Возраст – это не цифры, а ваше отношение к себе. Именно оно определяет красоту, долголетие и женское счастье. Как научиться принимать изменения с легким сердцем и при этом оставаться привлекательной, элегантной и уверенной?Эта книга – ваш верный помощник в уходе за лицом и телом, заботе о здоровье и душе. Здесь вы найдете систему ухода и рекомендации по сохранению красоты лица, поддержанию формы и общего тонуса организма. Вы сможете выстроить собственную систему ухода за собой, чтобы чувствовать...
Тенденции в сфере красоты меняются очень быстро. Иногда бывает непросто разобраться в громких рекламных заявлениях и отыскать среди огромного ассортимента косметики то, что подходит именно вам.Одна из ведущих зарубежных визажистов, сотрудничавшая с журналами Vogue и Harper’s Bazaar и рядом бьюти-брендов, автор успешных книг Бернадетт Файзерс делится секретами выбора и наиболее эффективного использования средств декоративной и уходовой косметики. Состав, свойства, особенности хранения, способы и ...
Узнайте больше о себе и своих стратегиях через исследование гардероба. Каким образом та или иная одежда попадает в ваш шкаф и о чем это говорит. Вы действительно это хотите сообщить о себе?Что о вас говорит ваш гардероб и что он мог бы сказать? А что вы хотели бы, чтобы он говорил? Вы узнаете много о своём гардеробе и кое-что о себе.Книга состоит из интересных заданий, выполняя которые вы определите свои предпочтения в одежде и стиле, сформируете ролевую модель, которой придерживаетесь, выявите ...
Книга "Макияж по вашим меркам" представляет собой уникальное руководство по созданию макияжа, основанное не на стандартных шаблонах, а на понимании собственной уникальности и собственных целей. Автор – профессиональный визажист и преподаватель макияжа для специалистов, отказывается от шаблонных методов обучения. Читатель узнает, как подбирать макияж индивидуально, исходя из особенностей своего лица и личных предпочтений. Книга предлагает не только техники и советы по нанесению косметики, но и по...
"Тренды 2025" – это книга для тех, кто стремится понимать изменения, которые формируют будущее. Мир развивается стремительно, и каждый год приносит новые идеи, технологии и социальные трансформации. В этой книге мы исследуем ключевые тенденции 2025 года: от технологических инноваций и изменения рабочего ландшафта до культурных и социальных перемен. Вы узнаете, какие отрасли будут лидировать, как изменится потребительское поведение и каким будет общество завтрашнего дня. Книга поможет подготовить...
Это художественный роман о творческих людях, о моде, музыке и любви.Книга будет интересна всем, кто ищет себя и свой творческий путь в индустрии красоты, хочет прикоснуться к закулисью, где работают креативные люди, создающие показы мод и праздничные мероприятия....
Эта книга о том, как сделать все свои покупки удачными. Она поможет создать классный функциональный гардероб, сделав его частью своего социального капитала. Больше вам не придется сожалеть о напрасно потраченных средствах, а каждодневные сборы станут легкими и приятными....
Книга о том, как микробиота влияет на нашу красоту и здоровье. Какие полезные микробы из пищи и косметики помогут стать стройнее, сделать фигуру, кожу и волосы более красивыми и здоровыми. А для того, чтобы применить на практике полученные знания и почувствовать на себе пользу пробиотиков и пребиотиков, можно приготовить пищу по специальным рецептам, в которых особое внимание уделено пребиотическим ингредиентам. Несколько полезных кулинарных рецептов приведено в одной из глав книги.Администрация...
«Сделано в Италии?» – это эссе-расследование стратегии люксовых итальянских брендов, которые зарабатывают миллиарды евро, перенося производство в менее развитые страны и используя практически рабский труд. Одна из работниц с 14 лет вручную набивает пуховики Moncler, определяя нужное количество пуха с точностью до грамма. А швея, обладательница диплома экономиста, вынуждена контролировать график уборной в наказание за то, что взяла больничный. Почти все работники подобных фабрик имеют высшее обра...
Карикатуры, на которых модницы превращаются в экзотических насекомых или обитателей моря; чучела птиц в качестве шляпного декора; живые гепарды как ультрамодный аксессуар – мода последних двух столетий очарована образами животных. Ксения Гусарова в своей монографии анализирует всплеск зооморфной образности в моде второй половины XIX века и стремится найти ответы на ряд важных вопросов: почему начиная с 1860-х годов зооморфизм становится лейтмотивом модных практик и как это связано с идеями Чарлз...
