Каждое пережитое нами событие – это шаг к познанию себя и мира. Книга "Ты – это твой опыт: Как пережитое меняет нас" исследует, как наши воспоминания, эмоции, переживания и даже ошибки формируют личность. Автор наглядно показывает, что как светлые, так и болезненные моменты могут стать источником силы, если научиться осознавать их значимость. От первых детских впечатлений до судьбоносных случайностей, от профессиональных выборов до глубоких кризисов – каждый момент складывается в уникальную моза...
«Опыт поколений: Как знания передаются через время» – это увлекательное путешествие сквозь историю человечества, раскрывающее тайны передачи знаний от поколения к поколению. Почему одни культуры процветали, а другие теряли себя? Как сохранились великие идеи, традиции и научные открытия? Автор исследует роль языка, искусства, религии, семейных ценностей, технологий, войн и глобализации в формировании коллективной памяти. От древних устных традиций до современных цифровых архивов – книга демонстри...
Каждый из нас ищет что-то своё: смысл жизни, счастье или просто возможность быть собой. Но что, если всё, что мы ищем, уже здесь? Что, если ответы скрыты не в далёких звёздах, а в каждом нашем вдохе, в каждом мгновении?Эта книга – приглашение остановиться и увидеть то, что всегда было рядом. Это путешествие внутрь себя, к своим мечтам, страхам и надеждам. Через личные истории, размышления и советы автор делится опытом поиска смысла, любви и гармонии.Вы узнаете, как найти радость в простом, превр...
В книге "Ломаем сценарии: Как избавиться от цикличного поведения" автор предлагает читателям шанс вырваться из плена привычных сценариев и начать жить осознанно. Эта книга, построенная на глубоком анализе природы цикличного поведения, станет вашим путеводителем на пути к изменениям. Исследуйте, как осознанность становится ключом к пониманию и преодолению мешающих образцов поведения. Автор делится эффективными методами выявления и разрыва повторяющихся шаблонов, включая работу с подсознанием, ана...
В мире, где темп жизни повышается с каждым днем, способность оставаться продуктивным – ценный дар. «Прокачай себя: Привычки, которые делают тебя продуктивнее» предлагает вам инструкцию, как стать мастером своего времени и достичь больших высот. Автор делится проверенными методами, чтобы трансформировать вашу жизнь, начиная с простых, но невероятно действенных шагов.Освойте искусство раннего подъема, научитесь планировать день с максимальной эффективностью и откройте секреты питания, влияющего на...
Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь – это путеводитель в мир незначительных, но мощных изменений. Эта книга научит вас, как крошечные шаги могут привести к грандиозным результатам, а новые привычки преобразят вашу личность. Изучив эффективность малых изменений, вы найдете способ выбрать те привычки, которые действительно работают, а также устранить вредные. Захватывающие научные исследования и практические советы помогут осознать важность окружения и позитивного ...
В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так глубоко укореняются в нашем поведении, читатель откроет для себя путь к внутренней трансформации. Глубокий научный подход и практическое руководство позволяют исследовать физиологию и психологию повседневных действий, обучая нас различать осознанные поступки от автоматических реакций....
Книга "Нейрохакер: Как приручить свой мозг и изменить привычки" – это ваше руководство в путешествии по горизонтам возможностей своего мозга. Современному человеку сложно избежать влияния вредных паттернов и привычек, но здесь вы найдете инструменты для их распознавания и изменения. Погрузитесь в захватывающий мир нейробиологии и узнайте, как функционирует ваш мозг и какие перемены принесет нейропластичность. Развивайте осознанность, откройте для себя силы мотивации и влияния здорового питания, ...
Откройте для себя новый способ понимания своего многогранного разума и исцеления многих частей, которые делают вас тем, кто вы есть.Существует ли только один «вы»? Исследования доктора Ричарда Шварца опровергают эту теорию «моноразума». «Все мы рождаемся с множеством частей», – говорит доктор Шварц. «Эти части не являются воображаемыми или символическими. Они – личности, существующие как внутренняя семья внутри нас, и ключ к здоровью и счастью – в том, чтобы чтить, понимать и любить каждую часть...
Иногда жизнь складывается совсем не так, как мы планировали. Карьера, казавшаяся делом всей жизни, рушится за один день. Отношения, в которые вложено столько любви и сил, заканчиваются неожиданно. Даже если удается достичь всего, что когда-то казалось заветной мечтой, вдруг приходит осознание: «Это не делает меня счастливой». Но что, если это не конец, а возможность начать заново? Эта книга – ваш путеводитель по созданию Плана Б. Она поможет переосмыслить свои ценности, научиться не цепляться за...
