволить взглянуть на себя и окружающий вас мир по-новому....
Эта книга-самоучитель содержит полный набор фундаментальных знаний и прорывных навыков в области трех ключевых составляющих успеха в MLM-бизнесе.Рекомендована как новичкам, принявшим решение самореализоваться в сетевой индустрии, так и опытным «сетевикам», заинтересованным не только в новом «импульсе» и мотивации к переходу на качественно новый уровень, но и в реально работающих практических технологиях достижения успеха....
Каждая женщина, ожидающая ребенка, чувствует себя красавицей: и лишний вес к лицу, и глаза сияют, все вокруг улыбаются, место в транспорте уступают, чаще говорят комплименты. Как же сделать так, чтобы после рождения малыша часы не пробили двенадцать – и карета не превратилась в тыкву, а принцесса – в золушку? Прочитав эту книгу, вы узнаете, как быстрее вернуться к своей прежней форме без вреда для здоровья, потратив на это всего 20 – 25 минут в день....
В книге проанализированы трудности и проблемы, с которыми сталкиваются иммигранты в новой стране, психологические факторы, связанные с процессом адаптации, а также стратегии адаптации иммигрантов. Особое внимание уделяется теме женской брачной иммиграции, а именно – выезду за рубеж с целью создания семьи с иностранным гражданином и связанные с этим проблемы, такие как проблемы материнства, домашнее насилие, вопросы гражданского статуса брачных иммигрантов и др....
Право каждого человека – осознанно распорядиться личным будущим так, чтобы обрести желаемое счастье, богатство и успех. Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах достижения желаемого, смоделированные по образцу наиболее влиятельных и интересных людей современности. Пользуясь ими, каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми и изменить свою судьбу к лучшему. Для широкого круга читателей....
Жизнь – это череда мгновений, которые мы делим с другими людьми и изменив отношение к этим секундам можно изменить всю свою жизнь!Эта книга поможет:– По-новому взглянуть на процесс (и само понятие) самопрезентации;– Стать внимательнее к себе и окружающим;– Избавиться от страха публичных выступлений;– Поверить в себя;И самое главное:– Получать удовольствие и пользу от общения с другими людьми!...
С детства нам говорят – завидовать плохо! Не злись! Не ври! Веди себя хорошо! А почему? Почему всё так? Да, эти эмоции плохие, нас так воспитали, но они часть нас, и если не бороться с ними, а попытаться воспользоваться ими, то ваша жизнь преобразится. Возьмите на вооружение всё то, что отравляло вам жизнь, и тогда у вас всегда найдутся мотиваторы, чтобы жить дальше, если не ради чего-то хорошего, то, может быть, из зависти и злости!...
«Мне ничего не хочется» – это сигнал, с помощью которого психика сообщает о дисгармонии в жизни. По-научному такое состояние называется «апатия». Понятие об апатии появилось еще в древней Греции, но ученые и практики сегодня находят все больше способов побороть это тягостное состояние.Книга «Когда ничего не хочется» – это результат не только научных изысканий автора в области клинической психологии, но также внутренних поисков и глубокой работы с психическим миром человека. Книга написана просты...
Каковы психологические последствия развода для женщины, как ей излечить свои душевные травмы, поднять разрушенную самооценку, морально поддержать ребенка, безболезненно общаться с окружающими и бывшим мужем, выстроить новые отношения, рассказывается в этой книге, обобщающей опыт автора в консультировании женщин с детьми после развода.Автор предлагает не только читать книгу, но и выполнять практические упражнения, которые помогут исцелить психологические травмы, выявить ваши собственные, не навяз...
Знаете, этот момент, когда обнаруживаешь себя как будто отдельно от всего мира? За плечами болезненный опыт непринятия кем-то, кто был важен. Мир как будто отвернулся. И не знаешь, как к нему подступиться. И одному быть не хочется, и чувствовать себя ненужным – тем более.Автор книги искала истории успеха по преодолению чувства отчуждения, нахождению своего места среди людей. Оказалось, все дело в ложных убеждениях.Так родилась идея на своем примере показать, как ложные убеждения заставляют нас ч...
Молчание – это ценная практика для ума, души и тела. Использовать молчание как инструмент для улучшения психологического здоровья вам поможет эта книга. Молчание откроет вам возможность просто быть....
В обычной семье рождается ребёнок, которому врачи не дают шансов на жизнь. Девочка выживает, но родители сталкиваются с борьбой за дальнейшую полноценную жизнь дочери. Невероятные повороты судьбы семьи и их путь от отчаяния к принятию тронут сердце читателя и увлекут с первых минут.Книга состоит из пяти частей, соответствующих пяти этапам принятия неизбежного. Эта реальная история поможет читателю справиться с собственными трудностями, принять неизбежное и никогда не сдаваться!...
Это книга уникального формата, где ситуации из жизни двух реальных детей, описанные их мамой, анализируют два классных психолога и честно говорят, где стоит беспокоиться, а что нужно простить и забыть. Автор – соло-мама, которая не столько воспитывает сына и дочь, сколько внимательно наблюдает за ними и очень боится что-то нечаянно сломать в нежной детской психике. Но вот специалисты утверждают: «Ты все равно хорошая мать».Полина Санаева – журналист, блогер, колумнист порталов Snob.ru и Psycholo...
В ваших руках книга с волшебными сказками для всей семьи. Сказки способствуют развитию личности и коррекции личных проблем. СказкоТерапия – это направление в психологии для более бережного и щадящего взаимодействия личности с окружающим миром и с самим собой....
Книга для психологов ДОО является продолжением большого пособия, написанного практикующим детским и семейным психологом, за плечами которого многолетний опыт, в том числе более десяти лет успешной работы в сфере дошкольного образования. Автор предлагает читателю познакомиться с его эмпирическими наработками, полученными в результате длительного, планомерного труда и значительных материальных и ресурсных затрат. Практическая ценность пособия состоит в том, что предоставленный материал не копирует...
Эта книга для тех, кто чувствует, что имеет склонность застревать в обидах и боли и что они рушат его жизнь и хотел бы очистить душу от этого всего. Также книга будет полезна Вам, если Вы столкнулись с обидой и непониманием своих близких, друзей, коллег, родственников, знакомых и понимаете, что чужие обиды рушат Вас энергетически, психологически и физически и хотите найти простой способ как выйти из этого.В книге приведены как психологические, так и целительские методы самопомощи. И каждый найде...
Работая социоником, автор столкнулся с тем, что хороших книг с подробным описанием социанических типов практически нет. Поэтому невозможно было направить клиента к достоверному источнику, где бы он мог ознакомиться с полной информацией о своем ТИМе. Как следствие, для автоматизации процессов автор решил создать 16 книг, где в каждой описывается один соционический тип. Данная книга посвящена типу «Гюго». Она одинаково подойдет, как для опытных социоников, так и для людей, которые ранее не интерес...