Мягкий женский манекен своими руками. Для построения манекена применяются мерки без прибавок. Для пошива, желательно использовать прорезиненную ткань с изнаночной стороны (такая ткань в процессе наполнения не будет растягиваться) или плащевку, для наполнения холлофайбер. Стрейч ткань лучше не использовать, манекен увеличится на 1-2 размера. В такой манекен можно будет втыкать иголки, булавки под любым углом, на нем можно отпаривать и гладить одежду, сжимать, чтобы натянуть нерастяжимые изделия. ...
Практическое руководство по созданию своего стиля в одежде, или как стать хорошо одетым мужчиной.Трудно ли быть ВСЕГДА хорошо одетым мужчиной? Нетрудно, если у тебя есть эти две вещи:– зеркало в твоем доме;– эта книга в твоих руках....
Люда старше своих ровесников. Зря её отдали в эстетический класс, ведь заводилам того класса вынесен без преувеличения страшный гламурный приговор. Похудеть – так ли это хорошо? Или же далеко не всегда?...
В книге представлены теоретические и практические данные о массаже в его общем понимании автором. Мнение автора о месте массажа в индустрии SPA и границы профессии массажист. Представлены для ознакомления особенности распространённых на текущий момент времени видов массажа. Представлены техники проведения массажа. Рассмотрены противопоказания к массажу и SPA. Книга для массажистов и всех, кому это интересно.Этой книгой я хочу показать, насколько массаж прост и доступен.Профессионалы могут найти ...
Пластическая хирургия достигла высокого уровня и способна удовлетворить самые изысканные пожелания, решая даже самые сложные задачи с высокой безопасностью и точностью. Книга «Молодость и красота без скальпеля» представляет собой кладезь практических рекомендаций, которые помогут каждой женщине оставаться красивой и привлекательной без хирургического вмешательства. Анастасия Борисенко, кандидат медицинских наук, пластический хирург и микрохирург, доцент кафедры пластической хирургии университета...
Прошли те времена, когда хорошие средства ухода за кожей и волосами были дефицитными товарами. Сейчас выбор косметики настолько огромен, что даже косметологи не знают всего ассортимента и не успевают следить за новинками. Зачастую на поиски «того самого» крема или шампуня уходят месяцы экспериментов с «совсем не теми» средствами. Такие эксперименты могут отразиться не только на кошельке, но и на внешнем виде, причем не в лучшую сторону, потому что немалый процент средств по уходу – «ядреная хими...
Вы недовольны своей внешностью? Вас интересует секрет молодости? Вы посещаете косметолога и не видите эффекта? А нужен ли вам косметолог? Из этой книги вы узнаете на примерах жизненных историй пациенток врача-косметолога Анны, в чем причина ваших переживаний, каковы реальные возможности косметологических процедур и почему косметолог может отказаться от их проведения. Вместе с Анной вы найдете для себя эликсир молодости и красоты. Кроме того, женские истории позволят вам увидеть основные ошибки в...
Всё, что ты хотела знать об уходе за кожей – в одном эстетичном и понятном гиде. Это не просто сборник рекомендаций, а настоящий ритуал любви к себе.Ты узнаешь.Как определить свой тип кожи за 60 секунд.Что делать утром и вечером, чтобы кожа светилась.Какие натуральные маски работают лучше покупных.Как ухаживать за кожей в разном возрасте.Какие ингредиенты есть у тебя дома, а ты даже не догадывалась.И многое другое!Гид наполнен практикой, вдохновением и женской заботой. Каждая глава – это шаг к с...
Это практическое руководство для мужчин, стремящихся улучшить свой внешний вид и уверенность в себе. Книга предлагает простые и эффективные советы по уходу за собой, от личной гигиены до выбора одежды и аксессуаров. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, волосами и бородой, подбирать одежду по размеру и типу фигуры, а также создавать стильные образы с помощью базового гардероба. Эта книга поможет вам выглядеть привлекательно и уверенно в любой ситуации, будь то деловая встреча, свидание или ...
В 43 года, уже изрядно подпортив здоровье и веся около 120 килограммов, я решил вернуть себе былую форму. И тут я столкнулся с проблемой – нигде нет систематизированной, коротко, просто и понятно поданной информации о том, как правильно тренироваться и питаться, чтобы похудеть и создать здоровое красивое тело. Я потратил несколько лет на то, чтобы собрать ее из разрозненных источников, испытать на себе и систематизировать. Результат моей работы – этот материал.Кинга представляет собой простое в ...