В сборнике рассказов Николая Цед представлены рассказы, где автор скорее наблюдает за жизнью, нежели выстраивает динамику событий. Книга написана ярким художественным языком, вне литературной моды, но в духе времени, во многих персонажах читатель может узнать себя, знакомых и незнакомых людей, с которыми сталкивается в повседневной жизни. Самые разные темы волнуют автора – бюрократия, чиновничий произвол, чеченская война. Вместе с тем, книга о добре и зле, о надежде и вере, о людях, из чьих суде...
В предлагаемом исследовании с точки зрения автора, очевидца и участника описываемых событий, изложены основные этапы афганской войны (1979–1989), последствия которой имели важное значение для всего международного сообщества. Проанализированы события, приведшие к ее началу. Подробно описано противоборство политических сил как внутри афганского общества, так и на международной арене. На конкретных примерах показан героизм и профессионализм советских солдат, офицеров и гражданских специалистов, при...
– Закрой глаза и беги вперед!– Ты в своем уме? Куда бежать?– Чтобы начать новую жизнь, нужно покончить со старой!– Это сумасшествие! Тут одиннадцать этажей вниз!– Я ведь не прошу тебя падать. Нам главное – включить солнце. Не бойся, если оступишься, мы просто все перемонтируем.– Чего???– Доверься мне. Давай, вперед! Ша-а-ажок!..– Что за… Это… Мы?..Представляем самый светлый выпуск журнала «Рассказы» :)Номер 35: «Главное – включи солнце!»...
Беседы с Борисом Левитом-Броуном, предлагаемые читателю журналисткой и филологом Еленой Федорчук, несомненно, стоят прочтения. Это не просто собрание интервью, которые берут у поэтов, прозаиков, художников или певцов. Книга обобщает творческий путь уникальной личности, в которой причудливо соединилось очень многое: поэзия с прозой, а религиозная философия с эротической графикой и джазом. За этими беседами – прожитые годы человека, сделавшего немало, но в столь различных областях, что нельзя одно...
Ваш английский уже неплох, но хочется совершенства? В книге «Уровень английского БОГ» автор предлагает читателям по-новому и с юмором взглянуть на использование традиционно считающихся сложными грамматических структур, таких как сослагательное наклонение, согласование времен, пассивный залог и др. Алевтина поможет разобраться в тонкостях употребления этих конструкций, научиться выражать большой дипапазон функций на английском. Автор даёт множество забавных практических заданий для закрепления пр...
В этой книге автор приглашает читателей отправиться в захватывающее путешествие сквозь время, где главными героями становятся их предки, а сюжетом – история рода, хранящая тепло семейных воспоминаний. Вдохновившись опытом работы с учениками, автор делится пошаговым руководством о том, как превратить разрозненные документы, воспоминания и старые фотографии в живое повествование, способное объединить поколения.Книга учит взглянуть на семейную хронику как на творческий проект: выбрать главного геро...
Об этой книге хочется сказать: «Можно просто жить, а можно жить оптимистично и интересно, познавая этот мир».Но познавать можно по-разному. Шекспировский принц Гамлет, например, пытался понять не что такое жизнь, а как жить и что делать. Ведь ему предстояло управлять государством.Автор этой книги, в отличие от принца датского, рассматривает жизнь под самыми разными углами, направляя свет на ту или иную её часть. Он высвечивает что-то важное. Получается не так трагически, как у Гамлета, но не мен...
Посвящается lost generation. Сборник авторских текстов, написанных в "нулевые", о развитии андерграундной музыки Дальнего Востока и не только. Эксклюзивные интервью с музыкантами, художниками и другими творческими личностями (включая создателя французской группы "Space" Дидье Маруани), рецензии, обзоры, репортажи с крупнейших дальневосточных музыкальных фестивалей, dark meditations, арт-перфомансы, визуальные текстографические эксперименты, воображаемые беседы и т.д....
«Радостный строй гитар, яростный стройотряд…» Когда-то эту песню Пахмутовой и Добронравова пели многие студенты в СССР. И в этой книге рассказывается об одном из отрядов ССО-78 с Алтая, который побывал на Кавказе, в Чечено-Ингушетии. Ребята в нём не только хорошо поработали, сдружились, повеселились, но и привезли много впечатлений о природе, обычаях и культуре чеченского народа....
