Обида и гнев – это эмоциональные реакции, которые возникают в ответ на то, что человек воспринимает как несправедливость или нарушение личных границ. Эти чувства глубоко укоренены в человеческой природе.Возрастные кризисы представляют собой важные фазы в жизненном цикле человека, характеризующиеся переходом к новым качествам и социальной позиции.Психологическая травма подразумевает собой не просто переживание неприятного события, но и серьезное воздействие на психическое состояние индивида. Это ...
Сегодня многие люди живут на "автопилоте," избегая трудностей и выбирая легкие пути. Мы привыкли к удобству и комфорту, но часто это приводит к умственной стагнации. Я был шокирован, когда понял, что некоторые даже не знают, как справляться с простыми бытовыми задачами. Это не просто проблема, это признак умственного рабства. Меня пугает находиться среди людей, которые боятся думать и развиваться.Эта книга создана, чтобы помочь вам вырваться из этих оков и начать жить осознанно. В ней изложены п...
Книга предлагает читателю пошаговое руководство по достижению успеха. Она охватывает ключевые аспекты, такие как установка целей, планирование, мотивация и действия. Через практические примеры и стратегии автор вдохновляет на преодоление препятствий и развитие необходимых навыков. Книга акцентирует внимание на важности саморефлексии и устойчивости, подчеркивая, что успех – это не конечная точка, а непрерывный процесс, требующий терпения и настойчивости....
Жизненные ценности сегодня кардинально пересматриваются – материальное отходит на второй план. Послав подальше гонку за карьерой, призрачным счастьем и богатством, жить сразу становится легко и свободно. Пошлите все лишнее в вашей жизни на три буквы и задышите свободно и счастливо.Оставьте злобных, завистливых, все презирающих и не уважающих, ко всему безразличных людей позади. Из этой книги вы узнаете, как сохранить себя в «ядовитой» среде и дать отпор мерзавцам. И главное научитесь с ними не т...
Осознай, что с тобой УЖЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ! Надо лишь убрать конструкции, мешающие поверить в это! Важно обучиться слышать и чувствовать себя, быть созвучным Миру, чтобы появились шедевры, за которые мир будет аплодировать Любовью в виде денег, раскрывая еще больше твою уникальность.Тогда ты создашь новые творения, преумножая Любовь во Вселенной. Но для того, чтобы ты стал счастлив, необходимо обрести фундамент – Род, он даст тебе силу для взлёта. И ты, отделившись от него как ракета от ступеней, по...
В книге рассказано, как в доступной ребенку форме беседовать с детьми разных возрастов, задавая им простые вопросы, которые заставят ребенка мыслить о предметах, выходящих за пределы обычного школьного знания. Это вопросы о мире и человеке, о существовании «я», об истине и сновидениях, о всемогущем волшебнике и вечной жизни, о психике и сознании, о внутреннем мире и границах реальности. Приведены примеры ответов реальных детей на эти вопросы, с которыми читатель может сравнить ответы своего ребе...
Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли просто «исправить» этого человека, все было бы идеально. Но изменить другого невозможно – как же самому тогда перестать «заводиться»?В этой книге эксперт по коммуникациям Майк Бечтли научит, как перестать быт...
Одной из самых популярных на данный момент областей работы с психическими процессами является мандалотерапия. В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить? Как создавать собственные методики работы? На эти и множество других вопросов вы сможете найти ответы в этом руководстве. Книга предназначена психологам, коучам, тренерам и всем, кто интересуется вопросами саморазвития.В формате ...
“Как превратить хобби в прибыльный бизнес: Психология успеха для тех, кто хочет зарабатывать на своём любимом деле”Эта книга для тех, кто давно мечтал о том, чтобы превратить своё увлечение в доходный бизнес, но не знал, с чего начать. “Как превратить хобби в прибыльный бизнес” – это руководство, которое объединяет практические шаги с психологическими аспектами, помогая вам не только построить успешный бизнес, но и сохранить внутреннюю гармонию.Вы узнаете, как найти свою уникальную нишу, преодол...
