В этой книге собраны 50 лучших методов, которые помогут вам стать более спокойным и уравновешенным. Эти техники просты в применении, но при этом обладают мощным воздействием на наше состояние....
В книге представлен практический материал по преодолению социофобии, тревожных моментов, панических атак и т. д. с помощью осознанно выполняемых упражнений. Также на практике раскрывается идея, что лучше подойти к решению этой проблемы комплексно, чтобы не только преодолеть какую-либо конкретную тревожность, но и затем, улучшить свое состояние во всех аспектах жизни....
Как смыслы определяют успех в бизнесе? В этой книге дается не только обоснование, но и конкретная инструкция, как сделать идеологию практическим инструментом для достижения успеха в бизнесе. Я покажу, как сильные ценности и убеждения могут вдохновить команду и привести к лучшим результатам, а также как недостаток ясности в идеологии может привести к конфликтам и неудачам. Идеология – это не только слова на бумаге, это фундамент, на котором строится бизнес и управление людьми....
Во вторую книгу кратких философских зарисовок вошли тексты 2022—2024 гг. В них сохраняется стремление поставить мир под вопрос «с точки зрения вечности», придать импульс к переменам, основанным на преодолении обыденности. В фокусе внимания здоровье и болезнь, добро и зло, любовь и равнодушие, а в качестве ответа – попытка увидеть всех нас как части уникального узора отношений....
Это методичка для родителей юных артисток.Она содержит 30 монологов различных детских типажей с разбором и упражнениями на эмоциональную задачу для детей 13—17 лет.Монологи написаны нарочито упрощенным «сценарным» языком, имитирующим типичные персонажи российских сериалов. Они созданы исключительно для отработки актерского мастерства и не претендуют на художественную ценность.Это своего рода актерский тренажер....
Предлагается подход к развитию профессиональной деятельности личности на основе представлений о профессии и её месте в системе классификации этой деятельности. Вхождение в профессию есть следствие осознанного выбора специальности в соответствии с потребностными запросами личности. Рассмотрено состояние профессионализма как высшей формы компетентности. Книга предназначена для старшеклассников, их родителей и близких, а также специалистов в области профессиональной ориентации....
В книге «Политика имиджа» представлена глубокая исследовательская работа по созданию и управлению имиджем в политическом пространстве. Как успешные политики строят и поддерживают свои образы, используя невербальные сигналы, психографические данные и влияние медиа. От стратегий формирования визуального образа до взаимодействия с медиа, книга раскрывает секреты создания устойчивой политической персоны, наглядно показывая примеры великих лидеров прошлого и настоящего....
Эта книга предлагает практическое руководство по развитию творческих навыков в различных областях. Читатели узнают о:• Рисовании: техники и методы для развития художественного восприятия.• Писательстве: основы литературного творчества и поиск вдохновения.• Фотографии: художественные приемы для создания выразительных образов.• Музыке: основы композиции и импровизации как средства самовыражения.• Повседневной креативности: применение творческого подхода в рутинных задачах....
Автор книги приглашает читательниц в увлекательное путешествие по линии жизни, во время которого она ведет разговор по душам о самом важном и личном. Выполняя задания и упражнения, предложенные в конце каждой главы, каждая из них сможет лучше понять себя и осознать сценарные процессы собственной жизни. Цель книги – научить женщин быть счастливыми в любом возрасте через осознание себя, своего жизненного пути и коррекцию целей....
Порядок – система, меняющая реальность. А вот с какой из сфер своей жизни начать его наводить – личный выбор каждой из нас. Я предлагаю с самого близкого и родного, со своего дома....
Ищете способы обрести душевное равновесие и внутренний покой? В книге «123 идеи терапии для души» вы найдете простые и эффективные практики, которые помогут вам лучше понять себя и окружающий мир. Особое внимание уделите 9-й главе – она посвящена эмоциональному исцелению....
