Уныние- тяжелое и изматывающее состояние, в котором может оказаться любой человек, в любой момент своей жизни. Справиться с ним, может помочь данная книга. Автор сам смог справиться с этим, и делится своим опытом, своими наработками, способами выхода из этого состояния....
“Что-то очень важное вчера думал и забыл. Так и закончилась среда…” – из дневника Л.Толстого. Среда вчера, среда вокруг. Не хочу, чтобы моя прошла и забылась, поэтому – “Незабытая среда”.В сборнике отдельными блоками – описание окружения, публикации в газете “СГ Культура”, прочитанное, просмотренное, из моих рабочих записей на поприще семейного психолога, диалоги с внучкой и важное событие–происшествие этого года – ремонт в новой квартире. В каждом блоке события с января по декабрь 2024-го года....
Эта книга – вдохновение и поддержка для каждой мамы, которая совмещает карьеру и воспитание детей.Как расставить приоритеты, управлять временем без стресса, делегировать обязанности и заботиться о себе, оставаясь лучшей мамой для своей семьи. Практические советы, техники и личные истории помогут мамам справиться с чувством вины, найти гармонию и поверить: быть успешной и счастливой реально!...
В книге представлены материалы перепискис учениками в течение курса «мужчина и Женщина». Прозрение сложно определяется простым наблюдением. И часто случается, что сам прозревающий не понимает, что с ним происходит. Поддержка, помощь необходима.«Кафе „Рандеву“» – это пространство на сайте Владимира Симонова, в пределах которого и реализовывались задачи надыхивания воздуха под крылья пытающихся оторваться от земли и взлететь в процессе очеловечивания....
Это уже четвёртая книга и первая о жизни человека, рассматриваемая сквозь призму моих биографических данных.Здесь рассматриваются основные сферы жизни человека, которые помогают взглянуть под другим углом на всё происходящее в вашей жизни. Здесь нет мотивационных призывов; только личный опыт, прожитый и осмысленный: он творить позволяет, радость дарит, развитию способствует и счастью ведёт.Мне хочется, чтобы через данную книгу вы ощутили поддержку. Почувствовали, что не одиноки в этом мире....
Это книга о том, как найти счастье в отношениях, преодолеть трудности и построить крепкую связь с партнёром. В ней собраны простые, но эффективные практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и своего любимого человека, научиться общаться и решать проблемы вместе. Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет создать настоящую гармонию в отношениях и сделать любовь устойчивой и счастливой....
«Сценарии супружеских конфликтов. Причины и решения» – это практическое руководство по 23 моделям поведения, которые вызывают ссоры, манипуляции и недопонимание в отношениях. Книга помогает понять причины конфликтов и научиться их преодолевать.Автор объясняет психологические процессы максимально доступно, опираясь на исследования авторитетных специалистов и примеры из реальной жизни. Книга поможет сделать шаг к гармонии, улучшить отношения и построить честный диалог с партнером....
В книге представлены дневниковые записи 2024 года: изо дня в день Галина Смирнова фиксировала на бумаге то, что считала нужным и важным для себя. Прочитанные книги, посещение театра, работа на даче, взаимоотношения с семьей – это и многое другое автор систематически записывала в течение года....
Эта книга – ваш надежный проводник в мире семейного права. Она создана для тех, кто хочет разобраться в сложных и часто эмоционально нагруженных вопросах, связанных с браком, разводом, имуществом, спорам по детям и другими аспектами семейного права.Автор книги, опытный юрист и блогер, предлагает 12 честных и понятных консультаций, которые помогут вам избежать распространенных ошибок, защитить свои права и найти оптимальные решения в сложных жизненных ситуациях. Каждый раздел книги построен вокру...
Многие думают, что без предпринимательской жилки не стоит и мечтать о собственном бизнесе. Но жилка эта – не какой-то волшебный дар, и взрастить ее в себе может каждый. Например, трансформируя ради любимого дела свои «неподходящие» навыки в нужные и обращая даже невыгодные и безнадежные ситуации в новые точки роста. О том, как этому научиться и успешно применять, рассказывает автор книги Ирина Пуць – мама троих детей, сумевшая создать компанию в лихие девяностые, развить ее, невзирая на финансов...
