Тревога диктует вашу жизнь? Перестаньте бороться. Эта книга – ключ к миру, где страх становится топливом, а хаос – пространством для роста. Раскройте секреты, которые превратили учителя в создателя «тихих минут» для детей, а обычную прогулку – в инструмент спасения бездомных животных.Здесь нет шаблонных советов. Только методы, проверенные экспертами DeepSeek на тысячах кейсов: от дыхания «5-3-7», ломающего панику за 60 секунд, до «осознанного бунта» против рутины.Ваш выбор: годами гасить тревогу...
Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум.Эта книга – честный и глубокий разговор о связи тела, сознания и подсознания. Мы привыкли думать, что управляем своей жизнью разумом, но на самом деле большинство решений, эмоций и реакций рождаются в подсознании и отражаются в теле.Как услышать сигналы своего тела, пока оно не начало болеть? Как распознать подсознательные программы, котор...
"Дружить нельзя отпустить" – где бы вы поставили запятую? Ваше решение будет зависеть от того, про какого человека идет речь. А также, насколько ваша дружба стоит того, чтобы за нее переживать. В книге "Дружбу на хлеб не намажешь" рассмотрены виды дружбы, как она появляется, из-за чего заканчивается и стоит ли того, чтобы прилагать усилия для ее поддержания. Книга дополнена реальными историями разных людей, что помогает каждому читателю узнать ситуации, схожие со своими....
Описанная в этой книге психологическая методика [высшая психология], которую я [Максим Власов] создал, поможет любому человеку научиться управлять своими мыслями, а значит и контролировать свое внутреннее состояние, либо состояние других людей. Она научит смотреть системно на все происходящие в этой жизни события, позволит мыслить глобально и смело, в одних случаях рассуждая о высших силах и их воле, а в других, беря на себя смелость самому решать, что есть истина....
Многие женщины сталкиваются с непониманием своего поведения и проявлений климакса, это вызывает страх и недоумение. Книга предлагает ответы на множество вопросов и помогает преодолеть менопаузальные трудности с помощью психологии. Автор рассказывает, как улучшить сон, учит управлять настроением, помогает справиться с тревожностью, подсказывает, как избежать набора веса и создать гармоничную обстановку вокруг себя, что бы перестать страдать. Книга предлагает упражнения против тревоги и стресса, к...
В этой книге я помогаю сегодня с лишним весом похудеть безопасно для здоровья. Без тренировок, без голодовок, без таблеток, без стресса. Я работаю с теми, кто много раз предпринимал попытку похудеть, но каждый раз это заканчивалось срывами.Контроль питания и физ. нагрузок конечен – рано или поздно будет срыв. Результаты получают те, кто разбирается с причинами проблем, а не с размышлениями. Важно понимать, что подача пищи на нервную почву – есть исследование расстройств нервной системы.После раб...
Открываем дверь в новую жизнь! Представляем вам книгу, которая изменяет ваше представление о здоровье и благополучии! Это уникальное издание, которое поможет вам понять истинные причины импотенции и найти пути решения проблем.Что вы найдете в книге?Глубокий анализ психосоматических причин импотенции. Практические советы для улучшения психологического состояния. Реальные истории людей, которые обрели уверенность. Рекомендации от ведущих специалистов в области психосоматики.Почему стоит прочитать ...
Эта книга – путеводитель по построению крепких и доверительных отношений. Она раскрывает важность доверия, честности, уважения и поддержки в любых взаимодействиях, будь то дружба, любовь или деловые связи. Автор делится практическими советами и примерами, как укрепить доверие, быть честным и открытым, уважать личные границы и поддерживать друг друга в трудные времена. Книга поможет вам понять, как избежать недопонимания и конфликтов, и создать атмосферу, в которой каждый может быть собой. Это не...
В книге "Вербовка: Пошаговое руководство по привлечению агента ЦРУ" читатели погружаются в захватывающий мир шпионской деятельности, исследуя ключевые аспекты вербовки агентов. Открывая страницы этого руководства, вы узнаете о богатой истории разведки и значении ЦРУ в международной политике. Книга предлагает глубокий анализ психологии вербовки, включая основы человеческой мотивации и техники манипуляции.Каждая глава охватывает важные этапы процесса вербовки – от идентификации целей и сбора инфор...
Эти истории – не просто слова, а лекарство для души. Каждый рассказ создан, чтобы помочь вам прикоснуться к своим эмоциям, найти свет в темноте и обрести силы для внутреннего преображения. Через метафоры, живые образы и глубокие сюжеты вы встретите героев, которые, как и вы, сталкиваются с потерями, страхами или одиночеством, но учатся исцеляться через любовь, принятие и веру в себя.Здесь вы найдете не только утешение, но и практичные уроки: как отпустить прошлое, простить себя и других, увидеть...