Ставки на спорт. Быстрый заработок. Колоссальные выигрыши. Эти слова мы слышим отовсюду по нескольку раз в день. Обещание быстрого заработка – всегда точка притяжения большинства людей. Но так ли это безобидно, как кажется?Эта книга – моя личная история о том, как из-за ставок моя абсолютно счастливая, беззаботная жизнь превратилась в ад. И через что мне пришлось пройти и чем пожертвовать, чтобы c этим покончить. Книга содержит нецензурную брань....
Матрица судьбы – это диагностический метод самопознания, который позволяет понять себя, сильные и слабые стороны, врожденные таланты и дары, как выстроить гармоничную и счастливую жизнь в любви и изобилии.Детская матрица судьбы – это ключ к пониманию ребенка через дату рождения. Вы сможете понять характер и личные качества малыша, выстроить гармоничные и доверительные отношения, подобрать подходящие кружки и секции, которые раскроют потенциал ребенка.Подбор благоприятной сферы для самореализации...
Эксперт по отношениям Рейчел Томпсон откровенно и отважно говорит на такую важную тему, как сексуальное насилие. Причем, речь вовсе не о нападении агрессивного незнакомца и не о встрече с маньяком в темном переулке. Рейчел рассказывает о том, что порой происходит в наших же собственных спальнях, при общении с близкими или хорошо знакомыми нам людьми – с теми, кого мы считали своими друзьями, кому доверяли и даже любили. Автор описывает опыт более 50-ти женщин, переживших то, о чем предпочли бы н...
Во второй книге «Сила вечной Тишины» представлен синтез древних знаний, многие отрывки из эзотерических трактатов 13-го века публикуются впервые. Важно понимать, что тайные знания о внутреннем мире человека не принадлежат какому-то одному народу, это достояние человечества. Они были известны в древнем Египте и на Востоке много тысячелетий назад.Именно поэтому один из великих учителей человечества говорит: «…ибо спасение от иудеев», подразумевая под «спасением» тайное учение, хранителем которого ...
Данное издание в двух книгах («Зависимость» и «Созависимость») – это своего рода дополнение к раннее изданной книге «Преодоление зависимого поведения. Зависимым и их близким (родственникам, педагогам)». По просьбе читателей в этом издании материал подготовлен в более сжатой форме.В первой книге была предпринята попытка прояснить принципы построения здоровой жизни, когда у человека формируются конструктивные навыки, картина мира, здоровое отношение к ближним. Тогда зависимости теряют ту площадку,...
«Духовный коучинг. Или как сделать невозможное возможным» – это пятый том серии «Беседы о Бхагавад-гите» продолжает глубокий и вдохновляющий путь в мир древней мудрости. Эта книга предлагает читателю уникальное видение, объединяя древние истины и современные вызовы, с которыми сталкивается каждый из нас. Каждый раздел раскрывает еще один слой понимания нашей истинной природы, вдохновляя на развитие, преодоление внутренних конфликтов и осознание собственной силы....
Наша жизнь находится под влиянием нашего образа мышления. Способность контролировать свои мысли позволяет контролировать свою жизнь. Серия книг под общим названием «Точка сборки» посвящена этой теме. В ней подробно рассматривается фундаментальный принцип, методы и правила управления своим мышлением. Часть материалов публиковалась ранее в книге «Точка сборки. Образ жизни». На обложке фото автора...
Меня зовут Вера Васильева. Эта книга – мое откровение, в котором я делюсь внутренними открытиями, пришедшими ко мне через размышления, тишину и жизненный опыт. Это мой путь к себе и приглашение для каждого заглянуть в ту глубину, что есть в каждом из нас....
Автор ведет нас по тропам самопознания, открывая перед нами множество граней человеческой природы. Он исследует, как понимание себя влияет на наше восприятие жизни, формирует наши ценности и создает связи с окружающими. Словно мастер, рисующий картину, Игорь аккуратно наносит штрихи на холст нашего внутреннего мира, побуждая задуматься о том, что действительно важно....