Вы давно мечтаете написать свою книгу, но не знаете, с чего начать? "Путь к вашему шедевру: 10 шагов к созданию и изданию невыносимо увлекательной книги" – это ваш надежный гид в мир литературного творчества! В этой книге собраны действенные советы и практические рекомендации, которые помогут вам преодолеть страхи, организовать творческий процесс и развить креативность.Вы научитесь выбирать свою уникальную тему, строить четкий план и создавать интригующий черновик. Книга расскажет о тонкостях кн...
Девочки, забудьте всё, что вы знали о скучной кулинарии! Здесь не просто рецепты – это магия для тех, кто хочет добавить в отношения не только романтику, но и… немного огня! Поговорим откровенно и без цензуры: вам нужны эти рецепты, чтобы не только удивить, но и вдохновить. Так что налейте себе чего-нибудь горячительного, расслабьтесь и начнем наш кулинарный марафон!...
Рефрейм-записки: Превращаем боль в силу! Это короткие понятные истории, которые преобразуют травму в рассказы о стойкости. Этот универсальный набор инструментов – не просто книга; это спасательный круг, способствующий пониманию в зависимости от возраста и роли. Ищете ли вы утешение, стратегии или вдохновение. Идеально подходит для самоанализа, сеансов терапии или чтения перед сном, это стимул трансформации. Примите путь от выживания к процветанию. Ваша история не закончена – она развивается!...
Эта книга заменит несколько консультаций юриста по разным вопросам семейного права, которые могут возникнуть до заключения брака, в период брака и развода, а также спустя несколько лет после расставания. Кладезь ценных знаний, изложенных простым доступным языком, с минимальным цитированием законов. О том, как достойно отстоять свои интересы в непростых отношениях с бывшей и не потерять самое ценное, вы узнаете из этой книги....
«Сексуальная революция в себе» – это книга о глубоких личных изменениях, которые начинаются с осознания и принятия своей сексуальности. В современном мире, где стереотипы и ожидания общества формируют наше отношение к интимной жизни, книга предлагает исследовать свою уникальность, найти внутреннюю свободу и разрушить навязанные нормы. Это руководство для тех, кто хочет жить в полной гармонии с собой и своими желаниями....
A collection of varied and healthy dishes designed to satisfy the taste preferences and nutritional needs of all lovers of vegetarian cuisine. The book features creative and easy-to-make recipes including soups, salads, vegetable and herb entrees, a variety of pastas and more.The author of the book are not responsible for the information provided. The book is for informational purposes only and does not call for action. Contact your doctor....
Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питание, наслаждаясь вкусными и питательными блюдами.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию. Обращайтесь к своему лечащему врачу....
The book provides readers with information about the dangers of too much salt intake, including possible links to hypertension and cardiovascular disease. At the same time, she also discusses the importance of salt to our body, including its role in regulating water balance and maintaining vital functions.Ridero and the author of the book are not responsible for the information provided. The book is for informational purposes only and does not call for action. Contact your doctor....
Автор разъясняет преимущества отказа от мяса и других животных продуктов, питательные рекомендации и советы по поддержанию здоровья. Книга адресована как новичкам в мире вегетарианства, так и опытным сторонникам этого образа жизни. Она поможет читателям лучше понять основы вегетарианской диеты, ее влияние на организм и окружающую среду.Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Обращайтесь к своему лечащему врачу....
Роман "Субцивилизация" (записки лагерного садовника) – проникновенная и поучительная быль о российской тюрьме первой четверти XXI века. Глубокий, точный и неординарный взгляд изнутри освещает всю панораму тюремной и лагерной жизни для широкого круга читателей: от любителей маргинального чтива до специалистов в области психологии, социологии и общественных проблем. Это книга о тюрьме, и написана она была в тюрьме…...