Рецепт исполнения желаний и реализации своего потенциала прост.Понадобится только комплект книг Татьяны Мужицкой, здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Никакой магии.«Теория невероятности», «Мне всё льзя», «Брать, давать, наслаждаться» и «Роман с самим собой» – четыре бестселлера, четыре искры вдохновения, которые помогут поверить в себя и обрести внутреннюю гармонию.В этих книгах вы найдете:– авторские методики сохранения и восполнения внутреннего ресурса от известного психолога,...
Впервые под одной обложкой – три бестселлера самого известного психолога в России Михаила Лабковского.«ХОЧУ И БУДУ» – одна из самых продаваемых русскоязычных книг в мире. За 8 лет только в России ее купили более 3 000 000 раз. В книге Михаил объясняет, как полюбить себя и перестать зависеть от чужого мнения и оценки. Почему нас влечет к определенному типу партнеров и как «переключить» себя на здоровые отношения. Как воспитать счастливых детей со здоровой психикой, перестать думать и вести себя к...
Эта книга – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом....
В комплект входят книги: «Мамочка и смысл жизни», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», «Лжец на кушетке», «Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории», «Когда Ницше плакал».«Терапевтическая проза Ирвина Ялома» – набор из 5 книг автора, завоевавших сердца миллионов читателей по всему миру. Известный американский психотерапевт и писатель Ирвин Ялом по праву считается создателем жанра психотерапевтической прозы. В своих романах он раскрывает перед читателем тайны психотерапе...
Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму.С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества черты характера. «Не смотреть» и прятать в теневых подвалах неудобное стало инструментом выживания – будь тише, будь комфортным, будь хорошим, не чувствуй, не признавай право на свои желания.Годы спустя мы обнаруживаем, что это решение – игнорировать «свою тень», становится удушающим бронежилетом, который не дает свободно двигаться по жизни и вопло...
В книге рассматривается широкий круг вопросов, связанных с современными психологическими исследованиями магического мышления. Эти исследования показали, что сегодня у большинства людей магическое мышление и вера в сверхъестественное не исчезли, а скрыты на уровне бессознательного. Обнаружено, что магическое мышление играет большую роль в психике и сознании человека. Законам магического мышления подчиняются наши чувства, эмоции, установки и другие психологические процессы. Вопреки распространенно...
«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе.В этой книге Махуд изучает 8 основополагающих столпов саморазвития:– сон;– еда;– физическая нагрузка:– люди;– знания;– ...
«Психология финансов» – это сборник лекций моего курса, предлагающий авторский взгляд на финансы и денежные отношения. Книга поможет:– Сформировать здоровое отношения к долгам;– Справиться с завистью и другими негативными эмоциями, связанными с деньгами;– Понять глубинные взаимосвязи и психологические аспекты в мире финансов;– Осознать эмоциональные причины своих финансовых решений и привычек.Я много лет работал в магазине в глухой деревне, где люди жили от зарплаты до зарплаты. Я часто давал им...
В современном мире, где каждый миг наполнен спешкой, стрессом и бесконечным потоком дел, легко потерять связь с настоящим моментом. Эта книга – проводник ко внутреннему спокойствию и балансу, которые помогут вам справляться с напряжением и сохранять ясность даже в самые загруженные дни.Здесь вы найдете практические методы и техники осознанности, которые легко интегрировать в повседневные дела: от короткой утренней медитации, настраивающей на продуктивный день, до мгновенных дыхательных упражнени...
Вы знакомитесь, дружите, состоите в отношениях или просто соприкасаетесь рукавами с нарциссами, абьюзерами, невротиками, пограничниками, манипуляторами и психопатическими личностями.На первый взгляд, и даже на тысячу последующих, они выглядят милыми, впечатляющими, надежными, сексуальными, не такими, как все. Почему же потом мы ныряем в огненную лаву, которая казалась нам прозрачной водой?Наш мир не такой, как был прежде. Люди носят маски, которые плотно приросли к их коже. Маску не сорвать, раз...
Эта книга посвящена малоизвестной, но крайне важной связи между нашим психическим состоянием и здоровьем опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете о психосоматических причинах болей в спине, суставах, шее и других частях тела, о том, как стресс, тревога и подавленные эмоции влияют на возникновение и развитие этих заболеваний. Книга доступным языком объясняет сложные физиологические и психологические процессы, стоящие за психосоматическими расстройствами ОДА.В книге, написанной дипломированным кр...