Для счастья всего-то и нужно – заглянуть себе в душу и делать все, что душе угодно. Но это редко кому удается без дополнительных исследований. Вот потому в последние пару десятилетий так популярна тема архетипов, human-дизайна и прочих способов самоидентификации. Можно сказать, что Коло Сварога – еще один способ.Чтобы понять, чем является душа в славянском язычестве, надо сначала определить, чем она не является. За прошедшие пару тысяч лет что только душой не называли! Эта книга не пытается охва...
Третья книга анахронического повествования о мире города Утренней Зари. Антиутопия о погибающим в войнах человечестве, спасти которое вызывается девочка Мэри Стоун, ставшая Пророком Сына – новоявленного мессии и спасителя мира. Вместе они укрывают людей в городе Утренней Зари и мечтают привести всех к свету Отца – могущественного существа и источника их силы. Мэри Стоун самозабвенно отдаётся этому служению, убирая любые преграды на пути к обожествлению Сына....
Эта книга – сборник реальных вопросов от таких же парней и девушек, как и ты, и понятных ответов психолога. Забудь о заумных теориях и скучных советах. Здесь честный разговор о самых важных и сложных моментах жизни любого молодого человека: любовь и отношения, уверенность, общение, стресс, тревога, самоопределение, карьера. Эта книга – твой личный инструмент для самопознания и решения проблем. Найди свой вопрос, прочитай ответ и сделай шаг к лучшей версии себя!...
Лидия – красивая девушка, Константин – простой парень в очках, работающий в IT считавший себя не привлекательным.Их отношения – это не просто романтическая история. Это притча о том, как любовь открывает глаза на правду, позволяет увидеть мир в новых цветах и учит замечать красоту даже в самых незаметных моментах. Эта история прикосновения к сердцу и душе, где встречаются двое, чтобы не только найти друг друга, но и вместе исследовать глубины собственной души, преобразуя своё «я» на глазах друг ...
В книге собраны многолетние записи мамы ребенка с диагнозом ДЦП, в которых отражены не только горе, боль, разочарование и обиды, но и ценный опыт на пути принятия болезни сына....
Стихи Евгения Потемкина – это оживлённая дискуссия с протоиереем Андреем Ткачёвым, где автор сочетает остроумную критику, глубокую рефлексию и неожиданные метафоры. В сборнике поднимаются ключевые вопросы:Вера и разум – как наука и богословие дополняют друг друга?Свобода и послушание – где грань между смирением и рабством?Современность и традиция – можно ли говорить о Боге на языке квантовой физики?✔ Ирония и самоирония – автор спорит, но не осуждает.✔ Научные аллюзии – бозон Хиггса, квантовая м...
Монография посвящена философским, биоэтическим и технократическим аспектам роботизации и деперсонализации – социальных инфекций технокра-тического и психологического характера, имеющих в настоящее время потенциал эпидемического распространения. В книге отражена степень акцентуирования социальных эпидемий в предметном поле философии на базе аналитического обзора психологических, политических, экономических и технократических социальных эпидемий, отражающихся на морально-этической характеристике ч...
Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с разными людьми: кто-то помогает нам чувствовать себя лучше, а кто-то портит нам жизнь. Токсичные люди могут заставить нас чувствовать себя ничтожными и могут раздавить наше самоуважение одним словом.В своей книге психолог Сильвия Конгост доказывает, что даже из взаимодействия с токсичными людьми можно извле...
Завтра 13 сентября. День, когда я стану по-настоящему счастливой.31 августа – день, когда, я начала думать, что моя жизнь уже никогда не наладится.Прошло всего 13 дней, но сколько всего поменя-лось в мире, поменялось в моём окружении и поменялось во мне самой. Удивительно, не правда ли?Меня зовут Касен. Касен Флинн.Мама говорила, что моё имя означает самопо-жертвование. Может, так оно и есть. В любом случае, это больше не важно. Я нашла то, что всё это время было у меня под носом.Можно долго рас...
Устали от неудачных отношений и финансовых трудностей? Почему одни и те же проблемы повторяются снова и снова? Эта книга даст вам ответы.Автор делится личным опытом и объясняет, как внутренние убеждения формируют нашу реальность. На основе своего пути, автор показывает, как осознанно изменить сценарий жизни, перестать быть жертвой обстоятельств и стать творцом своей реальности.Если вы хотите изменить жизнь и начать действовать, эта книга для вас.Освободитесь от старых шаблонов и создайте будущее...
